Kontrasepsiya təlimatı: özünüzü necə və necə qorumalısınız

2024 Müəllif: Malcolm Clapton | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 03:47

Yəqin ki, hamiləliyin qarşısını almağın bəzi yollarını bilmirdiniz.

Kontrasepsiya arzuolunmaz hamiləliyin qarşısını almaq üçün bir üsuldur. Bəşəriyyətin bütün tarixi boyunca bu üsulların çoxu icad edilmişdir: adi "şanslılardan" heyvan qığılcımları ilə qorunmaq fikrinə qədər. Xoşbəxtlikdən, indi kontrasepsiya üsulları hazırlanmışdır, təsvirindən huşunu itirmək istəmirsiniz.

Kontrasepsiyanı necə seçmək olar

Kontrasepsiya metodunu seçməzdən əvvəl yadda saxlamalısınız ki, təhlükəsiz cinsi əlaqə hamiləliyə səbəb olmayan deyil, HİV və hepatit də daxil olmaqla cinsi yolla ötürülən infeksiyalara yoluxmağınıza mane olur.

Əgər daimi partnyorunuz yoxdursa, hər ikiniz HİV statusunuzu bilmirsinizsə (yəni sertifikat yoxdursa), yeni partnyorunuz varsa, o zaman özünüzü qorumaq üçün yalnız prezervativdən istifadə edə bilərsiniz.

Uzun müddət münasibətdə olan və testlərdən keçməyi unutmayan və ya ianə etməyi sevənlər üçün kontrasepsiya seçimi daha genişdir və metodun effektivliyinə görə seçim etmək lazımdır.

• Nəzəri effektivlik bu üsuldan istifadə edən yüz qadından bir il ərzində neçə qadının hamilə qaldığını göstərir. Üstəlik, bu üsulu ideal şəkildə tətbiq etdilər: təlimatlara uyğun olaraq.
• Praktiki effektivlik, hətta kontrasepsiyadan ideal şəkildə istifadə edilə bilməyən real dünyada neçə qadının hamilə qaldığını göstərir. Məsələn, tərəfdaşlar prezervativi vaxtında taxmırlar, qadınlar həbləri qaçırırlar və ya kontraseptivləri vaxtında dəyişdirmək üçün həkimə getməyi unudurlar.

Biz yalnız reallığa yaxın məlumatları göstərəcəyik. Hər bir üsul üçün “effektivlik” bəndindəki rəqəm nə qədər azdırsa, bir o qədər yaxşıdır, yəni bu vasitədən istifadə edən daha az qadın hamilə qalır. Fərqli mənbələrdə rəqəmlər bir qədər fərqli olduğundan, hamiləliyin maksimum sayını göstəririk - hər halda.

Hansı metodun sizə uyğun olduğunu həkiminizlə məsləhətləşməyi unutmayın.

Hormonal üsullar

Bir çox insanlar hormonal kontrasepsiya haqqında bilirlər, lakin adətən ondan yalnız həblər başa düşülür. Ancaq hormonlar bədənə müxtəlif yollarla çatdırıla bilər.

həblər

Effektivlik: 9

Bu necə işləyir

Tabletlərdə yumurtlamanı boğan süni hormonal fon yaradan hormonların bir dozası var. Yumurta yetişmir, buna görə hamiləlik baş verə bilməz. Lifehacker artıq oral kontraseptivlər haqqında ətraflı yazıb.

Ləyaqət

Düzgün istifadə edildikdə çox yüksək performans.

mənfi cəhətləri

Həblər bahadır, xüsusən yeniləri və ən təhlükəsizləri, bir çox əks göstərişləri və yan təsirləri var. Bir sıra amillərə görə (dərmanlar, xəstəlik, stress) dərmanların effektivliyi azalır.

Enjeksiyonlar

Effektivlik: 6

Bu necə işləyir

Həblər kimi, hormonları yalnız hər gün deyil, bir neçə həftədən bir inyeksiya şəklində qəbul etməlisiniz.

