Mündəricat:
- Heç bir şey ağrımayanda niyə həkimə baş çəkmək lazımdır?
- Hansı prosedurlar ildə bir dəfədən çox tövsiyə olunur?
- Hər il hansı prosedurlar tövsiyə olunur?
- Hər 2-10 ildən bir hansı prosedurlar tövsiyə olunur?
- Hamısı var?
2024 Müəllif: Malcolm Clapton | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 03:47
Rusiya Federasiyasının vətəndaşları icbari tibbi sığorta siyasəti çərçivəsində hər üç ildən bir pulsuz tibbi müayinədən keçmək hüququna malikdirlər. Bununla belə, ictimai tibb tərəfindən göstərilən xidmətlərin keyfiyyəti hər kəsi qane etmir və bəzi prosedurların daha tez-tez yerinə yetirilməsi tövsiyə olunur. Life haker müntəzəm keçid üçün tövsiyə olunan imtahanların bütün siyahısını əhatə etməyə çalışdı. Oxuyun və brauzerinizin əlfəcinlərində yadda saxlayın.
Heç bir şey ağrımayanda niyə həkimə baş çəkmək lazımdır?
Hər birimiz bir dəfədən çox profilaktik müayinələrdən keçmişik: məktəbdə və universitetdə, tibbi kitab qeydiyyatdan keçərkən və ya hərbi komissiyadan keçərkən. Onlarla xəstənin yorğunluğundan bezmiş həkimlərin kabinetlərində gəzmək, ixtisası bəzən şübhə doğuran mütəxəssislərin növbələrində ömür saatlarını itirmək - tibbi müayinə mədəniyyətinin əhalimizə xüsusilə aşılanmamasının əsas səbəbləridir.
Layf haker əmindir ki, heç bir şey zərər vermədikdə belə, sağlamlığınızın qeydinə qalmağa dəyər. Xəstəlik erkən müalicəyə daha yaxşı cavab verir və simptomlar görünməzdən əvvəl risk faktorlarını müəyyən etmək həm sağlamlıq, həm də pula qənaət etməyin etibarlı yoludur. Pulsuz tibbin xidmətlərinə cəlb olunmayanlar üçün isə bələdiyyə xəstəxanalarından yan keçərək bədənlərinin “texniki müayinəsi”ni keçirməyə imkan verən özəl klinikalar və analiz laboratoriyaları var.
Hansı prosedurlar ildə bir dəfədən çox tövsiyə olunur?
Diş həkimi müayinəsi
Ən azı altı ayda bir dəfə diş həkimi ilə görüş, heç bir şey sizə zərər verməsə belə, laqeyd edilməməlidir. Mütəxəssis müayinəsi erkən mərhələdə çürüklərin gizli sahələrini, anormal diş böyüməsini və ya diş əti xəstəliklərini aşkar edəcək.
Çəki
Sürətli çəki artımı yalnız nişastalı qidalara olan sevgidən deyil, həm də bədəndəki xəstəliklərin gedişindən danışa bilər. Diabetes mellitus, pozulmuş qlükoza tolerantlığı, hormonal pozğunluqlar - bu, sürətli kilo alma səbəblərinin tam olmayan siyahısıdır. Tez arıqlamaq həm də metabolik pozğunluqlar, 1-ci tip diabetin inkişafı və ya bağırsaqda parazitlərin olması kimi sağlamlıq problemlərini göstərə bilər.
Qan təzyiqinin ölçülməsi (BP)
Hər bir şəxs üçün qan təzyiqi dərəcəsi fərdi, ümumiyyətlə qəbul edilir ki, 20-30 yaşlı bir insanın göstəriciləri 100-130 / 70-90 mm Hg bölgəsində olmalıdır. İncəsənət. Əgər qan təzyiqinizin göstəriciləri göstərilənlərdən əhəmiyyətli dərəcədə fərqlənirsə, o zaman bir terapevtlə görüşü təxirə salmamalısınız. Nəbzi izləmək də faydalıdır: dəqiqədə 50-dən aşağı və dəqiqədə 100-dən yuxarı ürək dərəcəsi həkim müayinəsini tələb edən anormallıq hesab olunur.
