Mündəricat:
- Genlər zərərli maddələrə olan istəkdən məsuldurmu?
- Niyə hər şeyi irsiyyətdə günahlandırmaq olmaz
- Asılılığa meylliliyə təsir etmək mümkündürmü?
2024 Müəllif: Malcolm Clapton | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 03:47
Life-hacker elm adamlarının alkoqol, siqaret və narkotik asılılığı haqqında nə düşündüklərini anladı.
Genlər zərərli maddələrə olan istəkdən məsuldurmu?
Bəziləri "alkoqolizm geni" və ya digər asılılıqların olduğuna inanır. Lakin bu belə deyil. Əksər irsi əlamətlər bir gen tərəfindən deyil, eyni anda bir neçə tərəfindən müəyyən edilir. Məsələn, genomun yalnız təxminən 16 bölgəsi gözlərimizin rəngindən məsuldur. Alkoqolizm, siqaret və ya narkomaniyaya meyllilik kimi şeylərlə vəziyyət daha da mürəkkəbdir.
Təhlükəli maddələrdən sui-istifadə edənlərin ortaq cəhətlərini öyrənmək üçün elm adamları genom miqyaslı tədqiqatlar aparır, bu müddət ərzində insanın DNT-si xüsusi avadanlıq - sekvenserlərdən istifadə etməklə tamamilə təhlil edilir.
Bu cür tədqiqatlar sayəsində siqaretdən asılılıqla əlaqəli bir çox gen aşkar edilmişdir 1.
2.
3.
4., spirt 1.
2.
3.
və narkotik 1.
2.
3.. Lakin elm adamları genlərin davranışımıza necə və niyə təsir etdiyi ilə bağlı fikir ayrılığına düşmürlər.
Bəziləri hormonların istehsalına cavabdeh olan genlərin ilk növbədə pis vərdişlər üçün günahkar olduğuna inanırlar. Məsələn, təbii olaraq aşağı dopamin səviyyəsi insanda həzz axtarışına səbəb olur və o, bunu psixoaktiv maddələrdə tapa bilər.
Digərləri genlərin müəyyən xarakter xüsusiyyətlərindən məsul olduğunu düşünür. Və onlar, öz növbəsində, bir insanı asılılıqların inkişafına daha həssas edə bilərlər.
Niyə hər şeyi irsiyyətdə günahlandırmaq olmaz
Asılılığın formalaşmasına genlərlə yanaşı, təbiət, tərbiyə, maraqların oriyentasiyası, ətraf mühit, sosial şərait, zərərli maddələrin mövcudluğu və digər hallar da təsir göstərir.
Asılılıqların inkişafında irsiyyət və xarici səbəblər təxminən eyni rol oynayır. Müxtəlif hallarda bu amillərin hər biri riskin təxminən 40-60%-ni təşkil edir.
İmkanlı ailələrin uşaqlarının alkoqolik və ya narkoman olması ilə bağlı çoxlu misallar çəkmək olar. Bunun səbəbi, onların pis şirkətlə əlaqə saxlaması və maddələr almaq üçün kifayət qədər pulları olması və valideynlərinin onlara əməl etməməsidir.
Asılı valideynlərin uşaqları isə təkcə genlərə görə deyil, taleyini təkrarlayır. Alkoqoliklər və ya narkomanlar uşaqlara daha çox təcavüz edirlər. Nəticədə, onlarda stress pozğunluqları və psixoloji travma inkişaf edir və sosial bacarıqları pisləşir. Və bu, alkoqol, siqaret və ya narkotikə olan həvəsi artırır. Buna görə də narkomanlar ilk növbədə yeniyetməlik dövründə maddələri sınayırlar.
Genetik və ətraf mühit amilləri qarşılıqlı təsir göstərə və bir-birini gücləndirə bilər. Məsələn, kokainin istifadəsi həzz duyğuları ilə əlaqəli zülalların istehsalını artıran DNT markerlərini aktivləşdirə bilər. Bu da öz növbəsində asılılığı artırır.
Asılılığa meylliliyə təsir etmək mümkündürmü?
Genləri düzəldə bilməzsən. Ancaq xarici amillər dəyişdirilərsə, pis vərdişlərin inkişaf riski azalır.
Beləliklə, imkansız ailələrdən olan uşaqlar yaxşı bir şirkət, idmanın mövcudluğu, yeni hobbilər və mühüm böyüklərin diqqətindən faydalı təsir göstərə bilərlər. Müsbət rolu qohumlar, müəllimlər, dairələrdə və bölmələrdə mentorlar, hətta diqqət və qayğı göstərəcək və ya çətin vəziyyətdə kömək edəcək qonşular oynaya bilər.
Xarici amillərin dəyişməsi böyüklərə də təsir edir. İçmək, siqaret çəkmək və ya narkotik istifadə etmək adət olmadığı bir şirkətdə bir insanın belə bir şey etməsi ehtimalı azdır. İdmanla məşğul olmaq və ya sevimli hobbiniz həyata yeni mənalar gətirə bilər, boşluğu doldura bilər, xərclənməmiş enerji sərf etməyə və tənhalıqla mübarizə aparmağa kömək edə bilər. Bütün bunlar pis vərdişlərə olan istəkləri təxminən yarıya qədər azalda bilər.
Tövsiyə:
Yeni vərdişlərə başlamazdan əvvəl niyə köhnə vərdişləri tərk etməlisiniz?
Həm pis, həm də arzu olunan vərdişləri inkişaf etdirmək tez bir iş deyil. Odur ki, kiçikdən başlayın və yavaş-yavaş hədəflərinizə doğru irəliləyin
Niyə başqalarının səhvlərinə görə başqalarını, özümüzə görə isə şəraiti günahlandırırıq?
Koqnitiv qərəzlər mübahisələrin və anlaşılmazlıqların ümumi səbəbləridir. Beləliklə, əsas atribut səhvi bizi başqalarını sərt mühakimə etməyə və özümüzlə mülayim olmağa məcbur edir
"Pis ölkələr var, amma pis xalqlar yoxdur" - səyyah Leonid Paşkovskinin müsahibəsi
“Evə getmək istəyirəm” sənədli serialının müəllifi Leonid Paşkovski müsahibəsində səyahətləri, Şərq ölkələri və sosial bərabərsizlikdən danışıb
Nəyə görə bunun doğru olduğunu bilirəm, yalnız Mark Ruffaloya görə deyil, izləməyə dəyər
“Doğru olduğunu bilirəm” serialında məşhur aktyor eyni vaxtda iki rol oynayır, amma təsirli süjetə bağlı qalacaqsınız
Başqalarını günahlandırmaq üçün 3 addım
Atribut xətası bir insanın digər insanların hərəkətlərini və davranışlarını şəxsiyyət xüsusiyyətləri ilə izah etmək meylidir. Bunun qarşısını necə alacağınızı öyrənin