Wakeout - zəngli saat və yataqda səhər məşqləri

2024 Müəllif: Malcolm Clapton | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 03:47

Əgər isinmək üçün özünüzü heç vaxt yataqdan qalxmağa məcbur edə bilmirsinizsə, o zaman iOS-da Wakeout ilə siz oyandıqdan dərhal sonra, praktiki olaraq başınızı yastıqdan qaldırmadan məşqləri edə bilərsiniz.

İdman etmək günün erkən saatlarında canlandırmaq və tonlamaq üçün əla bir yoldur. Wakeout proqramı (oyan - "oyan", məşq et - "məşq et, məşq et") səhər isinmək üçün yeni, bir qədər tənbəl üsul təklif edir: məşqinizin bir hissəsi kimi çarpayınızdan və sevimli yastığınızdan istifadə edin.

Əslində, Wakeout-dan şarj etməyi çətin ki, tam hüquqlu məşq adlandırmaq olar - bu, oyanmağa, canlandırmağa və nəticədə yataqdan qalxmağa kömək edəcək sürətli və kifayət qədər sadə hərəkətlər toplusudur.

Tətbiqin özü pulsuzdur, əsas versiyada 18 növ məşq mövcuddur. Ayda 129 rubl və ya ildə 999 rubl üçün abunə almaqla, siz 65 sözdə oyanışın hamısını əldə edirsiniz. Həmçinin Pro versiyasında onlar yeni məşqlərin əlavə edilməsini və istədiyiniz qədər şarj etməyə davam etmək imkanı vəd edirlər. Pulsuz versiyada o, üç çıxışdan sonra başa çatır (bu, təxminən bir dəqiqə yarımdır).

Wakeout-dan istifadə etməyə başlamaq üçün proqramda oyanma vaxtını seçməlisiniz. Bütün iş günləri üçün quraşdırılacaq, həftə sonları da əlavə edə bilərsiniz. Əgər rutininiz eyni vaxtda oyanmaqdan ibarət deyilsə, o zaman hər dəfə zəngli saatı qurmalı olacaqsınız.

Təyin olunmuş vaxtda proqram sizi oyatmağa başlayacaq. Düzdür, telefonun səssiz rejimi varsa, bildirişlər yalnız vibrasiya şəklində olacaq, onları eşitməmək və oyanmamaq asandır. Uzun müddət Wakeout zənglərinə məhəl qoymursanız, onlar dayanır. Ənənəvi oyanma siqnalı hələ də daha etibarlıdır.

Wakeout-u açdıqdan sonra artımı təxirə sala və ya dərhal doldurmağa başlaya bilərsiniz. Əgər mənimki kimi görmə qabiliyyətiniz zəifdirsə, onda əvvəlcə hələ də eynək tapmalısınız, çünki proqram səs deyil, mətn və şəkillərlə əmrlər verir. Doldurma üçün audio müşayiəti də var - şən musiqi şəklində.

Pulsuz versiyada hər bir istiləşmə təsadüfi seçilmiş üç məşqdən ibarətdir. İlk dəfə üç yoldan ikisinin eyni olduğu ortaya çıxdı, bu bir az qəribə idi. Təlimlər sadə və əyləncəlidir, yanaşma bir dəqiqədən az davam edir. İstiləşmədə yastıq kimi mövcud vasitələr iştirak edir. Hər dəstdən əvvəl proqram məşqin pijamalı şəxs tərəfindən necə yerinə yetirildiyini göstərir, ona görə də ingilis dilini bilmək tələb olunmur.

Ekran saniyələri geri sayacaq və bu çox rahat olmasa da, birtəhər vaxtı izləməli olacaqsınız. Həmçinin, hər məşqdən sonra növbəti oyanışın necə həyata keçiriləcəyini görmək üçün telefon və ya planşet götürməli və davam etmək üçün ekrana basmalısınız. Bir az ritmdən düşür və telefonu söndürüb yatmağa cəzb olur.

Bəlkə də bu format smartfonla müqayisədə planşetlə daha rahatdır, çünki xüsusilə səhər saatlarında nə edəcəyinizi və hara basacağınızı düşünmək bir az çətindir. Digər tərəfdən, oyanmağa və düşünməyə də kömək edir. Yastıq çömbəlmək kimi bəzi məşqlər yataqdan qalxmağı tələb edir, bu da isti yataqdan çıxmaq üçün əlavə motivasiyaya ehtiyacı olanlar üçün faydalıdır. Üç sürətli qaçış, əlbəttə ki, tam doldurmaq üçün kifayət deyil, lakin onlar şadlanmağa kömək edir.