Süründürməçilik və tənbəllik sizə 4 bacarıq öyrədəcək

2024 Müəllif: Malcolm Clapton | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 03:47

Tənbəllik və süründürməçilik? Əla, sən öhdəsindən gələ bilərsən. Üstəlik, bu letargik vəziyyətlər daha məhsuldar olmağımıza kömək edir. Əsas odur ki, onlardan maksimum yararlana bilək.

Məhsulsuz olmağın nə yaxşı ola bilər? Mən həqiqətən heç bir şəkildə təsirli bir şey etməməyi nəzərdə tuturam. Qəribə görünə bilər, amma laqeyd və tənbəl olmaqdan faydalana bilərsiniz. Daha çox - super məhsuldar olmaq üçün səbəblər tapa bilərsiniz.

Deyək ki, siz çox süründürürsünüz. Misal üçün:

video oyunları oynamağa çox vaxt sərf etmək;
sosial media lentlərini və xəbərləri çox tez-tez oxumaq;
davamlı olaraq televizora və hər şeyi ardıcıl olaraq izləyin.

Nəticədə diqqətinizi, motivasiyanızı və məqsədlərinizi itirirsiniz. Belə bir həyat tərzindən imtina edə bilərsiniz. Ancaq bunu etməzdən əvvəl hərəkətsizliyinizdən maksimum yararlanın.

1. Məhsuldarlıq ehtirasla başlayır

Məhsuldarlıq əvvəllər edə bilmədiyiniz işləri görmək bacarığıdır.

Frans Kafka

Universitetdə necə oxuduğunuzu xatırlayın. Tamamilə maraqsız görünən kursları bitirdiyinizə mərc edirik, nədənsə? Dəhşətli və darıxdırıcı işlə məşğul olanda məhsuldar idiniz? Çünki məhsuldarlıq ehtirasla başlayır.

Nə etdiyinizlə maraqlanırsınızsa, təsirli olmaq daha asandır. Özünüzü idarə olunan hiss etdiyiniz zaman məhsuldar olmaq asandır. Etdiyiniz işi sevdiyiniz zaman daha çox və daha yaxşısını etmək istəyi yaranır. Ehtiras güclü istək, gördüyün işə həvəsdir. Özünüzü unudaraq, başınızla bir şey etmək daha asandır. Ehtiras məhsuldar olmaq üçün vacibdir.

2. Məhsuldarlıq nizam-intizamdan başlayır

Hamımız iki şeydən birini yaşamalıyıq: nizam-intizam ağrısı və ya peşmanlıq və ya məyusluq ağrısı.

Jim Rohn

Bu məqam əvvəlki ilə ziddiyyət təşkil edir, lakin hər ikisini oxumaq lazımdır. Ehtiras effektiv işin zəruri hissəsi olsa da, özünü nizam-intizam da eyni dərəcədə vacibdir. Etdiyiniz hər şeylə məşğul ola bilməzsiniz, ona görə də prioritetləşdirməlisiniz. Həmişə bəyənmədiyiniz və ya etmək istəmədiyiniz, lakin edilməsi lazım olan şeylər olacaq.

Məsələn, siz idman etməyi sevmirsiniz. Təəccüblü deyil ki, bəzən bunu etmək istəmirsiniz. Ancaq nizam-intizamla, hər halda idman edəcəksiniz və nəticədə özünüzü daha yaxşı hiss edəcəksiniz. Axı siz vaxtınızı sağlamlıq faydaları ilə səmərəli istifadə etdiniz.

Tam olaraq nə etməyi sevməməyinizdən asılı olmayaraq, nizam-intizamı götürün və dişlərinizi sıxaraq bunu edin.

Yeri gəlmişkən, bir az ipucu: yaxşı musiqi qoyun. O, hər şeyi daha yaxşı edir. Etməyə nifrət etdiyiniz şey belə.

3. Məhsuldarlıq məqsəddən başlayır

Kimdə var niyə yaşamaq, demək olar ki, hər birinə tab gətirə biləcək Necə.

Fridrix Nitsşe

Bu, ən vacib addımdır. Məqsədsiz məhsuldarlıq alışdırma açarı olmayan avtomobil kimidir. Siz də mühərriki işə salmayacaqsınız! Əgər müəyyən bir vəzifəniz yoxdursa, effektiv, ehtiraslı və nizam-intizamlı qalmaq çox çətin ola bilər. Eyni səbəbdən, məktəbdə bir çox uşaq dərslərində konsentrasiyanı itirir. Eyni səbəbdən yeniyetmələr küçələrdə gəzir və özləri üçün heç nə etmirlər. Eyni səbəbdən, diqqətinizə dəyər olmayan işlərə vaxt itirirsiniz.

Özünüz üçün bir məqsəd tapın, onu yazın, vizuallaşdırın və onun sizə nə sehr edə biləcəyini görəcəksiniz.

4. Məhsuldarlıq böyük məqsədlə başlayır

Kiçik bir məqsəd qoyun və kiçik nailiyyətlər gözləyin. Qarşısına böyük bir məqsəd qoyun və uğur qazanın.

David Joseph Schwartz

Məqsədiniz olmayanda narahat olacaq bir şey yoxdur, gözləyin və çalışın. Bu sizə təsirsiz olmaq üçün bir səbəb verir.

Qarşıya məqsəd qoyulduqda o, real və cəlbedicidir, məhsuldarlığınız azalmır. İş ondadır ki…

bir məqsədə nail olduğunuzu bilirsiniz;
nə istədiyinizi ən xırda detalına qədər bilirsiniz;
məqsədinizi dəqiq müəyyən etmisiniz;
ona çatdıqdan sonra nəyin dəyişəcəyini anlayırsınız.

Bu, vaxtınızı ağıllı şəkildə keçirməyə vadar edir. Daha tez-tez vacib işləri görürsən, axmaq şeyləri yoldan kənara qoyursan. Böyük, həyəcanlı, həyəcanlı məqsədlərlə özünüzə meydan oxuyun. Böyük daha yaxşıdır!

Beləliklə, ümumiləşdirmək üçün: