Niyə baxmağı dayandırıb xəbərləri oxumalısan

2024 Müəllif: Malcolm Clapton | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 03:47

Ailəmiz televizora baxmağı dayandırmaq qərarına gəldikdə, qutunun müdafiəsində əsas arqumentlərdən biri xəbər oldu. Ölkədə nə baş verdiyini hardan bilək? Cavab tez tapıldı: bilməli olduğumuz xəbər onsuz da bizə deyiləcək!

Sonra 2 aylıq ilk uzun səfər oldu və başa düşdüm ki, heç nə məni vətənimdən gələn siyasi xəbərlər qədər bezdirmir. Xüsusilə hamının qəzəbləndiyi an bu mövzuda bütöv esselər yazır, amma heç kim heç nə etmir. Nəticədə, dostlarınızın necə olduğunu öyrənmək üçün sosial şəbəkəyə girirsiniz və üzərinizə bir vedrə çubuq tökülür. Və bu axın praktiki olaraq kəsilmir.

Və yalnız siyasi xəbər olsa yaxşı olardı! Axı, xəbər seçilir - onu daha yüksək və daha qalmaqallı etmək üçün! Xoş xəbərlər nadir hallarda uzun müddət eşidilir. Ancaq pislərin yüksək reytinqi var! Jurnalistlərin ədəbi istedadını da bura əlavə etsəniz, filan xəbərdən fəlakət yarada bilərsiniz - və dərhal reytinq yüksəlir!

Əsəbləşirsiniz, əhvalınız korlanır, məhsuldarlığınız və həyatdan məmnunluğunuz düşür. Amma qalan hər şey yerində qalır.

Ona görə də Guardian qəzetinin xəbərlərin niyə bu qədər pis olması ilə bağlı məqaləsindən keçə bilmədim. Bu, bizi hansı məlumatı aldığımızı bir daha düşünməyə vadar edir və daha böyük şövqlə onu süzgəcdən keçirməyə başlayır.

Yuxarıda qeyd etdiyim kimi, xəbərlər təkcə əhvalınızı deyil, həm də sağlamlığınızı korlaya bilər. Ona görə də tam olaraq nəyi və hansı mənbələrdə oxuduğunuza çox diqqətli olmalısınız.

Xəbərlər aldadıcıdır

Məsələn, maşının təzəcə keçdiyi körpünün uçması xəbərini oxudunuz. Diqqət mərkəzində nə olacaq? Təbii ki, maşınla (yaxud maşınlarla, əgər çox idisə), sürücünün kim olduğu, hara getdiyi, sağ qalmağı bacarıb-yaxmadığını. Axı insanlar çox emosional məxluqlardır, narahat olacaqlar, iniləcəklər, nəfəsləri kəsiləcək və bu adamın ailəsi haqqında düşünəcəklər.

Bəs həqiqətən nəyə diqqət etməli idiniz? Təbii ki, körpünün özündə. Onun tikinti xüsusiyyətləri haqqında. Niyə çökdü? Bəlkə yerli hakimiyyət körpünün vəziyyətinə lazımi diqqət yetirmədiyinə görə? Onu vaxtında təmir etməmisiniz, istismar qaydalarını pozmusunuz? Əgər belədirsə, buna görə həbsxanaya gedə bilərsiniz.

Xəbərlər bizi yanlış yola aparır. Terror hücumları, bank qəzaları və təyyarə qəzaları ilə bağlı həddən artıq qiymətləndirilmiş xəbərlər. Və onlar maddi məsuliyyət, stressin bədənimizə və mühüm işlərlə məşğul olan adi insanlara təsiri barədə çox qiymətləndirilmirlər. Təəssüf ki, başımızdakı bu narahatedici səsi söndürə bilmərik, ona görə də əsəblərimizi korlamamağın yeganə yolu bu məlumatın udulmasını azaltmaqdır. Müasir dünyada təyyarələrdə uçmaqdan, avtomobil sürməkdən və ya bankların xidmətlərindən istifadə etməkdən imtina edə bilməzsiniz?

