2024 Müəllif: Malcolm Clapton | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 03:47
Düşüncənin gücü həqiqətən qeyri-məhduddur və müxtəlif xarici şərtləri tabe edə bilər. Ona görə də arzularınızı reallığa çevirmək çox real işdir. Sadəcə özünüzü düzgün qurmaq lazımdır.
Xarici dünya bizim daxili dünyamızın əksidir. Hər bir düşüncə, etdiyimiz hər hərəkət, hər hiss bizim kim olacağımızı müəyyən edir. Və gec-tez yadda saxladığımız istənilən arzu, açılan yeni imkanlarda öz ifadəsini tapır.
Bütün bunlardan belə nəticə çıxır ki, gündəlik təsdiqlərin köməyi ilə beyninizi, bədəninizi və ruhunuzu uğur üçün proqramlaşdıra bilərsiniz.
Təsdiq fikir və istəklərinizi sözlərdən istifadə edərək gündə bir neçə dəfə təkrarlamaqdır.
1. Mən əlayam
Böyük olduğuna inanmaq ən güclü daxili inanclardan biridir. İndi siz özünüzü böyük bir insan kimi düşünməyə bilərsiniz, amma bu təsdiqin davamlı təkrarlanması bir gün sizi buna inandıracaq. Elm çoxdan sübut edib ki, öz-özünə danışmaq beyində qaçılmaz dəyişikliklərə gətirib çıxarır.
Bu təsdiqin necə işlədiyinin bariz nümunəsi əfsanəvi boksçu Məhəmməd Əlidir. Onun müsahibəsinin lentlərinə baxın və onun bu ifadəni nə qədər tez-tez işlətdiyini görəcəksiniz. Nəhayət, o, böyük oldu.
2. Bu gün məni enerji və pozitiv münasibət bürüdü
Müsbətlik insanın daxilində yaranır, onu xarici amillər və şərait yaratmır. Bizim əhvalımız isə elə oyandığımız anda formalaşır. Buna görə də, oyanan kimi dərhal bu təsdiqi təkrarlayın.
Və unutmayın: siz özünüz bunu etməyincə heç kim və heç nə əhvalınızı poza bilməz.
3. Mən özümü olduğum kimi sevirəm
Özünü sevməyin sevginin ən saf və ən yüksək forması olduğuna inanılır. Bir insan kim olduğunu bəyənmirsə, bu, həyatının bütün sahələrinə mənfi təsir göstərir. Və bu fakt insanı aşağı çəkir.
Əgər bu sətirlərin sizin haqqınızda olduğunu görsəniz və bəzi çatışmazlıqlarınızla barışa bilmirsinizsə, daim özünüzü günahlandırın, o zaman sizə məsləhətim budur: bu təsdiqi mümkün qədər tez-tez təkrarlayın.
4. Sağlam bədənə, parlaq düşüncəyə, sakit ruha sahibim
Sağlam bədən sağlam ağıl və ağıldan başlayır. Əgər pişiklər ruhlarını cızırlarsa, o zaman bu neqativlik həm ağıl, həm də bədənə mənfi təsir göstərəcək. Yəni bu üç elementdən biri zədələnərsə, bütün mexanizm artıq düzgün işləməyəcək.
İnsanın sağlam və ya xəstə olmasını şərtləndirən bir nömrəli səbəb insanın özüdür. Əgər özünüzü bədəninizdə, ruhunuzda, ağlınızda sağlam olduğunuza inandırmısınızsa, belə də olacaq. Və xəstəliyə həssas olduğunuza inanırsınızsa, o zaman sizi mütləq bağlayacaqdır.
5. Mən hər şeyi edə biləcəyimə inanıram
Bu, hər hansı bir şəkildə başınıza (və uşaqlarınızın, nəvələrinizin və yaxınlarınızın) daxil etməli olduğunuz şeydir. İnsan buna inanmalıdır ki, sonralar keçdiyi ortabab illərindən utanmasın.
6. Həyatımda baş verən hər şey yalnız yaxşılığa doğrudur
Təhlükə vəziyyətlərin özləri və ya həyatımızda baş verən mənfi məqamlar deyil, onlara münasibətimizdir.
Kainatın gələcəkdə onun üçün nə hazırladığını bilmək insana verilmir. Bəlkə də bu gün dəhşətli görünən şey (işdə ixtisarlar kimi) daha yaxşı bir şeyə hazırlıqdır.
