İlk velosiped səyahətinizi özünüz necə təşkil etmək olar

2024 Müəllif: Malcolm Clapton | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 03:47

Velosiped səfərləri tozlu şəhərin səs-küyündən uzaqlaşmağa, bir çox maraqlı yerləri görməyə və öz gücünüzü sınamağa kömək edir. Bir layf haker sizə başlanğıc üçün necə hazırlaşmaq və velosiped səyahətinə çıxmaq barədə məlumat verəcəkdir.

Velosiped səfərinə necə hazırlaşmaq olar

1. Marşrut və vaxtı planlaşdırın

Öz əlinizlə bir velosiped səfəri təşkil edərkən, marşrut xəttini planlaşdırmaqla başlamalı olacaqsınız. İnternetdə yerləşdirilən hazır marşrutlardan istifadə edə və ya maraq istiqamətini seçib dəqiq nə görmək istədiyinizi müəyyən edə bilərsiniz.

Hər iki planlaşdırma üsulunu birləşdirə bilərsiniz: bir neçə hazır marşrut götürün, onları birləşdirin və ipi maraq obyektinə doğru uzatın.

Marşrut haqqında qərar verdikdən və Google Maps və ya Yandex. Maps-da lazımi nöqtələri qeyd etdikdən sonra hökmdardan istifadə edin və yolun uzunluğunu ölçün.

Onlayn xəritələr çox vaxt relyefin xüsusiyyətlərini nəzərə almır, buna görə də son uzunluğa 20% təhlükəsiz əlavə edə bilərsiniz.

Ərazi nə qədər dağlıq və ya təpəli olsa, faktiki məsafə bir o qədər uzun olacaq.

Marşrutu qurduqdan sonra onu gün ərzində parçalamaq lazımdır. Yeni başlayanlar gündə 60 kilometrdən çox məsafə qət etməməlidirlər. Gəliş və gediş günündə 40 kilometrdən çox olmayan məsafəni planlaşdırın. Fiqur fantastik görünəcək, amma əslində buna nail olmaq olar, çünki gəzinti zamanı sizi piyadalar, itlər, uşaqlar, avtomobillər və sonsuz bordürlər yayındırmayacaq.

2. Bütün lazımi şeyləri toplayın

İlk dəfə gəzintiyə çıxırsınızsa, çox güman ki, nə qədər şey almaq və özünüzlə aparmaq lazım olduğuna təəccüblənəcəksiniz. Əslində, hər şey sadədir: ən bahalısı, artıq bir velosipediniz varsa, çadır, yataq çantası və yanğın üçün avadanlıqdır. Bu şeyləri dostlarınızdan, tanışlarınızdan və qohumlarınızdan soruşun. Bəxtiniz gətirə bilər.

Səyahət zamanı sizə lazım olacaq:

Şəxsi əşyalar

• Sənədlər və pul su keçirməyən çantada. Əgər xaricə səyahət etməyi planlaşdırırsınızsa, o zaman pasportun son istifadə tarixinə diqqət yetirin: 3 aydan çox olmalıdır, əks halda sizə viza verilməyəcək. Velosiped sürmək bəzi sığorta şirkətləri tərəfindən təhlükəli idman növü hesab olunur, ona görə də səfərdən əvvəl sığortanızın bütün xəsarətləri əhatə etdiyinə əmin olun. Rusiyada səyahət etmək üçün tibbi siyasət götürün.
• Geolokasiyanı təyin edə bilən mobil telefon və şarj cihazı.
• Fincan, qaşıq, çəngəl, boşqab.
• Günəş eynəyi. Sürətlə gözlərə uçmağa çalışan günəşdən və zəhlətökən milçəklərdən mükəmməl şəkildə xilas olurlar.

geyim

• Şəxsi gigiyena vasitələri və kətan dəyişdirilməsi. Mikrofiber dəsmallara xüsusi diqqət yetirin - onlar minimum yer tutur, tez quruyur və dərhal suyu udur. Gəzintidən sonra fitnes zalında sizə əla xidmət göstərəcəklər.
• Termal alt paltarları və isti corablar. Yay nə qədər isti olsa da, yağışlı günlərdən, soyuq gecələrdən immun deyilsiniz.
• Rahat paltar. Şalvar dar və ya müntəzəm olmalıdır. Geniş şalvarda gəzirsinizsə, sağ ayağını reflektor və ya hər hansı digər lentlə bağladığınızdan əmin olun ki, təsadüfən zəncirə düşməsin.
• Yağış paltarı.
• Ayağın pedallarda sürüşməməsi üçün möhkəm altlıqlı və geniş protektorlu ayaqqabılar.
• Yağış zamanı əlavə ayaqqabılar.
• Mədəni yerləri ziyarət etmək planlaşdırılırsa, layiqli geyim.
• Çimərlik geyimi.

