Yeni şeylər öyrənmək üçün cədvəlinizdə necə vaxt tapmalısınız

2024 Müəllif: Malcolm Clapton | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 03:47

Daim özünü təkmilləşdirmək, məşq etmək, yeni bacarıqlara yiyələnmək uğurlu, dolğun həyatın açarıdır. Amma gündə cəmi 24 saat var və deyəsən, işə və ev işlərinə boş vaxt qalmayıb. Əslində bu belə deyil. Öz-özünə təhsil üçün vaxt tapmaq üçün ilk addım gündəlik işinizi bacarıqla təşkil etməkdir.

Zaman əlimizdə olan ən qiymətli sərvətdir. Bir dəqiqə yerini digərinə verir və biz vaxtı heç vaxt geri qaytara bilmərik. Ona görə də əlimizdə olan vaxtdan maksimum istifadə etməliyik.

Hamımız daha yaxşı yaşamaq istəyirik. Buna üfüqlərinizi genişləndirmək və yeni bir şey öyrənmək kimi müxtəlif yollarla nail olmaq olar. Nə olursa olsun (daha yaxşı yazmağa çalışmaq, yeni dil öyrənmək, musiqi alətində ifa etmək) əldə etmək karyeranızı yüksəltmək, beyninizi və öyrənmə qabiliyyətlərinizi inkişaf etdirmək üçün sübut edilmiş bir yoldur.

Yeni bacarıqların öyrənilməsinin faydaları göz qabağındadır, lakin bir problem var - yeni bir şey öyrənmək üçün məşğul cədvəldə necə vaxt tapmaq olar? İndi bu suala cavab verməyə çalışacağıq.

Cədvəlinizi yoxlayın

İlk addım günümüzü necə keçirdiyimizi aydınlaşdırmaqdır.

Gün ərzində etdiyiniz hər şeyin təqvimini yoxlamağa başlayın. Bütün halları iki kateqoriyaya bölmək daha asandır (onları müxtəlif rənglərlə qeyd edin):

İş saatı (mavi).
Boş vaxt (yaşıl).

Məsələn, Google Təqvimdəki cədvələ görə, dərhal aydın olur ki, mənim əlavə vaxtım 15:30-dan 17:30-a qədər, səhər yeməyindən əvvəl (erkən qalxsam), nahar və 19:00-dan sonra vaxtım var.

Bu, sosial şəbəkələrdə əylənmək və ya nahar etmək əvəzinə yeni bir şey öyrənmək üçün gündə 30-60 dəqiqə vaxt ayırmaq üçün kifayətdir.

Gündəlik cədvəlinizi tam yoxladıqda, yeni bir bacarıq öyrənmək üçün nə qədər boş vaxtınız olduğuna təəccüblənəcəksiniz.

Prioritet verin

Cədvəli prioritetləşdirmək üçün biz ABŞ Prezidentinin metodundan istifadə edəcəyik -.

Bu metodun mahiyyəti ondan ibarətdir ki, bütün vəzifələri dörd kateqoriyaya bölmək olar:

Təcili və vacib. Bunu dərhal edin.
Vacib, lakin təcili deyil. Bunu nə vaxt edəcəyinizə qərar verin.
Təcili amma vacib deyil. Nümayəndə.
Təcili və vacib deyil. Sonraya buraxın.

Təcili

Tələsmə

Əhəmiyyətli

Məqalə yazmaq üçün.

Şarj cihazı.

Ailə və dostlara zəng edin.

Məqalələri yoxlayın.

Uzunmüddətli biznes strategiyası.

Fərqi yoxdur

Müsahibə planlaşdırın.

Biletləri sifariş edin.

Şərh yazın.

Gələnlər qutusuna cavab verin.

Bu məqaləni paylaşın.

Televizora baxmaq.

Sosial şəbəkələrdə oturun.

Köhnə hərfləri sıralayın.

Bu metodun bütün imkanlarını başa düşmək üçün tapşırıqlarınızın hər birini təklif olunan kateqoriyalardan biri ilə əlaqələndirməyə çalışın.

