Özünüzü düzgün qərar verməyə məcbur etməyin 3 gözlənilməz yolu

2024 Müəllif: Malcolm Clapton | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 03:47

Hər gün öz səhv qərarlarımız qarşısında büdrəyirik və ya irəliyə addım atmaqdan qorxaraq əla perspektivlərimizi itiririk. Şərait, dəyişiklik qorxusu və uzaqgörənlik əleyhimizə oynayır. Onları öz əlinizlə dəf etmək o qədər də asan deyil, buna görə də kiçik hiylələr olmadan edə bilməzsiniz. Budur, daha məlumatlı və müstəqil qərarlar qəbul etməyin üç qeyri-adi, lakin potensial olaraq effektiv yolu.

1. Emosiyaları sakitləşdirmək üçün işıqları söndürün

Duyğular qərarlarımız üçün pisdir. Bir insan güclü hisslər keçirdikdə, onun seçimləri hazırda vacib hesab etdiyi şeylərdən çox asılıdır. Gələcəkdə bu, yenidən təqib oluna bilər.

Qərar qəbul edərkən emosiyaları necə aradan qaldırmaq olar? Toronto Universitetinin tədqiqatçıları işıqları azaltmaq üçün sadə, zərif bir hiylə təklif edirlər. Alimlər altı eksperiment apardılar Alison Jing Xua, Aparna A. Labroo. …, parlaq işıqlandırmanın müsbət və mənfi reaksiyaları gücləndirdiyini göstərdi.

Tədqiqat zamanı iki qrup test subyekti iki otaqda oturdular: yaxşı və pis işıqlandırma ilə. Bundan sonra iştirakçılar bir neçə müxtəlif şeylər haqqında arzu və təəssüratlarını ifadə etdilər: istər ədviyyatlı isti yemək, istərsə də uydurma personajın seksuallığı. Bol işıqlı bir otaqda reaksiyalar daha sıx idi.

Çıxış. Əgər seçim qarşısındasınızsa və emosiyalarınızın sizi irrasional qərara sövq etməsini istəmirsinizsə, işığı qaraltmağa çalışın. Digər tərəfdən nikah üzükləri kimi emosional gərginliklə bağlı məhsul satırsınızsa, işığa hərislik etməyin. Parlaq işıqlandırma alıcıları "istiləşdirəcək" və onları satın almağa hazırlayır.

2. Yenisinə qərar verməyi asanlaşdırmaq üçün cisimlərin saat əqrəbi istiqamətində fırlanmasına baxın

Bir çox insanlar həyatlarında dəyişikliklərə hazır deyillər. Bu davranış effekti status-kvoya meyl adlanır. "" bunu belə təsvir edir:

Status-kvoya qarşı qərəzlilik insanların hər şeyin təxminən eyni qalmasını istəməsi, yəni status-kvonun saxlanması meylində ifadə olunan koqnitiv qərəzlərdən biridir. Effekt ondan irəli gəlir ki, status-kvonun itirilməsinin zərəri onun alternativ varianta dəyişdirilməsinin potensial faydasından daha çox qəbul edilir.

Gündəlik vəziyyət: uzun illərdir ki, biz mobil telefonda tarif planını dəyişdirmirik və yaşlı insanlar kommunal xərcləri poçt şöbəsində ödəyirlər. Deyəsən, daha yaxşısını edə bilərsən, amma yoldan çıxmaq üçün çox tənbəlsən.

Yenilik qorxusundan necə qurtulmaq olar? Vürzburq Universitetinin bir qrup alman tədqiqatçısı bir qədər qəribə hərəkət etməyi - saat əqrəbi istiqamətində fırlanan istənilən obyektə baxmaq tövsiyə edir.

Alimlər Sascha Topolinski, Peggy Sparenberg ilə bir sıra təcrübələr apardılar. … və müəyyən etdi ki, zamanla "addım-addım" şeylərin hərəkətini müşahidə etmək insanları yeni təcrübə və təəssüratlara sövq edir. Əksinə, subyektlər saat yönünün əksinə hərəkət etsələr, sübut edilmiş yola üstünlük verdilər.

Bir sınaqda insanlar içərisində müxtəlif şirniyyatlar olan nimçə fırladılar. Fırlanma saat boyu gedirdisə, eksperimental olanlar daha tez-tez özləri üçün qeyri-adi olan zövqləri, saat yönünün əksinə - tanış olanları seçdilər.

Ümumiyyətlə, alimlər saatın əqrəblərinin fırlanmasının insanların şüuraltına təsir etməsi ilə bağlı fərziyyələrini təsdiqləyiblər. Adi istiqamət tərəqqi və gələcəklə, əksi isə sabitlik və keçmişlə əlaqələndirilir.

Çıxış. Qərəzlərə tab gətirmədən və öz baramanızda qalmadan əvvəl sadəcə analoq saatın siferblatında gözlərinizi tutun. Bu, özünüzə hörmətinizi artıracaq və özünüzü daha açıq, cəsarətli hiss edəcəksiniz.

3. Bankı sındırmaq üçün tualetdən istifadə etmək istədiyinizə qədər gözləyin

Kim öz reputasiyasını riskə atmazsa, o, kremini sürməz! Qroningen Universitetinin holland alimləri köhnə müdrikliyin qeyri-standart təsdiqini tapdılar. Onlar iddia edirlər ki, dolu sidik kisəsi sağlam uzunmüddətli planlaşdırmanı təşviq edir.

Mirjam Tuk təcrübəsinin bəzi iştirakçıları. … 750 mililitr su içdi, digərləri isə bir neçə qurtum. 40 dəqiqə sonra su mədədən sidik kisəsinə köçdü, bundan sonra əyləncə başladı. Subyektlərə səkkiz biznes sxemi təklif edildi, onların hər biri zamanla bir növ mükafat aldı. Məsələn, insanlar sabah 16 dollar və ya bir ay ərzində 30 dollar ala bilərdilər. Ümumiyyətlə, məruz qalma nə qədər uzun olsa, bonus bir o qədər şirin olar.

Görünürdü ki, sidik kisəsindəki xoşagəlməz təzyiq insanları asan və tez qazanc əldə etməyə tələsdirəcək. İnsanın özünü idarə etmək gücü tükəndikdə və şirnikləndiricilərə qarşı müdafiəsiz qaldıqda, "eqo tükənməsi" təsiri kimi bir şey. Bununla belə, reallıq tamamilə fərqli oldu: “tam çəni” olan insanlar sərfəli uzunmüddətli strategiyaya üstünlük verirdilər.

Çıxış. Əgər qanda qənaətinizi necə idarə edəcəyinizi bilmirsinizsə, bir şüşə su için və təbii istəklərinizin beyninizi tam şəkildə işə salmasını gözləyin. Bu, avtomatik olaraq, şüursuz olaraq baş verəcəkdir.