Tək olmaq niyə faydalıdır?

2024 Müəllif: Malcolm Clapton | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 03:47

Çox az insan tək olmağı xoşlayır. Depressiyaya salır və depressiyaya salır. Biz həmişə hər cür cəmiyyətdə olmağa çalışırıq. Hansının fərqi yoxdur. Əsas odur ki, səssizlik bizi tam əhatə etmir. Axı cəmiyyət həyatımızda böyük rol oynayır. Bizi öyrədir, bizə rəhbərlik edir, bütün həyatımıza təsir edir. Və bu tanış dairədən ayrılmaq bizim üçün olduqca çətin ola bilər. Amma bəzən cəmiyyət həddindən artıq olur. O zaman insan tənhalıq istəyir və bunda qəbahət yoxdur.

Təklik. Hər kəs bunu bir növ uğursuzluq və ya məhrumiyyət kimi qəbul edir. Axı, insan tənhadırsa, o, daim itirir. Qalib tək ola bilməz. Onun ətrafında həmişə dostlar, qohumlar, tanışlar olur. Və insan tənha olduğu üçün, onda bir şey səhvdir. Amma bu doğru deyil. Bir çox insan tək qalmağa çalışır. Məsələn, siz böyük bir patronsunuz. Bütün günü zənglər və görüşlər keçirirsiniz, hətta tıxacda da kiminləsə danışırsınız. Əminəm ki, evə gələndə ilk istədiyin şey səssizlik və tənhalıqdır.

Axı, hər bir insanın öz şəxsi məkanı var. Bu, ətrafınızdakı müəyyən bir boşluq sahəsidir və heç kimin içərisinə girməsinə icazə verilmir. Özünüz də bilirsiniz ki, şəxsi məkanımızın başqaları tərəfindən pozulması bizə yaxşı heç nə gətirmir. Bizi əsəbləşdirir və qəzəbləndirir, hətta bəlkə də aqressiyaya səbəb olur. Yəni təbiətin özü bizdə özümüzlə baş-başa qalmaq üçün kiçik bir istək yaratmışdır. Ən azından şəxsi məkan sahəsində.

Yalnızlıq daha aydın düşünməyə kömək edir

Hamımız şəhərlərdə yaşayırıq və bu nəhəng sistemin necə işlədiyi barədə əla təsəvvürümüz var. Daim harasa qaçırıq: işdən evə, tanışlardan dostlara, bir görüşdən dosta. Bütün bu siçovul yarışları sadəcə düşünməyə vaxtımızın olmamasına səbəb olur. Başımız daim iş, ev, zənglər və s. haqqında düşüncələrlə məşğuldur. Dayan. Həftədə ən azı bir gün tək olduğunuz, yalnız sevdiyiniz şeylər haqqında düşündüyünüz və yalnız etmək istədiyinizi etdiyiniz bir gün tapın. İnanın, günü yalnız özünüzə həsr edərək, düşüncələrinizə heyran qalacaqsınız. Əbəs yerə deyil ki, bir çox şedevrlər öz işinin ustaları tərəfindən məhz tənhalıqda yaradılıb. Ola bilsin ki, birdən-birə uzun müddətdir davam edən problemin qeyri-adi həllini tapacaqsınız. Və əvvəl bunu həll edə bilmədiniz, çünki baş daim başqaları ilə tıxandı. Bəlkə də səhv etdiyinizi başa düşəcəksiniz. Özünüzlə tək qalmaq, həyatınızı birdəfəlik dəyişdirmək pisdirmi?

Səhvlərinizi görmək daha asandır

Biz həyatda çox tez-tez səhv edirik, lakin komanda işi hər kəsin şəxsi məsuliyyətini aşır. Layihəniz uzun müddətdir ki, yerindən tərpənmir? Komandada kimsə hər zaman səhv edir, amma siz kimin olduğunu başa düşə bilmirsiniz? Komandadan mücərrəd olmağa və tək işləməyə çalışın. Ola bilsin ki, siz bütün işləri ləngidən adamsınız və təcili olaraq hansısa sahədə biliklərinizi təkmilləşdirməlisiniz. Yaxşı, yoxsa hər şeyi düzgün etdiyinizi daha sakit hiss edəcəksiniz.

Heç kim qərarlarınıza təsir etmir

Gəlin səmimi olaq. Həyatımız boyu kimsə qərarlarımıza təsir edir. Əvvəlcə valideynlər, sonra dostlar, sonra öz ailələri və s. Biz həmişə məsləhət və məzəmmət eşidirik. Bəli, biz güclü şəxsiyyətlərik və həmişə özümüz qərar veririk. Amma şüursuz da olsa, cəmiyyət bizim seçimlərimizə təsir edir. Kəskin olmasa belə, əks etdirmə vektorumuzu asanlıqla dəyişə bilər. Bir müddət cəmiyyətdən uzaqlaşın. Ətrafınızda heç kəsi eşitmədən öz başınızla düşünün. Yalnız səssizliyə və ya sevdiyiniz musiqi seçiminizə kömək etsin. İnanın, bu yolla tam olaraq istədiyinizi seçəcəksiniz.

Azadlığın sinonimi kimi tənhalıq

Tamamilə tək olduğunuz zaman azadsınız. Məsələn, səyahətə tək getdiniz. Əvvəlcə bu fikir sizə darıxdırıcı və cəlbedici görünəcək, çünki danışmağa belə kimsə yoxdur. Və yerində hər şey kəskin şəkildə dəyişəcək. İstədiyin vaxt qalxır, istədiyini yeyir, istədiyin yerə gedirsən. Heç kimə arxaya baxmağa ehtiyac yoxdur. İstəyirsinizsə, oteli ümumiyyətlə tərk etmək məcburiyyətində deyilsiniz. Siz qərar verməkdə və istədiyinizi etməkdə azadsınız. Onda seçiminiz yalnız sizin olacaq, başqa heç kimin. Hətta özünüzü daha inamlı hiss etməyə başlayacaqsınız, çünki siz bu yolu seçmisiniz və bu seçimə yalnız siz cavabdehsiniz. Və küçədə hər kəslə danışa bilərsiniz.

Gördüyünüz kimi, tənhalığın çox maraqlı tərəfləri var və tək qalmaq o qədər də qorxulu deyil. Sadəcə özünüzlə tək qalmağa çalışın və ətrafınızdakı hər kəsi deyil, özünüzü dinləyin. Amma zahid olma. Yalnızlıq ölçülü olsa yaxşıdır. Yenə də insan sosial varlıqdır və bunu unutmaq olmaz.

Tək qalmağın faydaları nələrdir?