Vacib olan hər şey nadir hallarda təcili olur və təcili olan hər şey nadir hallarda vacibdir. Duayt Eyzenhauer

İlk addım, cari vəzifələrdən hansını həvalə edə və ya təxirə sala biləcəyinizə diqqət yetirməkdir. Əgər tapşırıq siyahınız və ya cədvəliniz varsa, özünüzdən soruşun:

Əsas məqsədim nəyə nail olmağa çalışıram? (İspan dilini öyrənin, qazancınızı artırın və s.)
Bu vəzifələrdən hansı məni məqsədimə yaxınlaşdıracaq?
Effektiv olmayan tapşırıqlardan hansını ötürə bilərəm, hansını tamamilə rədd edə bilərəm?

Çox vaxt biz faydasız işlərin öhdəsindən gəlirik və günümüzün çox hissəsini onlara həvalə etmək və ya sonraya buraxmaq əvəzinə, onlara sərf edirik.

Bəyanata görə, səylərimizin yalnız 20%-i istədiyiniz nəticənin 80%-ni gətirir, ona görə də Eyzenhauer matrisinin “et” və “həll et” bölməsindəki tapşırıqları düşünülmüş və strateji cəhətdən düzgün seçdiyinizə əmin olun.

Eyzenhauer matrisini doldurduqdan sonra cədvəlinizi iki dəfə yoxlayın və əhəmiyyətsiz hesab etdiyiniz hər hansı tapşırıqları silin.

Daim məşğul olmaq bir növ tənbəllikdir, düşünmək və hərəkətlərinizi başa düşmək tənbəlliyidir. Timoti Ferris

Optimallaşdırın

Növbəti addım cədvəlinizi optimallaşdırmaqdır.

Bunu üç yolla edə bilərsiniz:

İş tapşırıqlarına sərf olunan vaxtı azaldın. Hətta ən istedadlılarımız da işi süründürür. Bu, ən yaxşı şəkildə məşhur şəkildə izah olunur: iş ona ayrılan bütün vaxtı doldurur. Bu o deməkdir ki, bir tapşırığın tamamlanmasının iki saat çəkəcəyini düşünürsünüzsə, özünüzə bir saat vaxt təyin edin. Və hər şeyi təyin olunmuş vaxtdan əvvəl etmək üçün bir yol axtaracaqsınız.
Önəmsiz şeylərə sərf etdiyiniz boş vaxtdan istifadə edin. Gün ərzində heç nə etmədiyiniz və ya vaxtı öldürmək üçün tapşırıqları yerinə yetirdiyiniz vaxtlar olurmu? Ola bilsin ki, siz hər gecə əyləncəli məqalələr oxuyursunuz və ya gündə beş dəfədən çox poçtunuzu yoxlayırsız. Hamımızda bu var. Bunun əvəzinə, yeni biliklər əldə etmək üçün bu o qədər də vacib olmayan vaxt intervallarından birini istifadə edin.
Boş vaxtın bütün hissələrini birlikdə toplayın. Bu, hər iki üsuldan ən yaxşısını əldə etməyə imkan verəcək ən sadə həyat hiyləsidir. Vacib işi görərkən çoxlu tapşırıqlar işləmir, lakin qarışdığınız zaman vaxta qənaət etməyin effektiv üsuludur. Məsələn, sosial mediaya dalmaq və ya e-poçtu yoxlamaq əvəzinə, eyni zamanda bunu edin. Bu tapşırıqları bir-birinə bağlamaqla, 100% diqqətinizi cəmləməyə bilərsiniz, ancaq vaxtınıza qənaət edəcəksiniz. Bu, məhsuldarlığınıza təsir etməyəcək (iş zamanı deyil, boş vaxtlarınızda çoxlu tapşırıqlar yerinə yetirdiyiniz müddətcə).

Cədvəlinizi optimallaşdırmaq üçün bu üç yoldan birini və ya hər üçünü istifadə etdiyiniz zaman yeni bir bacarıq mənimsəmək üçün bir neçə saatınız olacaq.