21-ci əsrdə inanmamalı olduğunuz 5 toxunulmazlıq mifi

2024 Müəllif: Malcolm Clapton | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 03:47

Bədənimizin müdafiə sistemi ilə bağlı mövcud yanlış təsəvvürlərin sağlamlığımıza ciddi zərər verə biləcəyini öyrənin.

Mif № 1. Peyvəndlər kömək etməyəcək

Peyvəndlərin insan orqanizminə daxil edilməsi onun təhlükəli patogenlərdən qorunmasını təmin etmək məqsədi ilə həyata keçirilir. Bədəni infeksiyaya qarşı mübarizə vasitələri ilə əvvəlcədən "silahlandırmaq" üçün sağlam bir insana peyvənd edilir.

Peyvəndlərin komponentləri bədənə daxil olduqdan sonra infeksiya meydana gəldiyi zaman işləyən eyni mexanizm işə salınır. İmmunitet hüceyrələri - B-limfositlər - xarici üçün etiketlər kimi xidmət edən və bədəni patogenlərdən tez qurtarmağa kömək edən antikorların, immunitet molekullarının istehsalını tetikler.

Peyvənd zamanı patogeni məhv etmək üçün aktiv hərəkətlər baş vermir, çünki peyvəndlər xəstəliyə səbəb ola bilməz. Bu, təhlükəli bir yoluxucu agentin daxil olmasına cavab olaraq immunitet sisteminin hərəkətlərinin bir növ "məşqidir".

Peyvənddən və lazımi antikorların sintezindən sonra orqanizm artıq "vaxt qazanır": onun B-limfositləri bu və ya digər patogenlə görüşərkən hansı antikorların istehsal edilməli olduğunu "xatırlayır". Bu antikorlar immunitet sisteminin komponentlərinə təhlükəni aşkar etməyə və xəstəlik inkişaf etməmişdən əvvəl onu bədəndən çıxarmağa müvəffəqiyyətlə imkan verəcəkdir.

Lisenziyalı peyvəndlər ciddi şəkildə sınaqdan keçirilir və bazara daxil olduqdan sonra təkrar təftişlərə və baxışlara məruz qalır.

Peyvənd peyvənd edilmiş şəxsin xəstələnməyəcəyinə 100% zəmanət vermir, lakin bu prosedur təhlükəli bir patogenə yoluxma ehtimalını əhəmiyyətli dərəcədə azaldır.

ÜST-nin (Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatının) məlumatına görə, hər il immunizasiya difteriya, tetanoz, göyöskürək və qızılcadan iki milyondan üç milyona qədər ölümün qarşısını alır və təhlükəli variola virusu peyvəndlərin köməyi ilə tamamilə məğlub edilmişdir.

Mif No 2. Uşaqların toxunulmazlığı olmadığı üçün steril saxlanılmalıdır

Əslində, yeni doğulmuşlarda toxunulmazlıq var, lakin o, Başa S., Surendran N., Pichichero M. Yenidoğulmuşlarda immun cavabların DNT-sinə daxil edilmiş genetik proqrama uyğun olaraq bir neçə il ərzində tədricən inkişaf edir. // Ekspert Rev Clin İmmunol. 2014. Cild. 10, No 9. S. 1171-1184. … Uşaq böyüdükcə həyata keçirilir.

Döl ana bətnində olarkən ana immuniteti ilə qorunur. Limfoid orqanlar tədricən formalaşır: sümük iliyi, timus, diffuz limfoid toxumasının yığılması, limfa düyünləri, dalaq. Bundan əlavə, dölün qaraciyərində, dalaqında və sümük iliyində immun hüceyrələr - limfositlər, neytrofillər, eozinofillər əmələ gəlir.

