Niyə şəhər sakinləri allergiyadan daha çox əziyyət çəkirlər

2024 Müəllif: Malcolm Clapton | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 03:47

İşlənmiş qazlardan tutmuş stressə qədər bir çox amillər iştirak edir. Ancaq onlarla mübarizə apara bilərsiniz.

Deyəsən şəhərlilər rahat yaşamaq üçün hər cür şərait yaradıblar. Burada əlverişli xəstəxanalar, sürətli nəqliyyat və hər bir supermarketdə bol yemək var. Şəhər sakinləri yalnız yeməkləri daha pis mənimsəyir, işlənmiş qazlardan boğuluruq, allergiya mövsümlərində isə baş örtüyü yığırıq. Kəndlərin və kəndlərin əhalisi bu cür xəstəliklərdən daha az əziyyət çəkir Polşada Allergik Xəstəliklərin Epidemiologiyası (ECAP) tədqiqatının bir hissəsi kimi Polşada şəhər və kənd yerlərindəki allergiya - erkən differensial diaqnostikaya etiraz edir və bunun bir sıra səbəbləri var. bu.

Şəhərlərdə allergiyanın yayılmasının səbəbləri

Yüksək səviyyədə gigiyena

Erkən uşaqlıqdan bizə hər hansı bir səthə toxunduqdan sonra əllərimizi yumağı öyrədirlər. Meyvə-tərəvəzi nənəsi daçadan gətirsə belə, xüsusi məhsulla yuyuruq. Ətrafdakı bütün qıcıqlandırıcıları məhv etmək üçün həddindən artıq həvəs immunitetimizi tərksilah edir. Heç vaxt təhdidlə qarşılaşmasa, ona necə cavab verəcəyini başa düşməyəcək.

Hər yerdə olan sterillik mədəniyyəti bizi heç də steril olmayan dünyaya qarşı həssas edir.

Kənd sakinlərinin immun sistemi daha güclüdür Polşada Allergik Xəstəliklərin Epidemiologiyası (ECAP) tədqiqatının bir hissəsi kimi Polşada şəhər və kənd yerlərindəki allergiyalar - erkən diferensial diaqnoza meydan oxuyur. O, əvvəldən müxtəlif mikroblar və allergenlərlə əhatə olunub, ona görə də onlara öyrəşir. Bunlar yuyulmamış almalar, düz küçədə yeyilir və adətən şəhər sakininin orqanizmi tərəfindən zəif əmilən təzə süddür.

sənaye

Sənaye tullantıları və təhlükəli qazlar özlüyündə ətraf mühit üçün təhlükəlidir. Amma immuniteti zəifləmiş şəhər sakini ikiqat bəxtsizdir.

Havanın çirklənməsi ətraf mühitin əsas çirklənməsi hesab edilir və şəhərlərdə allergiyanın yayılmasının səbəbi allergiyadır. Duman və kimyəvi maddələrə uzun müddət məruz qalmadan, selikli qişalar zədələnir və çox həssas olur - xüsusən də allergenlərə, əgər onlara meyllilik varsa. Beləliklə, xroniki burun axıntısı, həmişə burun tıkanıklığı və lachrymation. Bu səbəbdən, şəhərdən kənara köçsəniz, xəstəliyin əlamətləri yox ola bilər, ancaq xəstəliyin özü heç bir yerə getməyəcək.

Qida allergiyasına gəldikdə, şəhər əhalisi erkən həyatda məruz qalmaların şəhərdaxili doğum kohortunda qida həssaslığına və qida allergiyasına təsiri olduğu ortaya çıxdı. itirəndə və burada. Ətraf mühitin çirklənməsi və allergiya tədqiqatçıları bunu kənd sakininin şəhər mağazalarının rəflərində nadir hallarda rast gəlinən təbii qidalarla qidalanması ilə əlaqələndirirlər. Məsələn, o, sterilizasiya edilmiş və ya süd tozu almaq məcburiyyətində deyil. Çiy süd çətin həzm olunsa da, kəndlilər uşaqlıqdan ona öyrəşirlər.

Genetik meyl

Genetika ilə Kim Allergiya Alır? mübahisə etmək çətindir. Valideynlərinizdən hər hansı birinin allergiyası varsa, siz də buna meylli olacaqsınız. Düzdür, bir şeyə qarşı dözümsüzlük heç vaxt özünü göstərə bilməz və ya yüngül formada özünü göstərə bilməz.

