Düzgün qərar vermək üçün 5 məsləhət

2024 Müəllif: Malcolm Clapton | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 03:47

“Özünə əhəmiyyət verməməyin incə sənəti”nin müəllifi emosiyaları ağıldan necə ayırmağı və gələcəkdə seçiminə görə peşman olmamağı izah edir.

Mark Manson, özünə kömək müəllifi, blogger və sahibkar, məlumatlı qərarlar qəbul etmək və müvəffəqiyyətli olmaq üçün məsləhətləri bölüşür.

1. Obyektiv olun

Bütün mühüm həyat qərarları bu və ya digər şəkildə maliyyə, emosional, sosial, intellektual və digər dəyərlərin qiymətləndirilməsi ilə bağlıdır. Hər biri nəzərə alınmalı və diqqətlə ölçülməlidir. Və eyni zamanda, yalnız yaxın deyil, həm də uzaq gələcəyi nəzərə alın.

Öz dəyərlərinizi təhlil etmək adətən çox çətindir, çünki obyektiv olmağı tələb edir.

Biz anlıq mükafatlara üstünlük veririk və emosiyalar əsasında hərəkət edirik. Bundan əlavə, biz mövcud qərəzlərdən və öz nüfuzumuzu qorumaq istəyindən asılıyıq. Hər hansı bir həllin uzunmüddətli faydalarını ayırd etməkdə çətinlik çəkirik, çünki hazırda bizi narahat edən qorxu və narahatlıqlar var. Və onlara məhəl qoymamaq çətindir.

Duyğular hər şeyi çətinləşdirir. Onlar heç vaxt imkan verməyəcəklər ki, səhv etdiyimizi etiraf edək və çox vaxt sərf etdiyimiz işlərdən əl çəkək. Problem məhz yanlış prioritetləşmədədir. Və düzgün qərarlar qəbul etməyi öyrənmək üçün əvvəlcə səhvlərinizi vicdanla etiraf etməlisiniz.

Digər şeylərlə yanaşı, emosiyalar bizi qısamüddətli çətinliklərdən qaçmağa məcbur edir, hətta uzunmüddətli perspektivdə uğur gətirə bilər. Bununla belə, qərar vermənin əsas sirri, son nəticədə uğur qazanmağınıza kömək edəcək çətinlikləri dəqiq görməyi öyrənməkdir.

2. İtirməkdən qorxma

Çox güman ki, qazanclı bir iş qurmazdan əvvəl onlarla uğursuzluğa düçar olmuş sahibkarların hekayələrini eşitmisiniz.

Bəzən elə gəlir ki, onlar sadəcə şanslıdırlar. Amma biz hər birinin uğur şansı az olan, lakin böyük fayda vəd edən onlarla xam biznes ideyaları ilə işimizi diqqətdən gizlədirik. Yəni, əgər biznes fəaliyyəti dayandırılacaqsa, sahibkar çox az pul itirəcək. Amma bu ideya işləsə, qazanc böyük olacaq.

Təsəvvür edin ki, iki zar atırsınız. Və eyni sayda xal toplayan kimi siz 10.000 dollar alacaqsınız. Amma hər rulonun qiyməti 100 dollardır. Neçə dəfə oynamaq lazımdır? Əgər riyaziyyatdan rahatsınızsa, onda udmaq ehtimalının kifayət qədər yüksək olduğunu başa düşəcəksiniz. Buna görə də, bütün pulunuz bitənə qədər cəhd etməlisiniz.

İnsanların çoxu həyatın bu cür atışların fasiləsiz silsiləsi olduğunu düşünmürlər. Və hətta hər cəhd üçün bir şey itirmək, sonunda qalib gələ bilərsiniz.

Bəli, bu oyunda qələbələrdən çox uğursuzluqlar olacaq. Ancaq bir qazanc bütün itkiləri üstələyir - buna görə də buna dəyər.

