Gəncliyi uzatmaq üçün üz və boyun masaj xətlərindən necə istifadə etmək olar

2024 Müəllif: Malcolm Clapton | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 03:47

Kosmetikaları ciddi şəkildə masaj xətləri boyunca tətbiq etsəniz və özünüzü müntəzəm olaraq masaj etsəniz, üz və boyun dərisi gənc və gözəl qalacaq. Əsas odur ki, bu sehrli xətləri tapmaqdır.

Masaj xətləri nədir

Üz dərisi üz əzələlərinin hərəkətlərini izləyir. Epidermisə yük yaratmamaq üçün krem çəkin, makiyajı silin və əzələlərin təbii işi istiqamətində digər kosmetik prosedurları daha yaxşı edin. Bunlar masaj xətləridir.

Masaj xətləri boyunca hərəkət edərək, əzələləri rahatlaşdırırıq və dərini adi istiqamətlərdə uzatırıq. Gərginlik yoxdursa, qırışlar da yoxdur.

Üz və boyun masaj xətlərini harada axtarmaq lazımdır

Üz masajı xətləri keçir:

• çənənin mərkəzindən qulaqcıqlara qədər;
• ağızın künclərindən qulaqların ortasına qədər (tragus);
• burun yivindən qulaqların qıvrımlarına qədər;
• burnun arxasından məbədlərə qədər;
• burun ucundan qanadlarına qədər;
• burun ucundan burun körpüsünə qədər;
• burun körpüsündən məbədlərə və saç xəttinə qədər.

Göz qapaqlarının masaj xətləri diqqəti çəkir. Yuxarıdan, burun körpüsündən gözlərin xarici künclərinə, aşağıdan isə əks istiqamətdə gedirlər.

Boyun yanlarında masaj xətləri yuxarıdan aşağıya, öndən isə qalxanabənzər vəzinə toxunmadan aşağıdan yuxarıya doğru uzanır.

Üz masajını necə etmək olar

Masaj qan dövranını və hüceyrə mübadiləsini yaxşılaşdırır. Dəri səpgilərinin sayı azalır. Əzələ çərçivəsinə mexaniki təsir üzün konturunu sıxır, əzələ tonusunun yaxşılaşması isə qocalma prosesini ləngidir.

Dəridə yaralar və ya yanıqlar varsa, üz masajı kontrendikedir. Dərinin yoluxucu xəstəlikləri və vazodilatasiyaya meyllilik halında prosedurdan imtina etməyə dəyər.

Evdə üz masajı üç mərhələdə aparılır.

1. Hazırlıq

Makiyajınızı çıxarın və üzünüzü yuyun. Vaxt imkan verirsə və istək varsa, dərinizi skrabla yüngülcə ovuşdurun.

Masaj həftədə 1-3 dəfə edilməlidir. Axşamlar daha yaxşıdır: makiyajı sildikdən sonra, dəriyə qulluq məhsulları tətbiq etməzdən əvvəl.

Saçlarınızı üzünüzdən götürün və güzgü qarşısında rahat bir mövqeyə oturun. İlk dəfə üz masajı edirsinizsə, masaj xəttinin diaqramını qarşınızda saxlayın. Barmaqlarınızı yağlı krem və ya kosmetik yağla yağlayın və işə başlayın.

2. Masaj

Üz masajında üç əsas texnika var:

1. Barmaq ucları ilə sığallamaq.
2. Spiral hərəkətlə sürtünmə.
3. Yüngül barmaq tıqqıltısı və oynaq tıqqıltısı.

Proseduru vuruşla başlayın və bitirin. Əsas mərhələ sürtünmədir. Dəri isti olduqda, bir az döyə və sığallaya bilərsiniz. Beləliklə, prosedurun başlanğıcı və sonu istirahətə, ortası isə tonlamaya verilir.

Hər bir xətt boyunca hər masaj hərəkətinə 1-2 dəqiqə verin.

Masajı alından başlayın, mərkəzdən məbədlərə və saçlara keçin. Üç barmaq ilə işləmək ən rahatdır: indeks, orta və üzük.

Sonra burnuna gedin. Üzük və orta barmaqlarınızla burun körpüsünü aşağıdan yuxarı hamarlayın. İndi sağ və sonra sol əlinizlə hərəkət edin. Sonra barmaqlarınızı burun dəliklərinin yanına qoyun və burun qanadlarını masaj edin.

Bundan sonra, barmaqlarınızın ucları ilə yanaq sümükləri, yanaqlar və çənə üzərində işləyin. Ciddi şəkildə masaj xətləri boyunca və həmişə kənara doğru hərəkət edin: qulaqlara və məbədlərə.

Göz ətrafındakı bölgəyə xüsusi diqqət yetirin. Göz qapaqlarının dərisi çox incədir, üzük barmaqları və ya kiçik barmaqlarla masaj edilməlidir. Onlar daha zəifdirlər, dərinin gərginliyi və təzyiqi ilə bunu aşmaq sizin üçün çətin olacaq.

Ən son boynunuza qulluq edin. Əvvəlcə qulaqlardan körpücük sümüklərinə qədər açıq ovuclarla yanlara vurun. Sonra sürüşmə hərəkətləri ilə boynu ön tərəfdən masaj edin: interklavikulyar boşluqdan çənəyə qədər.

3. Bitir

Qalan krem və ya yağı pambıq çubuqla çıxarın. Bu da masaj xətləri boyunca edilməlidir.

Təmizləmə üçün miselyar su istifadə edilə bilər, toner isə dəriyə qulluq vasitələrinin tətbiqinə hazırlamaq üçün istifadə edilə bilər.

Krem və digər kosmetik vasitələri necə düzgün tətbiq etmək olar

Kremləri, maskaları, serumları və digər kosmetik məhsulları alnından başlayaraq masaj xətləri boyunca yüngül, toxunma hərəkətləri ilə tətbiq edin.

Kremi buruna yuxarıdan aşağıya çəkin, sonra isə arxadan yanaq sümükləri və yanaqlara yayın. Göz bölgəsindən çəkinin: bu zərif bölgənin öz dəriyə qulluq məhsulları var.

Kremi dərinizə sürtməyin. Həddindən artıq etməsəniz, o, öz-özünə hopacaq.

Nəhayət, kremi alt çənə və çənə üzərinə yayın. Üzün mərkəzindən qulaqlara və məbədlərə qədər masaj xətlərini də izləyin.

Kosmetoloqlar iddia edirlər ki, kremlərin və digər qulluq vasitələrinin masaj xətləri boyunca tətbiq edildikdə effektivliyi artır. Bu o deməkdirmi ki, onu xaotik şəkildə yaysanız, mənası olmayacaq? Əlbəttə yox. Amma dərinizlə nə qədər diqqətli davransanız, bir o qədər gənc və gözəl qalacaq.