Həyat tərzi və ətraf mühit mühüm rol oynayır. Elə olur ki, insan uşaqlıqdan bəri allergiya əlamətlərini yaşamır və 40 yaşına kimi qəfil rastlaşır. Nəticədə həkim xəstənin nənəsinin bütün həyatı boyu astma xəstəliyindən əziyyət çəkdiyini, özü də məktəbdən siqaret çəkdiyini öyrənir.

Stress və emosional fon

Şəhər sakini demək olar ki, daim stres altındadır. Tələskənlik, izdiham, ofis işləri, kompüterlər və televizorlar, müdaxilə edən reklamlar - bütün bunlar gündəlik və hiss olunmaz şəkildə ondan böyük miqdarda enerji alır. Nəticədə orqanizm allergenlərlə daha az mübarizə aparır.

Məsələn, özlərini heç vaxt allergik hesab etməyən insanlar, ağır stres altında olduqları zaman kurdeşenlərlə qarşılaşırlar. Stressin özü buna səbəb olmur, lakin güclü və uzun müddət davam edən təcrübə zamanı bədəndə histamin ifraz olunur. Stress allergiyaya necə təsir edir? - allergik reaksiyalara səbəb olur.

Səfərlər

İndiyə qədər şəhər əhalisinin əksəriyyəti kəndlilərdən daha yaxşı qazanır və çoxlu səyahət edə bilir. Ancaq bir insan müxtəlif ölkələrdə nə qədər tez-tez olarsa, tanımadığı qidalara, suya, ədviyyatlara allergiya ehtimalı bir o qədər yüksəkdir. Odur ki, tətilə gedərkən özünüzlə ilk yardım çantanızı götürməyi unutmayın.

Şəhər sakinləri üçün məsləhətlər

Həkiminizin tövsiyələrinə qulaq asın

Allergiyanız varsa, müalicəni dayandırmayın və xəstəliyin gedişatına icazə verməyin. Fəsadlar istəmirsinizsə, yüngül allergiya ilə qarışmayın. Həkiminizə gedin və təyin etdiyiniz dərmanları qəbul edin.

Bir meyliniz olub olmadığını öyrənin

Yaxınlarınızdan soruşun, allergenlər üçün test edin. Davam etmək üçün bir mütəxəssisdən məsləhət alın. Artıq allergiya əlamətlərinin qarşısını ala bilərsiniz.

Daha tez-tez açıq havada olun

İlin istənilən vaxtında şəhərdən çıxmağa çalışın. Təbiətə getmək üçün bir yol yoxdursa, böyük bir park edəcək. Açıq hava fəaliyyəti çirklənmiş ətraf mühitdən təsirlənən ağciyərləri təmizləməyə kömək edə bilər.

Hər şeyi steril etməyə çalışmayın

Sağlamlığınıza çox diqqət yetirməkdən çəkinin, əks halda hipokondriyaya çevrilmək riskiniz var. Antibakterial sabun və antiseptik geldən lazımsız istifadə etməyin: onlar dərini qurudur, təbii müdafiədən məhrum edir.

Uşaqları xarici dünyadan təcrid etməyin

Beş yaşlı uşağı 20 ° C-də şapka və eşarp ilə məcburi şəkildə sarmağı dayandırın. Qoy ətrafdakı obyektlərə toxunsun. Onun toxunduğu hər şeyi dezinfeksiya etmək lazım deyil. Uşağın bədəninə güclənmək və çətinliklərlə tək başına mübarizə aparmaq imkanı verin.

Ev heyvanı alın

Elm adamları, körpəlik dövründə ev heyvanları və zərərvericilərin allergenlərinə məruz qalmanın astma riskinin azalması ilə əlaqəli olduğunu, erkən yaşdan heyvanlarla ünsiyyət quran uşaqlarda astma və ev heyvanlarına qarşı allergiyanın daha az inkişaf etdiyini tapdılar. Eyni şey məişət zərərvericilərinə və tozuna aiddir - əvvəlki nöqtədən öz nəticənizi çıxarın.

Stressdən qurtulun

Çox güman ki, rahatlıq tapdığınız və ölçülü bir həyat sürdüyünüz zaman allergiyadan qaçacaqsınız. Tez-tez istirahət edin və daha az tələsin.