Bu yanaşma həyatın bütün sahələrində tətbiq oluna bilər:

• İşdə.90%-nin rədd edəcəyini bilsəniz belə, cəsarətli ideyalar təklif edin. Ən azı biri təqdir olunarsa, bu, karyeranızın inkişafı üçün güclü təkan olacaqdır.
• Təhsildə. Uşaqlarınızın öhdəsindən gələ bilməyəcəklərinə əmin olsalar belə, erkən yaşda çətinliklərlə üzləşməsinə icazə verin. Əgər uğur qazansalar, bu, gələcəkdə onlara böyük üstünlük verəcək.
• Şəxsi həyatda. Görüşlərdə cəsarətli və sadə olun, kimin və nə istədiyinizi gizlətməyin. Hazır olun ki, buna görə çox insanla anlaşa bilməyəcəksiniz.
• Özünütəhsildə. Çoxlarının sizin üçün tamamilə anlaşılmaz və faydasız olacağından qorxsanız belə, bir dəstə mürəkkəb kitab alın. Və onlardan biri həyatınızı kökündən dəyişəcək.
• Başqaları ilə münasibətlərdə. Tədbirin və ya orada iştirak edən insanların darıxdırıcı olacağını və hamıdan əvvəl evə gedəcəyini əvvəlcədən bilə-bilə bütün dəvətləri qəbul edin. Bir gün orada həqiqətən vacib və maraqlı biri ilə qarşılaşacaqsınız.

Dərhal nəticə gözləyərək, özünüzü gələcəkdə uğur qazanmaq imkanından məhrum edirsiniz. İnsanların çoxunun bunu etməsinin səbəbi eyni emosiyalardır. Bununla belə, onlar qısa ömürlüdür və indiki məqamla diktə olunur. Bu isə düzgün qərarın qəbuluna mane olur.

3. Duyğularınızı inkişaf etdirin

Diqqətlə müşahidə etsəniz, yaramaz itlərin həmişə pis sahibləri olduğu qənaətinə gələ bilərsiniz. Axı heyvanın nizam-intizamı onun sahibinin özünü tərbiyə etməsinin əksidir. Evi dağıdan, tualet kağızı çeynəyən, divanı ləkələyən normal sahibi olan itə nadir hallarda rast gəlirsiniz.

Bunun səbəbi ev heyvanları ilə əlaqəmizin emosional olmasıdır. Öz hisslərinizlə necə davranacağınızı bilmirsinizsə, itin öhdəsindən gələ bilməzsiniz. Bu sadədir.

Duyğular eyni itdir, yalnız başda yaşayır. O, sadəcə yemək, yatmaq, cinsi əlaqədə olmaq və əylənmək istəyir, amma bunun nəticələrini heç düşünmür. Və "mən"imizin bu hissəsi ilə işləmək lazımdır.

Başımızdakı bu "it" əslində davranışa təsir etmək qabiliyyətinə malikdir. Məsələn, səhər yeməyində dondurma yeməyin pis fikir olduğunu intellektual olaraq bilirik. Amma bizim “it” beynimiz bunu istəsə, onu inandırmaq çətin olacaq. Məhz buna görə də şüurun bu hissəsini sözün əsl mənasında ev heyvanı kimi daim tərbiyə etmək və öyrətmək lazımdır. Özünüzə düzgün əmrlər verməli, özünüzü mükafatlandırmalı və özünüzü cəzalandırmalısınız. Amma, əlbəttə, bəzən əylənmək.

4. Gələcək peşmanlıqlarınızı minimuma endirin

Psixoloqlar bəzən təəssüf hissini rasional emosiya adlandırırlar. Gələcəyi proqnozlaşdırmağa və onda təəssüflənməli olduğumuzu tapmağa çalışaraq, rasional düşünməyə çalışırıq.

Qərar verərkən variantlardan birini seçdikdən sonra özünüzü təqdim edin. Bu vəziyyətdə sizi nədən peşman etdiyini anlamağa çalışın. Sonra eyni gələcəyi yenidən oynayın, ancaq fərqli bir seçim etdiyinizi təsəvvür edin. Fərqli versiyaları müqayisə edin, nə vaxt daha çox peşman olduğunuzu qiymətləndirin.

Bu üsul, birincisi, çox həyəcanlıdır, ikincisi, çox təsirlidir. Ancaq bir şərtlə ki, bütün mümkün variantları düşünmüsünüz və sizin üçün mövcud olan bütün lazımi məlumatlara sahibsiniz.

Çoxumuz uğursuzluqdan və ya ciddi səhv etməkdən qorxuruq. Ancaq özünüzə sual vermək kifayətdir: "Bu səhvə görə peşman olacağammı?" Cavab yoxsa, bu, riskdir.

