Niyə beynimiz insanları dostlara və düşmənlərə ayırır

2024 Müəllif: Malcolm Clapton | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 03:47

İrq, cins, yaş, dil, din, iqtisadi vəziyyət - bütün bunlar insanları iki qrupa ayıran əlamətlərdir: "biz" və "onlar".

"Onlar" və "biz"

Beynimiz bütün dünyanı “biz” və “yadplanetlilər”ə bölmək üçün “proqramlaşdırılıb”. Elm adamları bunu funksional maqnit rezonans tomoqrafiyasından, müəyyən şərtlər altında beynin müxtəlif sahələrinin fəaliyyətini göstərən bir texnikadan istifadə edərək izlədilər. İştirakçılara 50 millisaniyəlik üzlərin fotoşəkilləri göstərildi (bu, saniyənin iyirmincisidir) və hətta belə qısa müddət ərzində beyin onları qruplara ayıra bildi. İrqlə bağlı qərəzlə bağlı neyroimoqrafiya tədqiqatlarının icmalı: amigdala reaksiyasını əks etdirirmi? təhlükə? …

Fərqli bir irqdən olan insanların üzləri göstərildikdə, qorxu, narahatlıq və təcavüzün baş verməsindən məsul olan amigdala aktivləşdi.

Bundan əlavə, sifətin tanınmasına cavabdeh olan korteksin milşəkilli hüceyrələri "yadplanetli" üzləri görəndə daha az aktivləşib. Bu səbəbdən biz özümüzdən başqa irqlərin nümayəndələrinin üzlərini daha az xatırlayırıq.

Ola bilsin ki, emosiyalar bu bölgüdə əsas rol oynayır. "Dəqiq nə olduğunu bilmirəm, amma onlarda bir şey səhvdir" deyə düşünürük və yalnız bundan sonra şüurumuz bu "başqalarına" niyə nifrət etdiyimizi izah edən kiçik faktlar və inandırıcı uydurmalar yaradır.

Necə təzahür edir

Qrupumuzun üzvlərinin pis əməllərini və günahlarını asanlıqla bağışlayırıq. Amma əgər “yadlar” səhv bir iş görsələr, inanırıq ki, bu, onların təbiətini əks etdirir – onlar həmişə belə olublar və olacaqlar. Və "bizdən" biri səhv etdikdə, biz yüngülləşdirici hallara müraciət edirik.

Üstəlik, müxtəlif növ "yadplanetlilər" bizdə fərqli hisslər (və müxtəlif neyrobioloji reaksiyalar) doğurur. Bəzilərini təhdidkar, aqressiv, etibarsız görürük, bəziləri isə bizə gülünc görünür və istehza obyektinə çevrilir.

Amma bəzən “onlar” bizim üçün iyrənc də ola bilər. Bu reaksiya beynin insular lobu ilə əlaqələndirilir. Çürük yeməyin dadına və ya qoxusuna cavab olaraq tıxac refleksini işə salaraq məməliləri qida zəhərlənməsindən qoruyur. Amma insanlarda bu, təkcə fiziki deyil, həm də mənəvi iyrəncliyə səbəb olur. Biz qəddar hərəkətlər haqqında eşidəndə və ya sarsıdıcı görüntülər gördükdə, hər ikimiz də Mənim Insulamda iyrənirik: İğrenç Görmə və Hiss etmənin Ümumi Sinir Əsası insular lob aktivləşir. … Həmçinin, narkotik aludəçiləri kimi müəyyən “kənar adamlar” qrupları ilə qarşılaşdığımız zaman da oxşar reaksiya baş verir.

Bununla necə məşğul olmaq olar

Əlaqə qurun

Fərqli qruplardan olan insanlar birlikdə çalışdıqda və ümumi məqsəd üçün səy göstərdikdə, ziddiyyətlər hamarlanır. Biz "onları" daha yaxşı anlamağa başlayırıq və özümüzlə oxşarlıqları görürük.

Müsbət bir nümunə tapın və empatiyanı işə salın

Stereotiplərdən qurtulmaq üçün "kənar insanlar" qrupundan ümumbəşəri sevgi və hörmətdən zövq alan birini, məsələn, bir növ məşhuru düşünün. Və ya özünüzü başqa qrupdan birinin yerinə qoyun və onların hansı problemləri ola biləcəyini düşünün. Bu, qavrayışınızı dəyişəcək.

Hamıya uyğun bir ölçü olmayın

Bütün bir qrup deyil, bir fərdi düşünün.

İnsanların iki qrupa bölünməsindən tam sağalmaq mümkün deyil (əlbəttə ki, amigdala yoxdursa). Amma hər şey o qədər də pis deyil.

Qrupun bütün nümayəndələrini bərabərləşdirməyin, "yad"ı ayrıca şəxs kimi təqdim edin.

Unutmayın ki, rasional hesab etdiyiniz şey çox vaxt faktların sadə hoqqasıdır. Ortaq məqsədlərə diqqət yetirin. Başqalarının hisslərini anlamaq üçün özünüzü onların yerinə qoyun.