Doğuşdan sonra ilk üç ayda körpə yalnız ana antikorları tərəfindən qorunur Adkins B., Leclerc C., Marshall-Clarke S. Neonatal adaptiv toxunulmazlıq yetkinlik yaşına çatır. // Nat Rev İmmunol. 2004. Cild. 4, № 7. S. 553–564. … IgG antikorlarının köçürülməsi hamiləliyin son trimestrində baş verir. Ananın antikorları zamanla parçalanır və 3-6 aya qədər onların bir çoxu fəaliyyətini dayandırır.

Kiçik zədələrə belə həssas olan körpənin dərisi vernix caseosa vernix ilə örtülmüşdür. Bu muma bənzər qarışıq yağ bezləri tərəfindən ifraz olunur. Tərkibində antimikrobiyal maddələr - lizozimlər, defensinlər, psoriazinlər, antimikrobiyal yağ turşuları var. Onların hamısı körpəni müxtəlif xəstəlik törədən mikroblardan qoruyan mikrob əleyhinə qalxan təşkil edir Levy O. Yenidoğanın fitri immuniteti: əsas mexanizmlər və klinik əlaqələr. // Nat Rev İmmunol. 2007. Cild. 7, No 5. S. 379-390. …

Bundan əlavə, doğuş zamanı Peyer yamaqları, T və B limfositlərinin selikli qişada yığılması, yeni doğulmuş uşağın bağırsaqlarında artıq mövcuddur. Mikroblar daxil olduqda, onlar immunitet reaksiyasını təhrik edir və həzm sistemindəki yad maddələrə adekvat cavab verməyə kömək edir Reboldi A., Cyster J. G. Peyer yamaqları: bağırsaq sərhədində B hüceyrə reaksiyalarının təşkili. // Immunol Rev. 2016. Cild. 271, № 1. S. 230–245. …

Doğuşdan etibarən uşağın immunitet sisteminin inkişafı üçün bir proqram var. Onun yetişməsinin reallaşması üçün müxtəlif antigenlərlə təmas və vaxt lazımdır.

Təbii ki, immunitet sistemi tam güclənənə qədər uşaqlar böyüklərdən daha güclüdür, bu və ya digər infeksiyaya yoluxma riski var. Bununla belə, uşaq üçün "steril şərait" yaratmaq arzusu yüksək həssaslıq reaksiyalarının - allergiya və otoimmün xəstəliklərin inkişafını təhdid edir.

Gigiyena ilə bağlı bir fərziyyə var, ona görə belə şəraitin inkişafı yoluxucu agentlər, simbiotik mikroorqanizmlər - normal mikrofloranın nümayəndələri və erkən uşaqlıq dövründə parazitlərlə kifayət qədər təmasda olmamaqla təhrik edilir. Bu cür təmasların olmaması immunitet tolerantlığının - öz hüceyrələrinə və molekullarına toxunulmazlığın qurulmasının pozulmasına səbəb olur.

Sterilliyə yaxın şəraitdə yaşayan uşaqların immuniteti gələcəkdə inkişaf etməmiş ola bilər.

Təkamüllə, bir insan həmişə müəyyən sayda patogenlər şəklində immunitet sisteminə müəyyən bir yük aldı. Ətrafdakı antigenlərin sayı azalarsa, bədən zərərsiz hissəciklərə və birləşmələrə hücum etməyə başlayır. Məsələn, çiçək poleni və ya qida komponentləri immun reaksiyanın inkişafına səbəb ola bilər Okada H., Kuhn C., Feillet H., Bach J-F. Otoimmün və allergik xəstəliklər üçün "gigiyena fərziyyəsi": yeniləmə. // ClinExp İmmunol. 2010. Cild. 160, № 1. S. 1-9. …

İmmunitet sisteminin 12-14 yaşa qədər yetkinləşdiyinə inanılır, gənc bədən yetkin orqanizmdə olduğu kimi eyni miqdarda antikor istehsal etməyə başlayır.

Mif № 3. İmmunitet qatıqlar və multivitamin əlavələri ilə gücləndirilir

Reklam və mediada sizi bakteriya, multivitamin kompleksləri, möcüzə immunostimulyatorları və daha çoxu ilə qatıq almağa inandıran çoxlu tövsiyələr var. Təəssüf ki, yoluxucu xəstəliklərin qarşısının alınması üçün ideal və sadə resept yoxdur.

