Temperatur 37 ° C-dirsə nə etməli

2024 Müəllif: Malcolm Clapton | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 03:47

Çox güman ki, heç nə. Ancaq bəzən belə bir temperaturun qorxulu səbəbləri var ki, onlardan xəbərdar olmaq lazımdır.

Başlamaq üçün vacib olan: 37 ° C temperatur tamamilə normaldır. İstinad göstəricisi hesab edilən bədnam 36, 6 ° C, sağlam bədən istiliyi diapazonunun arifmetik ortalamasıdır: Normal nədir (və deyilmi)? temperatur. Yetkinlər üçün normanın aşağı həddi 36,1 ° C, yuxarısı 37,2 ° C hesab olunur (digər məlumatlara görə, Ölçülən dəyərlər və ölçmə tezliyi, hətta 37,4 ° C). Əgər qolun altında ölçən zaman termometr sizə bu hədlər daxilində rəqəm göstərirsə, çox güman ki, siz mükəmməl qaydadasınız. Ağız, rektal və ya qulaq temperaturu daha yüksək ola bilər.

Bununla belə, vacib bir nüans var. 37 ° C ətrafında olan temperatur sizə tanışdırsa, bu bir şeydir. Və ümumiyyətlə 36, 6 ° C varsa, tamamilə fərqlidir, lakin son bir neçə gündə (və ya hətta həftələrdə) termometr 37 ° C və ya bir az daha çox göstərir.

Bu vəziyyətdə bədəninizdə bir şeyin səhv olduğunu güman edə bilərik. Bununla belə, lazım deyil. 37 ° C ətrafında dəyişən temperaturun həm tamamilə günahsız, həm də təhlükəli səbəbləri ola bilər. Birincilərdən başlayaq.

37 ° C temperatur təhlükəli olmadığı zaman

Aşağıdakı həyati əlamətlər vəziyyətlərində (Bədən Temperaturu, Nəbz Tezliyi, Tənəffüs Tezliyi, Qan təzyiqi) temperaturu ölçsəniz, termometr sabit olaraq 37 ° C-dən bir qədər yuxarı oxuya bilər.

1. Menstruasiya dövrünün ortasında (qadınlar üçün)

Temperaturun 0,5-1 ° C artması yumurtlamanın başlanğıcının əsas əlamətlərindən biridir Bədən istiliyi. Bu yaxşıdır.

2. Təlimdən dərhal sonra

İdman qan dövranını artırır və bədəni qızdırır. Hətta tərləyib duş qəbul etdikdən sonra da dərhal soyumuruq. Bədənin normal temperatura qayıtması üçün təxminən bir saat vaxt lazımdır.

3. İsti havada gəzintidən sonra

Bu vəziyyətdə həddindən artıq istiləşmə ehtimalı var. Yenə də bədənə sərinləmək üçün vaxt vermək lazımdır.

4. Axşam

Bədən istiliyi gün ərzində dəyişir. Səhər minimaldır və təxminən saat 18:00-da Klinik Metodların zirvəsinə çatır: Tarix, Fiziki və Laboratoriya Müayinələri. 3-cü nəşr, bir qayda olaraq, səhər oxunuşundan 0, 2-0, 5 ° C yüksəkdir.

5. Narahat olduğunuz zaman stress keçirirsiniz

Emosional vəziyyətə görə, Psixogen atəşin artan dəyərləri də var: psixoloji stress termometrdə klinik əhalidə bədən istiliyinə necə təsir edir. Bu fenomen üçün hətta xüsusi bir termin var: psixogen temperatur. Sakitləşəndə sakitləşəcək.

6. Bəyəndiyiniz insanla ünsiyyət qurarkən

Bu maraqlı sosial əlaqələr də istidir, ya yox? Sosial təmasda olan istilik reaksiyaları temperaturun bir qədər artmasına səbəb olur.

7. Əgər yeni dərman qəbul etməyə başlasanız

Kursun əvvəlində temperaturun bir qədər artmasına səbəb ola biləcək dərmanlar var. Bu vəziyyətə narkotik atəşi deyilir.

37 ° C temperatur xəstəliklərdən danışdıqda

Amma deyək ki, siz aşiq deyilsiniz, əsəbi deyilsiniz, gərgin deyilsiniz, yumurtlama hiss etmirsiniz və hərarətinizi yalnız səhərlər ölçürsüz. Bu vəziyyətdə, bədənin 37 ° C və yuxarıya qədər sabit istiləşməsi gizli bir xəstəliyə işarə edə bilər.