Biz gələcəyə baxa bilmərik, amma bu günə olan münasibətimizi idarə edə bilərik. Və bu təsdiq sizə kömək edəcəkdir.
7. Həyatımı özüm qururam
Hərəkətlərinizi və uğurlarınızı əvvəlcədən planlaşdırsanız, istənilən yüksəklikləri fəth edə bilərsiniz. Bəli, uğur planlaşdırılmış bir hərəkətdir və nadir hallarda qəzadır.
Hər yeni gün bizə yeni bir fürsət verir. Və onu sizin üçün ən vacib olanlarla doldura bilərsiniz. Axı sən öz həyatını özün qurursan və həyat sənə baş vermir, elə deyilmi?
Həyatınızın hər sahəsinə tam nəzarət etdiyinizi düşünərək günə pozitiv başlayın və tezliklə başınıza gələn heyrətamiz şeylərin şahidi olacaqsınız.
8. Keçmişdə məni incidənləri bağışlayıram və onlardan sülh yolu ilə uzaqlaşıram
Bu, onların etdiklərini unutduğunuz demək deyil, amma bu, artıq sizi narahat etmir. Öyrənilən dərslər və nəticələr.
Bağışlamaq bacarığınız keçmiş şikayətlər üzərində dayanmaqdansa, irəli getməyə imkan verir. Müəyyən vəziyyətlərə reaksiyanız isə ətrafınızdakı insanların fikirlərindən asılı deyil.
Sən o qədər güclüsən ki, heç biri səni bağışlamasa belə, min nəfəri bağışlamağa qadirsən.
Özünüzü münaqişə vəziyyətində tapanda bu təsdiqi təkrarlayın.
9. Mən çətinliklərlə qarşılaşdığım üçün xoşbəxtəm və onların öhdəsindən gəlmək üçün potensialım sonsuzdur
Sizin heç bir məhdudiyyətiniz yoxdur, yalnız içinizdə yaşayanlar.
Nə cür həyat istəyirsən? Sizə nə mane olur? Qarşınızda hansı maneələri qurmusunuz?
Bu təsdiq sizə sərhədlərinizi aşmağa imkan verəcək.
10. Bu gün köhnə vərdişlərimi atıb yenilərini qəbul edirəm
Hər bir fərdi düşüncəmiz, hər bir hərəkətimiz kim olacağımızı və həyatımızın necə olacağını müəyyən edir. Düşüncələrimiz və hərəkətlərimiz vərdişlərimizi formalaşdırır. Biz hər zaman etdiyimiz işik.
Vərdişlərimizi dəyişdirən kimi həyatın bütün sahələrində dəyişikliklərə səbəb olacaq. Və günün əvvəlində tövsiyə olunan bu təsdiq, bu gün hər şeyi dəyişdirməyin vaxtı olduğunu xatırlatmaq məqsədi daşıyır.
Tövsiyə:
Həyatınızı dəyişdirəcək 10 sual
Doğru zamanda verilən düzgün həyat sualları sizi dəyişdirə, arxayınlaşdıra və ya dəstək verə bilər - hətta cavabları dərhal tapmasanız belə
Sizi rahatlıq zonanızdan çıxaracaq və həyatınızı yaxşılığa doğru dəyişdirəcək 15 vərdiş
Rahatlıq zonanızdan çıxmaq üçün vərdişləri inkişaf etdirməyə çalışın. Əvvəlcə onlar sizə çox xoş görünməyəcək, amma nəticə səy göstərməyə dəyər
Benjamin Franklinin Fəzilət Sistemi Həyatınızı Necə Dəyişdirəcək
Benjamin Franklinin 13 fəzilətini inkişaf etdirmək sizə daha yaxşı olmağa və yeni hər şeyə açıq olmağa kömək edəcək. Şəxsi inkişafın sadəcə sözlərdən ibarət olmadığı insanlar üçün
Eşq həyatınızı sonsuza qədər dəyişdirəcək 2 qayda
Sağlam münasibət qurmaq üçün yalnız iki qayda var. Onları tanımayanlar isə səhv insanlara vaxt və əsəb sərf etməyə məhkumdurlar
Gündə 18 dəqiqə həyatınızı yaxşılığa doğru dəyişdirəcək
Bu məqalə Peter Breqmanın 18 dəqiqə kitabından faydalı fikirləri bir araya gətirir. Bəlkə bu, öz vaxt idarəetmə sisteminizin əsasını təşkil edəcək?