Penis sağlamlığı və kişi intim gigiyenası haqqında bilməli olduğunuz hər şey

2024 Müəllif: Malcolm Clapton | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 03:47

Nə qədər tez-tez cinsiyyət orqanlarının müstəqil müayinəsi lazımdır, hansı hallarda həkimə müraciət etməlisiniz və niyə "şaxtalı təravət" ilə zəhərli mavi duş gellərindən imtina etməyə dəyər.

Yalnız Rusiyada deyil, bir çox başqa ölkələrdə də kişilər Rosen D. S., Rich M. The Adolescent Male-i sevmirlər. Adolesan Təbabəti: Ən Yaxşı Baxışlar. Filadelfiya: Hanley və Belfus Həkimləri. Yeniyetmə kişilərin sağlamlıq statistikasına görə, uşaqlıqda həkimlər tərəfindən müayinə olunduqdan sonra kişilər növbəti dəfə 50 yaşında ciddi xəstəliklə onlara müraciət edirlər.

Xüsusilə uroloq və androloqlara üstünlük vermirlər. Lakin penis vajina kimi unikal bir orqandır və gigiyena məsələlərində eyni dərəcədə qayğı və daha çox diqqət və diqqət tələb edir.

Biz Nyu-Yorkdakı Presviterian Xəstəxanasının uroloqu və seksoloqu doktor Darius Paduçun şərhlərinə müraciət etdik və Sankt-Peterburqdakı Endoskopik Urologiya və Yeni Texnologiyalar Şəhər Mərkəzinin uroloqu, Avropa Uroloji Mərkəzinin üzvü Daria Çernışeva ilə söhbət etdik. Dərnək, penisə düzgün qulluq etmək, həkimə nə qədər tez-tez getmək və hansı xəstəliklərə diqqət yetirmək lazım olduğunu anlamaq üçün.

1. Özünü yoxlama həqiqətən faydalıdır

Doktor Çernışeva hesab edir ki, cinsiyyət orqanının və xayanın müstəqil müayinəsi yetkinlik dövrünün lap əvvəlindən aparılmalıdır.

Bu, oğlanın bədəni ilə tanışlığının bir elementidir, lakin bu prosedurun həm də tibbi mənası var - testis şişinin erkən aşkarlanması, təəssüf ki, 18-30 yaşlı gənc kişilərdə daha çox rast gəlinir.

Daria Çernışeva.

Özünü yoxlamadan maksimum nəticə əldə etmək üçün Çernışeva bunu mütəmadi olaraq etməyi məsləhət görür. Bundan əlavə, kənarlaşmaları müəyyən etmək üçün bir insanın "norma" anlayışı olmalıdır.

Əgər yeniyetmə 13 yaşında özünü yoxlamağa başlamışsa, onda 18 yaşına qədər o, dəyişiklikləri müəyyən edə biləcək: hər şey hamar və bərabər idi, sonra bir növ topaq göründü, buna görə də buna diqqət yetirmək lazımdır..

Daria Çernışeva.

Ən azı ayda bir dəfə duşda bunu etmək ən gigiyenikdir.

2. Penisinizi mümkün qədər tez-tez, lakin adi su ilə yuyun

Həkimlər gündə iki dəfə penisi düz ilıq su ilə yumağı məsləhət görürlər. Sünnət dərisinin altındakı sahəni izləmək xüsusilə vacibdir, çünki orada smegma aktiv şəkildə yığılır - yağlı axıntı, sünnət dərisinin baş üzərində düzgün sürüşməsini təmin edən təbii sürtkü.

Əvvəlcə ağımtıl rəngdədir və qoxusuzdur. Yuyulmazsa, bir neçə gündən sonra rəngi boz-yaşıl olur və smegma iyi gəlməyə başlayır. Yerin özü infeksiyalar üçün əlverişli şəraitə çevrilir. Onlardan biri - balanit, tez-tez smegma yığılması nəticəsində yaranan başın iltihabı - çox ağrılı ola bilər.

Təəccüblüdür ki, bir çox kişi sünnət dərisinin altındakı sahəyə məhəl qoymur. Yalnız [gigiyena çatışmazlığı] müntəzəm olaraq ağırlaşmalara səbəb olmur, həm də cinsi partnyor üçün çox xoşagəlməzdir.

Patrick French cinsi sağlamlıq üzrə məsləhətçidir.

Beləliklə, yuyulmadan əvvəl, penisin bütün başını görmək və yumaq üçün sünnət dərisini sonuna qədər çəkmək lazımdır.

