Mən tərəfdaşımı yenidən qurmaq istəyirəm. Mənimlə hər şey qaydasındadır? Və münasibətimizlə?

2024 Müəllif: Malcolm Clapton | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 03:47

Bir-birinə sürtmək tamamilə təbiidir, amma sevilən birini qırmaq deyil.

Bu məqalə "" layihəsinin bir hissəsidir. Orada özümüz və başqaları ilə münasibətlərimizdən danışırıq. Mövzu sizə yaxındırsa - şərhlərdə hekayənizi və ya fikrinizi paylaşın. Gözləyəcək!

Partnyorunuzu dəyişmək istəyi həmişə münasibətlər üçün pis əlamətdirmi?

Həmişə deyil. Bəziləri dəyişiklik istəyini şəxsiyyətə qarşı zorakılıq kimi qəbul edirlər: “Ya məni olduğum kimi qəbul et, ya da uğursuzluğa düçar olacağıq”. Ancaq çox vaxt insanlar heç kimi sındırmaq istəmirlər. Sadəcə olaraq, tərəfdaşda dəyişikliklər də daxil olmaqla, münasibətləri daha rahat etməyə çalışırlar.

Hər birimizin dəyişəcəyimizi qəbul etməliyik. Münasibətlər, ailə bunu tələb edir və eybi yoxdur. Münasibətlərdə dəyişiklik etməyin lazım olmadığını düşünmək normal deyil. Bu uşaq illüziyasıdır.

Alexander Shakhov sosial psixoloq, gender və ailə münasibətləri üzrə ekspert

Başqa bir sual, insandan hansı dəyişiklikləri gözləmək olar? Bir-birinə üyüdülmə mərhələsində bunlar məişət xırdalıqları ola bilər. Çox qurban tələb etmirlər: diş pastasını açıq qoymamaq və ya yeməyin yanında dırnaqlarınızı kəsmək olduqca sadədir. Partnyorunuzun dünyagörüşünü, xarakterini dəyişmək istəyəndə problemlər başlayır. Xüsusilə də özünüz eyni zamanda parlaq ağ paltoda görünsəniz və "Bizim cütlük sizin üçün mükəmməl olardı" mövqeyində dayansanız.

Niyə bir tərəfdaş dəyişdirmək istəyi var

Çəhrayı eynəyini çıxardın

Münasibətlərin başlanğıcında hisslər məst olur. Aşiq olmaq obyekti kamilliyin zirvəsi, qüsursuz bir ideal kimi görünür. Zamanla hormonal fırtına bir az azalır və hələ də çatışmazlıqların olduğu aydın olur. Köhnə günlərin həsrəti ilə hər şeyi düzəltməyə və sevgilinizi ideala cilalamaq qərarına gəlirsiniz.

Əvvəldən belə əhval-ruhiyyədə idin

Bəlkə də həmişə ortağınızda sizi əsəbləşdirən bir şey olub. Ancaq sən hər şeyin qaydasında olduğunu iddia etdin və səbirlə münasibətlərin möhkəmlənməsini gözlədin. Onda, sizcə, adam heç yerə getməyəcək və istədiyiniz kimi keyfiyyətlərə yiyələnəcək.

Partnyorunuz dəyişib və siz hər şeyi geri qaytarmaq istəyirsiniz

Deyirlər ki, insanlar dəyişmir, amma dəyişmirlər. Bir tərəfdaş köhnə maraqlara soyuya və yeni bir şeylə məşğul ola, vərdişləri dəyişdirə, həyatı yenidən düşünə və özünü tamamilə fərqli edə bilər. Üstəlik, yeni görünüş başqalarını mütləq sevindirməyəcək. Dəyişiklik nə olursa olsun, siz digər insana aşiq olmusunuz və onu geri qaytarmaq istəyirsiniz.

Siz partnyorunuzu günah keçisi edirsiniz

Sevilən insanı dəyişdirmək istəyi öz həyatınızdan narazılığınızla bağlı ola bilər.

Biz uğursuzluqlarımızın, uğursuzluqlarımızın və yerinə yetirilməmiş istəklərimizin səbəbini xaricə köçürməyə meylliyik: bunu hökumətin, havanın, bəzi vəziyyətlərin və ya tərəfdaşın “səhv” keyfiyyətlərinin və ya hərəkətlərinin üzərinə atırıq. Bu, psixikamıza yükü boşaltmağa və xoşagəlməz təcrübələrlə baş-başa toqquşmamağa imkan verir: qəzəb, məyusluq, gücsüzlük, qorxu. Digərini ittiham etməklə və ondan hansısa dəyişiklik gözləməklə biz vəziyyətə öz töhfəmizə və onun sonrakı həllinə görə özümüzü tam məsuliyyətdən azad edirik.

Mila İlagina psixoloq

Tərəfdaş əsl üzünü göstərdi

Münasibətlər ciddi bir mərhələyə keçdi və adam artıq sizinlə xoş davranmağa çalışmır. Manipulyasiya edə, zorakılıq edə, hədələyə bilər. Və ya sadəcə sizin üçün tamamilə uyğunsuz olsun. Ancaq bu yaxınlarda nə qədər yaxşı olduğuna dair xatirələr hələ də təzədir. Buna görə də hər şeyi sevginizlə düzəltmək istəyirsiniz.

