Bu, məsuliyyətsizlik deyil! Özünüzü günahlandırmamalı olduğunuz 6 şey

2024 Müəllif: Malcolm Clapton | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2024-01-13 00:40

Sosial xurafat yükünü buraxın.

Bu məqalə Auto-da-fe layihəsinin bir hissəsidir. Biz orada insanların yaşamasına və yaxşılaşmasına mane olan hər şeyə: qanunları pozmağa, cəfəngiyyata inanmağa, hiylə və saxtakarlığa qarşı müharibə elan edirik. Bənzər bir təcrübə ilə qarşılaşmısınızsa, şərhlərdə hekayələrinizi paylaşın.

1. Sevilən bir insanı "xilas etməkdən" imtina

Əgər partnyorunuz, valideyniniz və ya başqa bir sevdiyiniz insan zərərli bir asılılıq ilə qarşılaşırsa, onun xilasına baş-başa dalmaq istəmək məntiqlidir. Bu, məsuliyyətli və düzgün görünür, baxmayaraq ki, əslində əks nəticəyə gətirib çıxara bilər.

Asılı adamın ətrafındakı münasibətlər müəyyən bir qanunauyğunluqla qurulur. Buna Karpman üçbucağı deyilir. Onun üç rolu var:

• Yardıma ehtiyacı olan qurban.
• Bağımlılığını göstərərək qurbanı qorxudan bir stalker.
• Xilaskar - qurbanı əzabdan azad edir və özünü qəhrəman kimi hiss edir.

Amma bu o demək deyil ki, sonuncu gəlib hər şeyi düzəldəcək. Sxem iştirakçıları növbə ilə müxtəlif rolları sınayırlar və siz ancaq üçbucaqdan çıxmaqla xilas ola bilərsiniz.

Tutaq ki, böyüyən oğul atasını alkoqolizmdən xilas etməyə çalışır. Asılılıqdan əziyyət çəkən kişi qurbana çevrilir və övladı xilaskar rolunu oynamağa çalışır: pulla kömək etməyə, həyatını yaxşılaşdırmağa, reabilitasiya mərkəzində yer tapmağa çalışır. Ata içməyə davam edir, oğul isə təqibçiyə çevrilir: spirt tökür, kommunal xidmətlər və valideyn üçün yemək ödəmək üçün pul götürür - niyyət eynidir, amma rol başqadır.

Ata bundan yorulur və o, hər şeydə oğlunu günahlandırmağa başlayır, yumruqları ilə onun üstünə atılır, düzülüşü dəyişdirir: indi o, təqibçidir, oğul isə qurbandır. Sonra kişi düzəltməyə, xilaskar olmağa və uşaqda hər şeyin düzələ biləcəyi illüziyasını yaratmağa çalışacaq. Və sonda hər şey əvvəlki vəziyyətinə qayıdacaq: oğul qənaət etməyə başlayacaq, ata isə qurban olacaq. Yeni bir dairə başlayır, əsas düşmən - alkoqolizm məğlub edilməyib.

Amma burada insanların həyatını bir-birinə bağlayan, xoşbəxt olmağa mane olan bağlılıq formalaşır.

Əlbəttə ki, çətin həyat vəziyyətində olan sevilən bir insanı tərk etməməlisiniz. Ona kömək təklif etmək yaxşıdır. Ancaq bunu qəbul etməyə hazır olub-olmaması yalnız ondan asılıdır. Karpman üçbucağındakı rolları sınayaraq, hamını tanış bir ssenariyə uyğun idarə edirsiniz. Bir şeyi dəyişdirmək üçün özünüzdən başlamaq və reaksiyalarınızı dəyişmək lazımdır.

Bunu bir psixoloqla etmək yaxşıdır, çünki çox vaxt uşaqlıqda gizlədilən asılılıq üçün ilkin şərtlər var. Ancaq başqasını xilas etməyi dayandırdığınız və özünüzü xilas etməyə başladığınız üçün mütləq utanmamalısınız. Məhsuldardır, məsuliyyətsiz deyil.

