COVID-19-un nəticələri: işləmək çətindirsə və yaşamaq istəmirsinizsə nə etməli

2024 Müəllif: Malcolm Clapton | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 03:47

Koronavirus beyinə təsir edir. Və heç kim bundan sığortalanmayıb.

Nə baş verir

Böyük Britaniyadan olan tədqiqatçılar 236 min kovid hadisəsini təhlil edərək müəyyən ediblər:

Yüngül formada COVID-19 xəstəsi olanların hər üçdə biri sağaldıqdan sonra altı ay ərzində psixi və ya nevroloji pozğunluqlarla üzləşir.

Xəstəxanaya yerləşdirilənlər arasında sinir sistemi demək olar ki, hər saniyə əziyyət çəkir.

COVID-19 sinir sisteminə necə təsir edir

Covid-in psixi və nevroloji nəticələri ümumiyyətlə mürəkkəbdir. Onlar konkret bir nümunədə necə görünə bilər.

Ər mart ayında COVID-19-a yoluxub. Aprel ayında xəstəxanaya yerləşdirilib. İyun ayından o, tez-tez ayaqlarında həssaslıq itirdiyindən ümumiyyətlə avtomobil idarə edə bilmir. Bu səbəbdən, o, oktyabr ayına qədər beynində dumanlanmağa başlayana qədər evdən işləməli oldu. Bu, tez-tez xroniki COVID-19 olan insanlarda qeydə alınan konsentrasiya, yaddaş, məlumatı emal etmək qabiliyyəti ilə bağlı problemlərin adıdır. … Ər həmişə işgüzar idi və hamı başa düşürdü ki, bizim əvvəllər heç vaxt rastlaşmadığımız bir problem var. Lakin şirkət indi onu ödənişsiz məzuniyyətə göndərir.

Çox Sağlamlıq üçün Linda Bennett

Koronavirusun sinir sisteminə ziyan vurmasının ən ümumi və əhəmiyyətli simptomları aşağıda verilmişdir.

Artan narahatlıq

Bu, COVID-19-dan sağalanların 17%-də baş verir. Yəni demək olar ki, hər beşdə bir.

Xəstəliyə qalib gəlsə də, insan onun geri dönəcəyindən qorxur. Bəzən nəfəs darlığı, döş qəfəsində narahatlıq, qollarda və ya ayaqlarda ağrı simptomlar kimi qəbul edilir. Xəstə olan adama daim elə gəlir ki, onun sağlamlığı və həyatı bir sapdan asılıdır.

Həddindən artıq yorğunluq

Sadə hərəkətlər belə yorucu olur. Daimi yorğunluqdan insanlar bir neçə ay işə qayıda bilmirlər.

Zəkanın azalması

Və əhəmiyyətli. Alimlərin 80 mindən çox xəstənin koqnitiv funksiyalarını sınaqdan keçirdikləri iyul ayında dərc edilən araşdırmanın nəticələri bunu sübut edir.

Xəstəxanaya yerləşdirilən və mexaniki ventilyasiyadan sağ çıxanlar xüsusilə təsirlənir. Onların İQ orta hesabla 7 bal azalır. Bu, insult keçirmiş və öyrənmə qabiliyyətini itirdiyini bildirmiş insanlardan daha çoxdur.

Ancaq zəka səviyyəsi, hətta covid xəstəliyini asanlıqla və ya ümumiyyətlə simptomları olmayan xəstələrdə də düşür.

Davamlı yuxusuzluq

The Lancet-də dərc olunan araşdırmaya görə, yuxu pozğunluğu COVID-19-dan əziyyət çəkənlərin 5%-ni təsir edir.

Ancaq bu rəqəm daha çox ola bilər: məsələn, Çin alimləri yuxusuzluğun sağalmışların 26% -də, yəni hər dörddə birində olduğunu bildirdilər.

Əhval pozğunluqları

Sağaldıqdan sonra altı ay ərzində sağalmış hər yeddinci insanda melanxolik və apatiya dövrləri olur.

Narahatlıq, bilişsel çətinliklər, yığılmış yorğunluq bəzən insanın depressiyaya düşməsinə və niyə yaşamaq lazım olduğunu başa düşməyə son qoymasına səbəb olur. Bu, intihar riskini artırır.

Psixoz

COVID-19 olan bəzi insanlarda əsl psixi pozğunluq yaranır. Belə hallara covid psixozu deyilir.

Özünü halüsinasiyalar, təqib maniası, ağır depressiya və digər psixotik problemlər şəklində göstərir. Demans halları da qeydə alınıb.

Sinir sisteminin işində pozğunluqlar görünəndə

Bu fərdi. Bir çox insanlar şanslıdır: onlar xəstəlik zamanı yalnız qısa müddət ərzində zəiflik yaşayırlar və sonra yenidən sağlam hiss edirlər.

Ancaq bəziləri üçün simptomlar həftələr və hətta aylarla davam edir. Məsələn, COVID-19-un uzunmüddətli təsirlərinin böyük bir araşdırması göstərir ki, xroniki COVID-19 (postkoid sindromu adlanır) olan insanlar xəstəliyin başlanğıcından altı ay sonra belə, çox vaxt tam gücü ilə işə qayıda bilmirlər.

