2024 Müəllif: Malcolm Clapton | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 03:47
Hər gün başımıza düşən külli miqdarda informasiya zibilliyi bizi doldurmaq və reallığı normal qavrayışımızdan məhrum etmək təhlükəsi yaradır. Özünüz də hiss etmirsiniz ki, necə əsəbiləşir, əsəbiləşir, bəzi boş və qeyri-konstruktiv şeylərə vaxt itirirsiniz. Bu isə o deməkdir ki, informasiya məkanınızda hər şeyi qaydasına salmaq vaxtıdır.
Sosial şəbəkə
Dostları təmizləməyə başlayırıq. Şəxsən mən sosial şəbəkələrdən imtina etmək fikrində deyiləm: onların mənim üçün kifayət qədər maraqlı və faydalı alətləri, ünsiyyət imkanları var. Amma hər şeyi qaydasına salmaq lazımdır. Biz "səs-küylü" dostları çıxarırıq: onlar çoxlu qeyri-konstruktiv mənfiliklər atırlar, "yaşamağı öyrənirlər" və ya qruplara, icmalara, onlayn oyunlara dəvətlərlə onları bezdirirlər. Bir ildən çox ünsiyyətdə olmadığınız və heç bir səbəb olmadan hələ də sosial şəbəkədə "sizinlə" olan təsadüfi tanışları və abunəçiləri silirik.
Bu insanları yanınızda saxlamağa ehtiyac yoxdur. Onların dünyagörüşü sənin deyil. Onların fikri önəmli deyil. Onlara diqqət ayıraraq keçirdiyiniz vaxt dəyərlidir.
Bloqlar
Siyasi, qalmaqallı və intensiv sosial bloqların hamı tərəfindən oxunduğu bir vaxt var idi: “trenddə” idi. Səndən başqa hamıya su töküb reytinq verənlərə hələ də ehtiyac var? Bunu niyə oxuyursan?
Yalnız sizi həqiqətən maraqlandıran bloqları buraxın.
Peşəkar sahənizdən kənar bir şeylə maraqlanmaq, böyüməniz üçün çox əlverişlidir. Ancaq çoxlu "zibil" və ya "moda" abunələr toplamayın.
Tv
Hansı telekanallara baxırsan və niyə belə edirsən bilmirəm. National Geographic, Viasat Nature, Viasat History, NatGeo Wild, DeutscheWelle və A-One-dan ayrıldım (rok musiqini sevirəm, nə edə bilərəm:)). Məsləhətim: Televizoru video podkastlar, TED danışıqları, iTunes U audio mühazirələri, Coursera kursları və ya maraqlı podkastlarla əvəz edin.
MDB məkanında yerüstü televiziya çoxdan tükənib, kabel və peyk həm proqram məhsullarının keyfiyyətində, həm də həmin emosional və intellektual mesajda (daha doğrusu, yoxluğunda) yaxşı və şərdən kənar eyni nişanə yaxınlaşır. onların efirində. Əgər televizorunuz varsa, onu atmayın: yaxşı filmlər və konfrans verilişləri böyük ekranda planşetdən daha yaxşı görünür.
Radio
FM radio hələ də mövcuddur?:) Onlayn radiolardan, yaxşı işlədiyiniz musiqini buraxın, istirahət edin, məncə. Xəbərlər - isteğe bağlıdır. Hətta İnternetdə yerli radio stansiyalarından qaçın: onlarda reklam və nədənsə DJ-lər adlanan dar düşüncəli insanların söhbəti məyus edir və diqqəti yayındırır.
Digər müxtəlif
Qayda sadədir: darıxdırıcı kitablar, qəribə televiziya şouları, anlaşılmaz filmlər, çaşqın, təkəbbürlü və lal insanlar - başqa reallığa, sizinkilərə deyil. Peşman olmayın və peşman olmayın: təsadüfi, "sizin olmayan" media, insanlar, hadisələr, kitablar, veb-saytlar şəklində informasiya və emosional yük sizi dibə çəkir - niyə? Onlara heç bir borcun yoxdur.
İnformasiya məkanınızı təmiz və konstruktiv saxlayın. Bu həm özünüz, həm də sizinlə ünsiyyətdə olan və işləyənlər üçün yaxşıdır. Ümid edirəm ki, mənim kiçik məsləhətlərim sizin üçün faydalı olar.
Tövsiyə:
Özünüzü bir araya gətirmək üçün 5 təsirli üsul
Diafraqmatik tənəffüs, 3-3-3 qaydası və stresli vəziyyətdə özünüzü bir yerə çəkməyə kömək edəcək digər effektiv üsullar
Texnologiya və internet informasiya qavrayışımızı necə dəyişdi
Art-direktor Denis Zolotarev - İnternetin meydana çıxmasından bəri məlumat qavrayışımızın necə dəyişdiyi və texnologiyanın insanlara necə təsir etdiyi haqqında
İnformasiya səs-küyü nədir və onunla necə mübarizə aparmaq olar
İnformasiya səs-küyü zəmanəmizin bəlasıdır və biz özümüzü ondan qorumalıyıq. Onun əsas mənbələri hansılardır və onları necə zərərsizləşdirmək olar? Məqaləmizdən öyrənin
İnformasiya axınında necə boğulmamaq olar
İnformasiya axını asılılıq yaradır: ətrafda özünü inkişaf, sağlamlıq, bizneslə bağlı çox maraqlı şeylər var. Biz sizə məlumat yüklənməsi ilə necə mübarizə aparacağınızı göstərəcəyik
İnformasiya pəhrizi həyatımızı necə dəyişə bilər
İnformasiya qarınqululuğu adi hal kimi yaxşılığa aparmır. Pəhriz saxlamağın vaxtıdır