Ləyaqət

Həblər üçün olduğu kimi, yalnız hər gün dərman qəbul etməyi düşünmək lazım deyil.

mənfi cəhətləri

Həblər üçün olduğu kimi, üstəlik ikinci bir inyeksiya üçün tez-tez klinikaya gəlmək lazımdır.

Üzüklər

Effektivlik: 9

Bu necə işləyir

Hormon dozası olan üzük vajinaya daxil edilməli və ayda bir dəfə dəyişdirilməlidir.

Ləyaqət

Həblər üçün olduğu kimi, üstəlik bir ay ərzində dərman haqqında düşünmək lazım deyil.

mənfi cəhətləri

Üzüyü taxmaq əlverişsiz ola bilər, bəzən içəridə yad cisim hissi var.

Plasterlər

Effektivlik: 9

Bu necə işləyir

Hormon dozası yaması dəriyə tətbiq edilməli və həftədə bir dəfə dəyişdirilməlidir.

Ləyaqət

Həblər üçün olduğu kimi, üstəlik hər gün dərman haqqında xatırlamaq lazım deyil.

mənfi cəhətləri

Qeyri-adi bir üsul olan sarğı ilə gəzmək həmişə əlverişli deyil.

İmplantlar

Effektivlik: 0.09

Bu necə işləyir

Üç il müddətində hormon dozası ilə dəri altına implant qoyulur.

Ləyaqət

Effektiv işləyir, uzun müddət kontrasepsiya haqqında unuta bilərsiniz.

mənfi cəhətləri

Tabletlərdə olduğu kimi, əlavə olaraq implantın qoyulduğu yer iltihablana bilər.

Baryer üsulları

Baryer üsulları spermanın uşaqlıq yolunun qarşısında maneə yaradır. Bunlar müxtəlif effektivliyə malik olan ən qədim kontrasepsiya üsullarından bəziləridir.

Kişi prezervativləri

Effektivlik: 18

Bu necə işləyir

Cinsi əlaqədən əvvəl cinsiyyət orqanına lateksdən və ya digər materiallardan hazırlanmış prezervativ qoyulur (onlar lateksə allergiyası olanlar üçün icad edilmişdir). Prezervativ spermatozoidləri saxlayır və bədən mayeləri ilə və yaxın təmas yolu ilə ötürülən mikroblar üçün maneə yaradır.

Ləyaqət

Prezervativlər ucuzdur və istənilən aptekdə və ya supermarketdə satılır, effektivdir, heç bir əks göstərişi yoxdur və istifadəsi asandır. Və bu kontrasepsiya üsulu cinsi yolla ötürülən infeksiyalardan ən yaxşı şəkildə qoruyur.

mənfi cəhətləri

Onları necə taxmağı öyrənməliyik. Əsas odur ki, partnyorunuzu “prezervativlə bu düzgün hiss deyil” çox pis bir bəhanə olduğuna inandırın.

Qadın prezervativləri

Effektivlik: 21

Bu necə işləyir

Prinsip kişi prezervativləri ilə eynidir: poliuretan boru var, yalnız qadın prezervativlərinin uclarında daha sərt halqalar var. Cinsi əlaqədən əvvəl vajinaya lateks çanta taxmaq, əlaqədən sonra isə çıxarmaq lazımdır.

Ləyaqət

CYBE-lərdən qoruyun.

mənfi cəhətləri

Onlar hər kəs üçün əlverişli deyil, psixoloji diskomfort yaradırlar.

Servikal qapaqlar və diafraqmalar

Effektivlik: 12

Bu necə işləyir

Bunlar qadın prezervativinin mini-versiyalarıdır: onlar vajinanı bağlamırlar, ancaq uşaqlıq boynunu bağlayırlar ki, sperma ona nüfuz edə bilməz. Diafraqmalar daha böyük, qapaqlar daha kiçikdir.

Ləyaqət

Seksdən əvvəl dərhal quraşdırmaq lazım deyil - daha əvvəl (bir neçə saat) mümkündür.

mənfi cəhətləri

İstifadənin başlanğıcında onları necə quraşdırmaq və çıxarmaq barədə rahatlıq əldə etmək çətin ola bilər. Ölçüsü tapmaq üçün həkimə müraciət etməlisiniz və metodun effektivliyi aşağıdır.

