2024 Müəllif: Malcolm Clapton | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 03:47
Bir çox üsul var, amma əvvəlcə səbəbi tapmağa dəyər.
Bu sualı oxucumuz təqdim edib. Siz də sualınızı Lifehacker-ə verin - maraqlıdırsa, mütləq cavablandıracağıq.
Gözlər altındakı çürükləri necə çıxarmaq olar?
Anonim olaraq
Bu mövzuda Lifehacker var. Gözlər altında çürüklər bir çox səbəbə görə baş verə bilər - müalicə onlardan asılı olacaq. Məsələn, yuxusuzluqdan və ya göz yorğunluğundan görünə bilər.
Həyat tərzinizi dəyişdirməklə başlayın: kifayət qədər yuxu alın, kompüter işinə ara verin, susuzluğu qoruyun və dərinizi nəmləndirin. Həm də yaxşı yeyin: pəhrizinizdə dəmir, fol turşusu, vitamin C və A. diskləri ilə zəngin qidalar olduğundan əmin olun.
Ancaq unutmayın ki, bu, təhlükəli xəstəliklərin əlaməti ola bilər - məsələn, ürək-damar xəstəliyi və ya dəmir çatışmazlığı anemiyası. Buna görə də, göz altındakı göyərmə birdəfəlik deyilsə, bir terapevtlə məsləhətləşin.
Və yuxarıdakı linkdə göyərmənin səbəbləri və onlarla necə mübarizə aparacağınız haqqında daha çox məlumat əldə edə bilərsiniz.
Tövsiyə:
Məşq asılılığını necə tanımaq və ondan necə qurtulmaq olar
İdman aludəliyi yalnız iradənin əlaməti kimi görünür. Sağlam həyat və vəsvəsə arasında sərhədi keçib-keçmədiyinizi necə müəyyən etmək olar
Gözlər altındakı torbaları necə çıxarmaq olar: 10 təsirli üsul
Gözlər altındakı torbaları cəmi 5 dəqiqəyə və ya o qədər də tez yox, əbədi olaraq çıxara bilərsiniz. İstənilən üsulu seçin və hər səhər güzgüdəki əksdən həzz alın
Qulağınızın tıxacının olduğunu necə başa düşmək olar və ondan necə qurtulmaq olar
Qulaq ağrısı və eşitmə itkisi onlarla səbəbdən yarana bilər. Bunlardan ən məşhuru qulaq tıxacıdır. Layf haker irfan üçün nə vaxt getməli olduğunu başa düşür
Burnunuzun altındakı bir zəngi necə tapmaq olar
Blogger, özünüinkişaf haqqında məqalələrin və kitabların müəllifi Mark Manson, uzun müddət axtarış aparsanız da və heç bir nəticə verməsəniz belə, zəngi necə tapmaq barədə danışır
Gözlər altındakı çürükləri tez və qalıcı şəkildə necə çıxarmaq olar
Gözlər altındakı qara ləkələr tez-tez yorğunluqla əlaqələndirilir. Ancaq qara dairələrin başqa səbəbləri də var. Layf haker məhz hansıları və problemdən necə qurtulacağını tapıb