Yazışma romanı: niyə mesajlara dərhal cavab verməməlisən

2024 Müəllif: Malcolm Clapton | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 03:47

Life haker müasir ünsiyyətin vacib məsələlərini anladı: mesaja cavab verməzdən əvvəl nə qədər gözləmək lazımdır, çox uzun müddət cavab almadıqda sizə nə baş verir və başqa bir insanın gözündə necə daha cəlbedici görünmək olar.

Maraqlı bir fakt: bu gün düşdüyünüz dəlilik 10, 20 il əvvəl yox idi. O günlərdə bir neçə dəqiqədən bir obsesif şəkildə telefonunuzu yoxlayan, əsəbiləşən və ya çarəsiz qalan, kimsə sizə qısa, axmaq bir mesaj göndərmədiyi üçün əzab çəkməzdiniz.

Müasir romantika, xüsusən də mesaj yazmağa gəldikdə streslidir. 2010-cu ildə gənclərin yalnız 10%-i ilk dəfə kimisə görüşə dəvət etmək üçün mesajlardan istifadə edib. 2013-cü ildə - artıq 32%. Getdikcə daha çox insan tək oturur, telefon ekranına baxır və eyni zamanda bütün hissləri yaşayır.

Əziz Ansari Amerikalı komediya ustası, aktyor, Aktiv Axtarış kitabının müəllifi

Bir neçə dəqiqə keçdi və mesajımın statusu oxundu. Ürəyim dayandı. Budur, həqiqət anı. Özümü hazırladım və smartfonun ekranında kiminsə sizin üçün cavab yazdığını göstərən bu kiçik nöqtələrin görünməsinə baxdım. Yavaş bir gəzintidən slaydın ən yüksək hissəsinə qədər hiss edin. Amma sonra bir neçə saniyə keçir - vəssalam, onlar yoxa çıxdılar. Və cavab yoxdur.

Hmmm…nə oldu? Daha bir neçə dəqiqə keçir və … heç nə. 15 dəqiqə keçir… Heç nə. Güvənim yox olur, şübhələr əzab verməyə başlayır. Bir saat keçir… Heç nə. İki saat keçir… Heç nə. Üç saat keçir… Yüngül çaxnaşma başlayır. Mesajımı yenidən oxudum. Mən ondan əmin idim, amma indi onun nə olduğunu düşünməyə başlayıram.

“Mən çox axmaqam! Siz bir yox, iki e ilə “Salam!” yazmalı idiniz. Çox sual vermişəm. Mən sadəcə nə düşünürdüm? Oh, başqa bir şey haqqında soruşmalı oldum. Əziz, SƏNƏ VƏ SUALLARINDA NƏ VAR?"

Bu gün texnoloji tərəqqi bizə xoşladığımız insanla anında əlaqə saxlamağa imkan verir. Ancaq bu, problemləri azaltmır. Məsələn, bir qız və ya oğlanı görüşə necə dəvət etmək olar? Zəng etməyə dəyərmi? Yoxsa SMS yazın? Və ya bir dost əlavə edin və sosial şəbəkədə mesaj göndərin? Dəvətə cavab verməzdən əvvəl nə qədər gözləməliyəm? Aydındır ki, irəliləyişlə şəxsi həyatımızda da dəyişikliklər oldu. Biz partnyorumuzu fərqli qiymətləndiririk, əks halda əlaqələr qurur və qururuq.

Komediyaçı Əziz Ənsari müasir romantik münasibətlərin problemlərini başa düşmək qərarına gəldi və Nyu-York Universitetinin sosioloqu Erik Klinenberq (Eric Klinenberg) ilə birlikdə genişmiqyaslı tədqiqat layihəsi hazırladı. 2013-cü ildən 2014-cü ilə qədər onlar fokus qruplarla işləmiş və bütün dünyada sorğular keçirmiş, həmçinin romantik münasibətlərdə tanınmış tədqiqatçılarla müsahibələr aparmışlar. Bu araşdırmanın nəticələri "" kitabı ilə nəticələndi, burada başqa şeylərlə yanaşı, mesaj göndərən və ya alan kimi nə etməli olduğunuz sualına cavab tapa bilərsiniz.

Mesaja cavab verməzdən əvvəl nə qədər gözləməliyəm?

Bu sual respondentlər arasında ən çox mübahisə və fikir ayrılığına səbəb olub. Və bu, insanların adətən əməl etdiyi taktikalardır.

