Mündəricat:
- Münasibətlərə görə özünüzü mühakimə etməyin
- Hobbi tapın
- Sahib olduğunuz şeyləri qiymətləndirin
- Daha çox almaq üçün daha çox verin
- Özünü sev
2024 Müəllif: Malcolm Clapton | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 03:47
Hər şey münasibətdə olanlar üçün yaradılmış kimi görünür və xoşbəxt cütlüklər hisslərini ictimaiyyət qarşısında göstərməkdən çəkinmirlər. Lifehacker-in məsləhətləri sizə təkcə tənhalıqdan sağ çıxmağa deyil, həm də ondan həzz almağa kömək edəcək.
Münasibətlərə görə özünüzü mühakimə etməyin
Sizin dəyəriniz heç də bir cütün varlığından və ya olmamasından asılı deyil. Buna inanmaq çətindir, çünki müasir mədəniyyət digər yarısını tapanları tərifləyir. Həyatın mənası şəxsi xoşbəxtlikdir - bu barədə hər ütüdən eşidirik. Tənhalara yuxarıdan aşağı baxılır, məsxərəyə qoyulur, nifrət edilir və hətta qorxurlar.
Yalnızlıqdan nə qədər qaçsaq, onu yaşamaq qabiliyyətimiz bir o qədər zəifləyir və bu bizi bir o qədər qorxudur.
Maykl Finkel amerikalı jurnalist, yazıçı, "Mən sükutu qaşıqlarla yeyirəm" kitabının müəllifi
Bu, əslində əsas instinktdən ağıllı istifadədir. Eyni dəyərə malik iki insan münasibətə girir. Onların əhəmiyyəti romantik bir əlaqənin başlamasından çox əvvəl təsdiqləndi.
Unutmayın ki, həyat yoldaşınız olmasa belə, siz gözəl və layiqli bir insansınız. Sizi tək olduğunuza görə qınayanlar həmişə olacaq. Onlara fikir verməməlisiniz: sinirlər daha bahalıdır.
Hobbi tapın
Uğurlu insanların çoxunun sirri gördükləri işə həvəsli olmaqdır. İrəli getmək üçün enerji və güc verir.
Sizi valeh edəcək və sizi məmnun edəcək bir iş tapın. Bu, tək olduğunuz zaman vaxt öldürməyin bir yolu deyil. Bunlar həyatı dolduran və bəzəyən yeni ideyalardır.
Əgər ehtiras varsa, həyat məna kəsb edir.
Aşiqliyi vəsvəsə ilə qarışdırmayın. Sonuncu yorucu, enerjini boşaldır və asanlıqla asılılığa çevrilir.
Sahib olduğunuz şeyləri qiymətləndirin
Tənha insan tez-tez nədənsə məhrum olduğunu düşünür və buna görə də bədbəxt olur. Bunun rasional izahı var. Məsələ ondadır ki, beyin mənfi təcrübələri daha yaxşı xatırlayır. Bu, sağ qalmaq və təkamül üçün vacibdir. Buna görə də, əlimizdə olanı qiymətləndirmək ümumiyyətlə çətindir. Yalnız bir insanın nailiyyətlərini qiymətləndirməsi ikiqat çətindir.
Fasilə etmək üçün vaxt ayırın və sahib olduğunuz şeydən xoşbəxt olun. Və bunlar mütləq maddi mallar deyil: mənzillər, avtomobillər və neft buruqları. Bu mətni öz gözləri ilə oxumaq və ya heç olmasa bir dəfə günəşi görmək imkanı üçün həyatının yarısını verən insanlar var.
Onunla az şey əldə edib daha çox şey edə bilərsiniz.
Periyodik yenidən qiymətləndirmə beyinə faydalı təsir göstərir: serotonin və dopamin istehsalını artırır. Müsbət düşüncə vərdişləri yaratmaq və saxlamaq üçün də faydalıdır.
