Gözəllik üçün zeytun yağından necə istifadə etmək olar

2024 Müəllif: Malcolm Clapton | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 03:47

Faydalı maddələrlə doymuş zeytun yağının köməyi ilə dərinizin, saçınızın və dırnaqlarınızın vəziyyətini necə əhəmiyyətli dərəcədə yaxşılaşdıra biləcəyinizi lifehacker sizə xəbər verəcəkdir.

Zeytun yağı E vitamininin tərkibinə görə rekord qıran məhsullardan biridir (100 qram yağda 14 milliqrama qədər E vitamini var). Bundan əlavə, digər vitaminlərlə, eləcə də minerallar və doymamış yağ turşuları ilə zəngindir. Bütün bunlar onu təkcə sağlamlıq üçün deyil, həm də gözəllik üçün faydalı edir. Zeytun yağını təsirli bir gözəllik məhsuluna çevirmək üçün bəzi məsləhətlər.

Üzü nəmləndirmək üçün

Tərkibindəki yüksək E vitamini sayəsində zeytun yağı əla nəmləndirici təsirə malikdir. Bunu hiss etmək üçün yalnız bir qaşıq yağ lazımdır.

Nəm üz dərisinə masaj edərək çəkin və 15 dəqiqə saxlayın, sonra ilıq su ilə yuyun. Dəri qurudursa, yağ bir gecədə qalıb səhər yuyula bilər.

Dəri sağlamlığı üçün

E vitamini də qidalandırıcıdır. Onun köməyi ilə zeytun yağı vəziyyəti yaxşılaşdırır, iltihabı azaldır və sızanaqların öhdəsindən gəlməyə kömək edir. Bunun əsasında iki üz maskasını sınaya bilərsiniz.

1. Qatıq və bal ilə maska

İki çay qaşığı zeytun yağını ¼ stəkan bal və ⅓ stəkan təbii qatıqla qarışdırın. Qarışığı üzünüzə çəkin, 20 dəqiqə saxlayın, sonra ilıq su ilə yuyun.

Zeytun yağı dərini qoruyacaq və qidalandıracaq, bal onu nəmləndirəcək, qatıq isə ölü hüceyrələri yumşaq bir şəkildə çıxaracaq.

2. Yumurta sarısı və limon suyu ilə maska

Bir xörək qaşığı zeytun yağı, yumurta sarısı və bir çay qaşığı limon suyunu birləşdirin. Maskanı təmiz üz dərisinə çəkin, 5-10 dəqiqə saxlayın və isti, sonra isə soyuq su ilə yuyun (məsamələri sıxacaq).

Bu halda sarısı nəmləndirici kimi çıxış edəcək, limon suyu isə dərini ağaracaq və bərabərləşdirəcək.

Hər iki maska quru və ya normal dəri üçün ən yaxşısıdır.

Yaşla bağlı dəyişikliklərlə mübarizə aparmaq üçün

Digər şeylər arasında zeytun yağı da təsir göstərir. Üzünüzə təzə görünüş vermək üçün ona əsaslanan skrabı sınayın.

Skrab hazırlamaq üçün sizə lazım olacaq:

• 2 xörək qaşığı zeytun yağı
• 1 xörək qaşığı limon suyu
• bir çimdik dəniz duzu.

Əvvəlcə üzünüzü bir az yağla masaj edin. Sonra qalan yağı inqrediyentlərin qalan hissəsi ilə qarışdırın və dəriyə masaj edin. Üzünüzün quru, kobud və qabıqlı hissələrinə xüsusi diqqət yetirin.

Duz qüsurları yumşaq bir şəkildə aradan qaldıracaq, yağ dərini nəmləndirəcək, qidalandıracaq və sıxacaq, limon suyu isə onu təravətləndirəcək.

Göz ətrafındakı dəri üçün

Göz kremi yerinə zeytun yağı da istifadə edilə bilər. O, təkcə dərini qidalandırmır, həm də incə qırışlarla mübarizə aparır. Bu effekti əldə etmək üçün gündə iki dəfə - səhər və yatmazdan əvvəl göz ətrafına bir az yağ çəkin.

Makiyaj təmizləyicisi

Zeytun yağı suya davamlı olanlar da daxil olmaqla hər şeyi təmizləyə bilər. Sizə lazım olan tək şey yağı pambıq yastığa sürtmək və dərinizi yumşaq bir şəkildə təmizləməkdir. Lazım gələrsə, proseduru bir neçə dəfə təkrarlaya bilərsiniz. Bitirdikdən sonra üzünüzü ilıq su ilə yumağı unutmayın.

Saçların gözəlliyi və sağlamlığı üçün

Zeytun yağı saç tökülməsinin qarşısını alır, onları yumşaq və parlaq edir. Sadəcə olaraq saçınıza çəkə, bir saat saxlayıb şampunla yuya bilərsiniz. Və ya digər maddələrlə maska hazırlayın. Məsələn, bal və yumurta sarısı ilə.

Yarım stəkan kərə yağı, iki yemək qaşığı bal və sarısı birləşdirin və bu qarışığı saçınızda 20 dəqiqə saxlayın. Sonra ilıq su ilə yuyun və şampun və kondisionerdən istifadə edin. Bu maska saçınızı nəmləndirəcək və qidalandıracaq.

Kəpəklə mübarizə aparmaq üçün

Zeytun yağının nəmləndirici xüsusiyyətləri artıq yuxarıda qeyd edilmişdir. Quru baş dərisi üçün də istifadə edilə bilər - qaşınma və kəpək baş verərsə.

Yağı birbaşa dərinizə sürtün, başınızı plastiklə sarın (duş qapağı da işləyəcək) və bir neçə saat və ya bir gecədə buraxın. Bu sarğı həftədə iki dəfə edin və tezliklə kəpək və qaşınmanı unudacaqsınız.

Dırnaq sağlamlığı üçün

Zeytun yağının tərkib hissəsi olan E vitamini və kalsium onları gücləndirir, qidalandırır və sarılıqdan azad edir. Bütün bu təsirlərə nail olmaq üçün otaq temperaturu yağı ilə 10 dəqiqəlik əl vannası edə bilərsiniz.

Alternativ olaraq, yağı pambıq disklə dırnaqlarınıza sürtün, yarım saat saxlayın və sonra yuyun. Hər iki üsul effektivdir.

Bədən dərisi üçün

Dərinizi nəmləndirməyin və onu yumşaq və toxunuşda xoş hala gətirməyin ən asan yolu zeytun yağı emulsiyasıdır. Mürəkkəb hazırlıq tələb etmir: duşdan sonra nəm bədənə az miqdarda yağ sürtmək və ya hamama əlavə etmək kifayətdir. Cəmi beş yemək qaşığı zeytun yağı ilə artıq bahalı losyonlara və kremlərə ehtiyacınız olmayacaq.

Yuxarıdakı məsləhətlər keyfiyyətli yağ seçildikdə işləyir. Ən təzə soyuq preslənmiş məhsulu almaq yaxşıdır - əlavə bakirə. Ən çox miqdarda qida ehtiva edir.