Ancaq yeniyetməlik dövrünə qədər oğlanın sünnət dərisi ilə daha diqqətli olmalısınız. Sünnət dərisini zorla çəkməyə çalışmayın, çünki ağrılı və zərərli ola bilər. Sünnət dərisi hələ də penisin başına yapışa bilər və buna görə də tamamilə hərəkət etməyəcəkdir. Oğlanın inkişafının bu mərhələsində bu yerdə fırçalamağa ehtiyac yoxdur.

3. Bəli, cinsi əlaqə və mastürbasyondan sonra yuyulmaq lazımdır

Vajinadan fərqli olaraq, penis özünü necə təmizləməyi bilmir, ona kömək etmək lazımdır. Əgər cinsi əlaqədən sonra vajinanın sahibinin içərisində heç bir maye yoxdursa, turşu mühit onlarla məşğul olacaq, onda hər hansı bir mayenin qalıqları penisdən yuyulmalıdır. Doktor Paduxun fikrincə, əgər onlar dəridə quruyarsa, bu, bakteriyaların çox sürətli böyüməsinə səbəb olacaq.

Real həyatda kişinin cinsi əlaqədən sonra dərhal yuyunmağa qaçdığı bir vəziyyəti təsəvvür etmək çətindir, lakin doktor Padux ən yaxşı variantın cinsi əlaqədən sonra 10-15 dəqiqəlik müddət olduğunu iddia edir.

Həddindən artıq hallarda, yatmazdan əvvəl mütləq yuyulmalı və ya ətirsiz körpə nəm salfetindən istifadə etməlisiniz.

Doktor Padux əlavə edir ki, sünnətsiz kişilərin mastürbasyon və emissiyadan sonra sünnət dərisinin altındakı təmizliyə diqqət yetirməsi xüsusilə vacibdir, çünki dəri sahələri arasında qurudulmuş sperma da bakteriyaların çoxalması üçün ideal şəraitdir.

4. Sabunla diqqətli olun

Penis hələ də diqqətli qulluq tələb edən çox incə bir yerdir. Daria Çernışeva deyir ki, sabundan istifadə etmək olar, lakin bu zaman onu çox diqqətlə yumaq lazımdır: “Əgər kişi sünnətsizdirsə, buna nəzarət etmək xüsusilə vacibdir. Sabun mahiyyət etibarı ilə qələvidir və sünnət dərisinin altındakı zərif dəriyə və selikli qişaya düşərsə və orada qalarsa, bu, fimozun inkişafına səbəb ola bilər (penis başının məruz qalmasının ağrılı və ya qeyri-mümkün olduğu vəziyyət. sünnət dərisi. - Red.).

Doktor Padux həmçinin minimum tərkib hissəsi olan sadə sabundan istifadə etməyi tövsiyə edir. Qadın gigiyenasında olduğu kimi, antibakterial sabuna da ehtiyacınız yoxdur.

5. Parlaq mavi duş gelləri ilə də diqqətli olun

Rus mağazalarında kişilərə kifayət qədər məhdud sayda duş gelləri təklif olunur - "şaxtalı təravət" və ya mentollu kişi seçimləri. Axı bir gellə saçını, üzünü, cinsiyyət üzvünü yuyan kişinin kişiliyinə heç kim şübhə etməməlidir. Ancaq penisinizin xatirinə onun üçün ayrıca məhsul alın.

Xüsusi qoxular, parlaq mavi rəng və mentol ətirləri olan duş gellərinin istifadəsi, əlbəttə ki, təşviq edilmir. Bu, allergik reaksiyalara və bəzi komponentlərə qarşı dözümsüzlüyə səbəb ola bilər. Buna görə də adi, ətirsiz sabun və ilıq su ilə öhdəsindən gəlmək məsləhətdir.

Daria Çernışeva.

Penisinizdəki dərinin hər hansı qıcıqlanmasına, ləkələrinə və ya rəngsizləşməsinə diqqət yetirin. Bu, şəxsi qulluq məhsulunuzun sizə uyğun olmadığına və ya infeksiyaya işarə ola bilər.

Bir neçə gün penisinizi yalnız su ilə yumağa çalışın və qıcıqlanma davam edərsə, həkiminizə müraciət edin.

6. Ətirli talk pudrasından istifadə etməyin

Cinsi orqanlar çiçək qoxusu verməməlidir. Vaxtında su ilə yuyulan cinsi orqan iy vermir. Penisini və vajinanı ətir, toz və ətirlər ilə işgəncə etməyi dayandırın. Daria Çernışeva deyir ki, bu, kişilər arasında yenicə populyarlaşıb: “İndi genital bölgə üçün dezodorantlardan və xüsusi ətirli tozlardan istifadə dəb halını alıb. Təbii ki, uroloqlar bunu dəstəkləmirlər, çünki o, məsamələri bağlayır və sünnət dərisi altında talkın yığılmasına kömək edir. Bütün bunlar zəhlətökən xarici amillərdir və bakteriyaların böyüməsinə kömək edə bilər”.

