Narkolepsiyanızın olub olmadığını və bununla bağlı nə edəcəyinizi necə bilmək olar

2024 Müəllif: Malcolm Clapton | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 03:47

Gün ərzində hər zaman yatmaq istəyirsinizsə, bəlkə də bu bir nevroloqa baş çəkmək üçün bir səbəbdir.

Narkolepsiya nədir

Narkolepsi, beynin yuxu və oyaqlığı idarə edə bilmədiyi, yuxunun Milli Yuxu Vəqfi olan Narkolepsinin nevroloji pozğunluğudur.

Xəstəlik çox nadir hallarda baş verir - 2000-3000 nəfərdən birində, eyni dərəcədə kişilərdə və qadınlarda. Narkolepsiya yeniyetməlik dövründə inkişaf edir, lakin uzun müddət diqqətdən kənarda qala bilər. Bəzən tez, bir neçə həftə ərzində inkişaf edir və bəzən ilk əlamətlərdən sonra simptomlar sabitləşənə qədər illər tələb olunur.

Narkolepsiya əlamətləri hansılardır

Xəstəlik müxtəlif insanlarda fərqli şəkildə özünü göstərir. Bəzi əlamətlər daha aydın olur və daha tez-tez baş verir, digərləri daha zəif və çox nadirdir.

Narkolepsiyanın əsas simptomları bunlardır:

• Gündüz həddindən artıq yuxululuq. Adətən xəstəlik bu simptomla başlayır. İnsan daim yatmaq istəyir, diqqətini cəmləyə bilmir.
• Yuxu hücumları. Xəstə hər yerdə və istənilən vaxt yuxuya gedir. O, işləyə və ya danışa bilər və sonra birdən bir neçə dəqiqə, hətta yarım saat yuxuya gedə bilər. Bəzən insan bir şey etməyə davam edir, məsələn, yazmaq və ya yemək. Yuxudan oyananda özünü güclü və gümrah hiss edəcək, lakin sonra yenidən yuxuya gedəcək.
• Pis gecə yuxusu. Xəstə tez-tez oyanır, real kabuslar onu əzablandırır.
• Əzələ tonusunun itirilməsi (katapleksiya). Bir insanın əzələləri birdən-birə boşalır, bu da alt çənənin aşağı düşməsinə, dizlərin əyilməsinə səbəb olur, qeyri-müəyyən danışır. Ağır hallarda o, ümumiyyətlə hərəkət edə bilməz. Katapleksiya adətən bir növ güclü emosiya ilə baş verir, istər sevinc, istərsə də qəzəb, bir neçə saniyədən bir neçə dəqiqəyə qədər davam edir. Xəstədə bu simptom varsa, onlar 1-ci tip narkolepsiyadan danışırlar, əgər yoxdursa, bu tip 2-dir.
• Yuxu iflici. İnsan yuxuya gedəndə və ya oyananda danışa və ya hərəkət edə bilməz. Bu vəziyyət bir neçə saniyə və ya dəqiqə davam edir və qorxu və ya narahatlığa səbəb olur. Bu simptom bəzən sağlam insanlarda olur.
• Halüsinasiyalar. Onlar adətən yuxuya gedəndə və ya oyananda görünürlər. Çox vaxt insanlar yataq otağında yad birinin olduğunu düşünürlər.

Bu simptomlardan hər hansı birini görsəniz, nevroloqa müraciət edin.

Narkolepsiya haradan gəlir?

Bu xəstəliyin dəqiq səbəbi hələ də məlum deyil.

Bununla belə, 1-ci tip narkolepsi olan insanlarda beyin yuxu və oyaqlığı tənzimləməyə kömək edən nörotransmitter olan az miqdarda hipokretin (orexin kimi də tanınır) istehsal edir. Alimlər Tribbles ilə Problemi Təklif edir: TRIB2-yə qarşı anticisimlər narkolepsiyaya səbəb olurmu? çatışmazlıq immun sisteminin bu maddəni sintez edən beyin hüceyrələrinə hücumu nəticəsində baş verir. Lakin 2-ci tip narkolepsiyada hipokretin səviyyəsi azalmır.