Qatıqla başlayaq. Reklamlarda bizə deyirlər ki, immunitet bağırsaq mikroflorasından asılıdır, faydalı bakteriyaları olan qatıqlar isə mikrofloranı yaxşılaşdırır - buna görə də orqanizmin immunitetini.

Bu gün biz bilirik ki, insan bağırsaqlarında orqanizmin normal fəaliyyətində mühüm rol oynayan minə yaxın bakteriya növü yaşayır. Bakteriyaların və insan orqanizminin uzunmüddətli birgə təkamülü immunitet komponentlərinin mikrobiomun nümayəndələri Hillman ET, Lu H., Yao T., Nakatsu CH ilə qarşılıqlı təsirinin mürəkkəb mexanizmlərinin yaranmasına səbəb olmuşdur. Mədə-bağırsaq traktının mikrob ekologiyası / / Mikroblar Ətrafı. 2017. Cild. 32, № 4. S. 300-313. …

Bağırsaq mikroflorası təkcə həzmə kömək etmir və orqanizmimizin sintez edə bilmədiyi həyati vacib B vitaminləri və K vitamini istehsal edir, həm də patogen mikrobların daxil olmasına mane olur, bağırsaq selikli qişasının bütövlüyünü qoruyur və onların bağırsaq hüceyrələrinə yapışmasının fiziki olaraq qarşısını alır.

Amma iş ondadır ki, xaricdən gələn bakteriyalar, xüsusən də faydalı qatıq bakteriyaları bağırsaqlarda uzun müddət qala bilmir.

Bunu 20 ildən artıq müddətdə bakteriya ştammlarını tədqiq edən amerikalı tədqiqatçı Şervud Qorbax da təsdiqlədi - o, Amerika, Avropa və Asiyanın heç bir süd mədəniyyətində bağırsaqlarda qalıcı bakteriya tapa bilmədi. Bəzi suşlar mədə xlorid turşusundan sonra sağ qaldısa, Jessica Snyder Sachs tərəfindən 1-2 gündən sonra yenə də yox oldu. "Mikroblar yaxşı və pisdir." M., AST: Korpus, 2014.-- 496 s. …

Bu gün bəzi probiotiklər eksperimentlərdə ümidverici nəticələr göstərsə də, indiyə qədər elm adamları onların faydaları haqqında kifayət qədər inandırıcı elmi məlumatlara malik deyillər Sanders ME, Guarner F., Guerrant R., Holt PR, Quigley EM, Sartor RB, Sherman PM, Mayer EA An update sağlamlıq və xəstəlikdə probiyotiklərin istifadəsi və tədqiqi haqqında // Bağırsaq. 2013. Cild. 62, № 5. S. 787-796. …

ABŞ-da Qida və Dərman İdarəsi immun sistemi ilə əlaqəli olanlar da daxil olmaqla hər hansı xəstəliyin qarşısının alınması və ya müalicəsi üçün heç bir probiotiki təsdiq etməmişdir.. 2008. Cild. 46, № 2: S. 133-136; müzakirə S. 144-151. …

Bəlkə o zaman multivitamin əlavələri kömək edəcək? Vitaminlər bədəndəki bütün ən vacib enzimatik reaksiyaların həyata keçirilməsinə kömək edir. Ümumilikdə insan orqanizminin normal həyat üçün 13 vitaminə ehtiyacı var: A vitamini, B vitaminləri (B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9, B12), C, D, E və K vitaminləri Bender DA Qidalanma biokimyası. vitaminlər. Cambridge, Böyük Britaniya: Cambridge University Press. 2003.488 səh. …

