Dinləmə sənəti: necə yaxşı danışıqçı olmaq olar

2024 Müəllif: Malcolm Clapton | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 03:47

Hər kəs danışa və ya sadəcə söhbət edə bilər, amma hamı necə dinləməyi bilmir. Deyəsən, bu çox çətindir? Sadəcə sakit olun və doğru anlarda başınızı tərpətin. Əslində hər şey o qədər də sadə deyil. Başqa bir insanı dinləmək bütöv bir sənətdir və həqiqətən dinləməyi bilən, nəsə demək istəyən və həm də onları dinləmək istəyən insanlarla danışmaq həmişə xoşdur. Bunu necə öyrənə bilərəm? Bu məqaləni oxuyun.

Ölməkdə olduğunuzu düşünəndə, həqiqətən də sizi dinləyirlər və danışmaq üçün öz növbələrini gözləmirlər.

Döyüş Klubunun adı açıqlanmayan qəhrəmanı

Davamlı olaraq insanların sözünü kəsirsinizsə, öz fikrinizi bildirməyə çalışırsınızsa, dayanmadan söhbət edirsinizsə, başqalarının danışmasına imkan vermirsinizsə, dinləmə qabiliyyətiniz mənfi olur və sizinlə hər hansı bir mövzuda ünsiyyət qurmaq xoşagəlməzdir.

Ancaq sözünü kəsməsəniz, sadəcə sussanız, həmsöhbətin danışmasını və nəzakətlə söhbətə davam etməsini gözləsəniz, bu, heç də dinləməyi bildiyiniz demək deyil.

Kimsə sizinlə nəyisə paylaşdıqda, bu, sadəcə, sonradan mövzu haqqında hekayə danışmaq imkanı deyil. Bu, ona bütün diqqətinizi vermək, onun nöqteyi-nəzərini başa düşmək və bəzi macəralarınızı beyninizdə keçirməmək və əlbəttə ki, telefona baxaraq oturmamaq üçün bir fürsətdir.

Bəs bu faydalı bacarığı əldə etmək üçün nə lazımdır? Həqiqətən xoş danışan olmaq istəyənlər üçün burada səkkiz məsləhət var.

1. Ünsiyyətdə necə davranacağınıza qərar verin

Hansı dost / qohum / həmkar olmaq istədiyinizi düşünün: dinləyən, başa düşən və diqqətli olan və ya heç bir şeylə maraqlanmayan daim sözünü kəsən söhbət.

Olmaq istədiyiniz insanın idealını başınıza qoyun və ona uyğun davranmağa çalışın. Ünsiyyət qurmağın asan və xoş olduğu bir dostunuz və ya tanışınız varsa, ünsiyyət zamanı onun bəzi davranışlarını kopyalamağa çalışın.

Mümkünsə, özünüzdən soruşun: "Mən indi olmaq istədiyim dost, tərəfdaş, qohum və ya işçi kimi davranıram?" Əgər deyilsə, davranışınızı dəyişdirin.

2. Göz təması qurun

Danışdığınız adama baxın, bu o qədər də çətin deyil. Telefonunuzu kənara qoyun, ətrafda baş verənlərə baxmayın, yalnız danışdığınız insanı müşahidə edin.

Sizə baxmayan biri ilə danışmaq ən azı xoşagəlməzdir. Şübhələr dərhal oyanır ki, onlar sizi dinləyirlər və ya diqqət çoxdan başqa obyektlərə yönəlib.

Bir insan "dinləyirəm, sadəcə çoxlu tapşırığı yerinə yetirirəm" dedikdə, bu, daha da pisdir. Çox vəzifəli insanlar yoxdur, çünki eyni anda iki obyektə diqqət yetirə bilməzsən, o, birindən digərinə tələsəcək və insan o zaman deyilən və ya edilənlərdən heç nə başa düşməyəcək.

Bu vəziyyətdə, yaxın münasibətlərdə danışmaq, bir şey söyləmək istəyi tamamilə yox olur. Bunun baş verməməsi üçün həmişə gözlərinizə baxmaq kifayətdir, çünki diqqətiniz yaxınlarınız üçün əla hədiyyədir (və yaxınları da deyil).

3. Dinlədiyinizi göstərin

Təbəssüm, gülüş, açıqlıq, hətta sadəcə olaraq insanı dinlədiyinizi təsdiqləyən səslər: "mmm", "aha", "dəqiq" - bütün bunlar həmsöhbətdə onun hekayəsindən getdiyiniz hissi yaradır.

Həqiqətən onun dediklərinə heyran ola bilərsiniz, bunun üçün sadəcə diqqətinizi yayındırmaq deyil, hekayənin mahiyyətinə nüfuz etmək lazımdır. Ancaq bu sizin üçün heç maraqlı deyilsə, seçim var: ya ümumiyyətlə ünsiyyət qurma, ya da onu razı salmaq üçün dinləyirmiş kimi davran.

Sadəcə həddi aşmayın: yuxarıdakı ifadələri və səsləri tez-tez söyləyirsinizsə, görünür ki, digər insanı tez bitirməyə tələsirsiniz və sizə hekayələrinizi onun üzərinə tökmək imkanı verirsiniz.