Aşağıda subfebril (yəni normaya nisbətən bir qədər yüksəlmiş, lakin Ölçülən dəyərlərə və ölçmə tezliyinə 38 ° C-ə çatmayan) səbəb olan ümumi səbəblər bunlardır.

1. Respirator infeksiyası

Əksər hallarda, soyuqdəymə əlamətləri açıqdır, lakin bəzən yağlanmış formada - açıq bir burun və boğaz ağrısı olmadan keçə bilər. Buna baxmayaraq, bədən viruslarla mübarizə aparır və subfebril temperatur bu barədə dəqiq danışır. Soyuq mövsümdə və soyuq mövsümdə baş verərsə, termometr oxunuşlarının bir qədər artmasının səbəbinin dəqiq SARS olduğunu güman etmək olar.

COVID-19 pandemiyası zamanı 37 ° C və ya daha çox temperatur danışa bilər Koronavirus Simptomları: Koronavirus infeksiyası ilə bağlı Tez-tez verilən suallar.

Bunu nəzərə alın və vaxtında həkimə müraciət etmək üçün simptomları diqqətlə izləyin.

Bir qayda olaraq, soyuqdəymə və COVID-19-un yüngül gedişi ilə 37 ° C temperatur 4-7 gündən çox davam etmir. Əgər sizdə bir həftədən artıqdırsa, başqa səbəbləri də nəzərə almalısınız.

Bununla bağlı nə etməli. Soyuqdəymə və ya digər virus infeksiyasını müalicə etməyə çalışın: bol maye içmək, istirahət etmək, təmiz hava ilə nəfəs almaq.

2. Sidik yollarının infeksiyası (UTI)

Çox vaxt sidik yollarının diqqətdən kənarda qalmaması lazım olan 7 əlamət və simptom (sistit, uretrit, prostatit, pielonefrit) sidik edərkən nəzərəçarpacaq yanma hissi və ya ağrı ilə özünü hiss edir. Ancaq bəzən demək olar ki, heç bir simptom yoxdur: məsələn, bir az qaralmış sidik və tez-tez tualetə getmək istəyi. Özünüzə qulaq asın.

Bununla bağlı nə etməli. UTI-yə ən kiçik bir şübhəniz varsa, mümkün qədər tez bir uroloqa müraciət edin. Siz tərəddüd edə və onun getməsini gözləyə bilməzsiniz: bu cür infeksiyalar ağır iltihaba və ya böyrək absesinə çevrilə bilər.

3. Vərəm

Bu, erkən mərhələdə asanlıqla göz ardı edilə bilən bir infeksiyadır. Əvvəlcə vərəmin praktiki olaraq heç bir əlaməti yoxdur, bəlkə də zəiflik, yorğunluq və çox subfebril temperatur 7 əlamət və simptomları nəzərə almamaq lazımdır.

Bununla bağlı nə etməli. Əvvəlcə floroqrafiyaya gedin. Sonra bir terapevtlə məsləhətləşin. O, ya vərəmi istisna edəcək, ya da sizi mütəxəssisə göndərəcək.

4. Qalxanvari vəzi ilə bağlı problemlər

Xüsusilə, biz subakut tiroiditdən - qalxanabənzər vəzinin iltihabından danışırıq. Bədən istiliyində bir qədər artım bu xəstəliyin əlamətlərindən biri ola bilər. Digərləri - artan yorğunluq, əzələ ağrısı, tiroid bölgəsində boyuna toxunduqda bəzi ağrılar.

Bununla bağlı nə etməli. Tiroid hormonları üçün qan testi aparın və nəticələri bir terapevt və ya endokrinoloqla müzakirə edin.

5. Latent otoimmün xəstəliklər

Xroniki otoimmün xəstəliklər - çox skleroz, romatoid artrit, lupus - tez-tez Otoimmün Xəstəlik pH və temperaturun bir qədər artması ilə müşayiət olunur. Bu, belə pozğunluqların bir çox orqan və toxumalarda sistemli iltihaba səbəb olması ilə bağlıdır.

