2024 Müəllif: Malcolm Clapton | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 03:47
Habbits proqramı "davamlı zəncir" texnikasında yaxşı vərdişləri inkişaf etdirmək üçün istifadə olunur.
Bizim vərdişlərimiz, yəni şüursuz şəkildə, “avtomatik olaraq” etdiyimiz hərəkətlər uğurlarımızı və uğursuzluqlarımızı böyük ölçüdə müəyyən edir. Tamamilə aydındır ki, həyatını yaxşılığa doğru dəyişmək istəyən insan uyğun vərdişlərin formalaşmasına son dərəcə diqqət yetirməlidir. Onlar təməli, hər şeyin üzərində qurulduğu təməli təşkil edirlər.
Biz artıq Yeni il məqalələrimizdən birini vərdişlərlə işləməyə həsr etmişik, diqqəti xüsusi veb proqramlara yönəltmişik. Bu gün mövzunu davam etdirmək və sizi əla proqramla tanış etmək fürsəti yarandı Vərdişlər Android platforması üçün.
Yaxşı vərdişləri inkişaf etdirmək (və ya pis vərdişləri qırmaq) üçün Habbits tətbiqi texnikası yaxşı məlum olan və son vaxtlar çox məşhur olan "zəncirvari davamlılıq" metodundan istifadə edir. Bu ondan ibarətdir ki, hər gün planlaşdırılan bacarıqlara əməl etməyi bacardığınız zaman təqvimdə qeyd edirsiniz. Belə "düzgün" günlərin ardıcıllığı bir zəncir yaradır. Tapşırığınız, keçidləri itirmədən mümkün qədər uzun bir zəncir böyütməkdir.
Tətbiqdən istifadə etmək çox asandır. İlk işə salındıqdan sonra vərdişlərinizin siyahısı ilə hələ də boş bir ekran görəcəksiniz. Yeni element əlavə etmək üçün yuxarı sağ küncdəki düyməni istifadə etməlisiniz. İnkişaf etmiş bir bacarıq əlavə etdikdən sonra o, əsas ekranda həftəlik təqvimi olan kart kimi görünür.
İndi istədiyiniz tarixə bir toxunuşla planınıza əməl edə bildiyiniz günləri asanlıqla qeyd edə bilərsiniz. Nəticədə yaşıllaşacaq və üstündə zəncirinizin uzunluğu üçün sayğac görünəcək. Hər hansı bir gündə lazımi hərəkəti etməmisinizsə, müvafiq tarixə iki dəfə toxunaraq qeyd edin. O, qırmızıya çevriləcək və zəncir uzunluğu sıfıra endiriləcək.
Ekran görüntülərində mavi tarixlər də var. Bu, özünüzə fasilə verdiyiniz əvvəlcədən planlaşdırılan günlərdir. Məsələn, bir saat əvvəl qalxmağı vərdiş halına gətirsəniz, zənciri sıfırlamaqdan qorxmadan həftə sonları aradan qaldırıla bilər.
Beləliklə, hər gün hədəfinizi yerinə yetirmək və zənciri qırmamaq üçün səy göstərmək faydalı bacarıqları inkişaf etdirməyə kömək edəcəkdir. Və proqram Vərdişlər uğurlarınızı vizuallaşdırmaqla sizi bu yolda motivasiya edəcək.
Tövsiyə:
HabitBull sizə yeni yaxşı vərdişlər yetişdirməyə və pis vərdişlərdən qurtulmağa kömək edəcək
Sizə lazım olan hərəkətin yalnız təkrarlanan və davamlı təkrarları, həmçinin Android üçün HabitBull adlı mobil proqram yeni yaxşı vərdişləri inkişaf etdirməyə və möhkəmləndirməyə kömək edə bilər. Yaxşı vərdişlər, pis vərdişlər - bunlar bizim gündəlik həyatımızı formalaşdıran və bütün uğur və uğursuzluqlarımızın səbəbi və əsasıdır.
Həftəlik sizə sağlam vərdişlər inkişaf etdirməyə kömək edir
Weekly sağlam vərdişləri inkişaf etdirməyə kömək edən proqramdır. Əlbəttə ki, yalnız sizin köməyinizlə. Smartfonlar hər il daha yaxşı olur. Bəs bizdə? Bir az da yaxşılaşmaq hər birimizə zərər verməzdi. Sadəcə buna nəzər salın. Baxdıqdan sonra siz düzgün şəkildə yaşayırsınızmı və nəyi dəyişdirmək lazım olduğunu dərhal başa düşəcəksiniz.
Video oyunları sizə depressiyadan qaçmağa və faydalı bacarıqları inkişaf etdirməyə necə kömək edə bilər
Elm sübut etdi ki, video oyunları ağıl üçün faydalıdır: belə bir əyləncənin beynimizi stimullaşdırdığı və depressiyaya düşmə ehtimalını minimuma endirdiyi ortaya çıxdı
IOS üçün Səbəblərim sizə yaxşı vərdişlər yaratmaq üçün səbəblər tapmağa kömək edir
Səbəblərim yaxşı vərdişlər yaratmaq və onlara nə üçün ehtiyac duyduğunuzu başa düşmək üçün sizə lazım olan iOS proqramıdır
IOS üçün məhsuldar sizə gündəlik işinizdə sağlam vərdişlər yaratmağa kömək edir
Productive sizə sağlam vərdişlər yaratmağa kömək edən iOS proqramıdır