4. Pauza

Həmsöhbətiniz danışdıqdan sonra qısa iki saniyə fasilə verin. Həqiqətən bir şey söyləmək istəyirsinizsə, onlar əbədiyyət kimi görünə bilər, ancaq cəhd edin.

Əgər həmsöhbətiniz sözünü bitirməyibsə və ya nəsə əlavə etmək istəyirsə, bu iki saniyə ona belə bir fürsət yaradacaq və siz onu yöndəmsiz şəkildə sona qədər dinləyəcəksiniz: “Gözləyin, mən hələ bitirməmişəm”.

5. Suallar verin

Nağılları növbə ilə söyləmək əvəzinə, bir nöqtə haqqında müzakirəyə başlamağa çalışın. Adamdan bu barədə nə düşündüyünü, bir şeyi necə təsəvvür etdiyini və s.

Bir şey haqqında soruşsanız, bir növ söhbətə dəvət edirsiniz, sizə danışmaq və həmsöhbətin fikrinə maraq göstərmək imkanı verirsiniz.

Əgər maraq göstərsəniz, daha tez xatırlanacaqsınız və seviləcəksiniz: hər kəs özünə pərəstiş edir və şəxsiyyətinə diqqəti yüksək qiymətləndirir.

6. İnanclarınızı izləyin

Çox vaxt söhbət zamanı özümüzü necə apardığımızın fərqinə varmırıq. Biz dialoqa üstünlük verməyə, epik hekayələr danışmağa, öz fikirlərimizi sonsuz ifadə etməyə və ya hətta onları bir neçə dəfə təkrarlamağa öyrəşmişik.

Bu vərdiş halına gəlib, amma bu o demək deyil ki, istəsən ondan qurtula bilməyəcəksən, söhbətdə tarazlıq tapıb danışmağı ilə yanaşı dinləməyi də öyrənə bilməyəcəksən.

Əlbəttə ki, əksər söhbətlərdə siz avtopilotu yenidən yandıracaqsınız, lakin davranışınızı izləməyə və onu dəyişdirməyə çalışın.

Artıq həmsöhbəti dinləmədiyinizi, onun susduqdan sonra danışa biləcəyiniz hekayələri beyninizdə gəzdirdiyinizi görsəniz, özünüzü dayandırın, diqqətinizi lazım olan yerə - həmsöhbətin nitqinə qaytarın və başa düşməyə çalışın. heç olmasa hekayəsinin qalan hissəsindən bir şey.

Növbəti “bəli” deyərək, smartfonunuza baxıb havanı, vaxtı və ya e-poçtu yoxlamağı düşünsəniz, özünüzü dayandırın, əlinizi telefondan çıxarın və həmsöhbətinizə baxın.

Diqqətiniz keçən gözəl avtomobilin və ya yanından keçən bir insanın arxasına keçibsə, onu sizinlə danışan şəxsə qaytarın.

Vərdişinizi nəzarət altında saxlamaqla siz yavaş-yavaş diqqətinizi yayındıran şeylərdən qurtula və mənə inanın: sonra söhbətlər daha maraqlı olacaq.

7. Hekayəni danışmazdan əvvəl onu qiymətləndirin

Başqa bir hekayə danışmazdan əvvəl özünüzü tuta bilsəniz, onun müzakirə mövzusuna uyğun olub olmadığını qiymətləndirin.

Bəlkə də təcrübəniz həqiqətən başqa bir insan üçün maraqlı və faydalı olacaq, bəlkə də hamını güldürəcək uyğun bir hekayə olacaq - əla, mənə deyin.

Ancaq yoxsa, sadəcə məqsədi ən azı bir şey söyləmək olan köhnə bir hekayəni xatırladınızsa, niyyətlərinizi yenidən nəzərdən keçirməlisiniz.

Bəlkə sizin hekayəniz başqa bir insanı maraqlandıra biləcək heç bir faydalı məlumat daşımırsa, onu ümumiyyətlə danışmağa dəyməz? Bəlkə həmsöhbətə sual vermək və başqa bir şey öyrənmək daha yaxşıdır?

8. Məşq edin

Əgər bütün bu məşqləri bəyənmirsinizsə, sadəcə olaraq dayanmadan söhbət etmək və heç nə haqqında düşünməmək istəyirsiniz, niyə ümumiyyətlə dinləməyi öyrənməyə qərar verdiyinizi xatırlayın.

Davamlı məşq etməklə siz köhnə vərdişləri yeniləri ilə dəyişəcəksiniz və hətta poçtunuza baxmadan sona qədər dinləmək sizin üçün o qədər də çətin olmayacaq.

Ətrafınızdan daha çox diqqət yetirmək istədiyiniz insanı seçin və onunla hər bir söhbətdən dinləmə sənəti təlimi kimi istifadə edin.

Əlbəttə ki, bu, dərhal işləməyəcək və çoxlu nizam-intizam, diqqətlilik və düşünülmüş fasilələr tələb edəcək, amma sonunda öyrənəcəksiniz. Və daha dərin və daha dəyərli əlaqələr sizin mükafatınız olacaq.