Əksər xəbərlərdə mühüm məlumatlar yoxdur

Unutmayın, keçən ilin hansı xəbərindən özünüz üçün həqiqətən faydalı bir şey öyrəndiniz? Vacib bir problemi həll etməyə və ya həyatınız, işiniz və ya karyeranız haqqında düzgün qərar verməyə kömək edən bir şey? Sən xatırlayırsan? Əgər belədirsə, demək olar ki, çox deyil və gün ərzində çoxlu xəbərlər oxuyuruq. Nəticə: onların əksəriyyəti sizin üçün vacib məlumat daşımır.

Amma biz xəbərlərə öyrəşmişik. Onlar bizə müəyyən bir təhlükəsizlik və şüur hissi, üstünlük hissi verir (mən bilirəm, amma siz yox!). Bəzi insanlar hətta bir neçə gün xəbər axınından kəsilərək müəyyən narahatlıq hiss etməyə başlayırlar.

Əslində, nə qədər az xəbər istehlak etsəniz, başqaları ilə müqayisədə bir o qədər spesifik olursunuz, çünki siz çox daha az məlumatı süzgəcdən keçirməlisiniz və vacib məlumat hər halda sizə çatacaq.

Xəbərlər sizə heç nə izah edə bilməz

Xəbərlər sadəcə böyük okean dünyasının səthində partlayan kiçik baloncuklardır. Mətbuata çatan və sonradan jurnalistlərin sizə çatdırdığı xəbərlər sadəcə olaraq daha dərin proseslərin əksidir. Onlar mahiyyəti açmırlar, çünki sadəcə edə bilmirlər. Və bütün bu qabarcıqlara nə qədər çox diqqət yetirsəniz, dünyanın böyük mənzərəsini bir o qədər buludlu görürsünüz. Ən əsası səndən qaçır. Çünki səthdəki baloncuklara baxmağı dayandırmalı və onlara tam olaraq nəyin səbəb olduğunu görməlisiniz?

Xəbərlər orqanizmə zərər verir

Xəbərlər daim sizin limbik sisteminizi çağırır. Fəlakət xəbərləri və həyəcan verici mesajlar stress hormonunun (kortizol) istehsalını stimullaşdırır və bu heç bir yaxşılığa səbəb olmayacaq. Qorxu, depressiya, əsəbilik, həzm problemləri və infeksiyalara məruz qalma hər şeydən xəbərdar olmaq üçün çox yüksək qiymətdir, elə deyilmi?

Xəbərlər koqnitiv səhvlərin olma ehtimalını artırır

Xəbər lenti koqnitiv səhvlərin anasıdır. Warren Buffett (Warren Buffett) görə, insan bütün yeni məlumatları elə şərh etməyə çalışır ki, o, artıq qəbul edilmiş nəticələri təsdiq etsin. Və xəbərlər bu əskikliyi daha da artırır. Biz özümüzə həddən artıq inanırıq, riskləri qiymətləndirmirik və yaxşı fürsətləri əldən veririk. Beynimiz həqiqətə uyğun gəlməsə belə, gizli mənası olan hekayələrə can atır. Biz xəbərləri dinləyib özümüzə daha münasib olan şəkildə təqdim edirik, günahsızlığımızın görünən və görünməyən bütün sübutlarını tapırıq. Ümumiyyətlə, özümüz çəkdiyimiz şəkillə üst-üstə düşənə qədər hər şeyi alt-üst edirik.

Xəbər yaddaş üçün pisdir

Düşünmək konsentrasiya tələb edir. Konsentrasiya vaxt tələb edir. Xəbərlər daim diqqətimizi yayındırmaq üçün qurulub. Onlar öz ehtiyacları üçün diqqətinizi oğurlayan viruslara bənzəyirlər. Ancaq daha pis şeylər var: xəbərlər yaddaşımız üçün çox yaxşı deyil.

