Uğurlu insanların 6 sirri

2024 Müəllif: Malcolm Clapton | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 03:47

Bir çox görkəmli insanların həyatı və karyerası göstərir ki, uğurun açarı vaxtınızı düzgün idarə etməkdir.

Niyə bəzi insanlar dünya şöhrətli iş adamları və ətrafdakı dünyanı dəyişə biləcək liderlər olmağı bacarır, bəziləri isə zəhmətlərinə baxmayaraq hələ də yerindən tərpənə bilmirlər? Bu fenomenin səbəbi tez-tez nəzərdən qaçırılır.

Uğurlu iş adamları vaxtlarını gələcəkdə onlara yeni biliklər, yaradıcı həllər və enerji verəcək bir işə sərf etməyə çalışırlar. Onların uğurları əvvəlcə görünməyə bilər, amma sonda uzunmüddətli investisiyalar sayəsində görünməmiş zirvələrə çatırlar.

Nəticədə, qoyulan vaxt əla qazanc gətirir, buna görə də onu sərfəli adlandırmaq olar. Qrafik iş nəticələrinin vaxtımızı necə keçirməyimizdən asılılığını açıq şəkildə göstərir.

Məsələn, Uorren Baffet yüz minlərlə işçisi olan şirkətlərə sahib olsa da, işə tam hopmayıb. Onun sözlərinə görə, iş vaxtının 80%-ni mütaliəyə və düşünməyə həsr edir. Buna sərf olunan vaxt ona düzgün qərarlar qəbul etmək və uğurlu biznes idarə etmək üçün lazım olan bilikləri gətirir.

Ən yaxşı gəlir biliyə sərmayə qoymaqdan gəlir.

Benjamin Franklin siyasətçi, ixtiraçı və yazıçıdır.

Uğurlu insanların mənimsəməyə dəyər yaxşı vərdişləri var. Vaxtınızı uzun müddətdə sizə qazanc gətirəcək şəkildə təşkil etməyə kömək edəcək bəzi təsirli məsləhətlər.

1. Gündəlik tutun

Bir çox uğurlu insanlar bəzən sözün ən ənənəvi mənasında olmasa da, gündəlik saxlayırlar.

Məsələn, Benjamin Franklin hər səhər özünə sual verirdi: "Bu gün nə yaxşılıq etməliyəm?" Və hər axşam “Bu gün nə yaxşılıq etdim?” sualı ilə bitirdi. Güzgü qarşısında dayanan Stiv Cobs bu mövzu ilə maraqlanırdı: "Əgər bu gün həyatımda sonuncu olsaydı, edəcəyim şeyi edərdimmi?"

İqtisadçı və menecment üzrə məsləhətçi Peter Drucker qərar qəbul edərək, bu barədə gözləntilərini yazdı və bir neçə aydan sonra onları əslində baş verənlərlə müqayisə etdi. Oprah Winfrey isə hər gün minnətdarlıq gündəliyi tutmaqla, həyatda minnətdar olduğu beş şeyi yazmaqla başlayır.

Albert Eynşteyn geridə 80.000 səhifədən çox bütün növ qeydlər qoyub. ABŞ-ın ikinci prezidenti Con Adams bütün həyatı boyu gündəliklər saxlayıb, onların sayı 50-ni keçib.

Fikirlərinizi, planlarınızı və həyat hadisələrinizi yazmaqla siz daha diqqətli və diqqətli olursunuz, meta-təfəkkür inkişaf etdirirsiniz və düzgün qərarlar qəbul etməyi öyrənirsiniz.

2. Yuxu fasilələri verin

Yuxu üzrə tədqiqatçı Sara Mednik deyir ki, bir saat və ya bir saat yarımlıq yuxu fasilələri səkkiz saatlıq düzgün yuxu kimi məlumatın mənimsənilməsi qabiliyyətinə eyni müsbət təsir göstərir. Alimlər müəyyən ediblər ki, səhər dərs oxuyan insanlar gün ərzində bir saat yatsalar, axşamlar nəzarət testlərində 30% daha yaxşı nəticə əldə edirlər.

Albert Eynşteyn, Tomas Edison, Uinston Çörçill, Con Kennedi, Ronald Reyqan, Con Rokfeller və bir çox başqa görkəmli şəxsiyyətlər bu vərdişə sadiq qaldılar. Məsələn, Leonardo da Vinçi çox fazalı yuxu rejimini tətbiq edərək, onu on dəqiqəlik bir çox hissələrə böldü. Napoleon hər döyüşdən əvvəl yatmağa üstünlük verirdi. Məşhur aktyor Arnold Schwarzenegger hər gün günortadan sonra sakit bir saat keçirir.

Müasir elm bu vərdişin faydalarını təsdiqləyir. Gündəlik yuxu fasilələri təkcə məhsuldarlığı artırmır. həm də yaradıcılığı inkişaf etdirir. düşüncə.

Bəlkə də buna görə Salvador Dali və Edqar Allan Po bu üsuldan hipnaqogiyaya səbəb olmaq üçün istifadə etdilər - yuxu və oyaqlıq arasındakı vəziyyət onlara daha yaradıcı olmağa kömək etdi.

3. Gündə ən az 15 dəqiqə gəzin

Uğurlu insanlar öz proqramlarında idmana vaxt ayırmağa əmin olurlar. Gəzinti də əla məşq ola bilər.

Çarlz Darvin gündə iki dəfə gəzirdi: günorta və axşam 16:00. Bethoven axşam yeməyindən sonra uzun gəzintiyə çıxar, ilham gəlsə deyə özü ilə qələm və musiqi kağızı götürərdi. Çarlz Dikkens gündə 10 kilometrdən çox sürətlə getdi, bu da ona işdən yanmamağa kömək etdi. Qarşısında mühüm söhbət olanda Steve Jobs yeriyirdi.