Hər il hansı prosedurlar tövsiyə olunur?
Tam qan sayımı (CBC)
KLA qan xəstəliklərinə diaqnoz qoymağa imkan verir, bədəndə iltihablı proseslərin və gizli qanaxmanın mövcudluğunu göstərir. Həmçinin, təhlilin nəticələri toxunulmazlığın vəziyyəti haqqında çox şey deyə bilər.
Qan şəkəri testi
Bu analizin əsas məqsədi diabetes mellitusun inkişafının qarşısını almaqdır. Bir xəstəlik erkən mərhələdə aşkar edilərsə, xəstəyə qeyri-dərman müalicəsi təyin edilə bilər: həyat tərzində və pəhrizdə dəyişiklik.
Ümumi sidik analizi
Bu tədqiqatın nəticələri genitouriya sisteminin xəstəliklərini diaqnoz etməyə imkan verir. Həkim insan orqanizmində sistit, uretrit və ya pielonefrit kimi xəstəliklərin gedişatını təyin edə bilər.
Elektrokardioqrafiya
Ateroskleroz və ya koronar ürək xəstəliyi kimi ürək-damar sisteminin bir çox xəstəliklərinin varlığını aşkar edəcək bir diaqnostik prosedur.
Flüoroqrafiya
Bu prosedurun keçməsi vərəm, ağciyər şişləri və plevra boşluğunun xəstəliklərinin əlamətlərini aşkar edəcəkdir.
Oftalmoloq tərəfindən müayinə
Optometrist görmə kəskinliyinizi, eləcə də gözlərinizi katarakta və qlaukoma üçün yoxlayacaq.
Hepatit və HİV üçün qan testi
Bir çox özəl tibbi tədqiqat laboratoriyaları hepatit B, C, HİV və ən çox yayılmış cinsi yolla keçən xəstəliklər üçün skrininq daxil olmaqla anonim hərtərəfli testlər təklif edir.
Kişilər üçün: uroloqun müayinəsi
Prostatın müayinəsi, məşhur inancın əksinə olaraq, yalnız 40 yaşa çatdıqdan sonra deyil, xüsusən də çox aktiv həyat tərzi keçirməsəniz aparılmalıdır. Barmaqların vaxtında müayinəsi reproduktiv sistemin xəstəliklərinin erkən inkişafını aşkar edəcək və prostat masajı yalnız diaqnostik deyil, həm də profilaktik prosedurdur.
Qadınlar üçün: mammoloq və ginekoloq tərəfindən müayinə
Qadınlara reproduktiv sistemin xəstəliklərinin diaqnozu üçün süd vəzilərinin müayinəsi, həmçinin uşaqlıq boynunun müayinəsi və pelvik orqanların ultrasəs müayinəsi tövsiyə olunur.
Minimum biokimyəvi qan testi
Aşağıdakı göstəriciləri vaxtaşırı yoxlamaq tövsiyə olunur: bilirubin, ALT, AST, kreatinin, karbamid, ümumi protein və sidik turşusu. Tədqiqatın nəticələri qaraciyər və böyrək xəstəliklərinin, metabolik pozğunluqların minimal əlamətlərini aşkar edəcək.
Lipid spektri qan testi
Ürək-damar xəstəliklərinin əsasını təşkil edən yağ mübadiləsində potensial təhlükəli dəyişiklikləri müəyyən edən laboratoriya tədqiqat metodu.
Qalxanabənzər vəzinin ultrasəsi
Yorğunluq, artıq çəki, saç və dırnaq problemləri və aybaşı dövrünün pozulması hormonların ifrazına cavabdeh olan bezlərin, xüsusən də qalxanabənzər vəzin düzgün işləməməsi nəticəsində yarana bilər. Reklam edilən pəhriz əlavələri göstərilən problemlər üçün panacea deyil, belə ki, bu simptomlar aşkar edilərsə, ultrasəs müayinəsinin nəticələri ilə endokrinoloqa səfəri təxirə salmayın. Qadınlar tiroid bezinin işinə xüsusi diqqət yetirməlidirlər.