İrəliyə baxaraq qeyd edək ki, zorakılıqla üzləşsəniz, getməlisiniz. Terrorçularla danışıqlar aparmaq mənasızdır, burada evakuasiya tələb olunur.

Əgər tərəfdaş hər şeydən razı deyilsə?

Fikirlərinizlə işləyin

İdeal insanlar yoxdur. Həm sizin, həm də tərəfdaşınızın mənfi cəhətləri var. Fəzilətlər qədər, onlar səni sən edir. Üstəlik, bəzən mənfi cəhətlər bəyəndiyiniz keyfiyyətlərin bir hissəsi ola bilər.

Tutaq ki, ər arvadında onun rasionallığını, punktuallığını, tədbirliliyini, hər şeyi planlaşdırmaq bacarığını yüksək qiymətləndirir. Və eyni zamanda, onun kortəbiiliyi sevməməsindən də narazıdır. Ancaq bunlar eyni sikkənin iki üzüdür. Arvad, əksinə, ərinin ünsiyyətcil, şən, hər hansı bir şirkətin ruhu olduğunu yüksək qiymətləndirir. Belə olan halda insanın çox vaxtını dostlara ayırmasından incimək qəribədir. Bir düşünün: əgər partnyorunuz təkcə mənfi cəhətləri deyil, həm də onu müşayiət edən üstünlüyü itirsə, xoşunuza gələcəkmi?

Bəzən bir qədər düşünəndən sonra məlum olur ki, sizi qəzəbləndirən bir xarakter xüsusiyyəti və ya vərdiş deyil, mümkün risklər və ya qorxulardır. Məsələn, bir kişi əvvəlki sevgilisi tərəfindən aldadılıbsa, indiki sevgilisindən dostları ilə bütün əlaqəni kəsməsini və bağlı paltar geyinməsini tələb edə bilər. Eyni zamanda, hazırkı tərəfdaşın bununla heç bir əlaqəsi yoxdur, başqa bir şəxsin hərəkətlərinə görə cəzalandırılır. Söhbət kişi və onun öhdəsindən gəlməli olan qorxularından gedir.

Ümumiyyətlə, əvvəlcə öz tərəfinizdəki problemi həll etməyə çalışın və tərəfdaşınızın qüsurlarını qəbul edin. Xüsusilə bunlar ümumiyyətlə mənfi cəhətlər deyilsə, sadəcə başınızdan gələn proqnozlardır.

Biz qarşıdakı insanı dəyişmək istəyirik, çünki uşaqlıqdan bizə belə öyrədilib: əylənirsənsə - səni sevmirəm, sevgimi istəyirsənsə - əylənmə, dəyiş. Və biz dəyişdik. İndi də ətrafdakı hər kəsi özümüz üçün eyni şəkildə dəyişmək istəyirik. Ona görə də kiminsə gəlib bizim yerimizə dəyişəcəyi illüziyası ilə yaşayırıq. Rahat, hə? Amma yox, olmayacaq. Yalnız özünüzü dəyişə bilərsiniz.

Anna Smetannikova klinik psixoloq

Danışmaq

Əgər bir şeylə barışmaqda çətinlik çəkirsinizsə, bu barədə danışın. Yalnız normal olaraq, zorakı üsullar olmadan, çünki siz düşmən deyilsiniz. Təhdidlər, manipulyasiyalar, sızıltı və ultimatumlar çətin ki, tərəfdaşda həvəs dalğası yaratsın.

Məsələn, qızın sevgilisinin çox kompüter oyunları oynaması xoşuna gəlmir. Onun onunla maraqlanmadığını və birlikdə daha çox vaxt keçirmək istədiyini düşünür. Amma onun sevgilisi telepatik insan deyil. Eşitsə: “Bu qədər oynamağınız mənim xoşuma gəlmir! Seçin: ya kompüter, ya da mən! - yalnız çaşqınlığa səbəb olacaq. Bir qıza öz təcrübələri haqqında danışmaq, müvəffəqiyyət şansı daha yüksəkdir. Partnyor problemlə dolu ola və həll yolu tapa bilər: ehtirasdan ödün vermədən qızla daha az oynayın və ya daha çox vaxt keçirin.

Daha uyğun birini tapın

Hər hansı çatışmazlıqları ilə bir tərəfdaşı tamamilə qəbul etmək fikri gözəl, lakin utopikdir. Eləcə də sevgi naminə insanların hər cür dəyişikliyə hazır olduqları klişesi kimi. Romantik filmlər üçün yaxşı olan şey real həyatda heç də həmişə nəticə vermir. Mümkündür ki, sizin üçün vacib olan bəzi parametrlərdə bir-birinizə sadəcə uyğun gəlmirsiniz. Əgər heç kim dəyişməyi planlaşdırmırsa və əlaqələr əzab verirsə, o, bitməli ola bilər.