Rusiya və İtaliyada pensiyaçılar necə yaşayır

2024 Müəllif: Malcolm Clapton | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 03:47

“Niyə İtaliyada 70 yaşında rəqs etmək layiqdir, amma Rusiyada 60 yaşında yox? Çünki qocalıq artıq gəlib? Rusiyada həqiqətən çox erkən gəlir. 30-dan dərhal sonra . Uzun müddətdir xaricdə yaşayan “” layihəsinin müəllifi Yelena Çekçini Rusiya və İtaliyada qocalıq anlayışının necə fərqləndiyini bildirib.

Yaşa münasibət

Gəlin özümüzə səmimi etiraf edək ki, qocalmaqdan qorxuruq. Dəhşətlə gözlərimizin künclərində qırışlar tapırıq, çaxnaşma içində ilk boz saçları çıxarırıq. Bahalı kremlər və botoks alırıq. Bədənin incə və formada qalması üçün diyetlər və idman zalı ilə özümüzü yoruruq.

Biz qocalmaq istəmirik, çünki çirkin və zəif olmaqdan, qəhvə və şərab əvəzinə həb içməkdən, yastı ayaqqabı və dəhşətli paltarlar geyinməkdən qorxuruq. Və ümumiyyətlə seks haqqında heç nə deməyəcəyik.

“Qocalıq” sözündə qapının ağzında oturub qonşuların sümüklərini yuyan dəsmallı nənələrin, kürəkləri əyilmiş, yeriyərkən çubuğa söykənmiş babaların şəkilləri gözümüzün önünə gəlir. Sağlam zehni və yaddaşı olan kim titrəməz?

Ancaq o, bu qocalıq, tamamilə fərqli ola bilər. Mən iki ölkədə yaşayaraq ruslar və italyanlar arasında yaşa münasibət fərqini və qaçılmaz qocalmanı maraqla müşahidə edirəm.

Rusiya vətəndaşını pensiya yaşına çatdıqda nə gözləyir? Elə dünən işləyən qadın bir göz qırpımında nənəyə çevrilir, nəvələri qismət olarsa, nəvələri olarsa. Axşam saatı isə Baskovun mahnılarının müşayiəti ilə krossvordların həllinə və sonsuz teleseriallarda başqasının həyatını və ehtiraslarını yaşamağa həsr olunub.

Bazar günü sizi xizək sürmək və ya hamama getmək üçün təmiz havaya çıxaracaq aktiv dostlar varsa, yaxşıdır. Özünüzü sevindirmək qərarına gələrək, onların fikrincə, yeni bir statusa uyğun olmayan yeni bir şey alsanız, sizi tez bir zamanda yerinizə qoyacaqlar:

- Sən nəsən? Bizim yaşımızda bu geyinilmir!

- Bəli? Həmişə geyinmişəm.

“Unut, indi təqaüdə çıxmısan.

Kişilər üçün - yeni zərb edilmiş təqaüdçülər, bağ evinin yanında çarpayılarda bir əlində çapaq, digərində kürəklə yaz-payız əyləncəsi verilir. Yəni əslində bütün "vernisajlar".

Bu parlaq perspektivlər işəgötürənlərin icazə verdiyi müddətcə işdə qalmağa çalışmaq üçün ikiqat səylər göstərməyə məcbur edir. Bəziləri üçün iş ümumiyyətlə şəxsi həyatı əvəz edir və onun itkisi ümumbəşəri fəlakətə bərabər tutulur.

Ancaq layiqli bir istirahətə çıxmaq, nəhayət, əllərinizin əvvəllər heç vaxt çatmadığı bir şeyi edə biləcəyiniz gözəl vaxtdır. Səhər qaçın, vokal və ya gitara dərsləri alın, rəqs etməyi öyrənin. Gənclik xəyallarınızı xatırlayın! Nəhayət, onları həyata keçirməyin vaxtı gəldi.

Və çoxları, xoşbəxtlikdən, bunu edir. Sağlamlıqlarına və düzgün bəslənmələrinə diqqət yetirməyə başlayırlar, mümkün olduqda səyahət edirlər, vaxtlarını ruhlarının yatdığı şeylərə həsr edirlər. Ancaq bir qayda olaraq, bunu dünyanı gəzmiş və fərqli həyat tərzi görmüş insanlar edir.

Qalanları isə özlərindən vaz keçərək deyirlər: “Elə, ömür bitdi. İndi biz ancaq sağ qalacağıq”. Eşitmək qəribə və təhqiredicidir, çünki Rusiyada İtaliya ilə müqayisədə insanlar daha erkən, daha gənc yaşda, daha çox gücə malik olanda pensiyaya çıxırlar. Vaxt və enerji çatışmazlığı səbəbindən əvvəllər mümkün olmayan bir çox şeyi hələ də edə bilərsiniz.