Hər 2-10 ildən bir hansı prosedurlar tövsiyə olunur?
Kolonoskopiya
Bağırsaq xəstəliklərinin diaqnostikasında iki ildən bir tövsiyə olunan əvəzolunmaz prosedurdur. Müayinə zamanı yaranan xoşagəlməz hisslər səbəbindən bir çoxları buna məhəl qoymurlar, lakin müasir tibb proseduru anesteziya altında aparmağı təklif edir.
Bir nevroloq tərəfindən müayinə
Unutmayın ki, bir çox xəstəliklər nevroloji xarakter daşıyır və onların simptomlarının siyahısı çox genişdir. Nevroloqun ofisinə profilaktik səfər bu cür xəstəliklərin inkişafının qarşısını almağa kömək edəcəkdir.
Tetanoz və difteriya peyvəndi
Hər 10 ildən bir tetanoz və difteriyaya qarşı peyvənd olunmaq lazımdır.
Hepatit peyvəndi
Hər 6-10 ildən bir hepatit A-ya qarşı peyvənd edilməsi məsləhət görülür. Hepatit B-nin qarşısının alınması üçün ilkin peyvənd çox vaxt kifayətdir, bundan sonra immunitet sisteminin güc göstəricilərinin nəticələrinə əsasən sonrakı peyvəndlərə dair qərarlar qəbul edilir.
Hamısı var?
Xeyr, hər şey deyil. Unutmayın ki, 40-45 yaş həddinə çatdıqda və müəyyən xəstəliklərə meylli olduqda, keçid üçün tövsiyə olunan prosedurların siyahısını genişləndirmək lazımdır. Mövcud xroniki xəstəliklərin kəskinləşməsinin və sağaldığınız xəstəliklərin remissiyasının qarşısını almaq üçün diqqətli olmaq lazımdır. Bu vəziyyətdə tövsiyə olunan prosedurların fərdi siyahısı da artacaq. Həkimə vaxtında baş çəkməyi laqeyd yanaşmayın və sağlam olun.
Tövsiyə:
İcbari tibbi sığorta haqqında nə bilmək lazımdır ki, o, maksimum fayda gətirsin
İcbari tibbi sığorta polisi - sığortalı olduğunuzu və buna görə də pulsuz tibbi xidmət almaq hüququnuz olduğunu təsdiq edən sənəd
Tibbi maskanı necə düzgün taxmaq olar
ÜST mütəxəssisləri 2019 - nCoV koronavirusundan qorunmaq üçün tibbi maskalar taxmağı tövsiyə edir. Əsas odur ki, onları düzgün taxın və prosedurdan əvvəl əllərinizi yuyun
Mənə necə bahalı kosmetik prosedurlar satmağa çalışdılar və bunun nə ilə nəticələndiyi
Mövcud olmayan problemləri aradan qaldırmaq üçün pulsuz prosedurlar: çox pul xərcləməmək mümkün idi, lakin əl hələ də pul kisəsi və kredit müqaviləsinə uzanırdı
İşləyən anasınızsa, özünüzü necə unutmamalı və xoşbəxt qalmamalısınız
Əgər işləyən anasınızsa, o zaman qəhrəmancasına çoxlu məsuliyyət götürmək, çox yorulmaq və özünüz haqqında heç düşünməmək yaxşı bir şey deyil
Özünüzə verməli olduğunuz və həmişə yerinə yetirməli olduğunuz 12 vəd
Həyatınızı necə dəyişdirmək olar? Sadəcə özünüzə müsbət vədlər verin. Təslim olmamağa, döyüşməyə, daha yüksək səslə gülməyə və çətinliklərə qalib gəlməyinizə söz verin