Velosiped və aksesuarlar

• Dəbilqə mütləqdir.
• Velosiped bel çantası "şalvar" - velosipedin baqajı üçün xüsusi bel çantası. Adi kürək çantasından götürmək daha yaxşıdır. Yağış paltarı da götürə bilərsiniz.
• Xüsusi əlavəli velosiped şortu, ən qiymətli əşyaları sürtünmədən qorumaq üçün nəzərdə tutulmuş isteğe bağlı əşyadır.
• Velosiped kompüteri - bir gündə nə qədər sürdüyünüzü bilmək həmişə xoşdur.
• Başlanğıc nöqtəsinə nəqliyyatla gedəcəksinizsə, velosiped örtüyü. Bir çox şirkət sərnişinlərdən çirkli baqajlarını qablaşdırmalarını tələb edir. Məsələn, bu qayda velosipedin metroda, qatarda, təyyarədə, bəzi şəhərlərarası və beynəlxalq avtobuslarda daşınmasına şamil edilir.

Şəxsi düşərgə avadanlıqları

• Yuxu çantası.
• Suya davamlı sıxılma çantası. İçində yuxu çantası minimum yer tutacaq və mütləq islanmayacaq.
• Köpük.

Yürüşün bütün iştirakçıları üçün avadanlıq

• İlk yardım dəsti. Tərkibində sarğılar, qanaxmanın dayandırılması üçün dəst, ağrı kəsicilər, qida zəhərlənməsi üçün lazım olan dərmanlar, istiləşdirici idman məlhəmi olmalıdır.
• Ağcaqanad və gənə kovucuları.
• Günəşdən qoruyucu sprey.
• Bütün iştirakçılar üçün yeməklər. Sivilizasiyadan uzaq yerlərə səyahət etsəniz, bütün səyahət üçün yemək ehtiyatı saxlamalı olacaqsınız. Mütləq dükanların olduğu yaşayış məntəqələrinin yanından keçsəniz, lazımsız şeylərlə çox yükləməyin, səyahət edərkən ehtiyacınız olanı alın.
• Nəm salfetlər.
• Zibil torbaları.
• çadır.
• Bowler və çömçə.
• Qaz balonlu qaz sobası. O, od yandırmağın çətin və ya qadağan olduğu yerlərdə kömək edəcək.
• Matçlar.
• Zəncirli mişar və balta.

Velosiped xidmət avadanlığı

• WD-40 və ya sürtkü spreylərinin hər hansı analoqları.
• Kabel kilidi.
• nasos.
• Velosiped üçün təmir dəsti: multitool, velosiped üçün ehtiyat dirəklər və borular, kameraların yapışdırılması üçün dəst.

3. Velosipedinizi hazırlayın

Sürüşün həzzini sınmış bir velosiped məhv edə bilər. Velosipedin yaxşı vəziyyətdə olduğuna tam əmin olsanız belə, gəzintiyə çıxmazdan əvvəl onu yoxlamaq üçün atelye ilə əlaqə saxlayın. Narahatçılığa alışmaq insan təbiətidir.

Əyləc yastiqciqlarının dəyişdirilməsi və ya ötürücü seçicinin tənzimlənməsi bir neçə dəqiqə çəkəcək, ancaq emalatxanadan çıxandan dərhal sonra fərqi hiss edəcəksiniz. Ciddi texniki problemlər olduqda, yolda təcili həll axtarışından xilas olursunuz.

Evdə məşq edin və kameranı özünüz necə dəyişməyi, əyləc kabellərini sıxmağı və velosiped oturacağının hündürlüyünü tənzimləməyi öyrənin.

4. Səyahət etməzdən əvvəl forma alın

Evinizin yaxınlığında və ya şəhərətrafı ərazilərdə bir neçə 10-20 km məşq edin. Əgər bir şəhərdə 20 kilometr qət edə bilirsinizsə, o zaman gündə 40-60 kilometr velosiped sürmək problem olmayacaq.

İdeal olaraq, gəzintiyə başlamazdan əvvəl bir ay və ya ən azı bir neçə həftə müntəzəm olaraq sürməlisiniz. Bu müddət ərzində siz yenidən forma alacaqsınız və velosipedinizə alışacaqsınız.

