Yaxşı bir gecə yuxusu almaq üçün döşək, yastıq və yorğanı necə seçmək olar

2024 Müəllif: Malcolm Clapton | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 03:47

Promo

Daha sərt daha yaxşı demək deyil. Beyosa ilə birlikdə yaxşı istirahət üçün yataq dəstini seçmək üçün hansı parametrlərə baxmaq lazım olduğunu söyləyəcəyik.

Döşək

növü

Döşək seçərkən qərar verəcəyiniz ilk şey daxili strukturda yaylara ehtiyacınız olub-olmamasıdır. Müasirdə yaylı döşəklər hər yay adətən bir parça çantaya yerləşdirilir. Bu, yan-yana fırlananda onların cızıltısının qarşısını alır. Bu döşəklər bədən çəkisini bərabər paylamağa kömək edir, buna görə də iri bədən quruluşlu insanlar üçün uyğundur. Qutu yaylı döşəklər uzun ömürlüdür, lakin çarpayıya atlama kimi həddindən artıq dinamik yüklərə tab gətirə bilməzlər.

Yaysız döşəklər adətən içərisində poliuretan köpük kimi sintetik lateks var. Yaddaş effekti verə bilər - yuxuda olan insanın bədən konturlarını xatırlayın və qaldırdıqdan dərhal sonra formasını bərpa edin. Onlar daha çox yönlü hesab olunur: rahat döşək istənilən çəki və bədən forması üçün seçilə bilər.

Materiallar (redaktə)

Həm yaylı, həm də yaysız döşəklərdə əlavə materiallar var. Ola bilər təbii doldurucular (kokos lifi, kətan), müasir sintetik (poliuretan köpük) və ya hər ikisinin birləşməsi. Təbii materiallar havanın keçməsinə kömək edir və öz xüsusiyyətlərinə görə döşəyi nəfəs almağa imkan verir. Ancaq yalnız onlarla birlikdə istehsalçıların sərtliyi tənzimləmək üçün daha az yerləri var. Sintetik materiallar yüksək keyfiyyətli olmalıdır: havanın dövranını təmin edən və döşəyin içərisində nəm yığmayan daxili quruluşa malikdir.

Yüksək texnologiyalı materiallardan hazırlanmış premium döşəklər. Orada müxtəlif sərtlikdəki doldurucular birləşdirilir: yay blokuna əlavə olaraq, döşəkdə markalı kəsikli bir köpük təbəqəsi var. Bu yanaşma yuxu zamanı bədəninizə ideal dəstək, düzgün anatomik mövqe və yüngüllük hissi verir. Çöldə döşəklər fermuarlı yumşaq trikotaj örtüyü ilə qorunur. Döşəyi təmiz saxlayır və ömrünü uzadır. Bədəninizə və yatmağınıza uyğun olan döşək seçə bilərsiniz.

Sərtlik

Döşəklər var yumşaq, orta sərtlik və çətin … Sevimli yuxu vəziyyətinizdən asılı olaraq sizə uyğun olan variantı seçməlisiniz. Məsələn, qarın üstə yatmaq tənəffüs yollarında daha az təzyiq yaradan yumşaq döşək üçün daha uyğundur. Bu səbəbdən tənəffüs pozğunluğu olan insanlar üçün yumşaq yaysız döşəklər də tövsiyə olunur. Arxa üstə yatmaq üçün onurğa sütununu düzgün anatomik vəziyyətdə dəstəkləyən daha sərt olanlar uyğun gəlir.

Ümumiyyətlə, dayaq-hərəkət sistemi ilə bağlı xüsusi problemi olmayan insanlar üçün əsas meyar şəxsi rahatlıq və döşəyin keyfiyyətli olmasıdır. Cütlüklər üçün vəziyyət daha mürəkkəbdir. Yalnız yumşaq səthlərdə yata bilirsinizsə və tərəfdaşınız sərtləri sevirsə, rahat döşək seçmək çətin bir suala çevrilir. Bu problemin həlli var. Burada müxtəlif sərtlikdə iki yarıya malik döşək sifariş edə bilərsiniz. Belə döşəklə hər biriniz partnyorunuza uyğunlaşmağa ehtiyac qalmadan gecələr tam istirahət edə biləcəksiniz.