• Cavab müddətini ikiqat artırmaq taktikası: beş dəqiqəyə cavab alırsınız, on gözləyirsiniz. Beləliklə, siz həmişə daha yaxşı vəziyyətdə olacaqsınız, çünki danışdığınız şəxsdən daha məşğul və daha az əlçatan görünəcəksiniz.
• Bəzi insanlar həyatlarında telefondan daha vacib bir şeyin olduğunu göstərmək üçün bir neçə dəqiqə gözləyirlər.
• Bəzi respondentlər hesab edir ki, cavab müddətini iki dəfə artırmaq daha yaxşıdır, lakin bəzən siz tez cavab verə bilərsiniz, bunda səhv bir şey yoxdur (həqiqətən də, çox uzun cavabla).
• Bəzi insanlar cavab müddətini tam olaraq 1,25 dəfə gözlədiklərini iddia edirlər.
• Digərləri üç dəqiqə gözləməyin kifayət olduğunu iddia edirlər.
• Artıq belə oyunlardan bezənlər də olub, mesajı görən kimi dərhal cavab verirlər. Onlar görürlər ki, uydurma gözləntilər olmadan cavabları daha canlı və inamlı görünür.

Bəs bu taktikalar həqiqətən işləyirmi? Və niyə bu qədər insan onlara yapışır? Bu strategiyaların faktiki psixoloji tədqiqatlara uyğun olub-olmadığını görək.

Mükafat olaraq cavab verin

Son illərdə davranış alimləri gözlənti taktikasının insanlara niyə bu qədər güclü təsir etdiyini araşdırdılar.

Mesajlara dərhal cavab versəniz, daha az cəlbedici görünəcəksiniz.

Psixoloqlar müxtəlif şərtlərdə heyvanlara mükafatlar verdiyi yüzlərlə araşdırma aparıblar. Ən maraqlı tapıntılardan biri də “qeyri-müəyyən mükafat”, yəni qolu itələyən heyvanın mükafat alıb-almayacağını təxmin edə bilməyəcəyi vəziyyətdir. Məlum oldu ki, qeyri-müəyyənlik heyvanın mükafat almağa marağını xeyli artırır: dofaminin səviyyəsi yüksəlir, ona görə də onun bu hissdən yüksək olduğunu söyləmək olar.

Hər dəfə qolu basdıqda mükafat alan laboratoriya heyvanlarında maraq sonda yox olur. Axı onlar bilirlər ki, mükafat istəyən kimi onu da alacaqlar.

Münasibətlərdə eyni prinsip tətbiq olunur: əgər siz mesajlara dərhal cavab verən oğlan və ya qızsınızsa, sizi təbii qəbul etməyə başlayırsınız. Nəticədə, bir mükafat olaraq dəyərinizi azaldırsınız. Bu o deməkdir ki, qarşı tərəfdə mesaja cavab vermək üçün güclü bir istək olmayacaq. Və ya laboratoriya heyvanlarında olduğu kimi, qolu itələmək lazımdır.

Yazışma və qumar asılılığının ortaq cəhətləri nədir?

Mesajlaşma zehnimizin xüsusi olaraq işləməyə başladığı mühitdir. Hər kəsin cib telefonu olmamışdan əvvəl insanlar həmişə bir müddət (saatlarla və ya günlərlə) geri zəng etməzdən əvvəl gözləyirdilər ki, qarşıdakı adam narahat olmasın. Yazışmalar bizə daha sürətli cavab almağı öyrətdi. Sorğulara görə, bu rəqəm insandan insana 10 dəqiqədən bir saata qədər dəyişir.

Massaçusets Texnologiya İnstitutunun (ABŞ) antropoloqu Nataşa Şüll qumar asılılığını, xüsusən də oyun avtomatlarına aludə olan insanların şüurunda və bədənində baş verənləri araşdırır. Oyunçuları gözləyən kartlardan, at yarışlarından və ya həftəlik lotereyadan fərqli olaraq (növbəsi, atlar bitdikdə, həftəlik tirajın başlaması) oyun avtomatları oyunçu məlumatı operativ qəbul etdiyi üçün gecikmədən qumar oynamağa imkan verir.

