Boşandıqdan sonra dost qalmaq mümkündürmü və bu lazımdırmı?

2024 Müəllif: Malcolm Clapton | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 03:47

Təəssüf ki, əleyhinə olanlardan daha çox arqumentlər var.

Keçmiş cinsi partnyorlar arasındakı dostluğun ilkin platonik münasibətdən keyfiyyətcə fərqli olduğu və daha pis olduğu bir araşdırma var. Bu əlaqəni nə vaxt saxlamağa dəyər olduğunu və ideyadan nə vaxt imtina etməyin daha yaxşı olduğunu anlayırıq.

Hansı hallarda dost qala bilərsiniz

Tərəfdaşların bir-birinə qarşı heç bir hissləri yoxdur

Keçmiş (yaxud keçmiş) haqqında düşünərkən diz çökdürərkən dostluq etmək mümkün deyil. Ancaq hər dəfə onun adını eşidəndə ürəyiniz sıxılmırsa, hər şey yoluna düşə bilər.

Natalia Poletaeva praktik qadın və ailə psixoloqudur.

Bir tərəfdaşın adı ilə heç bir hiss yaranmırsa - ağrı, qəzəb, sevgi yoxdur - onda hər şey artıq yanmışdır və dostluğun şansı var.

Bu, uzun və çətin proses ola bilər, amma hər şey realdır. Hər kəsin hisslərin əslində yox olduğunu başa düşməsi vacibdir. Burada psixoloq və ya vaxt kömək edə bilər.

Tərəfdaşlar gündəlik həyatda kəsişməyə məcbur olurlar

Hər kəsin rahat olması üçün partnyorunuzla necə ünsiyyət quracağınızı düşünməlisiniz. Və bu, təkcə keçmiş sevgililərə deyil, həm də ətrafdakı insanlara aiddir, çünki onlar ünsiyyəti kəsə bilmirlər.

Oleq İvanov psixoloq, konfliktoloq, Sosial Münaqişələrin Həlli Mərkəzinin rəhbəridir.

İstənilən halda söhbət daha çox ayrılandan sonra normal, neytral, sakit münasibət saxlamaqdan gedir, amma heç də dostluq deyil.

Dostluq etimad və qarşılıqlı dəstəkdir. Heç kim buna hazır deyilsə, amma nədənsə ünsiyyəti davam etdirməlisənsə, heç olmasa cəhd etməlisən ki, o, hər görüşdə bitib-tükənməyən mübahisələrə, bir-birinin ünvanına kinayəli ifadələrə sürüşməsin.

Tərəfdaşlar əvvəlcə sevgililərdən daha çox dost idilər

İlk vaxtlar ittifaqda ehtiras və romantika yox idi, ortaq gələcək səthi müzakirə olunurdu və ya bu məsələ heç gündəmə gətirilmirdi, amma həmişə hörmət və qarşılıqlı anlaşma olub. Ailə planında bir şey alınmasa da, tərəfdaşlar hələ də birlikdə maraqlıdırlar və bir-birlərinə güvənirlər. Belə bir şəraitdə dostluq münasibətlərinə keçid kifayət qədər məntiqli görünür.

Ünsiyyəti dayandırmaq üçün ən yaxşı vaxt nə vaxtdır

Tərəfdaşların ortaq heç nəsi yoxdur və olmayıb

Elə olur ki, ayrıldıqdan sonra nə kişi, nə də qadın bir neçə il birlikdə necə yaşamağa müvəffəq olduqlarını başa düşmürlər - onlar bir-birlərinə tamamilə yaddırlar. Aşiqlər dağılır və sonda keçmişi unudurlar.

Bu seçim insanları heç bir şeylə əlaqələndirmədikdə mümkündür: nə uşaqlar, nə iş, nə də ümumi narahatlıqlar.

Natalia Poletaeva.

Ortaq maraqlar, məqsədlər və planlar olmadığı halda, tərəflərin hər birinin diqqətini tələb edən ortaq işlər olmadıqda, dostluq və ya güc yolu ilə hər hansı bir əlaqə saxlamağın mənası yoxdur.

