Mündəricat:
2024 Müəllif: Malcolm Clapton | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 03:47
Lifehacker-in podcast aparıcısı cavab verir.
Bu sualı oxucumuz təqdim edib. Siz də sualınızı Lifehacker-ə verin - maraqlıdırsa, mütləq cavablandıracağıq.
Səsi necə inkişaf etdirmək olar: diksiya, nəfəs?
Anonim olaraq
Diksiyanı necə yaxşılaşdırmaq olar
Əhəmiyyətli nitq qüsurlarınız varsa (lip və ya burr) və onlar sizə uyğun gəlmirsə, defektoloqla əlaqə saxlayın. Səlahiyyətli mütəxəssis onları bir neçə seansda düzəldəcək.
Heç bir görkəmli qüsur yoxdursa və sadəcə gözəl danışmaq istəyirsinizsə, artikulyasiya üçün məşqlər kömək edəcəkdir.
Artikulyasiya nitq orqanlarının işidir, bunun nəticəsində səsləri tələffüz edə bilirik. Təlim edilə bilən yalnız üç artikulyasiya orqanı var - alt çənə, dodaqlar və dil.
Bunun üçün ən sadə məşqlər:
- Alt çənə üçün: qələmlə danışmaq. Adi bir qələm götürün və dişlərinizlə dişləyin - onu kəsici dişlərdən sonra yerləşdirmək lazımdır. Düzgün yalan danışdığını anlamaq üçün "p" səsini tələffüz etməlisiniz. Bunu aydın şəkildə edə bilsəniz, o zaman parametr düzgündür. İki dəqiqə belə danışın.
- Dodaqlar üçün: gülümsəmək. Dodaqlarınızı iki dəqiqə gülümsəyərək uzatın. Əvvəlcə yavaş-yavaş, sonra tempi artırın.
- Dil üçün: iynələr. Dilinizi sıxın və yanaqlarınıza inyeksiya edin. Bir tərəfdən 10 dəfə, digər tərəfdən 10 dəfə. Dil bükmələri də diksiyanı yaxşılaşdırmağa kömək edir. Ən gözəlini bizdə görmək olar.
Nəfəs almağı necə inkişaf etdirmək olar
Nəfəs almağı elə inkişaf etdirmək lazımdır ki, nitq hamar, hamar, lazımsız səs-küy olmadan olsun - cümləni kəsən dərin nəfəslər, yüksək səsli ekshalasiyalar, hırıltılar.
Burundan nəfəs almaq düzgün hesab olunur. Birincisi, daha təbiidir. İkincisi, estetik baxımdan daha xoşdur: burundan nəfəs almaq o qədər də səs-küylü deyil. Həmçinin unutmayın ki, düzgün nəfəs diafraqmatikdir.
Diafraqma sinə ilə qarın arasındakı əzələdir. Sinə ilə nəfəs aldığınız zaman səs həcmli və kar olur. Diafraqmatik nəfəs ilə səs daha zəngin, daha həcmli, məxfi intonasiya ilə olur.
Nəfəs almağı inkişaf etdirmək üçün müxtəlif üsullar tapıla bilər.
Tövsiyə:
Hiperfokus: diqqəti yayındırmadan işləməyi necə öyrənmək və diqqətinizi inkişaf etdirmək
Həddindən artıq fokusla məşğul olmağı öyrənə bilməzsiniz. Amma diqqətinizi işə cəmləyə bilmirsinizsə nə edəcəyinizi sizə xəbər verəcəyik
Nəfəs alma texnikası: necə düzgün nəfəs almaq və hansı nəfəs məşqlərini seçmək lazımdır
Səhv nəfəsin niyə təhlükəli olduğunu, onu necə normallaşdıracağınızı və sağlamlığınızı yaxşılaşdırmaq üçün hansı nəfəs məşqlərinin sizin üçün daha yaxşı olduğunu sizə xəbər verəcəyik
Gündəlik həyatda düzgün hərəkət etmək vərdişini necə inkişaf etdirmək olar
Yalnız idman zalında deyil, həm də gündəlik həyatda düzgün hərəkət etməyi öyrənin ki, ağır çanta və ya uşaq arabası qaldırmaq zədə ilə nəticələnməsin
Məqalə yazmağı və ilhamı haradan almağı necə öyrənmək olar
Əgər əvvəllər bunu etməmisinizsə, necə məqalə yazmaq olar? Tapşırıq göründüyü qədər çətin deyil. Haradan başlamaq və maraqlı mətn yaratmaq yollarını tapın
Qaçış zamanı necə nəfəs almalı: ritmik nəfəs
Başlayan qaçışçılar üçün ən zəhlətökən problemlərdən biri qaçış zamanı düzgün nəfəs ala bilməməkdir. Düşünürəm ki, boğazınızda yanan havanı, yanan ağciyərləri və bir az daha çox hiss etdiyinizi mükəmməl xatırlamalısınız - və indi boğulacaqsınız.