Tədqiqatçılar xəstəliyin digər səbəblərini də nəzərdən keçirirlər:

• Narkolepsiyaya genetik meyl;
• beyin zədəsi;
• AS03 adjuvanted pandemiya A / H1N1 2009 qrip peyvəndi alan uşaq və gənclərdə narkolepsiya riski: donuz qripi üçün AS03-ün retrospektiv təhlili.

Lakin bütün bu nəzəriyyələr təsdiq tələb edir.

Narkolepsiya niyə bu qədər təhlükəlidir?

Bəzən ölümlə nəticələnir: məsələn, xəstə maşın sürərkən yuxuya gedirsə. Bir şəxs mətbəxdə və ya mişar və ya digər alətlərdən istifadə edərkən özünü kəsə və ya yandıra bilər.

Digər çətinliklər də yaranır. Güclü duyğular katapleksiyaya səbəb ola bilər və onu təhrik etməmək üçün bir insan başqaları ilə əlaqə qurmağı dayandırır.

Bundan əlavə, narkolepsiyadan əziyyət çəkən insanlar daha çox Depressiya, Çəki artımı və Sağlamlıq Komplikasiyaları, depressiya və piylənmədən əziyyət çəkirlər.

Narkolepsiyanı necə müalicə etmək olar

Xəstəliyin şiddətini təyin etmək və tövsiyələri yazmaq üçün bir nevroloqla əlaqə saxlayın.

1. Dərman qəbul edin

Narkolepsiyanı tamamilə aradan qaldırmaq mümkün deyil, lakin Narkolepsi Fact Sheet simptomları bu dərmanlarla idarə oluna bilər.

• Modafinil. Sinir sistemini stimullaşdırır, bununla da gündüz yuxusunu aradan qaldırır. Dərman praktiki olaraq asılılıq yaratmır və baş ağrısı və ya ürəkbulanma kimi minimum yan təsirlər verir.
• Amfetamin kimi stimulyatorlar (metilfenidat, deksamfetamin). Modafinil işləmirsə, onlar təyin edilir. Onlar psixi pozğunluqlar kimi daha çox mənfi nəticələrə malikdirlər və daha çox asılılığa səbəb olurlar.
• Antidepresanlar. Onlar katapleksiya, halüsinasiyalar və yuxu iflici kimi simptomları aradan qaldırırlar. Bu vasitələr təsirli olsa da, zəiflik və ya piylənmə kimi bir çox yan təsirləri var.
• Natrium oksibat. Əzələ zəifliyini aradan qaldırmağa kömək edir, gündüz yuxusunu azaldır və gecə yuxusunu yaxşılaşdırır. Ciddi şəkildə cədvəl üzrə istehlak edilməlidir və heç bir halda spirtlə birləşdirilməməlidir.

2. Həyat tərzinizi dəyişdirin

Həkimlər həmçinin dərmanları yaxşı vərdişlərlə tamamlamağı məsləhət görürlər:

• Gün ərzində qısa (20-30 dəqiqə) yuxu fasilələri verin. Onları cədvəlinizə uyğun olaraq bərabər paylayın.
• Həftə sonları belə hər gün eyni saatda yatın və qalxın.
• Yatmazdan 2-3 saat əvvəl kofein və ya spirt içməkdən çəkinin.
• Siqaret çəkməyin, xüsusən də gecələr.
• Hər gün yatmadan dörd-beş saat əvvəl 20 dəqiqə məşq edin.
• Yatmazdan əvvəl yağlı və ətli yeməklər yeməyin.
• Yataq otağınızı hazırlayın - bütün işıqları və elektrik cihazlarını söndürməklə onu havalandırın və qaranlıqlaşdırın.
• Yatmadan əvvəl istirahət edin, məsələn, vanna qəbul edin.
• Əgər dərman qəbul edirsinizsə, həkiminizə məlumat verin. Bəzi dərmanlar, məsələn, anti-allergik dərmanlar, yuxululuğa səbəb ola bilər və dəyişdirilməlidir.