Yalnız gəzinti zamanı ortaya çıxan fikirlər dəyərlidir.

Fridrix Nitsşe məşhur filosofdur.

Uzun gəzintilərin faydalarını öyrənən digər məşhur şəxsiyyətlər arasında Aristotel, Mahatma Qandi, Cek Dorsi, Tori Birç, Hovard Şults, Oliver Saks və Uinston Çörçill var.

Bu vərdiş mütləq mənimsəməyə dəyər. Axı alimlər bunu təsdiqləyiblər. ki, gəzinti canlandırır, başı təravətləndirir, yaradıcılığı artırır və hətta ömrü uzadır. Araşdırmaya görə., 12 il davam edən, gündə 15 dəqiqə yeriyən 65 yaşdan yuxarı insanlar arasında ölüm nisbəti 22% aşağı idi.

4. Daha ətraflı oxuyun

Həyat şəraitindən asılı olmayaraq, hər birimizin kitablara - Yer kürəsinin ən varlı adamı Bill Qeytsin sevimli təhsil resursuna çıxışı var. Bu, hər hansı bir şey haqqında biliklərinizi artırmaq üçün sərfəli və inanılmaz dərəcədə təsirli bir yoldur.

Uinston Çörçill gündə bir neçə saat bioqrafik, tarixi, fəlsəfi və iqtisadi əsərlər oxuyurdu. Teodor Ruzvelt məşğul olduğu günlərdə bir kitab, istirahət günlərində isə iki və ya üç kitab oxuyurdu.

Mark Kuban gündə üç saatdan çox kitab oxuyur. Milyarder David Rubenstein həftədə altı kitab oxuyur. İlon Mask gəncliyində hər gün iki kitab oxuyurdu. Disneyin baş direktoru Bob İger isə hər səhər saat 4:30-da oyanır və kitab oxuyur. Və bu siyahını uzun müddət davam etdirmək olar.

Oxumaq yaddaşı yaxşılaşdırır, empatiyanı artırır və stress səviyyələrini azaldır, hədəflərimizə çatmağa kömək edir.

5. Eyni maraqları olan insanları tapın

Yazıçı Coşua Şenkin fikrincə, yaradıcılıq digər insanlarla ünsiyyət vasitəsilə inkişaf edir. "İkinin Gücləri" kitabında o, böyük zirvələrə çatmaq üçün birlikdə çalışmış görkəmli duetlərdən bəhs edir. Məsələn, Con Lennon və Paul McCartney, Maria and Pierre Curie, Steve Jobs və Steve Wozniak.

Psixoloqlar Daniel Kahneman və Amos Tversky birlikdə uzun gəzintilər zamanı yeni davranış iqtisadiyyatı nəzəriyyəsini inkişaf etdirdilər və bu nəzəriyyə Kahnemana Nobel mükafatı qazandırdı.

Tolkien və Lewis bir dostuna eskizlərini oxumaq üçün verdilər və bazar ertəsi axşamlarını pubda keçirdilər. Alimlər Frensis Krik və Ceyms Uotson tez-tez ictimailəşir və birlikdə nahar edirdilər, sonra isə Maurice Wilkinson ilə DNT-nin strukturunu kəşf etdilər.

Və Teodor Ruzveltin üzvləri bir yerdə tennis oynayan və siyasi məsələləri müzakirə edən bir tennis kabineti var idi.

Bir çox görkəmli insanların təcrübəsi göstərir ki, digər insanlarla ünsiyyət hər şeyə fərqli baxımdan baxmağa və hətta tamamilə yeni bir şey yaratmağa kömək edir.

6. Təcrübə etməkdən qorxmayın

Hər birimiz oxuma səviyyəsindən və mühüm xarakter keyfiyyətlərinə sahib olmağımızdan asılı olmayaraq səhv edirik. Onları gələcəkdə sizin üçün faydalı olacaq təcrübələr kimi qəbul edin.

Uğur birbaşa apardığınız təcrübələrin sayından asılıdır. Bir qələbə bütün uğursuz cəhdlərə dəyər.

Tomas Edison qələvi batareyanı icad etməzdən əvvəl 50.000-dən çox uğursuz təcrübə keçirdi. Mükəmməl közərmə lampasını yaratmaq üçün ona 9000-dən çox cəhd lazım idi. Bununla belə, ömrünün sonuna qədər Edisonun 1100-ə yaxın patenti var idi.

Təcrübələr təcrübə ilə məhdudlaşmır. Məsələn, Eynşteyn bunları beynində həyata keçirdi və bu, onun parlaq elmi nəzəriyyələrini inkişaf etdirməyə kömək etdi. Və Tomas Edison və Leonardo da Vinçinin gündəliklərində qeydlərdən əlavə mental xəritələr və müxtəlif eskizlər də var.

Təcrübə yaxşı vərdişlər inkişaf etdirməyə kömək edir. Prodüser və ssenarist Şonda Rhimes əvvəllər onu qorxudan hər şeylə razılaşaraq, işgüzarlıqdan yaxa qurtarmaq qərarına gəldi və introversiyanı açıqladı. Bu təcrübə onun TED-də danışdığı “Hər şeyə hər şeyi dediyim il” adlanır.

Filosof və şair Ralf Valdo Emerson əlamətdar ifadənin müəllifidir: “Bütün həyat davamlı bir təcrübədir. Nə qədər çox təcrübə etsəniz, bir o qədər yaxşıdır."

Məqsədlərinizə çatmaq üçün vaxtınızı düzgün idarə etməlisiniz. Əgər onu gələcəkdə sizə fayda verəcək işə həsr etsəniz, uğur qazana bilərsiniz.