Eynilə, bir çox insan xəyallarında böyük uğur qazanmağı xoşlayır. Özünüzə belə bir sual verin: “Əgər bunu almasam, peşman olacağammı?”. Bəli cavabını versəniz, nəyisə qurban verməyə dəyər.

Bəzən düzgün qərar bu iki şərtə uyğun gələn kimi son dərəcə aydın olur. Deyilənə görə, Jeff Bezos Amazon-u tapmaq üçün yüksək və yüksək maaşlı vəzifəsini məhz ona görə tərk edib ki, o, bütün həyatı boyu heç olmasa belə bir şey yaratmağa cəhd etməsə, peşman olacağına əmin idi. Köhnə işində qalaraq, onsuz da özünü daha çox danlayardı.

Qərarlarınızı uğur və ya uğursuzluq ehtimalına əsaslandırmaq əvəzinə, mümkün peşmanlıqlar barədə düşünün. Bu, sizin üçün həqiqətən vacib olanın ən dəqiq göstəricisidir.

5. Hər şeyi yazın

Emosional partlayışları ağıllı qərarlardan ayırmağın ən yaxşı yolu onları yazmaqdır.

Fikirlərinizi kağız üzərində ifadə etmək, başınızda fırlanan hər şeyi təşkil etmək üçün sadə, lakin çox təsirli bir üsuldur.

Qeyri-müəyyən hisslər strukturlaşdırılmış və başa düşüləndir. Daxili ziddiyyətlər nəzərə çarpır. Və yazdıqlarınızı yenidən oxumaq sizə öz məntiqinizi (və ya onun çatışmazlığını) görməyə imkan verir və heç vaxt ağlınıza gəlməyən yeni ideyalar açır.

Düzgün qərar verməyə kömək etmək üçün bunları yaza bilərsiniz:

• Xərclər və faydalar nədir? İlk addım hər bir seçimlə qazandığınız və itirdiyinizi hərtərəfli təhlil etməkdir. Müsbət və mənfi cəhətlərin banal siyahısı ilə məhdudlaşmayın. Beş sütunlu bir cədvəl hazırlayın.“Müsəlmanlar” sütununu yarıya bölün, uzunmüddətli və qısamüddətli faydalar: qərar qəbul etməklə onları əldə edirsiniz. Mənfi cəhətlərə əlavə olaraq, təəssüflər üçün bir sütun əlavə edin: müəyyən seçimlər edərək gələcəkdə onları yaşaya bilərsiniz. Sonuncu sütunda, kiçik bir böyük uğur şansı olan mövcud variantın olub olmadığını qeyd edin.
• Qərarınızı nə motivasiya etdi? Özünüzdə inkişaf etdirmək istədiyiniz keyfiyyət budurmu? Qəbul etdiyimiz bütün qərarlar, ciddi və çox da olmasa, hansısa şəkildə niyyətlərimizdən irəli gəlir. Bəzən, məsələn, aclığınızı doyurmaq istəyi sizi bir şey yeməyə sövq edirsə, onlar aydın olur. Ancaq bəzən hər şey o qədər də sadə deyil: özümüz bizi nəyin idarə etdiyini başa düşə bilmədiyimiz zaman və ya məqsədlərin əsas dəyərlərimizlə kəsişdiyi zaman.

Özünüzə sual vermək üçün bəzi nümunələr:

• Yeni avtomobili həqiqətən daha sərfəli və daha yaxşı olduğuna görə alırsınız, yoxsa başqalarını heyran etmək istəyirsiniz?
• Siz övladlarınızın yeganə qəyyumluğu üçün müraciət edirsiniz, çünki bu, əslində onların maraqlarına uyğundur, yoxsa sadəcə keçmiş ərinizdən qisas almağa çalışırsınız?
• Yol boyu çətinliklərdən, eniş-yoxuşlardan ilhamlandığınız üçün biznes qurmağa çalışırsınız, yoxsa sadəcə öz biznesi olan dostlara paxıllıq edirsiniz?

Nəhayət, bəzi gizli niyyətlər aşkar etsəniz, dayanın və niyyətlərinizin həqiqətən olmaq istədiyiniz şəxs olmağa kömək edib-etməyəcəyini özünüzdən soruşun.