Diz zədələriniz varsa, diz eklemini şəxsi ilk yardım dəstinizə düzəltmək üçün elastik sarğılar və ya xüsusi diz yastıqları əlavə edin.

5. Səyahətçinin həyatını asanlaşdıran proqramlar quraşdırın

OsmAnd tətbiqi və ya Open Street Map prinsipinə əsaslanan naviqatorların digər analoqları velosiped sürməkdə sadiq köməkçilərdir. Siz həmişə harada olduğunuzu və növbəti nöqtəyə nə qədər məsafənin qaldığını görəcəksiniz.

Tətbiqdə siz bütün maraqlı məqamları qeyd edə və marşrutu digər iştirakçılarla paylaşa bilərsiniz. Bu, hər zaman naviqatoru olan ən azı bir telefona sahib olmağa kömək edəcək və iştirakçılardan birinin xəstələnməsi və ya zədələnməsi halında, qrup marşrut boyunca davam edə biləcək və bəzi səyahətçilər qurbanla birlikdə qayıdacaqlar.

OsmAnd-ın pulsuz versiyası yeddi xəritəyə qədər yükləməyə imkan verir.

Siz digər naviqatorlardan da istifadə edə bilərsiniz, hətta Google Xəritələr də faydalı olacaq. Bəzi hallarda dəqiqliklə OsmAnd-ı üstələyirlər. OsmAnd isə yaşayış məntəqələrinə yaxın yerlərdə yolları və obyektləri düzgün göstərir, lakin daha az izdihamlı yerlərdə uzana bilir.

Əvvəlcədən bir neçə naviqator quraşdırmaq və onları evinizin yaxınlığında sınamaq daha yaxşıdır. Bu, tətbiqə öyrəşməyə və sizə ən uyğun olanı seçməyə kömək edəcək. Gəzinti zamanı xəritədə yol olduğu bir vəziyyətdə naviqasiya etmək üçün yüklənmiş xəritələri olan bir neçə tətbiqin olması yaxşıdır, amma əslində belə deyil.

Səyahət təşkil etmək üçün vaxt və arzu yoxdursa nə etməli

Risk etmək və müstəqil bir səyahət təşkil etmək üçün vaxt sərf etmək istəmirsinizsə, o zaman ixtisaslaşmış firmaların xidmətlərindən istifadə edə bilərsiniz. Sizə lazım olan tək şey velosiped sürməyi bilmək və bütün xərcləri ödəməkdir. Çox vaxt hətta velosipedə ehtiyacınız yoxdur: sizə lazım olan bütün avadanlıq veriləcək.

Şirkət marşrutun planlaşdırılması, iaşə, yataqxanalarda və ya düşərgələrdə kotteclərdə otaqların bron edilməsi ilə məşğul olur. İştirakçıların şəxsi əşyalarını daşıyan və yol boyu yorulanları götürə bilən qrupla müşayiət avtomobili gedir.

Maraqlı yerlərdə velosiped sürməkdən həzz alırsınız və təşkilati məsələlərdən tamamilə azad olursunuz.

Belə bir yürüyüşdə macəra üçün bir yer də var, lakin onlar adətən planlaşdırılır.

Üstünlüklərə əlavə olaraq, çatışmazlıqlar da var: təşkilat üçün pul ödəməlisən, qrupa və konkret gediş tarixlərinə ciddi şəkildə bağlısan, yolda dayana və ya öz istəyinlə marşrutu bağlaya bilməzsən.

Bu səyahət yolu yeni başlayanlar, şübhə edənlər və dostları arasında qızğın velosiped həvəskarları olmayanlar üçün uyğundur.

Həm təcrübəli turist, həm də yeni başlayanlar yürüyüşdə özünəməxsus bir şey tapacaqlar. Bəziləri üçün velosiped sürmək, velosiped kompüterində və sürətdə ən yaxşı, təsir edici yürüşü vermək şansıdır, digərləri üçün tələsik olmayan və çiyinlərinizin arxasında ağır bir kürək çantası olan, piyada çata bilməyəcəyiniz yerləri görmək fürsətidir, lakin siz maşınla sürüşəcək və fərqinə varmayacaq.

Yolda bir neçə gün və ya hətta bir həftə yaşamaq, sonra sivilizasiyaya qayıtmaq və ilk dəfə krandan isti su, soba ilə rahat mətbəx və yaxşı düşünülmüş bir mətbəx ilə təəccüblənmək xüsusi bir sevincdir. şəhərin infrastrukturu.