Mündəricat:
- Saçınızın dağıldığını necə müəyyən etmək olar
- Saç niyə dağılır
- Saçlarınız dağılıbsa nə etməli
- Gələcək problemlərin qarşısını almaq üçün nə etməli
2024 Müəllif: Malcolm Clapton | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 03:47
Unutmayın: qarşısının alınması ən vacib şeydir.
Saçınızın dağıldığını necə müəyyən etmək olar
Fedor Tonkikh Real Trans Saç Klinikasının baş trixoloqu
Statistikaya görə, hər üçüncü qızın saçları dağılır.
Bəzən parçalanmış ucları tapmaq asan deyil. Xüsusilə onların sayı çox azdırsa. Saçın nazik bir hissəsini götürün və yoxlayın. Hər şeyin qaydasında olduğunu düşünürsünüzsə, ipi bir turniketə bükməyə çalışın və şişkin tüklərə daha yaxından baxın.
Budur uçların bölünməsinin üç əlaməti:
1. Saçlarınız quru, nazik, kövrək, ucları dağınıq və ya tüklüdür.
2. Və ya bir neçə yerə bölün.
3. Saçın ucuna yaxın düyünlər - qırıq yerlər var.
Saç niyə dağılır
Trikoptilozla - problem elmi olaraq adlandırıldığı kimi - saçların parçalanması baş verir.
Saçlar xarici təsirlər fonunda və ya müayinə edilməli olan bədənin daxili problemlərinə görə parçalanmağa başlayır.
Fedor Tonkikh Real Trans Saç Klinikasının baş trixoloqu
Yanlış qayğı
- Siz tez-tez saçınızı qurudur, buruq və ya saç düzləşdirici istifadə edirsiniz.
- Günəşdə və soyuq havada papaq taxmayın.
- Saçlarınızı tez-tez boyayırsınız, perm edirsiniz və uzadırsınız.
- Saçınızı hər gün yuyursunuz.
- Saçınızı tez-tez və uzun müddət tarayın. Və ya prosesdə dolaşıq ipləri qoparmaq.
- Çox vaxt saçınızı hörür və ya at quyruğu halında yuxarı çəkirsiniz.
- Uzun müddətdir ki, saçınızı kəsmirsiniz.
Sağlamlıq problemləri
- Düzgün qidalanmırsan. Sizdə dəmir, A, E və B vitaminləri yoxdur.
- Hormonal çatışmazlığınız var.
- Maddələr mübadiləsiniz pozulur.
- Qan dövranınız pozulub.
- Sizdə baş dərisi pozğunluğu (məsələn, seboreik dermatit) var.
Saçlarınız dağılıbsa nə etməli
Saça qulluq istehsalçıları parçalanmış uclar üçün qidalandırıcı maskalar təklif edirlər, lakin bunun bir profilaktik tədbir olduğunu unutmayın. İlk növbədə sizi bərbərə səyahət gözləyir.
Zədələnmiş saçları kəsin. Onları bir-birinə yapışdırmaq mümkün deyil. Sonra profilaktik tədbirlərə keçin.
Fedor Tonkix, Real Trans Hair klinikasının baş trixoloqu
Gələcək problemlərin qarşısını almaq üçün nə etməli
Pəhrizinizi nəzərdən keçirin
Tərkibində yüksək olan qidaları yeməlisiniz:
- Dəmir: ispanaq, qırmızı ət, hinduşka, brokoli, paxlalılar.
- A vitamini: qaraciyər (mal əti, qaz və quzu), ton balığı, qızılbalıq, skumbriya, keçi pendiri.
- E vitamini: yağ (buğda mikrobu, günəbaxan, fındıq), badam, fındıq, günəbaxan tumu, qaz əti, avokado, paprika.
- B vitaminləri: taxıl və taxıl (qəhvəyi düyü, arpa, darı), qırmızı ət, yumurta, süd məhsulları, paxlalılar.
Saçlarınızı istidən və soyuqdan qoruyun
Yayda birbaşa günəş işığından gizlənin və ya saçınıza sink oksidi kondisioner tətbiq edin və ya sadəcə şapka taxın.
Qışda saçınızı şapka altına sıxın.
Yeni bir saç fırçası seçin
Saçınızı cırmamaq və zədələməmək üçün yumşaq, çevik bir fırça və ya geniş dişli daraq istifadə edin.
Düz saçlarınız varsa, onları yaş halda taramaq məsləhət görülmür. Onların qurumasını gözləyin və ya daraqdan istifadə edin.
Buruq saçlar isə yaş halda ən yaxşı şəkildə taranır. Həm də tarakla.
Çox tez-tez və sıx daranmayın
Bunu yalnız saçınızı tərtib etmək lazım olduqda edin. Onları aşağı çəkməyin və ya əyməyin - hərəkətləriniz hamar olmalıdır.
Əgər iplər çox dolaşıqdırsa, onları əllərinizlə diqqətlə ayırın və yalnız sonra tarağı tutun. Heç bir şəkildə cırmayın - bu, saç quruluşuna zərər verəcəkdir. Asanlaşdırmaq üçün yağ və ya kondisionerdən istifadə edə bilərsiniz.
Saçınızı daha az yuyun
Saçınızdan və dərinizdən təbii nəm götürməmək üçün həftədə 2-3 dəfə saçınızı yumağa çalışın. Şampunu köklərə sürtün, sonra köpüyü yuyun. Uçlarını köpürtməyin.