7. Yuyunduqdan sonra cinsiyyət orqanının yaş qalması məsləhət görülmür

Uroloqlar cinsiyyət orqanını yaxşıca silməyi məsləhət görür. Həddindən artıq nəmlik kandidozun inkişafına və ümumiyyətlə sünnet dərisi altındakı sahədə bakteriya artımının artmasına kömək edir.

Ancaq unutmaq olmaz ki, bu nahiyədə dəri zərifdir, ona görə də penisi qızarana qədər sürtməyə ehtiyac yoxdur. Optimal - yalnız penisi bir dəsmal ilə ləkələyin və sünnət dərisini bağlayın.

8. Xaya və pubik bölgəni unutma

Tər və saçın birləşdiyi penis və xayaların dibində qoxu qoltuqaltı qədər güclü ola bilər, ona görə də bu nahiyələrin tez-tez yuyulması lazımdır. Xüsusilə günün çox hissəsini dar paltarda olsaydılar. Xayaların dibi ilə anus arasındakı sahənin də təmiz olduğundan əmin olun.

Və xayalarınızı şişlik və şişkinlik üçün yoxlamaq yaxşı bir fikirdir. Bunu ayda bir dəfə isti vanna və ya duşdan sonra etməyə dəyər.

9. Penisinizi bunun üçün nəzərdə tutulmayan yerlərə yapışdırmayın

Cinsi həyatınızı şaxələndirmək istəyirsinizsə, seks mağazalarında satılan seks oyuncaqları, cihazlar var. Ancaq müəyyən bir kişi kateqoriyası var ki, cinsi orqanını bunun üçün uyğun olmayan əşyalara yapışdırır. Və bu, yumşaq desək, cinsiyyət orqanının sağlamlığına zərərlidir.

Daria Çernışeva.

Həmçinin seks oyuncaqlarını istifadə etdikdən sonra sabunla yumağı və yaxşıca qurutmağı unutmayın.

10. Özünüzü qoruyun

Uroloq Daria Chernysheva yeni partnyorlarla və ya cinsi yolla ötürülən infeksiyalar üçün analizin nəticələrini görmədiyiniz partnyorlarla cinsi əlaqə zamanı daim prezervativdən istifadə etməyi tövsiyə edir: "Üstəlik, bu nəticələr təzə olmalıdır və ideal olaraq bir deyil. vaxt, lakin ən azı üç ay fasilə ilə." …

Daimi şəxsi gigiyena HİV və digər STD-lərə yoluxma riskinizi azalda bilər. Bununla belə, burada balansı saxlamaq lazımdır, çünki həddindən artıq hərtərəfli yuyulma və sərt yuyucu vasitələrə tez-tez məruz qalma penis dərisinə zərər verə bilər və bu, öz növbəsində, bakteriya və virusların, o cümlədən CYBH-lərin nüfuzunu asanlaşdıracaqdır.

Unutmayın ki, hər hansı bir dəri xorası, dərinin cızılması və cinsiyyət orqanının pis gigiyenası HİV-ə yoluxma riskini artıra bilər.

11. Profilaktik müayinələrə gedin

Yeniyetmə 13-14 yaşında şikayətsiz həkimə getməlidir

“Rusiyada hər şey elə qurulub ki, dərs ili başlamazdan əvvəl məktəblilər digər məsələlərlə yanaşı, uroloq tərəfindən də müayinə olunsunlar. Ancaq bu proqramın necə həyata keçirildiyini söyləmək çətindir: bir qayda olaraq, uroloq cərrahla birləşdirilir. Avropa və Amerikada bu funksiya hər il uşağı müşahidə edən və onun cinsi inkişafını qiymətləndirə bilən pediatra verilir. Pediatrlarımızın buna sadəcə vaxtı yoxdur”deyə Daria Chernysheva deyir.

Belə ki, məktəb müayinəsi faydasız görünürsə, suallar yaranıbsa və ya ümumiyyətlə müayinə olmayıbsa, yeniyetmə özü uroloqa müraciət etməlidir.

Çernışevanın sözlərinə görə, yetkinlikdə gecikmə şübhəsi varsa, heç bir simptom təcrid oluna bilməz. İkincil cinsi xüsusiyyətlərin inkişafına baxmaq, cinsi hormonların ifraz olunub-olunmadığını və təyinat yerinə gəlib çatmadığını yoxlamaq lazımdır: “Üzdə və bədəndə tüklərin böyüməsi əlamətlərinin əmələ gəlib-gəlmədiyini, səsin dəyişib-dəyişmədiyini izləmək lazımdır. artım sürəti var. Sadəcə yeniyetmənin xayasına toxunmaq və xayalarının böyüyüb-böyümədiyini yoxlamaq birtərəflidir”.

