Qərar verməyə kömək edəcək sadə taktikalar

2024 Müəllif: Malcolm Clapton | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 03:47

Çoxumuzun hərəkətə keçmək üçün motivasiyası yoxdur. Sadə bir tərəzi onun zəruriliyini qiymətləndirməyə və düzgün qərar verməyə kömək edəcəkdir.

Niyə qərar verə bilmirik

Uzun müddətdir ki, bizdə qərar vermənin mahiyyəti haqqında yanlış təsəvvür yaranıb. İradə gücünün tükənə bilən məhdud bir resurs olduğuna inanılırdı. Bununla belə, bu yaxınlarda məlum oldu ki, tükənmə effektinin bir sıra meta-analitik testləri: Özünü idarə etmə məhdud resursa güvənmir. ki, belə qərəzli insanlar daha az özünü idarə etməyə meyllidirlər. Onlar öz zəifliklərini, dağılmalarını və qorxularını iradələrinin tükənməsi ilə əsaslandırırlar.

Qərar verə bilmirsinizsə və ya bir hərəkətə qərar verə bilmirsinizsə, bu, iradənizin tükəndiyini deyil, motivasiya çatışmazlığını göstərir.

Çətinlik ondadır ki, siz bu həllin sonda sizə nə gətirəcəyini və buna nə üçün ehtiyacınız olduğunu bilmirsiniz.

Hər hansı bir qərar verməyi necə öyrənmək olar

Çətin vəziyyətdən çıxmağınıza kömək edəcək təsirli üsullar var. Onu təqdim etdi. biznes məşqçisi Dan Sullivan, Strategic Coach təlim şirkətinin təsisçisi.

O, yeni imkanların –1-dən +5-ə qədər olan miqyasda beş meyar üzrə qiymətləndirilməsini təklif edib. Şkalada mənfi rəqəm olduğuna təəccüblənməyin. Axı bəzi fürsətlər həyatınızı pisləşdirə və sizi əsas məqsədlərinizdən yayındıra bilər.

Bir paraqrafda təqdim olunan bütün suallara müsbət cavab versəniz, yeni fürsət bunun üçün +5 bal, mənfi olduqda isə -1 qazanır.

Bu və ya digər hərəkətə qərar verməyə dəyər olub olmadığını qiymətləndirə biləcəyiniz meyarlar bunlardır.

• Bacarıqlar. Bu fürsətlə unikal istedadınızı nümayiş etdirmək şansınız olacaqmı? Bunu etmək üçün bacarıqlarınız və güclərinizdən istifadə ediləcəkmi?
• Mükafat. Bu fürsət sizə dəyər verəcəkmi? Nəticə etibarilə əldə etdiyiniz şey vacibdirmi və həqiqətən lazımdırmı?
• Təkmilləşdirmə. Bu fürsət böyüməyə, yeni şeylər öyrənməyə və irəliləməyə kömək edəcəkmi?
• təqdir. Bu fürsət sizə başqalarına kömək etmək şansı verəcəkmi? Başqası üçün faydalı və dəyərli olacaqmı? Buna görə daha çox qiymətləndiriləcəksiniz?
• Davamlılıq. Bu fürsət son nöqtədirmi? Yoxsa uzunmüddətli perspektivdə sizə fayda verəcək və sizin üçün yeni üfüqlər açacaq?

İndi alınan xalları əlavə edin. Məbləğ 15 və ya daha çox olarsa, bu akt qərar verməyə dəyər.