Yastıq

Doldurucu

Yuxunuzun keyfiyyətinə birbaşa təsir edən parametr. Yastıqlarda da doldurucular var. təbii (aşağı, lələk) və sintetik (polyester, yaddaş köpüyü) … Aşağı yastıqlar yaxşı isti saxlayır və havadar effekt yaradır. Onlar allergiyası olan insanlar üçün uyğun deyil. Bundan əlavə, nəzərə alınmalıdır ki, zaman keçdikcə tüklər topaqlarda itə bilər: yastıqlar havalandırılmalı və sökülməlidir. Sintetik lifli yastıqlar daha gigiyenikdir və onlara qulluq etmək daha asandır. Toxunma ilə bu yastıqlar fərqlənir: zərif və "viskoz" dan daha yaylı və sərtliyə qədər. Rahat bir seçim seçmək daha asan olacaq.

Əsas odur ki, yastığa qənaət etməyin. Pis doldurucu, baş ağrısı ilə yataqdan çıxmaq üçün etibarlı bir yoldur. Komanda müxtəlif növ doldurucuların dörd qat üzərində paylandığı tikinti yastıqları hazırlayıb. Biri yumşaq və havadar, digəri sərt və elastik, daha ikisi isə nisbətən yumşaqdır, başın formasını yaxşı xatırlayır.

Hər bir təbəqə ayrı bir vəziyyətdədir. Onlar yastığın mükəmməl hündürlüyünə və möhkəmliyinə görə yığılıb dəyişdirilə bilər. Doldurucular üçün yalnız müasir materiallar istifadə olunur: antibakterial xüsusiyyətlərə malik karbon köpük, gel ilə toxunma köpük, bambuk lifi, qu quşu.

Ölçü

Ölçü və hündürlük sevimli yuxu mövqeyindən asılı olaraq seçilir. Məsələn, yastığa üzüaşağı düşməyi sevirsinizsə, o, çox yüksək olmamalıdır. Bunlar yan yatmaq üçün daha uyğundur. Arxa üstə yatmağı sevənlər üçün boyun nahiyəsini yüksək qaldırmayan alçaq yastıqlara üstünlük verilir. Yuxu mövqeyinizi tez-tez dəyişdirirsinizsə, rahatlıq üçün çox yönlü olanı seçə və ya iki yastıqla yata bilərsiniz.

Ancaq hündürlüyü yastıqlarda olduğu kimi tənzimləmək mümkün olduqda ən əlverişlidir. Bu, kifayət qədər yuxu almayan yaxınlarınıza etibarlı şəkildə verilə bilər: özləri ideal hündürlüyü və sərtliyi alacaqlar. Həmçinin gecə qucaqlamaq üçün rahat olan uzunsov bədən yastığı var. Yan və ya qarın üstə yatmağı sevənlər üçün yuxu keyfiyyətini yaxşılaşdırır. Faydalı və orijinal Yeni il hədiyyəsi üçün əla seçimdir.

Material

Yastığın xarici təbəqəsi müxtəlif materiallardan hazırlana bilər. Adətən pambıq və ya sintetikdən istifadə olunur. Hamar saten və ya ipək yastıqlar var. Seçim sizin toxunma üstünlüklərinizdən asılıdır, lakin parça sıxlığına diqqət yetirin. Bu kifayət deyilsə, yastıq tez forma və formasını itirəcək və dolğunluğunu itirməyə başlayacaq. Bu, yastığın içərisində parçadan keçməyə meylli tük varsa, xüsusilə vacibdir. Dikişlərin keyfiyyətinə baxın: onlar bərabər və möhkəm olmalıdırlar.

Yastıqlar üçün yalnız yüksək keyfiyyətli təbii materiallardan istifadə olunur: pambıq, atlaz və tensel. Xarici örtük maşında yuyula bilər. Bu, yastığın daha uzun müddət dayanmasına və bakteriyaların yığılmamasına imkan verir. Bundan əlavə, beyosa geri çevrilən yastıqlara malikdir beyosa aktiv: yastığı çevirmək onun möhkəmliyini dəyişəcək və rahat tərəfdə yatacaq.

yorğan

İstilik səviyyəsi

Ədyallar sərin, yüngül, isti və çox istidir. Fərq bəzi insanların gecələr isti hiss etməsi, bəzilərinin isə əksinə donması ilə bağlıdır. Əgər payızda isti yorğana sarılmağı sevirsinizsə və istilik mövsümünün başlaması ilə tərləyirsinizsə və istidən əziyyət çəkirsinizsə, orta variantı seçmək və ya müxtəlif fəsillər üçün iki yorğan almaq daha yaxşıdır.