Ümumiyyətlə, cinsi inkişaf normaları hətta bölgədən bölgəyə də fərqlənir, ona görə də Amerikadakı oğlanlarla Buryatiyada oğlanların normalarını müqayisə etmək bir qədər düzgün deyil. 20 yaşına qədər yetkinlik əlamətləri görünməmişsə, həqiqətən həyəcan təbili çalmaq lazım olduğuna inanılır.

Daria Çernışeva.

Ancaq erkən cinsi inkişafla valideynlər uşağı uroloq və endokrinoloqa aparmalıdırlar. Oğlanlarda erkən yetkinlik doqquz yaşından əvvəl başlayan yetkinlik hesab olunur. Beləliklə, yeddi yaşında saç böyüməsi və böyümə sürətinin əlamətləri həyəcan verici olmalıdır.

Yetkin kişilər ildə bir dəfə müayinədən keçməlidirlər

Çernışevanın sözlərinə görə, Rusiyada heç bir norma yoxdur, şikayəti olmayan bir gənc nə qədər tez-tez uroloqa müraciət etməlidir: ildə bir dəfə. Bu, təbii ki, onun monoqam münasibətdə olub-olmamasından asılı olaraq dəyişməlidir, lakin bir qayda olaraq, ildə bir dəfə yoxlanılmalıdır”.

Professor Kalinçenko Klinikasının urologiya şöbəsinin müdiri, androloq, uroloq, doktor Yevgeni Qrekov da kişilərin mütəmadi müayinələrə ehtiyacından danışdı, çünki onun sözlərinə görə, Rusiyada ilk dəfə olaraq ciddi patologiyalar yalnız profilaktik müayinə zamanı aşkar edilir. orduda tibbi müayinə.

O, Kalman sindromu və ya Klaynfelter sindromunun səbəb olduğu mikrogenitaliya adlandırdığı ümumi patologiyalardan biridir. Bu xəstəliklərdə penis inkişaf etmir: böyümür və öz funksiyalarını yerinə yetirə bilmir.

Grekovun sözlərinə görə, erkən diaqnozla bunu hormonal terapiya ilə tamamilə müalicə etmək olar, gələcəkdə müalicə onsuz da çətinləşir.

12. Şikayətləriniz varsa mütləq həkimə müraciət edin

Şikayətlər varsa, həkimə baş çəkmək heç bir halda təxirə salınmamalıdır. Daria Chernysheva ən kiçik bir şübhə ilə həkimə getməyi tövsiyə edir, çünki testis şişi kimi onkoloji xəstəliklər sürətlə və çox aqressiv şəkildə inkişaf edir. O əlavə edir ki, müalicə ilkin mərhələdə tətbiq olunarsa çox effektlidir, ona görə də burada müstəqil müayinə və vaxtında həkimə müraciət etmək həqiqətən çox vacibdir.

13. Potensiya ilə bağlı problemlər kişinin həyatını xilas edə bilər

Cinsi sahədə hər hansı bir pozuntu həmişə mürəkkəb bir problemdir. Bir qayda olaraq, onlar öz-özünə həll edilə bilməyən endokrinoloji və damar xəstəlikləri haqqında siqnal verirlər.

Daria Çernışeva əlavə edir: “Anlamaq lazımdır ki, həkimə müraciət etmək cinsi fəaliyyətdə hər hansı bir narahatlıq tələb edir: vaxtından əvvəl boşalma, çox qısa cinsi əlaqə. Bu problemlər effektiv şəkildə həll edilə bilər ki, bu da xəstənin vaxtında həkimə müraciət etməsi halında onun həyat keyfiyyətini əhəmiyyətli dərəcədə yaxşılaşdıracaqdır. Bundan əlavə, müəyyən edilmişdir ki, erektil disfunksiya ürək və damar problemlərinin erkən əlaməti ola bilər. Tədqiqatlar göstərdi ki, pozulmuş potensialın əlamətləri ürəyin işemik xəstəliyinin əlamətlərindən 2-3 il əvvəl, miokard infarktının mümkün inkişafından isə 3-5 il əvvəl ortaya çıxır.

Buna görə də cinsi disfunksiyaların erkən aşkarlanması, kobud desək, kişinin həyatını xilas edə bilər. Bu həkimə müraciət etmək üçün bir səbəbdir. Bu, genişləndirilmiş müayinədən keçmək, qan testləri aparmaq, EKQ etmək və, ehtimal ki, ürək-damar xəstəliyinin əlamətləri üçün yoxlanılmaq üçün EchoCG etmək üçün bir səbəbdir.

Daria Çernışeva.