2. Səhv tərəfdaşdan ayrılmaq

Bir şəxs ortağının ona xəyanət etdiyi, onu aldatdığı, müqaviləni yerinə yetirmədiyi üçün ayrılmaq qərarına gəlsə, o, ictimai qınaq dalğası alır. Birincisi, kənardan belə görünür ki, cütlüyün dağılmasına səbəb olan təşəbbüskardır. İkincisi, ayrılma və daha da çox boşanma hələ də dəhşətli bir şey kimi qəbul edilir. Səbr et, əziyyət çək, ailəni qorumaq adına sümüklərini yerə qoy, amma getməyə cəsarət etmə. Nəticədə, əməlinə tam arxayın olan insan belə düşünür: “Bəlkə bizə bir şans daha verməyə dəyərdi?”.

Təbii ki, ayrılma həmişə ikinci şəxsin dözülməz olması ilə bağlı deyil. Müəyyən bir mərhələdə, sadəcə başa düşə bilərsiniz ki, bütün bu müddət ərzində, təəssüf ki, onlar müxtəlif istiqamətlərdə dəyişiblər və başqa heç bir şey sizi bir yerdə saxlamır.

Münasibətlər nə vəzifə, nə günahların hesablanması, nə də “Mən özüm belə bir insan seçdim, indi yaşa” silsiləsindən tərbiyəvi texnika deyil.

Əgər onlar yalnız mənfi emosiyaları çatdırırlarsa və onları xilas etmək üçün heç bir istəyiniz və gücünüz yoxdursa, getmək normaldır. Axınla davam etmək və xoşbəxtliyiniz üçün mübarizə aparmamaq həqiqətən məsuliyyətsizlikdir.

3. Başqalarının problemlərini həll etməkdən imtina

Əgər kimisə dünyaya gətirmisinizsə və ya övladlığa götürmüsünüzsə və o hələ yetkinlik yaşına çatmayıbsa, onun problemləri sizin probleminizdir. Bu, hətta içimizdəki əxlaq qanunu deyil, Ailə Məcəlləsində təsbit olunmuş hüquq normasıdır. Bütün digər hallarda, edə bilərsiniz, lakin kömək etmək məcburiyyətində deyilsiniz.

Aydındır ki, sevdiyiniz, yaxın olduğunuz və simmetrik münasibət qurduğunuz biri ilə həyatın çətinliklərini həvəslə bölüşəcəksiniz. Əgər kimsə onların problemlərini həll etməkdən imtina etdiyiniz zaman sizi məsuliyyətsizlikdə ittiham edirsə, bu, manipulyasiyadır. Yalnız yaxşı işə davam edin və atlılar özləri tərəfindən aradan qaldırılacaqlar.

4. Sevilməyən işdən qovulma

Heç sevmədiyiniz bir şirkətdə bütün həyatı boyu işləmək olduqca normal hesab olunur. Rəis kobud olsun və hər şey mənasız görünsün, amma pul ödəyir. Zövq isə onuncu şeydir, həftə sonları əylənə bilərsiniz. İş heç də xoşbəxtlik üçün deyil - bu, çoxlarının özlərini təsəlli etdiyi məşhur bir nəqarətdir.

Rusiyada doğulub böyüyən insanları sabitliyə can atdıqlarına görə qınamaq çətindir, hətta onların davamlı olaraq pis olduğu vəziyyətlərdə belə. İşdən çıxmaq qorxudur. Həmişə daha yaxşısını tapa bilməyəcəyi qorxusu var. Ancaq bu, həyatınızın üçdə birini sizə zövq və məmnunluq gətirməyən bir şeyə sərf etmək üçün bir səbəb deyil, əgər getməyə hazırsınızsa. Yalnız ən böyük qorxularınızı müəyyən etmək və onları həyata keçirə biləcəyiniz yerə yaymaq lazımdır. Məsələn, başqa bir iş axtararkən və ya yenidən hazırlıq zamanı hava yastığına qənaət etmək.