Süngərlər

Effektivlik: 18-36(birinci rəqəm doğum etməmiş qadınlar üçün, ikincisi doğum edənlər üçündür).

Bu necə işləyir

Kontraseptiv süngər spermisidlə isladılmış süngərdən hazırlanmış bir növ qapaqdır. Yəni süngər eyni zamanda maneə yaradır və sperma aktivliyini azaldır.

Ləyaqət

Seksdən bir neçə saat əvvəl quraşdırıla bilər.

mənfi cəhətləri

Qapaqlar və diafraqmalar kimi, üstəlik mümkün spermisid allergiyası.

Spermisid

Effektivlik: 28

Bu necə işləyir

Spermisidlər uterusun girişini bağlayan və sperma fəaliyyətini maneə törədən, bununla da hamiləlik ehtimalını azaldan maddələrdir. Aktiv maddələr fərqlidir və xüsusi dərmandan asılıdır. Müxtəlif formalarda mövcuddur: şamlar, kremlər, aerozollar.

Ləyaqət

Ucuz, bir neçə əks göstəriş və yan təsirlərlə.

mənfi cəhətləri

Bəzən onlardan istifadə etmək əlverişsizdir: məsələn, cinsi əlaqədən əvvəl müəyyən bir müddət ərzində spermisid yeritmək lazımdırsa və bu vaxtı dəqiqliklə hesablamaq mümkün deyilsə. Bəzən tərəfdaşda allergik reaksiyalara və narahatlığa səbəb olurlar.

İntrauterin cihazlar

İntrauterin vasitələr yalnız qadınların işidir. Spirallar istənilən yaşda quraşdırıla bilər, çıxarıldıqdan sonra hamiləlik ilə bağlı heç bir problem yoxdur, lakin belə bir təcrübə var ki, 25 yaşdan kiçik və nullipar qadınlar spiral qoymurlar - fəsadlardan qorxurlar.

Mis ilə spirallər

Effektivlik: 0.8

Bu necə işləyir

Yad cisim - mis ilə bir spiral - uterusda yerli iltihab reaksiyasına səbəb olur və yumurtanın implantasiyasına mane olur.

Ləyaqət

Uzun müddət quraşdırılır, gündəlik həyata müdaxilə etmir və yüksək effektivliyə malikdir.

mənfi cəhətləri

Kontrendikasyonlar və yan təsirlər var: nizamsız ləkələr görünür, menstruasiya artır. Yalnız bir həkim tərəfindən təyin edilir.

Hormonları olan spirallər

Effektivlik: 0, 2

Bu necə işləyir

Spiralın hərəkətinə bir doza hormon əlavə olunur, bu spiralın kontraseptiv təsirini artırır.

Ləyaqət

Çox yüksək etibarlılıq, uzunmüddətli fəaliyyət.

mənfi cəhətləri

Adi bir spiralda olduğu kimi quraşdırmadan əks göstərişlər, yan təsirlər var.

Dövrün hesablanması üsulları

Bu kontrasepsiya üsulları tez-tez birinin hərəkəti ilə digərlərini gücləndirmək üçün birlikdə tətbiq olunur. Ancaq belə hallarda belə, bunlar ən təsirli həllər deyil.

Təqvim üsulu

Effektivlik: 20

Bu necə işləyir

Hamilə qalmaq üçün təxminən bir gün ərzində konsepsiyaya hazır olan yetkin bir yumurta lazımdır. Buna görə də, yumurtanın yumurtalıqdan çıxdığı vaxtı hesablasanız və yumurtlamadan əvvəl və sonra bir neçə gün cinsi əlaqədə olmasanız, hamilə qala bilməyəcəksiniz.