Bununla bağlı nə etməli. Təəssüf ki, otoimmün xəstəlikləri tanımaq çətin ola bilər: onların simptomları onlarla digər patologiyalarla üst-üstə düşə bilər. Buna görə də, izahat tapa bilmədiyiniz 37 ° C-nin uzun müddət davam edən temperaturundan narahatsınızsa, bir terapevtlə əlaqə saxlamağınızdan əmin olun. Xəstəliyə dəqiq diaqnoz qoymaq üçün testlərdən keçməli və digər müayinələrdən keçməlisiniz.

6. Xərçəng

Aşağı dərəcəli qızdırma xərçəng üçün xarakterik deyil. Ancaq yenə də lenfoma və ya lösemi kimi bəzi xərçənglərdə gözardı edilməməli olan 7 əlamət və əlamət baş verə bilər. Bu vəziyyətdə əlavə simptomlar ən çox özünü göstərir: uzun müddət davam edən zəiflik, letarji, bütün bədəndə anlaşılmaz ağrılı hisslər, artan tərləmə, heç bir səbəb olmadan kilo itkisi.

Bununla bağlı nə etməli. Əgər qızdırma sadalanan simptomlardan ən azı bəziləri ilə müşayiət olunarsa, dərhal bir terapevtlə əlaqə saxlayın! Xərçəngi istisna etmək üçün həkiminiz sizdən qan və sidik testləri, rentgen və ya CT taramaları və bəlkə də biopsiya tələb edəcək.

7. Xroniki infeksiya

Heç bir şeyə, hətta kariyesə məhəl qoymamaq 7 əlamət və əlamət ola bilər. İmmunitet sistemi temperaturun artması ilə bədəndə virus və bakteriyaların mövcudluğuna reaksiya verir.

Bununla bağlı nə etməli. Əsas həkimlər tərəfindən müayinədən keçin: terapevt, KBB, cərrah, diş həkimi, uroloq, ginekoloq. Hər hansı bir pozuntu aşkar edilərsə, onların müalicəsi mütləqdir. Təbii ki, mütəxəssisin dediyi kimi.

8. COVID-19-un nəticələri

COVID-19 insanların çox uzunmüddətli təsirləri koronavirus infeksiyasını asanlıqla daşıyır və Covid-19 ilə yaşayan bir neçə həftə ərzində sağalır. Amma hamısı deyil.

Britaniya statistikasına görə, uzun COVID-19 simptomlarının və COVID-19 ağırlaşmalarının yayılması, COVID-19 simptomları olan hər beş nəfərdən biri ən azı 5 həftə davam edir. Hər 10-dan bir - 12 həftə və daha uzun müddətə. Bu uzunmüddətli ağrılı vəziyyətə xroniki koronavirus sindromu deyilir.

Temperaturun normaldan subfebrilə və əksinə tez-tez dəyişməsi zəiflik, yorğunluq, nəfəs darlığı, taxikardiya (sürətli ürək döyüntüsü) və konsentrasiya problemləri ilə yanaşı, COVID-19-un ümumi nəticələrindən biridir.

Bununla bağlı nə etməli. Hələ aydın deyil. Elm adamları hələ də xroniki COVID-19-a nəyin səbəb olduğunu bilmirlər. Ola bilsin ki, uzun yük daşıyanlar: Nə üçün bəzi insanlar uzunmüddətli koronavirus simptomları yaşayırlar, koronavirus sağaldıqdan sonra da bədəndə qalır və immunitet sisteminin temperaturun artması ilə reaksiya verdiyi daimi iltihaba səbəb olur. Və ya bəlkə də yeni bir infeksiya ilə toqquşmadan sonra immunitet sistemi uzun müddət bərpa oluna bilməyən bir taqımdadır - və bunu müxtəlif uğursuzluqlarla bildirir.

Bu gün xroniki koronavirus sindromu olan xəstələr əsasən simptomatik olaraq koronavirusun (uzunmüddətli COVID) uzunmüddətli təsirləri ilə müalicə olunurlar. Beləliklə, həkim taxikardiya ilə mübarizə aparmağa, ağrıları azaltmağa və narahatlığı aradan qaldırmağa kömək edəcək tövsiyələr verə və ya dərmanlar təyin edə bilər.

Bir az yüksəlmiş temperatur sizi narahat edən yeganə şeydirsə və bu, çox narahatlığa səbəb olmursa, sadəcə onu gözləmək lazım ola bilər. Bədənin bərpası üçün vaxt lazımdır.

Bu material ilk dəfə 2018-ci ilin oktyabrında dərc edilib. 2021-ci ilin fevral ayında mətni yenilədik.