Bir sosiopatla necə ünsiyyət qurmaq olar

2024 Müəllif: Malcolm Clapton | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 03:47

Başqalarının hisslərini nəzərə almayan bir insanla yaşamaq və işləmək çətindir, lakin mümkündür.

Sosiopat kimdir

Sosiopat, dissosial şəxsiyyət pozğunluğu olan şəxsdir. Belə insanlarda empatiya, başqalarının təcrübələrini başa düşmək və hadisələrə emosional reaksiya vermək bacarığı yoxdur. Buna görə də, sosiopat sosial norma və qaydaları dərk etmir, onları daim pozur və digər insanların hisslərini nəzərə almır.

Yüksək zəkaları və qaydalara məhəl qoymadıqları üçün sosiopatlar ən yaxşı cinayətkarlar edirlər. Əksəriyyət qeyri-qanuni bir şeylə məşğul olmasa da, sosiopatlar insanları öz məqsədləri üçün istifadə etməyə hazır olan potensial manipulyatorlardır.

Life haker artıq sosiopatdan necə keçəcəyini ətraflı təsvir edib. Bir şəxs, əgər ehtiyatlı olmaq lazımdır:

• ünsiyyətin əvvəlində cazibədar idi, lakin getdikcə iradəsini sizə diktə etməyə başlayır;
• çox və tez-tez yalan danışır, heç bir problem olmadan yolda hekayələr uydurur;
• dostsuz, ailəsiz yaşayır, keçmişdən danışmır, lakin pərəstişkarlarının əhatəsindədir;
• qəzəb və təcavüzün qəfil partlayışlarına meylli;
• sizi cəmiyyətdən təcrid etməyə çalışır;
• əzəmət hezeyanlarına narsistik;
• məqsədlərinə çatmaq üçün digər insanları manipulyasiya etməyi xoşlayır;
• stresli vəziyyətlərdə buz kimi sakit olmağı bilir.

Onunla necə düzgün ünsiyyət qurmaq olar

Daha yaxşı, əlbəttə ki, ümumiyyətlə ünsiyyət qurmamaq. Əgər sizin köməyinizlə istədiyinizə nail olacaq bir sosiopatla qarşılaşdığınızı başa düşsəniz, sonradan əziyyət çəkməkdənsə, ünsiyyətdən vaxtında imtina etmək daha yaxşıdır.

Demək asan, lakin etmək çətindir, xüsusən işdə, dostlar və ya ailə ilə.

Riski qiymətləndirin

Əgər sizə təklif olunan, asanlıqla başqalarının təsirinə məruz qalan və ya özünə inamınız yoxdursa, ünsiyyəti minimuma endirməyə çalışın. Zəiflikləriniz nə qədər çox olarsa, sizi idarə etmək bir o qədər asan olar. Belə insanlar manipulyasiyanın qurbanı olurlar.

Bu o demək deyil ki, sosiopatdan nəzərəçarpacaq şəkildə çəkinmək lazımdır. Sadəcə daha az ümumi iş görməyə çalışın.

Özünüz haqqında düşünün

Sosyopatlar qurban kimi göstərişlərə tabe olmağa meylli olan asılı insanları hədəf alır. Özünüzü sosiopatdan qorumağın ən yaxşı yolu özünə inam və müstəqillik, mövqeyiniz və düşünmə qabiliyyətinizdir. İnsan nə qədər müstəqildirsə, onu idarə etmək bir o qədər çətindir, buna görə də sosiopatlar onları sevmir.

Kim olduğunuzu və nəyə can atdığınızı anlamaq üçün illər lazım ola bilər. Yeni şeylər öyrənin, fərqli insanlarla ünsiyyət qurun və başqasının nöqteyi-nəzərini dinləyin, ancaq bunu dərhal qəbul etməyin. Bu, müstəqil düşüncənin inkişafına kömək edəcəkdir.

Özünə güvənməyi öyrənin. Çətin, lakin zəruridir.

Təxribatlara qapılmayın

Yəni trolu qidalandırmayın. Əgər manipulyasiyaya aldanmırsınızsa, o zaman sizi idarə etmək maraqlı deyil - sosiopat tez cansıxıcı olacaq. Ünsiyyətdə sakit olun, münaqişəyə girməyin.