Natasha Shul MIT-də antropoloq

Siz ani nəticə gözləməyə öyrəşmisiniz, ona görə də ən kiçik gecikmədə səbrinizi itirməyə başlayırsınız. Bəyəndiyiniz, lakin hələ kifayət qədər yaxşı tanımadığınız biri ilə mesajlaşdığınız zaman, bu, oyun avtomatına çox bənzəyir. Bir çox qeyri-müəyyənlik, intizar, narahatlıq da var. Siz mesaj almağa hazırsınız. İstəyirsən, indi ehtiyacın var. Ancaq tez cavab almasanız, bu sizi narahat edir.

Mətn mesajları insanların smartfonların yaranmasından əvvəl cavab verən maşınlarda buraxdıqları mesajlardan fərqlidir. Avtomatik cavab verən bir mesaj lotereya bileti almağa bənzəyir. Qalib nömrələri bilənə qədər gözləməli olacağını əvvəlcədən bilirsiniz. Dərhal geri çağırılacağınızı gözləmirsiniz. Hətta bu qeyri-müəyyənlik hissindən həzz ala bilərsiniz, çünki əvvəlcədən bilirsiniz ki, bir neçə gün gözləməli olacaqsınız. Amma mətn mesajlarında 15 dəqiqədən sonra cavab gəlməzsə, o zaman dəli olmağa başlayırsan.

Başqasının gözündə necə daha cəlbedici görünmək olar

Gözləmənin psixoloji prinsipləri daha cəlbedici görünmək istəyən subay bir insan üçün çox faydalı strategiya ola bilər.

Məsələn, tutaq ki, siz bir barda üç qadınla tanış olan kişisiniz. Ertəsi gün onlara yazırsan. İkisi kifayət qədər tez cavab verir, üçüncüsü isə ümumiyyətlə cavab vermir. İlk iki qadın sizə maraq göstərdi və cavab alanda beyniniz sakitləşdi. Amma üçüncü qadın cavab vermədən qeyri-müəyyənlik yaratdı və beyniniz onun hərəkətinə izahat axtarmağa başlayır. Marağını itirmirsən: “Niyə cavab vermir? Mənə nə olub? Bəlkə nəyisə səhv etmişəm? Bu qeyri-müəyyənlik, sosial psixoloqlar, sıx romantik cazibəyə səbəb ola bilər.

Bir qrup elm adamı - Erin Whitchurch, Timothy Wilson və Daniel Gilbert - qadınlara Facebook sosial şəbəkəsində müxtəlif kişilərin profillərinin göstərildiyi, onlar da öz növbəsində onlar haqqında nə düşündüklərini söylədikləri bir araşdırma apardılar.

• Bir qrup qadına bu qrupdakı subyektlərin profillərini ən yaxşı kimi qiymətləndirən kişilərin profilləri göstərildi.
• İkinci qrupa bildirilib ki, onlara hesablarını orta hesabla qiymətləndirən kişilərin profilləri göstərilib.
• Üçüncü qrupa isə bu qadınları bəyənib-bəyənmədiyinə qərar verə bilməyən kişilərin profilləri göstərilib.

Qadınların onları orta deyil, ən yaxşı kimi qiymətləndirən kişilərə üstünlük verməsi gözlənilirdi (qarşılıqlılıq əsasında - bizi sevən insanları bəyənirik). Bununla belə, qadınlar daha çox qərarsız qrupdan kişilərə üstünlük verirdilər. Daha sonra onlar da qiymətləndirmələrində qərarsız olan kişilər haqqında daha çox düşündüklərini bildirdilər.

Bir insan haqqında çox düşündüyünüz zaman, onun obrazı beyninizdə möhkəm yerləşir ki, bu da sonda cazibənin yaranmasına səbəb ola bilər.

Sosial psixologiyadan bizim oyunlarımızı intizarla bağlayan başqa bir fikir qıtlıq prinsipidir. Biz adətən nəyisə bizim üçün əlçatmaz görünəndə daha arzuolunan kimi qəbul edirik. Belə ki, kimdənsə nadir hallarda mesaj alanda əslində o insan süni şəkildə qıtlıq yaradır və özünü daha əlverişli işıqda təqdim edir.

Bunu şəxsən qəbul etməyin

Siz adama yazıb görüşə dəvət etdiniz və o, reaksiya vermədi. Belə bir vəziyyətdə nə etməli? Başınıza kül səpməmək və nə dediyinizi və ya səhv etdiyinizi düşünməyin. Unutmayın ki, bəzən bu, siz deyil, digər amillər də rol oynayır. Bir insanın həyatında sizin heç bir fikriniz olmayan bir şey baş verə bilər, lakin bu, onun münasibət qurmaq istəyinə təsir edə bilər.