Effektiv təcrübənin 3 sirri

2024 Müəllif: Malcolm Clapton | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 03:47

Daimi təcrübə istənilən bacarığı mənimsəmək üçün ən vacib amildir. Əgər ona sərf olunan saatların mümkün qədər təsirli olmasını istəyirsinizsə, bu təlimatlara əməl edin.

1. Diqqəti yayındıran amilləri minimuma endir

Bir şeyi məşq edərkən bütün diqqətinizi yalnız tapşırığa cəmləyin. İkinci monitorda və ya smartfonda oyunlara, poçta və ya filmə baxaraq diqqətinizi yayındırmayın. Əgər vacib zəngə cavab vermək lazımdırsa, digər şəxsə məşğul olduğunuzu bildirin və sonra ona zəng edin.

Əgər hər zaman diqqətiniz dağılırsa, problemin mahiyyətini itirməyə başlayacaqsınız və onu həll edərkən əldə etdiyiniz fikirləri (bəlkə də çox dəyərli) unudacaqsınız.

2. Keyfiyyətə diqqət yetirin

Keyfiyyətə fikir verməsəniz, təkbaşına müntəzəm məşq sizi peşəkar etməyəcək. Bir gənə üçün işləmək heç bir nəticə verməyəcək - bu, vaxt itkisidir. Əgər gördüyünüz işin keyfiyyətindən narahat olmaq istəmirsinizsə, özünüzdən soruşun, ümumiyyətlə bunu edirsiniz?

Təbii ki, əvvəlcə sizə cədvəl üzrə yeni bir şey etmək, məsələn, idman zalına getmək çətin olacaq. Bunun üçün vaxt tapmalı, əşyalarını yığmalı, gəzməli və ya yerə çatmalı, paltar dəyişdirməli, məşq etməli, duş qəbul etməli, yenidən paltarını dəyişib evə getməlisən. Bu barədə düşünmək qarşıdan gələn dərslərin intizarını poza bilər, lakin zaman keçdikcə bütün bunlar avtomatik olaraq həyata keçiriləcək, ona görə də sadəcə məşqlərdən həzz almalısınız.

3. Təcrübəni mərhələlərə bölün

Təhsilinizdə fasilələr edin. Bu, nəinki problemlərin həllinə təzə bir düşüncə ilə qayıtmağa və onlara fərqli bucaqdan baxmağa, həm də məlumatları daha yaxşı yadda saxlamağa kömək edəcək.

Fasilələr zamanı təmiz havada gəzmək, qəlyanaltı yemək və ya kimsə ilə söhbət etmək yaxşıdır, lakin heç bir halda başqa şeylərə keçməyin, əks halda dincəlməyəcəksiniz.