Kilo itkisi xarakterə necə təsir edir

2024 Müəllif: Malcolm Clapton | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 03:47

Əminəm ki, arıqlamış dostlarınız var. Və yəqin ki, onların təkcə xarici görünüşlərini deyil, həm də xarakterlərini dəyişdiyini görmüsünüz. Arıqlamış insanlar bir az daha istehzalı, hirsli, bəlkə də daha narsist olurlar. Bunun niyə baş verdiyini uzun müddət düşündüm və cavabı tapdım. Və heç bir.

“Hey, kök, bura gəl” deyə arxamca eşidirəm və yuxarı sinif şagirdlərinin kimə müraciət etmək qərarına gəldiyini bilirəm. 7-ci sinifdə çəkim indikindən də çox olanda bu ifadəni tez-tez eşidirdim və öyrəşirdim, çünki heç nəyi dəyişmək mümkün olmadığını düşünürdüm. Eynəkli və uzun saçlı, kök yeddinci sinif şagirdisinizsə, buna öyrəşməli olacaqsınız.

Bir neçə il əvvəl mən arıqladım və Lifehacker haqqında ilk məqalələrimdən biri buna həsr olunmuşdu. Dəfələrlə mənə dedilər ki, arıqlayandan sonra mən təkcə zahiri olaraq deyil, xarakterim də dəyişib. Çox vaxt bu sözləri məni yaxından tanıyanlar desə də, ciddi qəbul etmirdim.

Çox keçməmiş anladım ki, düz deyirlər. Mən məktəbdə özümü xatırlayaraq və indiki halımla müqayisə edərək buna gəldim. Arıqlamağın həqiqətən insanları təkcə xarici görünüşdə deyil, həm də dəyişdirdiyini başa düşmək üçün cəmi 5 dəqiqə çəkdim. Eyni şey mənim bir neçə dostumla da baş verdi. Onların xarakteri dəyişdi. Və daha yaxşısı üçün deyil. Niyə?

Bərpa etmək imkanı

Məktəblilərdən daha qəzəbli heç kim yoxdur. Bəlkə də yalnız terrorçular. Əgər məktəbdə səsiniz orta həddi keçibsə, deməli, nə danışdığımı bilirsiniz. Daimi istehza, zarafat və zorakılıq - demək olar ki, hər bir kök kişi bununla məşğul olmalıdır. Çox vaxt onunla mübarizə apara bilməzsən, amma geri qaytara bilərsən.

Arıqladınız? İndi başqaları ilə də sizinlə necə rəftar edirsinizsə, elə rəftar edə bilərsiniz. Əgər məktəbdə zorakılığa məruz qaldınızsa, indi başqalarını da eyni şəkildə təhqir edə bilərsiniz. Sizə sataşdılar? İndi başqasını sancmaq fürsətini əldən verməyəcəksiniz. Belə çıxır ki, çox gözəldir!

Pişiklərin pis şeyləri çox tez unudduğuna inanılır. Dar düşüncəli bir sadist pişiyə əzab vermək qərarına gəlsə belə, bir müddət sonra sevgi və ya yemək ümidi ilə yenidən onun yanına gələ bilər. Deyəsən, insanlarla da təxminən eynidir. Təhqirlərə, axmaq zarafatlara və sarkazma qulaq asmağın nə olduğunu çox tez unuduruq. Və eyni şeyi etmək fürsəti əldə etdikdən sonra biz bunu əldən vermirik. Amma boş yerə.

Elmi nəzəriyyə

Arıqlamaq üçün özünüzü qida ilə məhdudlaşdırmalısınız. Bunu başqa sehrli şəkildə etmək olmaz. Təbii ki, şokolad, çörək, xəmir və s. kimi məhsulları çıxarmalı olacaqsınız. Bu, təyinat yerinə çatmaq üçün yardıma ehtiyacı olan bir amin turşusu olan triptofanı daşımaq olan vəzifələrindən biridir. Və nə qədər axmaq səslənsə də, ona zərərli qidalar yeyərək kömək edə bilərsiniz.

Ümid edirəm ki, əvvəlki cümlədən sonra məqaləni oxumaqdan əl çəkmədiniz və soyuducuya qaçdınız. Bu o demək deyil ki, indi xoşbəxt və mehriban olmaq üçün hər şeyi yemək lazımdır, lakin gündəlik az miqdarda sürətli karbohidratlar zərər vermir.

Alimlər hətta bunu normal və qeyri-adekvat triptofan udulması olan insanları müşahidə edərək həyata keçiriblər. Deməyə ehtiyac yoxdur ki, sonuncu daha qəzəbli oldu?

Məhdudiyyətlər və paxıllıq

Və bu məqam həm də qida ilə bağlıdır. Burada hər şey daha sadədir. Arıqlayan bir çox insan özlərinə məruz qalmalı olduqları çətinliklərdən əziyyət çəkirlər. Kimsə sağlam həyat tərzindən həzz almağa başlayır, kimsə hələ də bununla barışa bilmir və hər gün güclə yaşayır. Təəssüf ki, bu, həyatınızı yaşamaq üçün ən yaxşı yol deyil. Təəccüblü deyil ki, belə insanlar daha çox qəzəblənirlər. Üstəlik, hər şeyi yeyə bilən insanlara qarşı paxıllıq hissi oyanmağa başlayır.

Yemək qorxuncdur.

Özünə inam

Kök insanların bir növ “ikinci dərəcəli” olmasına öyrəşmişik. Onlara sındıra, təhqir edə və ya göndərə bilərsiniz - onlar hər şeyi bağışlayacaqlar. Bəli, arıqlamış bir insanla eyni şeyi edə biləcəyiniz ehtimalı azdır. Arıqladıqdan sonra insanda əvvəllər olmayan özünə inam yaranır. Və bunu səhvən qəzəb kimi qəbul edirsən.

Burada rezervasiya etmək lazımdır. Bütün kök insanlar özünə güvənmirlər. Bəziləri çox insanı kəmərə asanlıqla uyğunlaşdırır. Buna baxmayaraq, fakt qalır - arıqladıqdan sonra insan özünə və gücünə daha çox inamlı olur.

Sadəcə seçim yoxdur

Arıq insanla bağlı şikayətlər çox azdır. Arıq bir insanın "arıq və eyni zamanda pis" olmaqda ittiham edildiyini heç eşitmisinizmi? Bəs kök insanlar? Bunlar qərəzlidir. Əgər köksənsə, həm də pissənsə, bu dünyada yerin olmadığını düşün. Buna görə də, artıq çəkidən əziyyət çəkən insanlar bədənlərindəki qüsurları bir şəkildə kompensasiya etmək üçün mehriban və gülərüz olmalıdırlar. Təəccüblü deyil ki, arıqladıqdan sonra xarakter dəyişir.

Axı, nəhayət, qalanı deyil, istədiyiniz kimi olmağa icazə verə bilərsiniz.

Düşünürəm ki, bütün səbəbləri sadalaya bildim. Arıqlayan insanlar bir az daha hirsli, istehzalı, narsist olurlar. Qaydaya istisnalar ola bilər. Amma bədən dəyişikliyi ilə bizim xarakterimiz də dəyişir. Bu nə yaxşı, nə də pisdir - bu sadəcə bir faktdır.

Əminəm ki, hər birinizin arıqlamış dostları var. Onların xarakterinə nə oldu? Əgər arıqlamısınızsa, bu daha yaxşıdır! Həyata və başqa insanlara münasibətinizin necə dəyişdiyini bizə deyin.