İnsana onun sosiopat olduğunu söyləməyin

Beləliklə, ya onu qəzəbləndirəcəksiniz, ya da onu təhrik edəcəksiniz. Və ola bilər ki, sosiopat onun davranışından xəbərsizdir. Bunu tamamilə gördüyünüzü göstərməyin. Nəzakətli ünsiyyət qurun.

Onun cazibəsinə qapılmayın

Bir sosiopat cazibədar ola və özünü müsbət təqdim edə bilər. Ancaq bu, qarşınızda kimin olduğunu unutmaq üçün bir səbəb deyil. Unutmayın ki, iltifat axınının arxasında bir tutma var.

Ciddi, buna qapılmayın. Sosiopat rəğbət və rəğbət oyatmaq üçün hekayələr danışmağı bilir və əhəmiyyətini necə sübut etməyi bilir. Bu onun üçün normaldır, amma inanıb davransanız, gələcəkdə manipulyasiya qurbanı olmaq riskiniz var. Bəli, bu çox yaxşı deyil, axı, insan sosiopatiya və psixi pozğunluq üçün günahkar deyil. Ancaq bu, sizin üçün daha asan olmayacaq, elə deyilmi?

Çətin münasibətlərə son verin

Əgər partnyorunuzda manipulyator tanıyırsınızsa və onun davranışı həyatınızı zəhərləyirsə, əlaqəni mümkün qədər tez bitirməyə çalışın. Nə qədər uzun çəksəniz, sosiopatdan qurtulmaq bir o qədər çətinləşir. Hisslər gərgin ola bilsə də, sosiopatla münasibət çox vaxt həyat üçün təhlükə yaradır. Daha yaxından baxın: bəlkə də bu, yalnız sizin işinizdir.

Sadəcə, laqeydliklə sosiopatiyanı qarışdırmayın.

Sizi incidən və ya eqoist davranan birinə etiket qoymaq istəyirsiniz? Bəlkə də bu davranışın səbəbləri var, insan səhv edib və peşman olur. Sosiopat səhv etmir, narahat olmayın və bunu yenidən edəcək - ehtiyac duyduğu zaman.

Əgər artıq onun təsiri altına düşmüsünüzsə, bir sosiopatla əlaqəni təkbaşına bitirmək asan deyil. Dostlarınızın və ailənizin dəstəyinə müraciət edin. Diqqətinizi cəlb etmək üçün bir sosiopatın rədd edilməməsi və ehtiyatsız olmasına hazır olun.

Başqalarını xəbərdar edin

Bir sosiopat təyin etdiyinizi hər küncdə qışqırmamalısınız, lakin bəzən ümumi ailə və dostlara xəbərdarlıq edilməlidir, xüsusən də kiminsə manipulyatorun təsiri altına düşdüyünü görsəniz. Qurbana vəziyyəti anlamağa kömək edin. Əlbəttə ki, silahla sosyopatdan uzaqlaşmaq lazım deyil, ancaq vəziyyətin öz-özünə getməsinə tamamilə icazə verməməlisiniz.

Qorxma

Sosiopatlar haqqında yazılanlardan və deyilənlərdən sonra ətrafınızdakı hər kəsə qarşı paranoyak və şübhəli olmamaq çətindir. Amma rəzil xasiyyətli insanları bu kateqoriyaya salmamalısınız. Və hər bir sosiopatın sizi istismar edəcəyini və məhv edəcəyini düşünməyin.

Artıq qeyd edildiyi kimi, sosiopat yüksək intellektə malikdir, buna görə də bir çox insanlar reaksiyalarının və davranışlarının qeyri-adi olduğunu başa düşürlər. Və hər kəs qaranlıq tərəfə getmir: bir çoxları hətta özlərində dissosial pozğunluq əlamətləri aşkar edərlərsə nə edəcəyini soruşurlar.

Bir sosiopatla ünsiyyət qura, işləyə və yaşaya bilərsiniz, xüsusən də özünə hörmətiniz normaldırsa.

Və kimisə yenidən yaratmağa çalışmayın. Yetkin bir insanı yenidən tərbiyə etmək qeyri-realdır.

Başınızla düşünün, istədiyiniz kimi hərəkət edin, o zaman qurban olma ehtimalınız yoxdur. Sizin inamınız və biliyiniz sosiopata sizi məqsədə çatmaq üçün bir vasitə kimi deyil, bərabərhüquqlu şəxs kimi görməyə kömək edəcək.