Sonuncu dəfə olduğu kimi təmizlik: İsveç dilində səliqəyə yeni yanaşma

2024 Müəllif: Malcolm Clapton | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 03:47

Təsəvvür et ki, sabah yox olacaqsan. Geridə nə qoyacaqsan?

Skandinaviyalılar dünyaya bir çox maraqlı şeylər bəxş etdilər - Hans Christian Andersen və Astrid Lindqrenin kitablarından tutmuş hygge və lagom həyat tərzinə qədər. Digər bir hədiyyə ev sahəsinin təşkili və təmizliyin qorunması ilə bağlıdır.

Döstädning - İsveç dilindən tərcümədə bu, təxminən "ölüm təmizlənməsi" kimi tərcümə olunur. Daha az qorxulu sözlərlə - "sonuncu dəfəki kimi təmizləmə".

Konsepsiyanın müəllifi, bir qədər mübahisə doğuran “İsveç ölümünün təmizlənməsinin zərif sənəti: özünüzü və ailənizi ömür boyu pozğunluqdan necə azad etmək olar” adlı kitabı nəşr etdirən isveçli rəssam Marqareta Maqnussen sadə bir tezis irəli sürdü: “Baxın. ətrafında. Sabah ölsən, səndən sonra nə qalacaq?” Və birdən bu tezis moda trendinə çevrildi.

Layf haker “ölüm təmizlənməsi”nin mahiyyətini necə deyərlər, rəflərə qoyur.

Niyə lazımdır

Marqarete Maqnussenin yaşı 80-dən çoxdur və əvvəlcə o, 50 yaşdan yuxarı insanlar üçün - özü kimi artıq həyatın qaçılmaz sonunu düşünənlər üçün kitab yazıb. Əksər insanlar axınla gedirlər: yeni şeylər alırlar, köhnələrini saxlayırlar, evdə yığılan qarışıqlığa və zibilliyə əhəmiyyət vermirlər. Çox az adam öz-özünə sual verir: bu gün qəfil getsəm, bunların aqibəti necə olacaq?

Varisləriniz geridə qoyduğunuz bütün qarışıqlıqları görəcəklər. Əgər çox şey varsa, onların hansının həqiqətən vacib olduğunu və sizin üçün xatırlatma rolunu oynaya biləcəyini, hansının isə lazımsız olduğunu başa düşə bilməyəcəklər. Bəzi şeylər zibil yığınına gedəcək. Bəziləri satışdadır. Və ya bəlkə sizin yaxınlarınız geridə qoyduğunuz bütün çirkinliyi təmizləmək üçün təmizlik şirkəti işə götürməli olurlar?

Özümə tez-tez sual verirəm: Bu şeyi evdə qoysam, kimsə daha xoşbəxt olarmı? Cavab yox olanda ondan qurturam.

Margareta Magnussen

Məhz bu baxımdan Döstädning konsepsiyası ev sahəsinin təşkilinə yanaşma təklif edir. Təmizləmənin məqsədi tamamilə aydın olur: yaxınlarınız üçün asanlaşdırmaq. Arxanızda parlaq, "saf" bir xatirə buraxın. Evdəki hər şeyi mənalı etmək - və sonra çox şey qalmayacaq, bu da evdə nizam-intizamın qorunmasının çox sadə bir işə çevriləcəyini bildirir.

Bundan əlavə, daha bir bonus var: "ölüm yatağının" təmizlənməsi heç də yorucu deyil. Evinizi dolduran əşyaları sıralamaqla, lazımsızlardan xilas olmaq və diqqətinizi vacib olana cəmləməklə həyatınızı yenidən nəzərdən keçirə, yenidən dəyərləndirə və yaddaşınızda ən qiymətli xatirələri qoya bilərsiniz. Və sonra - hava və işıqla dolu mütəşəkkil bir məkanda yaşamaq.

İsveç dilində 7 təmizlik qaydaları

“Sonuncu dəfədir” təmizləmənin o qədər də çox qaydaları yoxdur, intuitivdir. Bununla belə, hələ də bir neçə əsas məqam var və onlara diqqət yetirmək vacibdir.

1. 50 yaşın altında olsanız belə, bu konsepsiya sizə də uyğundur

"Ölüm" təmizliyi ideyası hər yaşda həyata keçirilə bilər. Axı uşaqlıqdan biz hansı şeylərin bizim üçün vacib olduğunu bilirik, xoş xatirələr oyadır və sevinc bəxş edir, hansının isə yox. Bu üsul həyatını sadələşdirmək və asanlaşdırmaq istəyən hər kəs üçün uyğundur.

2. Hamar, yavaş, lakin davamlı olaraq təmizləyin

Döstädning konsepsiyası ilə siz sadəcə təmizlik etmirsiniz - həyatınızı dəyişirsiniz. Bu prosesdə tələskənliyə və təlaşa yer yoxdur, onu konkret zamanla məhdudlaşdırmaq olmaz. Ölümdən əvvəl təmizlik, bayağı toz atmaq və şkaflara əşya qoymaq kimi deyil, həyat tərzinin dəyişməsi kimi qəbul edilir.

3. Nə etdiyinizi yaxınlarınıza deyin

Ailə və dostlarınıza nə üçün və nə üçün əşyalardan qurtulduğunuzu və məkanı təşkil etmək qaydalarını yenilədiyinizi söyləməklə, niyyətlərinizi aşkar edəcəksiniz. Bu sizə məsuliyyət hiss etdirəcək və prosesin yarısında təslim olmayacaqsınız.

4. İnsanlara həyatınızda yeri olmayan şeylər verin

Bu əşyaları almaq üçün pul və vaxt sərf etdikdən sonra, yəqin ki, onların öz dəyəri var. Amma sizin üçün deyil. Bəlkə də bu dəyəri başqası hiss edə bilər. Hər şeyə şans verin! Kitablar (ən azı bəziləri) dostlarınız tərəfindən mütləq qarşılanacaq. Oyuncaqlar və paltarlar - ehtiyacı olan ailələr. Və siz təkcə öz həyatınızda hər şeyi qaydasına salmaqdan deyil, həm də ianə prosesindən sevinc alacaqsınız.

5. Təmizliyə şkafdan və ya soyunub-geyinmə otağından başlayın

Maqnussen əmin edir ki, bu, emosional baxımdan ən ucuz addımdır: biz paltar və ayaqqabı ilə kitab, zərgərlik və ya oyuncaqlardan daha asan ayrılırıq. Sadə başlamaq davam etməyi asanlaşdırır.

6. Unutmayın ki, bu təmizliyin həm də psixoterapevtik təsiri var

Axı söhbət qarşıdan gələn finaldan getmir. Bu, həyatınızı yenidən müəyyənləşdirmək və ən vacib şeylərə diqqət yetirməkdir. Ölümdən əvvəl təmizlik öz aydın və sadə hekayənizi yazmaq üçün belə sadə və incə bir yoldur.

7. Etdikləriniz üçün özünüzə təşəkkür edin

Təmizləmənin növbəti aralıq mərhələsini tamamladıqdan sonra bunun üçün özünüzə təşəkkür edin. Və hətta mükafat: mükafat kinoya səyahət, gözəl manikür, yeni saç düzümü və ya, məsələn, ən yaxınlarınızla rahat bir kafedə şam yeməyi ola bilər. Bu, səyahətinizdə yaxşı bir emosional dəstək olacaq.