Niyə məqsədlərinizi başqaları ilə paylaşmamalısınız?

2024 Müəllif: Malcolm Clapton | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 03:47

Sosial mediada ictimai vədlər gözlədiyiniz kimi olmaya bilər.

Tərif bəzən mane olur

Bu gün aviasiyanın doğulması ilə bağlı söhbət başlayanda ilk ağla gələn Rayt qardaşlarının soyadıdır. Halbuki, bir vaxtlar autsayder hesab olunurdular. Bir vaxtlar əksər amerikalılar astronom və fizik Samuel Langley-i dəstəkləyirdilər.

O, avtoritet sayılırdı və ambisiyaları barədə yüksək səslə danışırdı. Buna baxmayaraq, ilk insanlı uçuşu bacaran qardaşlar oldu və məşhur alim uğursuz oldu.

Ola bilsin ki, Raytın qələbəsini onların işə olan həvəsi, daxili motivasiyası və təriflənməməsi ilə əlaqələndirmək olar. Lenqli iddialı planları və hələ yerinə yetirməli olduğu nailiyyətlərə görə təriflənsə də, qardaşlara məhəl qoyulmadı.

Niyyətimizə görə təriflənəndə bizə elə gəlir ki, artıq qalib gəlmişik. Bu, məqsədə çatmaq üçün səy göstərməyimiz ehtimalını azaldır.

Bu barədə psixoloq Peter Qollvitser yazır. Tədqiqatlarına görə P. M. Qollvitzer, P. Şiran, V. Mişalski, A. E. Seifert. Niyyətlər ictimailəşdikdə: Sosial reallıq niyyət-davranış uçurumunu genişləndirirmi? / Psixologiya Elmi, kimliyimizlə yaxından əlaqəli bir məqsəd haqqında başqalarına məlumat vermək ona nail olmaq ehtimalını azaldır.

Məsələn, siz daha çox su içmək və bu barədə dostlarınıza və ailənizə danışmaq istəyirsiniz. Bunun nəticəyə əhəmiyyətli dərəcədə təsir edəcəyi ehtimalı azdır, çünki aspirasiya özünüz haqqında təsəvvürünüzlə əlaqəli deyil.

Amma məqsədiniz 20 kq arıqlamaqdırsa, bu barədə sosial şəbəkələrdə yazmasanız yaxşı olar. Niyyətiniz haqqında danışdıqdan və bunun üçün tərif aldıqdan sonra, siz artıq uğur qazandığınızı hiss edəcək və öhdəliyi tərk edəcəksiniz.

Uğur şansınızı artıra bilərsiniz

Qorxularınızı müəyyənləşdirin

Sahibkar, yazıçı və sərmayəçi Tim Ferris əvvəlcə məqsədinizə çatmaq yolunda hansı qorxuların dayana biləcəyini başa düşməyi məsləhət görür.

Tutaq ki, siz biznes qurmaq istəyirsiniz. Bununla bağlı narahatlıqları yazın. Məsələn: bütün pulunuzu itirmək, əsas işinizi itirmək, başqalarının gözündə gülüş obyektinə çevrilmək.

Sonra bu hadisələrin qarşısını necə ala biləcəyinizi və ya onların baş vermə ehtimalını azalda biləcəyinizi düşünün. Məsələn, ilk qorxu üçün: "Mən yalnız X min sərmayə qoyacağam, buna görə də hər şeyi itirməyəcəyəm." Və sonda qorxularınız hələ də reallığa çevrilsə nə edəcəyinizi yazın.

Məsələn, itirilmiş məbləği bərpa etmək üçün siz müvəqqəti olaraq barmen kimi işləyəcəksiniz. Bu yolla hədəfə gedən yolda sizi geridə saxlayan qorxulardan xilas olacaqsınız.

Özünüzü rəqiblərlə əhatə edin

Alimlər bu yaxınlarda rəqabətin məqsədlərə çatmağa necə təsir etdiyini sınaqdan keçirdilər. Bunun üçün Pensilvaniya Universitetindən 800 tələbə 11 həftə ərzində hər kəsin təkbaşına və ya komanda şəklində məşğul olduğu təlim proqramında iştirak edib. Bəzi komandalar dəstəyə, bəziləri isə rəqabətə əsaslanırdı.

Məlum oldu ki, rəqabət əsasında qruplarda tələbələr hamıdan 90% daha çox dərsə gəlirlər.

Buradan belə nəticəyə gəlmək olar ki, rəqabət insanın öz məqsədinə can atma səviyyəsini artırır. Yəni bu barədə danışmağa ehtiyac yoxdur. Məşq etdiyiniz insanlara arıqlamaq istədiyinizi söyləməyin. Özünüzü rəqabət mühitinə qoyun. Bu, çox işləməyinizi və məşqinizi qaçırmamağınızı asanlaşdıracaq. Yəni, bu, istədiyinizə nail olmağa kömək edəcək.