Qəlyan çəkmək təhlükəlidirmi?

2024 Müəllif: Malcolm Clapton | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 03:47

Life haker qəlyanın həqiqətən məsum bir həzz olub olmadığını öyrənir.

Qəlyan, tütündən çıxan tüstünün mayenin içindən keçdiyi və yalnız sonra ağciyərlərə getdiyi çevik borularla siqaret çəkmək üçün bir cihazdır.

Tipik olaraq, qəlyanlarda yarpaqları yandıran ətirli tütün və kömür istifadə olunur. Amma qəlyan nisbətən mürəkkəb cihaz olduğundan bir neçə dəfə dəyişdirilib.

Məsələn, nikotin olmayan siqaret qarışıqları ilə gəldilər (bu, xüsusilə ictimai yerlərdə siqaretin məhdudlaşdırılması haqqında qanunun qəbulundan sonra kömək etdi) və kömür həmişə yanacaq kimi istifadə edilmir - batareya ilə işləyən bir ilə əvəz olunur. qızdırıcı element. Əslində bunlar qəlyanvari vaplardır - nikotin və aromatik qarışıqların istifadəsi üçün elektron cihazlar.

Tam olaraq nə çəkməyin əhəmiyyəti yoxdur, çünki siqaret zərərlidir.

Qəlyanın tərkibində nikotin var

Bir insan siqaretə bir neçə dəqiqə sərf edirsə, qəlyandan o qədər tez ayrılmayacaqsan. Hər gün qəlyan çəkmək (və bir “yaxınlaşma” 20 dəqiqədən 80 dəqiqəyə qədər davam edir) 10 siqaret çəkməyə bənzəyir. Bədəndəki nikotinin miqdarı eyni qalacaq.

Siqaretdəki nikotini hələ də saymaq olarsa, qəlyanla bu, müəyyən bir qəlyanda tütünün miqdarı və çəkmə müddəti heç bir şəkildə tənzimlənmədiyi və qəlyanların özləri tərəfindən tənzimlənmədiyi üçün daha çətindir. hər hansı bir şəkildə standartlaşdırılıb: qabların və boruların ölçüləri üçün heç bir qaydalar yoxdur.

Bir siqaret təxminən 12-15 puf, bir saatlıq qəlyan isə 200-ə yaxındır. Qəlyan çəkərkən nə qədər nəfəs aldığınızı hesablamağa çalışın və ciyərlərinizdə nə qədər siqaret olduğunu öyrənin.

Nikotinə görə qəlyan siqareti atmağa kömək etmir: asılılığı olan insanlar onların dozasını alır, asılılığı olmayan insanlar isə nikotin aclığını hiss etməyə başlayır.

Qəlyandan daha çox tüstü çıxır

Nikotin qəlyanın tərkibində olan yeganə təhlükəli maddə deyil. Tüstü digər zərərli çirkləri ehtiva edir. Məsələn, kömürün, metalların, formaldehidin, asetaldehidin, benzolun yanması zamanı əmələ gələn dəm qazı - 27-dən çox kanserogen maddə.

Duman suyun içindən keçir, bu da onu təmizləməlidir. Buna görə də, su buxarına görə qəlyan buludlarında bir çox təhlükəli maddələrin konsentrasiyası siqaret tüstüsünə nisbətən daha zəifdir, lakin onlar hələ də var. Su sənaye filtri deyil, çirkləri qalır və ağciyərlərə daxil olur. Eyni nikotin 5%-dən az süzülür. Tüstünün miqdarı da rol oynayır.

Bir qəlyandan ağciyərlər təxminən 90.000 ml, siqaretdən isə 500-600 ml tüstü keçir.

Yeri gəlmişkən, passiv siqaret çəkənlər üçün bu tüstü siqaret çəkənlər qədər təhlükəlidir. Qəlyanın yanında dayanmaq da azacıq tüstü çəkmək kimidir.

Bəzi araşdırmalarda qəlyanın siqaretdən bir neçə dəfə az təhlükəli olduğu iddia edilsə də, bu, onların sağlamlığa heç bir təhlükə törətmədiyi anlamına gəlmir. Bu məsələdə tədqiqatçılar daha çox razılaşırlar: uzun müddət, bir neçə il ərzində qəlyan çəksəniz, nəticələr belə olacaq.

Qəlyan xəstəliklərə səbəb olur

Uzun müddətdə qəlyan tüstüsü bədənə siqaret tüstüsü kimi təsir edir. Bu, bir çox xəstəliyə səbəb olur ki, onların riski siqaret çəkənlərdə heç bir şeylə məşğul olmayanlara nisbətən daha yüksəkdir:

• Ürək və qan damarlarının xəstəlikləri. Məhz onların üzündən dünyada insanlar ən çox ölür. Siqaret qan damarlarını daraldır, buna görə təzyiq yüksəlir, ürəyə qan gəlmir, yəni hipertoniya, ürək-damar xəstəliyi gəlir.
• Xərçəng. Qəlyan ağciyər, ağız boşluğu, mədə və hətta sidik kisəsi xərçəngi riskini artırır.
• İnfeksiyalar. Viruslar, bakteriyalar və göbələk infeksiyaları borularda gizlənir və siqaret çəkən şəxs nəfəs aldıqda, birdəfəlik ağız boşluğundan istifadə etsəniz belə, buxar onları götürür və dərhal ağıza, bronxlara və ağciyərlərə çatdırır. Bundan əlavə, yuxarı tənəffüs yolları digər infeksiyalara daha az davamlıdır.
• Gələcək uşaqlar üçün nəticələr. Qəlyan hamilə qalmamalıdır, çünki siqaret çəkən qadınlar, uşaqlar daha zəif doğulur, çəkisi az olur.

Nikotinsiz qəlyanlar da təhlükəlidir

Qəlyan qarışığında nikotin olmasa belə, içində tüstü var. Siqaret deyilsə, qliserin və ya propilen qlikol ehtiva edən elektron siqaretlərdə olduğu kimi buxarlayın. Biz artıq elektron siqaretlərin və nikotinsiz qarışıqların təhlükələri barədə sual qaldırmışıq. Bir sözlə, vəziyyət belədir: araşdırmalar hələ də azdır, lakin bu cür siqaretin təhlükəli olduğu artıq aydındır.

Bütün bunlar bizim üçün nə deməkdir? Əgər siz müntəzəm olaraq qəlyan çəkirsinizsə və sağlamlığınızı düşünürsünüzsə, daha az və daha az bağlamaq və ya ən azı siqaret çəkmək lazımdır. Bir partiyada bir siqaret və ya şirkət üçün qəlyan arasında seçim etməlisənsə, rəqs meydançasını seçmək daha yaxşıdır.