Əgər siz gecələr isti, eyni zamanda ayaqları çox soyuq olan insanlardansınızsa, o zaman sizin üçün mükəmməl yorğanımız var. Bu, dünyanın ilk zona yorğanıdır: bej hissəsi isinir, ağ hissəsi isə soyutma effektinə malikdir. Bədənin hansı hissəsinin daha yüksək və ya aşağı temperatur tələb etməsindən asılı olaraq yerləşdirilə bilər.

Əgər siz və ortağınızın fərqli üstünlükləri varsa, seçmək ən çətin şey yorğandır. Belə hallar üçün zona yorğanı təklif edir sevimli *, şaquli olaraq bölünür: bir tərəfdən, parça səthi istiləşmə, digər tərəfdən - soyuducu təsir göstərir. İki ayrı yorğan almağa ehtiyac qalmadan hər biriniz rahat tərəfə sığınıb yaxşı yuxu ala biləcəksiniz.

Və bir yorğan müxtəlif mövsümlərdə istifadə oluna bilməsi üçün iki tərəfli seçə bilərsiniz beyosa aktivdir … Bu isti ikitərəfli yorğandır. İsti olduqda, onu parçanın soyuq ağ tərəfi ilə çevirə bilərsiniz. Və dondurduğunuzda - özünüzü bej istiləşmə ilə sarın.

Ölçü

Yorğan ölçüləri yataq kateqoriyasına görə bölünür. Tək və bir yarım çarpayıların eni 140-160 sm və uzunluğu 220-250 sm arasında dəyişir. Cütlər standart (175 sm eni və 200 sm uzunluğunda) və böyük (uzunluğu və eni 200 sm-dən çox) ola bilər. Kenarları döşəyin ucundan 50 sm-dən aşağı düşməməsi üçün yorğan seçin. Əgər çoxlu yorğan varsa, yatarkən onun içinə qarışmaq riski var.

Alman yorğanları üç ölçüdə mövcuddur: tək 250 x 140 sm və iki növ ikiqat - 205 x 172 sm və 220 x 200 sm. Bunlar müxtəlif çarpayı tiplərinə uyğun universal uzunluq və enlərdir. Tək və ikiqat yorğanların ölçülərinin istehsalçıdan istehsalçıya dəyişdiyini nəzərə alaraq, çarpayılarınızı santimetrlə dəqiq ölçüdə seçin.

Doldurucu

Ədyalların içərisində tük, lələk, yun, polyester, bambuk lifi kimi materiallara rast gəlmək olar. Təbii doldurucular adətən daha ağır çəki və daha az davamlıdır. Ancaq onlar ekoloji cəhətdən təmiz və nəfəs alırlar. Təbii materiallardan hazırlanmış yorğanlar mütəmadi olaraq havalandırılmalı, tozsoranlanmalıdır və vaxtaşırı quru təmizlənməlidir, əks halda onlarda toz gənələri, güvə və ya bakteriyalar başlaya bilər. Allergiya xəstələri bu yorğanlardan istifadə etməsələr daha yaxşıdır. Bambuk lifi hipoalerjenikdir, lakin aşağı istilik izolyasiya xüsusiyyətlərinə malikdir: belə bir yorğan çox qızdırmayacaq.

Sintetik yorğanları saxlamaq daha asandır və daha çox istilik və daha az çəki təmin edir. Onlar daha davamlıdır, çünki sürücü zamanla yığılmır. Sintetik nəm udmur, buna görə də yuxu zamanı tərləsəniz, bu yorğanların altında yatmaq daha az rahat ola bilər.

İstənilən içlikli yorğan seçə bilərsiniz: pambıq, sintetik qışlayıcı, real aşağı xassələri olan innovativ materiallar. Onlar təbii və texnoloji materialların üstünlüklərini birləşdirir. Rahat yuxu üçün mükəmməl yorğan seçə və hətta müxtəlif temperatur seçimlərinə uyğun olanı tapa bilərsiniz. Qiymət aralığı 1990 rubldan başlayır.