Yaddaşın iki növü var. Uzunmüddətli güc demək olar ki, sonsuzdur. Ancaq qısamüddətli, işləyən yaddaş hər şeyi özündə cəmləşdirə bilməz. Məlumatın uzun müddət yadda qalması üçün onu başa düşmək, həzm etmək lazımdır və bu, diqqətin düzgün konsentrasiyası olmadan mümkün deyil. Xəbərlərin çoxluğu diqqətimizi bir şeyə yönəltməyə mane olur. Onlayn xəbərlərdə vəziyyət daha da pisdir, çünki demək olar ki, hər bir məqalə bağlantılarla doludur. Biz onların üzərinə tullanmağa başlayırıq və 10-da hardasa hər şeyin haradan başladığını və ümumiyyətlə burada nə etdiyimizi unuduruq.

Xəbərlər təsirinə görə narkotik kimidir

Biz inkişaf hekayələrini sevirik, bunun necə bitdiyini öyrənməyi sevirik. Və bu ehtiyacı gözardı etmək çətindir. Ancaq başımızda yüzlərlə hekayə var …

Əvvəllər hesab olunurdu ki, yetkinlik dövründə neyronlar yeni əlaqələr yaratmır. İndi elm adamları bunun belə olmadığını öyrəndilər. Nə qədər çox xəbər istehlak etsək, konsentrasiya və düşünülmüş istehlaka cavabdeh olanları unudub, məlumatın çoxtasklılığına və səlis istehlakına cavabdeh olan neyron əlaqələri bir o qədər çox öyrədirik. Nə qədər çox xəbər olarsa, diqqətimizi bir şeyə yönəltmək qabiliyyətimiz bir o qədər az olar. Hətta həvəskar kitabsevərlər də xəbər iynəsinə düşdükdən sonra 4-5 səhifədən çox oxuya bilmirlər. Sadəcə yorulurlar. Və bu, onların qocalması deyil, beyinlərinin quruluşunun dəyişməsi ilə bağlıdır.

Xəbərlər vaxt itirməkdir

Səhər yeməyində 15 dəqiqə televizorda xəbər oxuyur və ya baxırsınız. Sonra nahar xəbərləri var. Axşam hesabatlarını da unutmaq olmaz. Sosial şəbəkə lentində təsadüfən diqqətinizi çəkən xəbərləri oxumaq üçün iş günü ərzində sərf etdiyiniz vaxtı da nəzərə alsaq, bu, kifayət qədər təsirli bir vaxt parçası olduğu ortaya çıxır.

Xəbərlər bizi passivləşdirir

Xəbərlərin əksəriyyəti təsir edə bilmədiyimiz hadisələrin heyrətamiz hekayələridir. Bizə və ətrafımızda baş verən hər şeyin ölümcül olması fikrinə alışana və hər şeyi təbii qəbul etməyə başlayana qədər bizi əzirlər. Bir insanın və ya heyvanın belə bir ehtimal olsa belə, düşmən mühitini dəyişdirmək istəməməsini xarakterizə edən belə bir "" termini var. Xəbərlərə baxmaq vərdişi ilə bu vəziyyətə alışmış oluruq.

Xəbərlər yaradıcılığı öldürür

Xəbərlər bizi ruhdan salır, aciz edir, yaddaşımızın əsas resurslarını əlimizdən alır. Hansı yaradıcılıqdan danışmaq olar ?!

Xəbərdən tamamilə imtina etmək mümkün deyil: biz çox da sakit olmayan bir dünyada yaşayırıq və mən bilmək istərdim ki, nə vaxt xilas olacağıq. Hadisələrdən xəbərdar olmaq istəyirsiniz? Xəbərləri deyil, ciddi analitik məqalələri oxuyun, düzgün podkastlara qulaq asın və səthdəki qabarcıqlara əhəmiyyət verməyən ağıllı insanlarla danışın - onlar dərinliklərdə nəyin gizləndiyi ilə maraqlanırlar.