A, C, D, E və B6 vitaminləri immunitetlə əlaqəli proseslərin əsas iştirakçıları kimi müəyyən edilmişdir. Onların olmaması ilə T və B-limfositlərin aktivləşməsi pozulur və iltihab əleyhinə siqnal molekulları daha çox istehsal olunur, bu da bəzi hallarda patoloji prosesləri çətinləşdirə bilər Mora JR, Iwata M., von Andrian UH Vitamin təsiri immunitet sistemi: A və D vitaminləri mərkəzi yer tutur // Nat Rev Immunol. 2008. Cild. 8, No 9, S. 685–698. …

Təəssüf ki, multivitamin kompleksləri tez-tez faydasız olur, çünki tabletlərdəki sintetik vitaminlər bədənimiz tərəfindən daha pis əmilir və ya ümumiyyətlə qəbul edilmir.

Əlavələrin bəzi komponentləri, məsələn, kalsium və dəmir birlikdə udula bilməz. Xüsusilə, yağda həll olunan vitaminlər A, D, E və K tez-tez udma üçün lazım olan lipidləri ehtiva etməyən tabletlər şəklində mövcuddur.

ÜST və FDA (Qida və Dərman İdarəsi) kimi nüfuzlu təşkilatların dietoloqları, alimləri və ekspertləri yaxşı yemək və vitaminləri qidadan almağı tövsiyə edirlər. Vitamin çatışmazlığı halında, həkimə müraciət etməli və qidaların pəhrizini və tərkibini nəzərdən keçirməlisiniz.

Həkimə müraciət etmədən vitamin tədarükünü özünüz doldurmaq cəhdləri olduqca təhlükəli ola bilər.

Onlarla elmi araşdırmaya görə, vitaminlərin gündəlik həddindən artıq qəbulu müxtəlif xəstəliklərin inkişaf riskinin artmasına səbəb ola bilər Hamishehkar H., Ranjdoost F., Asgharian P., Mahmoodpoor A., Sanaie S. Vitaminlər, Onlar təhlükəsizdirmi? ? // Adv Pharm Bull, 2016. Cild. 6, № 4. S. 467–477. …

Mif sayı 4. Beynin immuniteti yoxdur

Beyin, bəzi digər toxuma və orqanlar kimi - gözün buynuz qişası, testislər, qalxanabənzər vəz - qandan istifadə edərək immunitet sisteminin əsas komponentlərindən təcrid olunduğuna görə immunitetli orqan adlanır. beyin maneəsi. Bu maneə, digər şeylərlə yanaşı, orqan toxumalarını hüceyrələr və immun molekulları ehtiva edən qanla təmasdan qoruyur.

Beyindəki immunitet reaksiyaları bədənin qalan hissəsindən fərqlidir. Beyin müxtəlif zərərlərə çox həssas olduğundan, onun immun reaksiyası zəifləyir, lakin bu, ümumiyyətlə yoxdur demək deyil.

Məsələn, beynin öz immun hüceyrələri var - mikroglia orqan toxumalarını yoluxucu agentlərdən qoruyan beynin təcrid olunmuş makrofaqlarıdır. Faqositoz ("yemək") infeksiyaların patogenləri olduqda, mikroglia beynin müəyyən hissələrində iltihaba səbəb olan siqnallar istehsal edir Ribes S., Ebert S., Czesnik D., Regen T., Zeug A., Bukowski S., Mildner A., Eiffert H., Hanisch U.-K., Hammerschmidt S. Toll-bənzər reseptorların prestimulyasiyası Escherichia coli DH5alpha və Escherichia coli K1 suşlarının siçan mikroglial hüceyrələri tərəfindən faqositozunu artırır. // İmmun yoluxdur. 2009. Cild. 77. S. 557-564; Ribes S., Ebert S., Regen T., Agarwal A., Tauber S. C., Czesnik D., Spreer A., Bunkowski S., Eiffert H., Hanisch U.-K. Toll-bənzər reseptor stimullaşdırılması faqositozu və kapsullaşdırılmamış və kapsullaşdırılmamış Streptococcus pneumoniae-nin siçan mikroqliyaları tərəfindən hüceyrədaxili məhvini gücləndirir. // İmmun yoluxdur. 2010. Cild. 78. S. 865-871. …