Kondisioner və saç yağı istifadə edin
Ancaq kondisioner və yağ zədələnmiş uclara dəqiq tətbiq olunur. Bu məhsullar qidalanma və nəmləndirmə təmin edir.
Saç tipinizə uyğun kondisioner seçin: məhsulun tərkibi ondan asılıdır. Və etiketdə təbii maddələrin və vitaminlərin göstərildiyinə əmin olun.
Saçınızı təbii şəkildə qurutun
Başınızın ətrafına dəsmal sarmayın. Saçınızı yumşaq bir şəkildə qurutmaq və öz-özünə qurumağa buraxmaq daha yaxşıdır.
Saçınızı fenlə qurutmayın. İsti hava saçları zədələyir, onları quru və kövrək edir.
Buruq ütülərdən və ütüdən imtina edin
Saç qurutma maşını ilə eyni səbəbdən. Saçınızı daramağa çalışın, sadə saç düzümləri seçin, ütü və buruqları bayrama qədər buraxın.
At quyruğu bağlayaraq saçınızı çox dartmayın
Toxunmamış elastik bantlardan istifadə edin, onlar saçınızı çəkməyəcək. At quyruğunu çox sıx çəkməyin və ya hər gün bunu etməyin. Saçınıza bir az istirahət verin.
Daha az boyayın və kimya ilə məşğul olun
Quru saçları ciddi şəkildə boyanmaq və qıvrmaq üçün kimyəvi maddələr. Buna görə də bu prosedurlar arasında 8-10 həftəlik fasilələr verməyə çalışın.
Və təbii rənginizə mümkün qədər yaxın bir kölgə seçin. Bu saça daha az zərər verir.
Saç uzatma ilə diqqətli olun
Etibarlı bir mütəxəssis seçin və ən yüngül materiallardan və ən təhlükəsiz uzatma texnikasından istifadə etməyi xahiş edin. Üç aydan çox olmayan saç uzantılarını geyin.
Uçları müntəzəm olaraq kəsin
Sizə məntiqli görünsə belə, çaxnaşmaları qoparmayın. Bu doğru deyil.
Peşəkar qayçınız yoxdursa, evdə saçınızı kəsməyin. Mətbəx əşyaları yalnız vəziyyəti daha da pisləşdirə bilər.
Hər 6-8 həftədən bir bərbərinizə baxın. Və isti qayçı ilə bir saç düzümü cəhd edin. Bərbərlər saçın sanki möhürləndiyini, nəm saxladığını və parçalanmağı dayandırdığını iddia edirlər.
Saç maskalarından istifadə edin
Təbii maddələrdən ibarət hazır maska alın. Məsələn, arqan və ya dulavratotu yağı. Və ya evdə maska hazırlayın.
Yumurta sarısı ilə saç maskası
Yumurta sarısının tərkibində A, E, B7 vitaminləri (biotin), dəmir var.
Kiçik bir qabda 2 sarısı və 2 xörək qaşığı zeytun yağını yaxşıca qarışdırın. Qarışığı saçın bütün uzunluğuna yayın, köklərdən qaçın, duş qapağı qoyun və 20 dəqiqə gözləyin.
Maskanı axan su və şampun ilə yuyun. Proseduru həftədə bir dəfə təkrarlayın.
Bentonit Gil Saç Maskası
Bentonit gil saçları nəmləndirir. Və onunla maska şampun yerinə istifadə edilə bilər.
1 stəkan quru bentonit gilini, 1 stəkan ilıq su və ½ stəkan alma sirkəsini qarışdırın. Qarışıq çox qalın çıxırsa, bir az daha su əlavə edin. Maska çox nazik və ya yapışqan çıxmamalıdır.
Qarışığı saçınıza və baş dərinizə yayın. 5-10 dəqiqədən sonra maskanı su ilə yuyun. Proseduru həftədə bir neçə dəfə təkrarlayın.
Həkimə getmək
Parçalanmış uclar sağlamlıq problemlərinin görünən əlamətlərindən yalnız biri ola bilər.
Tövsiyə:
Bədənimiz niyə antioksidanlara ehtiyac duyur və onları necə əldə etmək olar
Antioksidantlar bədənimizi ətraf mühitin zərərli təsirlərindən və müxtəlif xəstəliklərdən qoruyur. Lifehacker narkotikdən sui-istifadə etməməyi, lakin bu 60 məhsula diqqət yetirməyi məsləhət görür
Konyunktivit: niyə gözlər qırmızı olur və onları necə müalicə etmək olar
Life haker konjonktivitin haradan gəldiyini, onu necə tanıyacağını, həkimə nə vaxt müraciət edəcəyini və gözlərinizə çobanyastığı basdırıb basdırmayacağınızı başa düşür
Gövdə qaldırıcıları niyə zərərlidir və onları necə təhlükəsiz etmək olar
Bədəni meylli vəziyyətdən qaldırmaq sadə görünür, lakin onlar da səhv edilə bilər. Sağlamlığınıza zərər vermədən qarın tonunu necə əldə edəcəyinizi öyrənin
Toxunma aclığı: toxunma və qucaqlaşma niyə bu qədər vacibdir və onları necə kompensasiya etmək olar
Sevgi, qayğı, dəstək və empatiyanın fiziki təzahürlərinin faydalarını və toxunma aclığı hiss edənlər üçün nə etməli olduğunu anlamaq
Bunu necə düzgün etmək olar: saç düzümü və ya saç düzümü alın
Lifehacker müəyyən etdi ki, hər iki variant - kəsmək və kəsmək - normativdir, lakin bu felləri qarışdırmamaq lazım olduğu bir hal var