Qərar vermək və peşman olmamağınıza kömək edəcək 5 qayda

2024 Müəllif: Malcolm Clapton | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 03:47

Mükəmməl anı gözləməyin və bədəninizin siqnallarına qulaq asın.

ABŞ-ın Duke Universitetinin klinik psixoloqu və fəlsəfə doktoru Mira Branko belə bir həll yolu olmadığını düşünür. Ancaq fürsətin faydalı və ya zərərli olacağını əvvəlcədən qiymətləndirə bilərsiniz. Məşhur "The Lisa Valentine Clark Show" radio şousunda çıxışı zamanı həkim həqiqətən taleyüklü şanslardan keçməməyə kömək edəcək beş qaydadan danışır.

1. Unutmayın ki, mükəmməl fürsət yoxdur

Branko ideal təklifi abstraksionistlərin işi ilə müqayisə edir: hər kəs öz rəsmlərində özünəməxsus nəsə görəcək. Deməli, imkanlar da belədir. Məsələn, mükəmməl bir işdən danışarkən, müxtəlif insanlar fərqli şərtlər və vəzifələrdən danışacaqlar.

“Düzgün qərar” dedikdə nəyi nəzərdə tutduğunuzu düşünün və bunun üçün aydın meyarlar müəyyənləşdirin.

Tutaq ki, siz iş axtarırsınız. Ondan nə gözlədiyinizi özünüzdən soruşun. Deyək ki, sizin ideal seçiminiz tropik bir adanın plantasiyalarında çayçıdır. Branko hesab edir ki, əgər yeni şans göstərilən meyarlara ən azı 60% cavab verirsə, nəzərə alınmalıdır. Və adınız qəhvə məhsulunu izləməkdirsə, razılaşmaq daha yaxşıdır və ideallara tam uyğunluğu gözləməyin.

2. Azadlığın sərhədlərini təyin edin

Hər yeni qərar adi həyat tərzini dəyişir. Və hətta yaxşılığa doğru dəyişiklik olsa belə, işlərin yeni nizamı narahatlığa səbəb ola bilər. Məsələn, sizə bir xəyalda yüksəlmə təklif edilərsə, unutmayın ki, yeni vəzifə çox güman ki, işə daha çox dalmaq tələb edəcək və ailənizə daha az vaxt ayıracaqsınız. Məyusluğun qarşısını almaq və sərhədləri aşmamaq üçün Brancu karyera qərarları verərkən dörd şeyə üstünlük verməyi tövsiyə edir:

• işin evdən uzaq olması;
• maaş;
• iş növü;
• məşğulluq.

Keçməyə hazır olmadığınız nöqtələrin hər biri üçün sərhədlər təyin edin - bu, qərar qəbul etməyi asanlaşdıracaq. Məsələn, işə gedən yolda 15 dəqiqədən çox vaxt sərf etməyə hazır deyilsiniz, ən azı 50.000 rubl maaş gözləyirsiniz, yaradıcı bir iş görmək və ofisdə gecikməmək istəyirsiniz. Bu siyahıda xallarınızı müəyyən etməklə, sizə uyğun gəlməyən və azadlıq xəttinizi keçən iş təkliflərinə vaxt itirməyi dayandıracaqsınız.

3. Mükəmməl fürsət gözləməyin - onu özünüz yaradın

Əgər siz sadəcə oturub mükəmməl tərəfdaş və ya xəyalınızdakı işi gözləsəniz, məyus olacaqsınız. Bunun əvəzinə özünüz irəliyə doğru addımlar atmağa çalışın. Əgər yazıçı olmaq arzusundasınızsa, nəşriyyatlara məktub göndərən ilk siz olun. Bir cütlüklə tanış olmaq istəyirsinizsə - tanış olun və fantaziyalardan toxunmuş bir görüntü ilə bir tarixə dəvət olunana qədər gözləməyin.

4. Bədəninizin verdiyi işarələrə qulaq asın

Branco, səhv bir şey etdiyimiz təqdirdə bədənin bizə siqnal verdiyinə inanır. Məsələn, tez-tez yuxululuq, zəiflik və yorğunluq yaşayırsınızsa, bunun səbəbi məşğul iş qrafiki ilə bağlı olmaya bilər. Yəqin ki, gördüyünüz işi bəyənmirsiniz.

Ancaq iş və ya münasibətlər xoşdursa, bədən daha yaxşı hiss edəcəkdir. Nümunə olaraq, psixoloq deyir ki, hər yeni layihə başlamazdan əvvəl o, zooparka səfər gözləyən uşaq kimi xoş səbirsizlik hiss edir.

5. Kiçikdən başlayın

Ömürlük bir iş kimi görünən bir şeyə dalmadan əvvəl, onu öyrənməyə daha çox vaxt ayırın və kiçikdən başlayın. Xəmir sənəti üzrə dünya çempionatında qalib olmağı xəyal edirsinizsə, dərhal nəhəng insan ölçülü tortlar götürməməlisiniz. Texnologiyanı anlayın, bir neçə keks bişirin və böyük hədəfinizə doğru kiçik addımlar atın. Səfərin başlanğıcında çox böyük gözləntilər tez bir zamanda xəyal qırıqlığına səbəb olacaq.