Məsələn, İtaliyada təqaüdçülər (təkcə yox) rəqs etməyi sevirlər. Kimi bal zalına, kimisi isə Latın Amerikası rəqslərinə üstünlük verir. 80-ci illərin üslubunda rəqs etməyi xoşlayırsınız? Zəhmət olmasa diskotekaya gedin və gənclərlə rəqs edin. Heç kim sizə bir söz deməyəcək və yaltaq görünməyəcək. Bilirsən niyə? Çünki insan istəklə gəlib, zövqlə rəqs edir, ətrafındakılara enerji verir.

İndi bir təcrübə edin. Ananızdan və ya dostunuzdan rəqs etmək istəyib-istəmədiyini soruşmağa çalışın. Güman edirəm ki, cavab belə olacaq, çünki özüm də bir neçə dəfə yoxlamışam: “Bəli, gənc yaşlarımda rəqs etməyi çox sevirdim. İndi bu yaşımda hara gedirəm? Bu uyğun deyil!.

Kim müəyyənləşdirdi? Niyə İtaliyada 70 yaşında rəqs etmək layiqdir, amma Rusiyada artıq 60 yaşında deyil? Çünki qocalıq artıq gəlib? Rusiyada həqiqətən çox erkən gəlir. 30-dan dərhal sonra.

Mənə inanmırsan? 30 ildən sonra uşaq dünyaya gətirən qadınların kartlarında bilirsən nə yazırlar? Yaşlı!

İtaliyada ilk övladını dünyaya gətirməyi planlaşdıran 40 yaşdan yuxarı qadınlar getdikcə daha çox olur. Səhhət imkan verirsə niyə doğurmayaq. Və həkim mamalıq səviyyəsi çox yüksəkdir. İtalyan qadının ağlına belə gəlməzdi ki, uşaq böyütməyə vaxtı olmayacaq, onu alıb öləcək. Hər şeyin vaxtında gələcəyini bilir, niyə hər hansı bir plan qurur.

Bu yaxınlarda Rusiyada iki dostun söhbətini eşitdim:

- Bilirsən, mən onunla evlənə bilərəm!

- Dəli oldu! Əlli yaşında evlənməyi düşünürsən! Qocalıq burnundadır, sən də ora get, evlən!

Budur, dövlətin, anaların, nənələrin, dostların, medianın yavaş-yavaş bizə qoyduğu qadağalar, stereotiplər. Bizi nə qədər sevincdən məhrum edib əl-ayağı toxuduqlarını heç də həmişə dərk etmirik.

İtaliyada isə 80 yaş həddini keçənlərə qoca deyirlər. Qalanların hamısı böyüklərdir. Bəlkə də tərifləri dəyişmək, eyni zamanda stereotiplərdən əl çəkmək vaxtıdır.

İtalyanlar necə yaşayır və yaşlanır

Yaşa münasibətdə fərqliliyi müşahidə etmək maraqlıdır. İtalyanlar arasında rusların bu mövzuya baxışına tamamilə ziddir.

İtaliyada qocalmaq qorxulu deyil. Gözlərinizin qarşısında böyüklər üçün fərqli bir həyat tərzi var. Hər kəs mümkün qədər uzun müddət gənc və sağlam qalmaq istəsə də, italyanlar qocalmaqdan qorxmurlar. Yaşlarını qəbul edirlər, lakin onun mərhəmətinə təslim olmurlar. Sadəcə onun haqqında düşünmürlər. Bütün pulu qazana bilməyəcəyinizi və təqaüdə çıxmağın nə qədər olduğunu xatırlayaraq işləyirlər. Bir şeyi sonraya niyə təxirə salırsınız? Beləliklə, onlar yaşlarına baxmayaraq sevdiklərini edirlər.

İtalyanlara deyin: "Sən artıq oğlan deyilsən!" - onu incitmək deməkdir. Cavabında, şübhəsiz ki, eşidəcəksiniz: "Bəli, mən hələ ruhumda 18 deyiləm!" Özü də buna səmimiyyətlə inanır və təbii ki, sağlamlıq imkan verirsə, həqiqətən 18 yaşı varmış kimi yaşayır.

O, saçlarının ağarmasına və qarnına baxmayaraq dostları ilə motosiklet sürəcək. Övladlarınız və nəvələrinizlə futbol oynayın, yeni nəsil çılğın azarkeşlər yetişdirin. Günəşdən qorxmadan çimərlikdə günəş vannası qəbul edin və əvvəlkindən gündə bir fincan daha az qəhvə için. – Vay, həkim məsləhət gördü. Axı, özünüzü bir fincan espressonun həzzindən necə həvəslə məhrum edə bilərsiniz?

İtaliyada nədənsə çay içmək zərərli sayılır. Hər hansı. Beləliklə, onlar kofe içirlər və rus kişilərindən xeyli uzun yaşayırlar.

Bəlkə də onların ən mühüm sirri bundadır: burada və indi yaşamaq, hər gündən və ən sadə şeylərdən həzz almaq. Ləzzətli yeməklərdən və bir stəkan yaxşı şərabdan, siqaretli bir fincan Americanodan, yanından keçən gözəl qadının mənzərəsindən. Təsadüfi bir həmsöhbətlə söhbətdən. Bazar günü həftəlik şam yeməyindən bütün ailə masa arxasında olarkən.