Tərəfdaşlardan biri dostluğu münasibətləri qaytarmaq üçün bir fürsət kimi qəbul edir

Biri əmindir ki, hər şey qaydasındadır: siz yeni həyatınızın intim detallarını paylaşa, gündəlik xırda şeylər haqqında danışa və ehtirasınızı tərifləyə bilərsiniz. Digəri isə dişlərini qıcayaraq, bütün bunları eşitdiyinə sevindiyini iddia edir, əslində isə hər şeyin öz qaydasına düşəcəyinə ümid edir. O, illüziyalarla yaşayır və xəyali bir dostluğun münasibətə çevrilməsini gözləyir. Və bu, bir insana narahatlıq, digərinə isə ağrı və məyusluqdan başqa heç nə gətirməyəcək travmatik bir təcrübədir.

Bir tərəfdaş digərinə dağıdıcı təsir göstərir

Zəhərli münasibətdən birdəfəlik çıxmalısınız. Onların yaxşı bir şeyə səbəb olma ehtimalı azdır. Və ayrılmadan sonra zəhərli bir insanın davranışında bir şeyin dəyişəcəyini və dostluqların romantik olanlardan çox fərqli olacağını gözləməyin.

Larisa Milova ailə psixoloqu, proses psixoterapevti, genetik psixoloq və travma terapevtidir.

Bütün əlaqələri saxlamağa dəyər deyil. Məsələn, əgər şəxs psixopatdırsa və sizə zərər vermək istəyirsə, onunla bütün əlaqəni dayandırmaq daha yaxşıdır.

Bəzən ayrıldıqdan sonra biri digərini geri qaytarmağa çalışır: hədələyir, fiziki və ya ruhi zərər verməyə çalışır. Liderə əməl etsəniz, bilərəkdən məhv edilmiş birliyə qayıtmaq riskiniz var.

Tərəfdaşlar bir yerdə olanda belə dost deyildilər

Əgər birlik ehtiras və zaman keçdikcə sönən digər emosiyalar üzərində qurulmuşdusa və dostluq çalarlarından əsər-əlamət olmasaydı, ayrıldıqdan sonra haradan gələcəkdi? Birlikdə yaxşı vaxt keçirdiniz, ancaq dəstək və ya məsləhət üçün həmişə başqa insanlara müraciət etdiniz, hisslərinizi keçmiş sevgilinizlə bölüşmədiniz və ona etibar etmədiniz. Çox güman ki, ayrıldıqdan sonra dostluğa ehtiyacınız varsa, ən son gəlmək istədiyiniz şəxs o olacaq.

Ayrılıq çox ağrılı idi

Məsələn, birinin təşəbbüsü ilə baş verdi, ikincisi isə ümumiyyətlə ayrılmaq istəmədi. Yaxud hər şey xəyanət və xəyanətlə bağlı idi. Burada dostluqdan danışmaq çətindir, ən azı ağrılar, mənfi emosiyalar səngiyincə. Bu, aylar, hətta illər çəkə bilər.

Məsələ burasındadır ki, dostluq qarşılıqlı sevgi və inam üzərində qurulur. İnsanlar gedəndə isə bu bağlılıq pozulur.

Oleq İvanov.

Boşandıqdan sonra dostluğu necə saxlamaq olar

1. Fasilə verin və emosiyalarınızın səngiməsinə imkan vermək üçün bir müddət ünsiyyəti dayandırın.
2. Özünüzə qarşı dürüst olun: hər şeyin eyni olacağı illüziyası və gerçəkləşməyən ümidlər sonda daha çox məyusluğa səbəb olacaq.
3. Sizi cütlük kimi xatırladan şeylərdən çəkinin. Və daha çox flört etməyin.

Ayrıldıqdan sonra dost olmaq və ya dost olmamaq sizin seçiminizdir. Amma diqqətli olun ki, ehtiras uçurumuna düşməyin və heç kimin istəmədiyi dramın iştirakçısı olmayasınız.