Siqareti atsanız nə qədər pula qənaət edəcəksiniz

2024 Müəllif: Malcolm Clapton | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 03:47

Siqaretdən imtina edərək, bir il ərzində tətilə və ya kiçik bir təmirə qənaət edə bilərsiniz.

Siqaret çəkmək nə qədər başa gəlir

Orta hesabla bir qutu siqaret 105-110 rubla başa gəlir. Əgər müntəzəm siqaret çəkirsinizsə, bu vərdiş çox baha başa gəlir. Çəkilən siqaretlərin sayından və onların qiymətindən asılı olaraq xərcləri hesablamağa kömək edən kalkulyatorlar var.

Prinsip aydındır. Və rəqəmlər çox güman ki, sizi qorxutacaq. Life-haker bir neçə siqaret çəkəndən pis vərdişin xərclərini hesablamağı xahiş etdi.

Siqaretə həftədə mindən çox pul xərcləyirəm, ayda təxminən 4500. Hətta bir il saymağa belə qorxuram. Avropa Aralıq dənizini bir ildə ikinci dəfə ziyarət etmək kifayət edərdi.

Helena

Siqaretləri bloklarla götürürəm, tədarükü təzəcə qurtarıb. Birdə bir il götürsən 62 min alacaqsan. Bu, mənim üçün kifayət qədər böyük məbləğdir. Bu il məzuniyyətə daha az vaxt sərf etdim, baxmayaraq ki, çox yaxşı istirahət etdim.

Dmitri

Statistikaya görə, bu pis vərdişi olan rusların 65%-i gündə bir paket və ya daha çox siqaret çəkir. Orta qiymət 105 rubl nəzərə alınmaqla, ayda 3150 rubl və ya ildə 38325 rubl xərcləyirlər. İşdən çıxmaq barədə düşünmək üçün yaxşı bir səbəb.

Qənaətlə nə almaq olar

Bu pulu sadəcə saxlamasanız, aylıq kapitallaşma və orta dərəcə ilə (indi 6, 51%) əmanət hesabına qoysanız, bir ildən sonra 42 313 rubl alacaqsınız.

Bu məbləğ xoş və ya faydalı bir şeyə xərclənə bilər, məsələn:

• Sürücülük vəsiqəniz yoxdursa, sürücülük məktəbini öyrənməyin.
• Dişləri sağaldır. Bütövlükdə bu, ucuz deyil və emaye siqaret çəkmədən əziyyət çəkmiş olmalıdır.
• Oyun konsolu alın. Əsas odur ki, bir asılılığı digəri ilə əvəz etməsin.
• Krediti qaytarın. Aylıq 3150 rubl məbləğində artıq ödəniş prosesi əhəmiyyətli dərəcədə sürətləndirə bilər.
• Qış açıq hava fəaliyyəti üçün paltar dəsti alın - snoubord və ya xizək sürmə.
• Evdə bir treadmill və ya kardio maşını qoyun.
• Rusiyanın şəhərlərindən birinə mini tətilə gedin və ya həftəsonunu Avropada keçirin.
• Ehtiyat fondu yaradın və özünüzü maliyyə fors-majorundan qoruyun.
• Öz biznesinizi qurmaq - bəzən minimal investisiya kifayətdir.
• Ruhi yaraları sağaltmaq və xoşbəxt yaşamaq üçün mütəmadi olaraq psixoloqa müraciət edin.
• Smartfonunuzu daha yeni versiyaya dəyişdirin.
• Otaqların birində, hətta bütün mənzildə təmir edin.

Və bu hamısı deyil.

Birbaşa qənaətdən başqa nə əldə edirsiniz

Əlavə vaxt

Tüstü fasiləsi 5 dəqiqə çəksə belə, gündə 1 saat 40 dəqiqənizi siqaret çəkməyə sərf edirsiniz. Əgər pis vərdişdən qurtulsanız, oxumağa, idman etməyə və digər xoş şeylərə vaxt ayıra bilərsiniz. Bu cür istirahət məhsuldarlığınızı artırır, bu da daha yüksək gəlirə çevrilə bilər.

Sağlam qalmaq üçün daha çox şans

Gəlin açıq deyək: siqareti atmaq xəstəliyin olmamasına zəmanət vermir. Əks halda siqaret çəkməyənlərin hamısı sağlam olub 100 il yaşayardılar. Ancaq bu vərdiş bir səbəbə görə pis adlanır. Bəzi xərçəng növləri, ürək-damar sistemi xəstəlikləri, xroniki obstruktiv ağciyər xəstəliyi ilə qarşılaşma riskini artırır. Siqaret çəkmək ömrü orta hesabla səkkiz il, yeniyetməlikdə siqaretə aludə olanların isə 20-25 il qısaldır.

Nikotin asılılığı olan bir insan uzun müddət yaşaya bilər və heç bir xüsusi sağlamlıq problemi yaşamaz. Amma əldə edə bilər. Və xəstələnmək baha başa gəlir. Deməli, siqareti atmaqla siz həm də həkimlərə qənaət etmiş olursunuz.

Bu baha başa gələn pis vərdişdən xilas olmaq istəyənlər üçün Lifehacker təlimatlar hazırlayıb. Bazar ertəsi və ya yeni ilə təxirə salmayın, indi başlayın.