Bir yerdə oturub özünüzü pis hiss etdiyiniz üçün ətrafınızdakı hər kəsi günahlandırmaq məsuliyyətsizlikdir. Həyatı öz əlinizə almaq və onu idarə etmək normaldır, utanılası bir şey yoxdur.

Daha yaxşı bir yerə köçmək üçün yaxşı bir şirkətdən ayrılsanız belə, bu da özünü günahkar hiss etmək üçün bir səbəb deyil. Serfdom ləğv edildi və sizin planınıza uyğun həyat qurmaq hüququnuz var. Bunu həmkarlar və keçmiş rəhbərlik başa düşür. Əgər yoxsa, yaxşı, ayrılmaq daha məntiqlidir.

5. Ailə və/və ya uşaq sahibi olmaq istəməməsi

İnsanlar bu cür ifadələrə karbon surəti kimi reaksiya verirlər: “Bu, eqoizmdir! Sadəcə, məsuliyyəti öz üzərlərinə götürmək istəmirlər”. Baxmayaraq ki, yaxşı tərəfdaş və ya valideyn olmaq üçün gücünüz və resurslarınız olmadığını başa düşsəniz, standart həyat ssenarilərini düşünmədən izləməkdən daha çox məsuliyyət var.

Ailə xoşbəxtliyi üçün məşhur reseptlər münasibətləri necə məhv edir

"Siz olmasaydınız bizim cütlük mükəmməl olardı." Niyə bir tərəfdaş naminə dəyişməyə ehtiyac yoxdur

Evlilikdən gözləməməli olduğunuz 6 şey

Məsləhətinizlə gənc valideynlərə getməməyin 6 səbəbi

Hər kəsin sizdən daha yaxşı bildiyi 10 şey

Fikrinizdə nə səhv var və niyə kobudluğa çevrilir

6. İnancların dəyişməsi

Nədənsə çoxları prioritetlərin və inancların dəyişməsinin arxasında qeyri-ciddilik və məsuliyyətsizlik görür. Baxmayaraq ki, 18 yaşdan 50 yaşa qədər dünyagörüşünüzü dəyişmədən daşımısınızsa və bunun uyğunluğu və reallıqlara uyğunluğunu sınamağa belə cəhd etməmisinizsə, ən azı qəribədir.

İnanclar sıfırdan formalaşmır. Onlara öz təcrübələri, digər insanların müşahidələri, fenomen haqqında məlumat təsir edir. Bu baqaj illər keçdikcə daha da ağırlaşır. Buna görə də, yeni məlumatları nəzərə alaraq baxışları vaxtaşırı nəzərdən keçirmək məntiqlidir. Və bundan sonra onlar kəskin şəkildə dəyişə bilərlər.

Deyək ki, 90-cı illərdə siz plastik torbaların bolluğuna sevinirdiniz və onilliklər ərzində hər fürsətdə istifadə edirdiniz. Ancaq sonra ekologiya haqqında düşündülər, kədərli statistika ilə məqalələr oxudular, mədələrində torba qalıqları olan bədbəxt balıqlar və tısbağalar haqqında videoya baxdılar və plastikdən istifadəni azaltmağa qərar verdilər.

Əvvəllər çox fərqli düşünməyiniz yeni mövqenizi etibarsız etmir.

Yeni məlumat alan bir insan onu qəbul etməkdən imtina etdikdə daha pisdir. O, elmi məqalələrə və statistikaya inanmır, şarlatanlara istinad edərək alternativ məlumatları modelləşdirir - əvvəllər səhv etdiyini etiraf etməmək üçün hər şeyi edir. Məsuliyyətsizlik, təhlükəli və açıq-aşkar axmaqlıq budur.