Başqa cür də olur. İnsan COVID-19-dan sağalır, yenidən işə başlayır və normal həyat tərzi keçirir, lakin bir müddət sonra koronavirus infeksiyasının fəsadları onu yaxalayır.

Psixi pozğunluqlar haradan qaynaqlanır?

Yalnız bir və ümumi qəbul edilmiş cavab var: neyrotropenik virus. Həm də sinir sisteminin hüceyrələrinə təsir göstərir - həm periferik (buna görə də, məsələn, əzalarda həssaslığın itirilməsi halları) və mərkəzi.

Elm adamları koronavirusa yoluxduqdan sonra nevroloji pozğunluqların inkişafına hansı mexanizmlərin səbəb olduğunu hələ dəqiqləşdirə bilməyiblər. Amma etiraf edirlər ki, bu mövzu təcili araşdırma tələb edir.

Coviddən sonra sinir sistemi bərpa olunurmu?

Ümumiyyətlə, bəli. COVID-19-dan əziyyət çəkdikdən sonra nevroloji və əqli pozğunluqlar yaşayan bir çox insan güclərini, işləmək və oxumaq qabiliyyətini bərpa edir.

Bununla belə, zəkanın bərpasına gəldikdə, elm adamları koqnitiv qabiliyyətlərin nə qədər tez normala dönə biləcəyi barədə heç bir təsəvvürə malik deyillər. Halqadan sonrakı IQ azalması ilə bağlı işin müəllifləri çiyinlərini çəkərək əlavə araşdırmalara ehtiyac olduğunu israr edirlər.

Daha bir çaşdırıcı nüans var. COVID-19 və psixi sağlamlıq problemləri arasında əlaqə ikitərəflidir. Budur bir sadə misal.

Şizofreniya xəstələrinin ruhi xəstəliyi olmayanlara nisbətən COVID-19-a yoluxma ehtimalı təxminən 10 dəfə çoxdur.

Yəni psixi problemlər koronavirusa yoluxma riskinin artmasına səbəb olur. Bu da öz növbəsində psixi problemləri daha da ağırlaşdırır. Bu, pis bir dairə kimi görünür.

Bütün bunların yaxın gələcəkdə necə nəticələnəcəyini elm adamları hələ bilmirlər. Amma biz artıq əminik ki, pandemiya bitdikdən sonra belə kütləvi psixi sağlamlıq problemləri davam edəcək.

Bununla bağlı nə etməli

Elm hələ postkoid narahatlıq, depressiya və azalmış zəkanın necə müalicə olunacağını bilmir. Elm adamları bu cür pozğunluqların inkişafına hansı mexanizmlərin səbəb olduğunu hələ dəqiqləşdirə bilməyiblər. Beləliklə, bu gün həkimlər yalnız simptomatik müalicə təklif edirlər. Acıyor - ağrı kəsicilər təyin olunur. Narahatlığın öhdəsindən gəlmək üçün güc yoxdur - psixoterapiya tövsiyə olunur.

Buna görə də, COVID-19-un nəticələri ilə üzləşənlər üçün yalnız bir neçə məsləhət verilə bilər.

Başınıza gələnlərin gözlənilən olduğunu anlayın

Hər şey əldən düşərsə, işləmək üçün kifayət qədər güc yoxdur, apatiya aşdı - problem sizdə deyil. Xəstəliyin qalıq təzahürləri belə görünür.

Təəssüf ki, siz özünüzü onlardan sığortalaya bilməzsiniz. Yalnız belə bir ehtimal olunan təsir haqqında bilmək və ondan sağ çıxmağa çalışmaq olar. Qohumların və mümkünsə psixoterapevtin köməyi ilə.

Özünüzə sağalmaq üçün vaxt verin

Hər hansı bir viral infeksiyadan sonra bərpa lazımdır - hətta ümumi soyuqdəymə. COVID-19-dan sonra gündəlik iş rejiminə qayıtmaq daha çətin ola bilər. Özünüzü günahlandırmayın.

İşəgötürəninizlə sizin üçün rahat olan cədvəli müzakirə etməyə çalışın. Gündə ən az 8 saat yatın, yaxşı yeyin, daha çox gəzin və təmiz hava ilə nəfəs alın. Tədricən sizin üçün asanlaşacaq.

Bir terapevtə baxın

Anksiyete, apatiya, depressiya, koqnitiv çətinliklərin öhdəsindən təkbaşına gələ bilməyəcəyinizi başa düşsəniz, mütləq həkiminizə müraciət edin. Terapevt vəziyyəti necə yüngülləşdirmək barədə məsləhət verəcək, lazımi dərmanları təyin edəcək. Və ya bir nevroloq və ya psixoterapevt kimi bir mütəxəssisə müraciət edin.

Yenidən COVID-19-a yoluxmamaq üçün hər şeyi edin

Yenidən yoluxma sinir sisteminə daha da dağıdıcı zərbə vura bilər. Özünüzü qorumağa çalışın: izdihamlı, zəif havalandırılan yerlərdən qaçın, əllərinizi daha tez-tez yuyun, digər insanlarla şəxsən ünsiyyət qurarkən məsafəni saxlayın.

Və peyvənd olun. Bu, bu gün COVID-19 və onun nəticələrindən qorunmağın ən təsirli yoludur.