Ləyaqət

Metod heç bir xərc tələb etmir, yalnız dövrü izləmək üçün bir təqvim lazımdır.

mənfi cəhətləri

Bu qeyri-dəqiq üsuldur. Yalnız dövrü mükəmməl olan və yumurtlama həmişə eyni vaxtda baş verən qadınlarda işləyə bilər. Və belə qadınları tapmaq asan deyil, xüsusən də müxtəlif amillər - stressdən dərmanlara qədər - dövrü təsir edə bilər. Buna görə də, bir qadın dövrün istənilən günündə hamilə qala bilər.

Temperatur ölçmələri

Nəzəri cəhətdən effektivlik: 20

Bu necə işləyir

Əslində, bu təqvim üsuludur, yalnız sədaqət üçün əlavə bir ölçü ilə. Teorik olaraq, yumurtlama günündə bazal temperatur kəskin şəkildə yüksəlir. Yəni bir neçə ay ərzində hər səhər boşluqlar olmadan vajinada və ya düz bağırsaqda temperatur ölçülürsə, yumurtlama günündə artım müşahidə edilə bilər.

Ləyaqət

Metod təqvim metodundan 20 rubl bahadır: bir termometr almaq lazımdır.

mənfi cəhətləri

Temperaturu çox uzun müddət boşluqlar olmadan ölçmək lazımdır və oyandıqdan dərhal sonra, yorğan altından çıxmadan daha yaxşıdır. Nəzərə almaq lazım olan bir çox amil var, çünki temperatur yalnız yumurtlama səbəbiylə deyil. Metod çox vaxt aparır, eyni zamanda çox dəqiq deyil.

Kəsilmiş cinsi əlaqə

Effektivlik: 22

Bu necə işləyir

Sperma vajinaya daxil olmamışdan əvvəl cinsi əlaqəni bitirmək lazımdır. Bu, həqiqətən kontrasepsiya deyil, çünki sürtkü tərkibində sperma da var.

Ləyaqət

Dəyərsiz.

mənfi cəhətləri

Həmişə ən maraqlı yerdə cinsi əlaqəni kəsə biləcəyiniz barədə narahat olmalı və sonra bu vaxtın keçib-keçmədiyindən narahat olmalısınız.

Sterilizasiya

Sterilizasiya cərrahi əməliyyatdır, ondan sonra uşaqların təbii olaraq dünyaya gəlməsi mümkün deyil. Tibbdə mütləq rəqəmlər olmadığından, kabus kimi bir şans qalır, lakin bu, dəqiq bir xəyaldır (məsələn, prosedurda səhv olduqda).

Rusiyada sterilizasiya ilə bağlı məhdudiyyət var: yalnız iki uşağı olan 35 yaşdan yuxarı insanlar bunu edə bilər.

Qadınlar

Effektivlik: 0.5

Bu necə işləyir

Əməliyyat zamanı uşaqlıq boruları bağlanır və ya çıxarılır ki, yumurtalıqdan olan yumurta hüceyrəsi boruya və ya uşaqlığa daxil olmasın.

Ləyaqət

Yüksək effektiv, ömürlük kontrasepsiya.

mənfi cəhətləri

Cərrahi müdaxilə, prosedurdan sonra bir uşağın hamilə qalması yalnız IVF köməyi ilə mümkündür.

Kişilər

Effektivlik: 0.15

Bu necə işləyir

Əməliyyat zamanı cərrah vas deferensləri bağlayır və ya qismən çıxarır, beləliklə sperma boşalmaya daxil olmur.

Ləyaqət

Yüksək effektivlik, heç bir yan təsir və əks göstərişlər, həyatınızın qalan hissəsi üçün diqqət tələb etmir.

mənfi cəhətləri

Cərrahi müdaxilə, fikrinizi dəyişdirə və bir uşaq təsəvvür edə bilməzsiniz.

Ənənəvi üsullar

Limon suyu və ya hər hansı digər şirə duşu kimi çoxsaylı vasitələr yüngül spermisid təsir göstərə bilər, lakin onların effektivliyi sıfıra bərabərdir. Ancaq iltihab, allergik reaksiyalar və narahatlıq şəklində xoşagəlməz nəticələr sizə zəmanət verilir.