Onlar necə dost olmağı bilirlər və dostlarla ünsiyyətdən həzz alırlar. Sırf kişi böyük bir şirkətlə restoranda pizza yeməyə hazırlaşan yetkin kişilərin görüşlərini müşahidə etmək xüsusilə təsir edicidir. Şam yeməyi isə hər kəsin söhbət etmək, gülmək, problemləri bölüşmək və idman xəbərlərini müzakirə etmək üçün bir araya gəlməsi üçün sadəcə bir bəhanədir.

Uzun müddət kədərlənməyi bilmirlər. Sevimli bir italyan atalar sözü belə səslənir: "Bu kiçik qapı bağlandısa, deməli, başqa bir böyük qapı açıldı!"

Xəstəlikdən, ölümdən danışmağı xoşlamırlar - pah-pah-pah! Ancaq cinsi əlaqəni sevirlər. İtalyanların əla sevgililər olması və qocalığa qədər bir qadını sevindirə bilməsi fikri şişirtmə deyil, reallıqdır.

İtalyanlar, bütün erkən qocalmış cənublular kimi, yaşadıqları illəri narahat etmirlər."Əsas odur ki, göz yanır" dedi bir dostum, 60 yaşında iki gənc fanatı var, onlarla nəinki qəhvə içir, həm də müntəzəm olaraq cinsi əlaqədə olur.

Onlar yalnız Allahın qüsursuz olduğuna inanaraq, hər yaşda bütün qırışları və qüsurları ilə özlərini sevirlər. Onlar isə heç düşünmədən bəyəndiklərini geyinirlər: "Bunu geyinə bilərəm?" Əsas odur ki, o, bəyənir və əgər yoxsa, deməli bunlar sizin probleminizdir!

Və bu, sizə göründüyü kimi həyata qeyri-ciddi münasibət deyil, onu uzadan müsbət münasibətdir. Dadlı sağlam yemək də belədir.

İtalyanlar necə yeyirlər

İtalyanlar üçün yemək müqəddəsdir. Onlar bu barədə çox şey başa düşürlər, ləzzətli yeməyi sevirlər. Onlar yemək bişirməyi sevirlər və kişilər bunu qadınlardan daha pis və çox vaxt daha yaxşı edirlər.

Eyni zamanda, demək olar ki, kök italyanlarla görüşməyəcəksiniz. Onların nəzərə alınmalı olan bəzi vacib qida qaydaları var. Hansı ki, mən etdim. Və bunu sizə tövsiyə edirəm. Budurlar.

• Yalnız xidmətdən dərhal əvvəl hazırlanmış yemək yeyin. Sağlam qidalanmanın əsas qaydası budur: dünən isti yemək olmaz. Yalnız pendirlə səpilmiş spagetti qaynadılmış olsun.
• Gündə ən azı bir stəkan quru qırmızı şərab içmək.
• İstənilən göyərtidən mümkün qədər çox təzə yeyin.
• Lobya və noxudu bişirin.
• Ən yaxşı sous zeytun yağında tavada bişmiş təzə pomidordur, tercihen bir diş sarımsaq ilə.
• Mümkünsə, mümkün qədər çox dəniz balığı yeyin.
• Gündə iki qoz və ən azı 30 qram Parmesan pendiri yeyin.
• Gündə dörd stəkandan çox espresso içməyin! (Bu zarafat deyil!) Və özünüzü əla hiss edəcəksiniz.

Sağlamlığa münasibət

İtalyanlardan öyrənməli olduğunuz şey onların öz sağlamlıqlarına münasibətidir. Üzvi, orqanik qidalar, səhər qaçışı və ya Nordic gəzinti, həftədə iki dəfə idman zalı, avtomobil əvəzinə velosiped - bütün bunlar sağlam həyat tərzinin bir hissəsidir.

Həftə sonları - məcburi futbol və istənilən havada dəniz boyu uzun gəzintilər.

Hər altı aydan bir testlər aparmaq və həkimə müraciət etmək adətdir. İtaliyada stomatoloji xidmətlər çox baha olduğu və sığorta ilə əhatə olunmadığı üçün dişlərə ən titiz şəkildə qulluq edilir və ən kiçik bir şübhə ilə diş həkiminə qaçırlar.

Bu, həyatın normasıdır - özünüzə qayğı göstərmək və eyni zamanda yaxınlarınıza qayğı göstərmək. Əgər xəstələnsən, onlara problem yaradacaqsan. Onların həyatını çətinləşdirməməlisən.

Onlar haqlıdırlar, mənim sevimli italyanlarım. Qocalıq haqqında düşünməyin: bu qaçılmazdır. Artıq necə olduğunu bilmirsinizsə, burada və indi zövqlə yaşamağı öyrənmək daha yaxşıdır. Bu, daxili gəncliyinizi uzadar. Bu da əsassız bəyanat deyil, çünki hər gün gözümün qabağında misallar görürəm. Mən də onlardan öyrənirəm, başqa heç nəyi sonraya təxirə salmıram.