Niyə toxunmasan yaxşıdır

2024 Müəllif: Malcolm Clapton | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 03:47

Görünməz dünya görünəndən daha real və təhlükəli ola bilməz. Xüsusilə bu, zərərsiz görünən obyektlərə toxunaraq götürə biləcəyiniz mikroblar və xəstəliyə səbəb olan bakteriyalar dünyasıdırsa.

Nə təhlükədir

Statistika göstərir ki, insanların 95%-i əllərini 6 saniyə ərzində yuyur. Daha yox. İstədiyiniz nəticəyə nail olmaq, yəni kir və zərərli mikroorqanizmləri yumaq üçün hərtərəfli yuyulmağa 15-20 saniyə sərf etmək lazımdır.

Əllərin nədən sonra və ya nədən əvvəl xüsusilə yaxşıca yuyulması lazım olduğunu bilmək də çox faydalıdır. Özümüzdən başlayaq.

Gözümüzün və burnumuzun selikli qişaları heç nə ilə qorunmur. Buna görə də infeksiyanı ora gətirmək sadə məsələdir. Bunu SARS mövsümü və ya digər epidemiyalar zamanı etmək xüsusilə asandır.

Buna görə də, burnunuzu təmizləmək və ya gözlərinizi sürtmək həqiqətən dözülməzdirsə, əllərinizi adi haldan daha yaxşı yuyun. Burada qayda doğrudur: yeddi dəfə yuyun, bir dəfə toxunun.

Ancaq özünüzü burnunuza soxmaq fikrində deyilsinizsə və belə bir vərdişiniz yoxdursa, ardıcıl olaraq hər şeyə toxunmamalısınız. Uşaqlıqdan mənə öyrədilib ki, tualetə getdikdən, pula toxunandan və ictimai nəqliyyatda səyahət etdikdən sonra mütləq əlləri yumaq lazımdır. Amma məlum oldu ki, bunlar yeganə təhlükəli yerlərdən uzaqdır.

Təhlükə mənbələri

Yanacaq doldurma ucluğu

Bu gün yanacaqdoldurma məntəqələrinə nadir hallarda rast gəlinir ki, orada sürücü avtomobilə yanacaq doldurmalıdır. Amma yenə də var. Əgər maşın sürsəniz, vaxtaşırı bununla da qarşılaşırsınız.

Unutmayın ki, yanacaq doldurma silahına toxunmaq, məsələn, heç bir antibiotikdən qorxmayan metisillinə davamlı Staphylococcus aureus-dan bir xəstəliyi tuta bilər. Buna görə də, ictimai yerlərdə obyektlərə və səthlərə lazımsız yerə toxunmamaq daha yaxşıdır.

Amma elə hallar olur ki, yerlər və obyektlər bizə ictimai görünmür, baxmayaraq ki, əslində onlar daha az təhlükə daşıyırlar və daşıyırlar.

Otel otağının səthinin 81%-i

Bəli, otel otağındakı bütün səthlərin neçə faizi E. coli-ni mənimsəmişdir. Və müəssisənin ulduzlarının sayına etibar etməyin, çünki hələ də işinin keyfiyyətini yoxlayacaq hər bir qulluqçuya mikroskoplu bir nəzarətçi təyin edə bilməzsiniz.

Otaqdakı əşyaları təmizləmək sizin narahatlığınız deyil, sizin qayğınız sağlamlığınızı və rifahınızı qorumaqdır. Ona görə də toxunacağınız hər şeyi antibakterial salfetlərlə silmək daha yaxşıdır. Kommutatorlara, telefona, pultlara və tez-tez istifadə olunan digər əşyalara xüsusi diqqət yetirin.

Ofis mətbəxinin səthləri

Bəzi ofislərdə ofis mətbəxi adlandırıla bilən boşluqlar var. Burada işçilər ünsiyyət qurmaq, çay içmək, isinmək və nahar etmək üçün toplaşırlar. Nahar, qalıqları parçalanaraq mikroblar və patogen bakteriyalar üçün çoxalma yeri olur.

Taleyin ironiyası: 75% hallarda eyni zərərvericilərlə örtülmüş kranın tutacaqlarına toxunaraq zərərli mikroorqanizmləri zərərsizləşdirmək üçün əllərinizi yuyursunuz. Odur ki, əllərinizi belə yerlərdən uzaqlaşdırın və ya dezinfeksiyaedici gellərdən istifadə edin.

Qadcetlər

Smartfonlar, planşetlər və kompüter klaviaturaları, hətta əllərinizi yaxşıca yumağa öyrəşmiş olsanız da, sağlamlığınız üçün təhlükə yaradır. Orta hesabla bir smartfon bir qısa istifadədə sizinlə 600 stafilokok bakteriyasını paylaşır. Ümumiyyətlə, cihazınızın gövdəsində tualetin yuyulma düyməsinə nisbətən 18 dəfə çox patogenlər yaşayır.

Məsləhətlər sadədir: tualetə gedərkən cihazlarınızı özünüzlə aparmayın, vaxtaşırı onları xüsusi ekran və klaviatura təmizləyiciləri ilə silin.

İndi necə yaşamaq olar?

Bu yazının sonunda hansı hisslərin doğulduğunu təsəvvür edə bilərəm. Artıq kimsə bir neçə dəfə əllərini yumaq üçün qaçdı və kimsə bəzən bir dam altında bütün ev heyvanları ilə yaşayan əcdadlarını xatırlayaraq qəzəblənir.

Ona görə də sonda aşağıdakıları əlavə etməyi zəruri hesab edirəm:

• Qeyd olunan obyektlər və səthlərlə bütün təmaslar infeksiyaya səbəb olmur.
• Hər bir pis sağlamlıq hissi belə bir toxunuşla əlaqələndirilməməlidir.

Ancaq sağlamlığınızla rus ruletini oynamaq istəyiniz yoxdursa və ya hara hücum edəcəyinizi düşünürsünüzsə, o zaman təhlükəli səthlərin mövcudluğunu unutma, evinizi təmiz saxlayın və şəxsi gigiyena qaydalarına əməl edin. Mürəkkəb bir şey yoxdur.