Və sevdiyiniz insanlara təşəkkür etməkdən çəkinməyin: onlar sizi daha xoşbəxt edir və münasibətdə olub-olmamağınızdan asılı olmayaraq sizi sevirlər.
Daha çox almaq üçün daha çox verin
Bu gün özünüzü açmaq və başqalarına kömək etmək bir növ dəbdən kənardır. Hamımız özümüzə və ilbizlər kimi gəzdirdiyimiz evlərə diqqət yetiririk. Amma başqalarına nə qədər çox versən, qarşılığında bir o qədər çox alacaqsan.
Bir çox insanı “Mən insanların həyatını qlobal miqyasda dəyişdirəcək heç nə edə bilmərəm, ona görə də ümumiyyətlə heç nə etməyin mənası yoxdur” düşüncəsi ilə dayandırılır. Bu arada, hətta kiçik cəhdlər də vacibdir. Könüllülük başqaları ilə əlaqə saxlamağa və həyatınıza yaxşılıq gətirməyə kömək edə bilər, xüsusən də bu, darıxdırıcı və darıxdırıcı göründüyü zaman.
Ümumiyyətlə, kiçik də olsa yaxşılıq et.
Özünü sev
Özünü sevməsən, başqası səni necə sevəcək? Münasibətlər sehrli deyil. Darıxdırıcı Dr. Cekill parlaq və seksual Mister Hayda çevrilməyəcək. Həyatınız sizə həzz gətirmirsə, başqa bir insanla münasibət çətin ki, kömək etsin. Və təklikdən, yeri gəlmişkən, xilas etməyəcək.
Ağıllı adam insanları tanıyandır. Özünü tanıyan nurlu olar. İnsanlar üzərində qələbə qüdrət verir, öz üzərində qələbə güc verir.
Lao Tzu, eramızdan əvvəl 6-5-ci əsrlərdə yaşamış qədim Çin filosofu. NS.
Münasibətlər həyatın mənası deyil, sadəcə onun tərəflərindən biridir. Maraqlı bir həyatınız varsa, qarşıdakı insan onun bir hissəsi olmaq istəyəcək. Ona görə də özünüzə, inkişafınıza sərmayə qoyun. Özünüzü sevin və başqaları yetişəcək.
Tövsiyə:
Sizi qıcıqlandıran iş yoldaşları ilə necə münasibət qurmaq olar
İşinizə mane olanda təcili tədbir görməlisiniz. Bu xoşagəlməz hissi aradan qaldırmaq və həmkarları ilə münasibətlər qurmaq üçün bəzi məsləhətlər
50-dən sonra necə 18 kq arıqladım və siz də arıqlamaq istəyirsinizsə nə etməli
50 ildən sonra bir neçə kilo arıqlamaq üçün üç sübut edilmiş məsləhət. İstənilən yaşda forma almağa kömək edin
Əzələ qurmaq istəyirsinizsə, içməyi dayandırmalısınız?
İdmandan sonra spirt içə bilərəmmi? Bu sual tez-tez əzələ qurmaq istəyənləri narahat edir. Life haker bu problemi həll etdi. Bəlkə də cavab sizi sevindirəcək
Ünsiyyət qurmaq mümkün olmayan insanlarla necə ünsiyyət qurmaq olar
Bəzən mümkün qədər tez uzaqlaşmaq və ya sadəcə bir insanın sözünü kobud şəkildə kəsmək istəyirsən. Life haker sizin üçün xoşagəlməz insanlarla necə ünsiyyət quracağınızı izah edir
Pişikinizlə necə yaxşı münasibət qurmaq olar
Heyvanın şəxsi sərhədlərinə hörmət etmək və onun üçün rahat mühit yaratmaq uğurun açarıdır. Felinoloq, Sobachye Delo UDC-nin baytar köməkçisi Olesya Uspenskaya, pişikləri necə incitmək və onlardan nə vaxt qisas gözləmək barədə danışır.