Əvvəllər beyində immun sisteminin mövcudluğunun yalnız mikroglial hüceyrələrlə məhdudlaşdığı düşünülürdü. Lakin 2017-ci ildə doktor Daniel Reyx öz elmi qrupu ilə birlikdə maqnit rezonans tomoqrafiyasından istifadə edərək bir sıra təcrübələr aparıb və meymunların və insanların beyin qişalarında limfa damarlarını müəyyən edib Absinta M., Ha S.-K., Nair G., Sati P., Luciano NJ, Palisoc M., Louveau A., Zaghloul KA, Pittaluga S., Kipnis J., Reich DS. İnsan və qeyri-insani primat beyin qişalarında MRT ilə qeyri-invaziv şəkildə görüntülənə bilən limfa damarları yerləşir. // eLife. 2017. Cild. 6. Maddə e29738. …

Beynin normal fəaliyyətində immun hüceyrələr və limfa damarları ilə yanaşı immun molekulları da mühüm rol oynayır. Beləliklə, viruslardan qoruyan siqnal molekulu olan IFN-γ sitokin sosial davranışın tənzimlənməsində iştirak edir.

Virciniya və Massaçusets Universitetlərinin alimləri immun çatışmazlığı olan heyvanlarda da müşahidə edilən sitokin çatışmazlığının sosial pozğunluqlar və pozulmuş neyron əlaqələri ilə əlaqəsini müəyyən ediblər. Filiano AJ, Xu Y., Tustison NJ, Marsh RL, Baker W., Smirnov I., Overall CC, Gadani SP, Turner SD, Weng Z., Peerzade SN, Chen H.., Lee KS, Scott MM, Beenhakker MP, Litvak V., Kipnis J. // Təbiət. 2016. Cild. 535. S. 425-429.

Mif sayı 5. İmmunitet sistemi çox aktiv işləyirsə, deməli həmişə yaxşıdır

İmmunitet sisteminin həddindən artıq fəaliyyəti orqanizm üçün təhlükəli ola bilər.

İmmunitet sistemi yad cisimləri, o cümlədən yoluxucuları məhv etmək və bədəni onlardan təmizləmək qabiliyyətinə malikdir. Ancaq bəzən immunitet sistemi zərərsiz bədən hüceyrələrini potensial patogen kimi səhv sala bilər. Nəzarət olunmayan immun reaksiya nəticəsində allergik və ya yüksək həssaslıq reaksiyaları baş verə bilər.

1963-cü ildə İngilis immunoloqları Philip Jell və Robin Coombs tərəfindən təklif olunan təsnifata görə, bu cür reaksiyaların dörd növü var. // İmmunologiyanın Kliniki Aspektləri. Blackwell Elmi. 1963…. Həddindən artıq həssaslıq reaksiyalarının ilk üç növü dərhal baş verən reaksiyalardır, çünki immun reaksiya allergenlə təmasdan sonra bir neçə dəqiqə ərzində inkişaf edir. Dördüncü reaksiya növü daha uzun inkişaf dövrü ilə xarakterizə olunur - bir neçə saatdan bir neçə günə qədər.

Material Yekaterina Umnyakovanın "İmmunitet necə işləyir" kitabına əsaslanır. İnsan hər gün milyardlarla mikroskopik orqanizmə məruz qalır. Viruslar, bakteriyalar, göbələklər, protozoa hər yerdə bizi gözləyir.

Xoşbəxtlikdən, onların hamısı bizim varlığımız üçün təhlükə yaratmır, lakin bir çoxu sağlamlığımıza ciddi zərər verə bilər. Bu kitab geniş və başa düşülən şəkildə immunitet sisteminin necə işlədiyindən, eləcə də sağlam olmayan zaman bədənə nə baş verdiyini anlamağımıza mane olan yanlış təsəvvürlərdən bəhs edir.