Kompüter oyunları oynayan böyüklərin daha xoşbəxt olmasının 10 səbəbi

2024 Müəllif: Malcolm Clapton | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 03:47

Oyunlara münasibətiniz necədir? Biz sizə sübut etməyə çalışacağıq ki, oyunlar təkcə uşaqlar üçün əyləncə deyil, həm də böyüklər üçün maraqlı əyləncədir.

Yəqin ki, sözümü qəbul etməyəcəksiniz. Axı biz oyunların yalnız uşaqlara və ailələrini saxlamaq, dostlarla söhbət etmək və həftə sonları balıq tutmaq əvəzinə oynayan qəribə böyüklərə həzz gətirən faydasız fəaliyyətlə əlaqələndirilməsinə öyrəşmişik. Fikirlərinizi düzgün ifadə etdim?

Başlanğıc üçün sizə Şimali Karolina Universiteti tərəfindən kompüter oyunları oynayan böyüklərin oyunları tanımayanlara nisbətən daha xoşbəxt və daha az depressiyaya düşdüyünü sübut edən bir araşdırma verəcəyəm.

Bu araşdırmaya inanmalıyıqmı? Məncə bəli. Yalnız ona görə ki, oyunların insanın emosional fonuna mənfi təsirini sübut edəcək bir araşdırma yoxdur. Əlbəttə ki, biz hamımız 24 saat oyun oynamaqdan huşunu itirən oyunçular haqqında eşitmişik. Ancaq bunlar normadan daha çox qayda üçün istisnalardır.

Bu araşdırmaya əlavə olaraq, böyüklərin kompüter oyunları oynaması üçün 10 səbəb göstərmək istərdim.

İçinizdəki uşaqla əlaqə quracaqsınız

Yalnız bir neçəmiz işdən sonra özümüz üçün maraqlı bir şey edirik. Və daimi iş düşüncələri (xüsusilə də sevilməyən) depressiyaya və cansıxıcılığa səbəb olur.

İstədiyiniz hobbi seçə bilərsiniz. Əgər bunlar oyunlardırsa, niyə də olmasın? Uşaqlıqda nə qədər oynadığınızı xatırlayın. Uşaqlıqda özünüzlə bu əlaqəni yaratmaqla, sadəcə oyunlardan deyil, çox şeydən həzz ala biləcəyinizi dərk edəcəksiniz.

Oyunlar stressi azaltmağa kömək edir

Yaşlandıqca başımıza daha çox problem və öhdəliklər düşür. Kreditlər, borclar, işdəki problemlər - bütün bunlar stresli vəziyyətlər yaradır. İlk növbədə stressin səbəbini başa düşmək və ondan qurtulmaq lazımdır. Və kompüter oyunları oynamaq rahatlamağınıza və gündəlik stressdən bir qədər uzaqlaşmağınıza kömək edə bilər.

Təsəvvür inkişaf etdirirlər

Nə vaxtsa kompüter oyunları oynamış hər kəs təxəyyüllərini işə saldıqlarını, baş qəhrəmanla əlaqələndirdiklərini və süjeti yaxından izlədiklərini deyə bilər. Real həyatda sizə kömək edəcəkmi? Bəlkə də bəli. Axı biz hamımız zəngin təxəyyülü olan insanları sevirik.

Oyunlar əla söhbət mövzusudur

Təəccüblənəcəksiniz, amma bir çox insan kompüter oyunları oynayır. Və növbəti dəfə ziyafətdə olduğunuz zaman, təsadüfən bu barədə digər insanınızdan soruşun. Oynamağı sevirsə, yaxşı söhbət mövzunuz var.

Siz iş və oyun balansını öyrənəcəksiniz

Diqqətinizi yayındırıb bütün günü oynaya bilmirsinizsə, deməli bu, oyunların pis olması deyil. Bu sənin haqqındadır. Oyunlar isə diqqətinizi həyatdakı problemlərdən yayındırmaq üçün sadəcə bir yoldur. Onlar olmasaydı, başqa bir şey tapardın. Əyləncə və məsuliyyətlər arasında balans tapmağa çalışın.

Oyunlar vizual motor bacarıqlarını inkişaf etdirir

kompüter oyunları oynayan insanların daha yaxşı motor bacarıqlarına və koordinasiyaya sahib olduğunu sübut edin. Bu şəkildə fiziki bacarıqlarınızı inkişaf etdirmiş olursunuz. Bir çox fəaliyyət yaxşı koordinasiya və motor bacarıqları tələb edir. Məsələn, sürücülük.

Dostlarla vaxt keçirmək

Dostlarınızla eyni yerlərə getməkdən yorulmusunuzsa, asudə vaxtınızı kompüter oyunları ilə şaxələndirməyə çalışın. Münasibətlərinizi gücləndirə və dostlarınızla yaxın olmağa kömək edə bilər.

Oyunların həmişə bir məqsədi var

İstər yeni səviyyəyə, istərsə də başqa nailiyyətlərə çatmaq olsun, oyunlarda həmişə bir məqsəd var. Bu, əyləncənizi daha maraqlı və həyəcanlı edir.

Məşq oyuna çevrilə bilər

İçəridə və xaricdə məşq etmək əladır. Ancaq bəzən çox monoton və bezdirici olurlar. Belə vəziyyətlərdə Kinect və ya Wii kimi qurğular əla çıxış ola bilər.

Keçmişdə gözləməyin dəhşətli dəqiqələri

Banklarda, xəstəxanalarda və digər qurumlarda xətlər bəzən dəli olur. Məhz belə vəziyyətlərdə smartfon, planşet və ya konsolunuzdakı maraqlı oyun sizə nəinki əylənməyə, həm də sinir hüceyrələrini xilas etməyə kömək edə bilər.