Qorxu filmləri: baxmaq və ya baxmamaq

2024 Müəllif: Malcolm Clapton | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 03:47

Dəhşət filmləri fiziki və psixi sağlamlığa necə təsir edir? Qorxulu filmlərdən əl çəkməyin vaxtıdır, yoxsa onlarda faydalı nəsə var?

Bəzi insanlar qorxu filmlərindən uzaq durmaq lazım olduğuna inanırlar: nəticədə onlarda çoxlu neqativ emosiyalar, pis əhval-ruhiyyə və kabuslar olur. Amma başqaları sadəcə olaraq qorxu filmləri və hərəkətli trillerlərsiz yaşaya bilməz. Qorxu filmləri həqiqətən bizə necə təsir edir, psixikaya necə təsir edir və qorxu filmlərini tərk etməyə dəyərmi?

Qorxu filmlərinin faydaları və zərərləri ilə bağlı fikirlər təkcə tamaşaçılar arasında deyil, həm də peşəkar mühitdə paylaşılır. Bəzi elm adamları qorxulu filmlərə baxmağın heç bir eybi olmadığını, digər tədqiqatçılar isə bunun orqanizmə dağıdıcı təsir göstərdiyini iddia edirlər. Qorxu filmlərinin lehinə və əleyhinə olan bəzi faktlar:

Niyə qorxu filmlərinə baxmamalısan

1. Qorxu bədəni məhv edir

2009-cu ildə Vaşinqtondan olan biokimyaçılar müxtəlif janrlı filmlərə baxan insanın qanının tərkibini tədqiq edən təcrübə aparıblar. Təcrübə iştirakçıları melodram, sənədli film və döyüş filminə baxıblar. İlk iki filmdən sonra qanın tərkibində dəyişiklik olmasa da, zorakılıq səhnələri olan döyüş filminə baxdıqdan sonra qanda hormonların və anticisimlərin miqdarı artıb.

Bir insanın film izləyərkən keçirdiyi qorxu hissi, "boo" effektləri və ya sadəcə gərgin atmosfer streslidir. Və hər bir stress bədəndə təsdiqlənən iltihabi proseslərin tetiklenmesidir.

Stressli vəziyyətlər də immunitetə zərərli təsir göstərən və idrak funksiyasını maneə törədən böyük miqdarda kortizol istehsal edir.

2. Fobiyaların inkişafı

Mənfi hadisələrin və qorxuların yaddaşı beynin temporal lobun içərisində olan amigdala bölgəsində saxlanılır və müsbət təcrübələrdən fərqli olaraq oradan çox uzun müddət yoxa çıxmır.

Buna görə də, güclü emosiyalar yaşadığınız qorxulu filmlər fobiyalara səbəb ola bilər ki, insan müvəqqəti olaraq həyatın bir hissəsindən təcrid olunsun. Məsələn, insan “Astral” filminə baxıb və mənzildə işıqsız gəzməkdən qorxur, çünki təxəyyül hər cür dəhşətli ruhları özünə çəkir və ya “Çənələr” filminə baxıb və bütün tətili sahildə dənizdə keçirib..

Filmlər də insana onun iş sahəsinə yaxın olduqda güclü təsir göstərə bilər. Məsələn, tələbələr bildiriblər ki, dayə haqqında qorxu filmlərinə baxmırlar, çünki onlar özləri bu peşədə yarımştat işləyirlər.

Beləliklə, mənfi təcrübələr, bir fobiya əldə etmək qabiliyyəti, immuniteti və bədəndəki iltihabi prosesləri məhv etdi. Bu qorxulu səslənir, lakin bütün elm adamları belə düşünmür. Dəhşət filmlərinə baxmaqla bağlı bəzi müsbət rəyləri təqdim edirik:

Niyə qorxulu filmlərə baxır?

1. Filmdən sonra zövq

Həqiqətən yaxşı bir qorxu filmi həyəcan verici bir cazibə kimi çıxış edir - ürək sinədən "atılır", təzyiq yüksəlir, nəfəs daha sürətli olur. Ən maraqlısı odur ki, bu vəziyyət film bitdikdən sonra da davam edir. Bu, oyanmanın ötürülməsi prosesi adlanır və Ph. D. Glen Spark hesab edir ki, insanları qorxu filmlərinə "asılı" edən məhz budur.

Həkim izah edir ki, bu proses filmdən sonra yaşadığınız bütün emosiyaları artırır. Məsələn, qorxu filminə baxdıqdan sonra dostlarınızla söhbət edirsinizsə, bunun sevinci bəzən daha da artacaq.

Bundan əlavə, bir araşdırma göstərdi ki, sənəti daha yaxşı qavramağa kömək edən, yəni emosiyaları kəskinləşdirən qorxu hissidir. Üç qrup iştirakçı mücərrəd sənəti qiymətləndirməzdən əvvəl müxtəlif tapşırıqlar aldılar. Bəziləri sakit oturdu, ikincisi 15-30 dəfə tullanmalı oldu, üçüncüsü isə qorxu filminə baxdı. Nəticədə məlum olub ki, qorxu filminə sonradan baxanlar sənətdən daha çox həzz alıblar.

Beləliklə, növbəti dəfə qalereyaya baş çəkdiyiniz zaman başqa bir qorxu filminə gedin və möhtəşəm sənət sizi daha çox heyran edəcək.

2. Aqressiyanı ifşa etmək imkanı

Sübut edilmişdir ki, inkişaf etmiş empatiyası olan, əksər hallarda mükəmməl təxəyyül ilə müşayiət olunan, simpatiya, humanizm və emosionallıq inkişaf etmiş insanlar, bir qayda olaraq, qorxu filmlərini sevmirlər.

Aqressiv insanlar, yəni münaqişəyə girməkdən qorxmayan və tez-tez buna əl atanlar, əksinə, həyəcanlı, qorxulu filmlərə üstünlük verirlər.

Qorxu filmləri sizə adrenalin axınından, real həyatda baş verməyən qeyri-adi, maraqlı hadisələrdən sağ çıxmağa və aqressiyanızdan qurtulmağa kömək edir.

Qorxu filmlərinin “lehinə” yoxsa “əleyhinə”?