"Mərz" və "istəmək" arasında: başqasının həyatını yaşamağı dayandırmaq və özünüzü real tapmaq üçün necə

2024 Müəllif: Malcolm Clapton | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 03:47

Biz sizə iş, karyera və peşə arasındakı fərqin nə olduğunu, həmçinin istəklərinizi dinləməyi və özünüz üçün istədiyiniz həyatı necə yaşamağı öyrənəcəyinizi izah edəcəyik.

Biz fərqliyik. Otuz yaşlı qadınlar. İyirmi yaşlı kişilər. Tələbələr. "Yazıq" milyonçular. Müəllimlər. Proqramçılar. Özünü hüquqşünas kimi göstərən musiqiçilər. Avtobus sürməyi sevən şairlər. İşin dalana dirəndiyini anlayan insanlar, taleyə şükür edən insanlar isə heç olmasa işin var.

Biz fərqliyik. Ancaq ortaq bir ağrımız var. Bacarıqlarımızdan həqiqətən istifadə etmirik.

Rəssam və dizayner Elle Luna bir dəfə bu esse haqqında yazmışdı – “Mərz və İstək Arasında”. Yolunuzu necə tapmaq və özünüzü başa düşmək. Bir neçə həftədən sonra 5 milyon insan bu mətni paylaşdı. Bir qadın “Bu mətn mənim həyatımı dəyişdi” dedi. "Hazırda etdiyiniz hər şeyi atın və bu yazını oxuyun" deyə başqa biri yazıb. Və sonra bir kitab çıxdı. gözəl. ruhlandırıcı. Hansı ki, siz paylaşmaq istəyirsiniz.

Bu gün tutduqlarımızı paylaşırıq. Beləliklə, hər şeyi buraxın. Və oxuyun.

İş, karyera və ya peşə?

Elle özünü yol ayrıcında hiss edəndə startap üzərində işləyirdi. İş çox idi, amma o, bütün boş vaxtını rəsm çəkməyə həsr etdi. Hər iki dünya onun üçün eyni dərəcədə maraqlı idi, amma hansını seçmək lazımdır?

Elle bir dəfə Nyu Yorklu dizayner Stefan Sagmeister-in dünyaca məşhur TED konfransında çıxışını gördü və o, iş, karyera və zəng arasındakı fərqi göstərdi.

El maraqlandı: həyatında nə olub? O, həm karyera, həm də çağırış olacaq bir işə sahib olmaq istədiyini başa düşdü. Bir startap qurduqdan sonra istefa məktubu yazdı və özünü tamamilə rəssamlığa həsr etdi.

Həyatınızda daha nə var? İş, karyera və ya peşələr?

Yazıçı Tomas Eliot bankda işləyirdi. Kurt Vonnequt avtomobil satırdı. Dövrümüzün ən böyük bəstəkarlarından olan Filipp Qlas yalnız 41 yaşında öz peşəsi ilə pul qazanmağa başladı. Əsərlərinin premyeraları Metropolitan Operasında keçirildi və o, santexnik kimi işləməyə davam etdi.

İstənilən iş hörmətə layiqdir. Yalnız hesabları ödəmək üçün işləyirsənsə, bu pis deyil. Zənginizi tapmaq istədiyiniz üçün işinizi tərk etməli olduğunuz demək deyil. Burada heç bir ziddiyyət yoxdur.

Ancaq düşünmək vacibdir: indi nə edirsən?

Mənə ehtiyacım var və istəyirəm

"Həyatda iki yol var:" məcburam "və" istəyirəm ". Biz bu kəsişməyə dönə-dönə gəlirik. Və hər gün seçirik "deyə El kitabında yazır.

"Lazımdır" - bu, digər insanların (əsasən yaxınların - valideynlərin, ailənin) necə yaşamalı olduğumuz barədə fikridir. Bunlar bizim hərəkətlərimiz, düşüncələrimiz və ümumilikdə həyatımızla bağlı onların gözləntiləridir. Bütün bunlar öz "mən"imizi məhv edir, bizi heç də istədiyimiz kimi yaşamağa məcbur edir. “Məsuliyyət” yolunu seçərək, başqaları üçün həyatı seçirik, proqnozlaşdırıla bilən və lazımsız narahatlıqlar olmadan.

"istək" nədir?

“İstəyirəm” maskasız və məcburi rəftarsız olduğumuz şeydir. Bu, ruhumuzun dərinliklərində hiss etdiyimiz, sevdiyimiz və inandığımız şeylərdir. Bütün bunlar bizim əsl arzularımız, arzularımız, hobbimizdir. “İstəyirəm” bizə potensialımızı üzə çıxarmağa, öz ideallarımız üçün səy göstərməyə imkan verir.

“İstəyirəm” yolu ilə getmək daha çətindir, çünki bu yolda bizi nələrin gözlədiyi bəlli deyil. Heç bir zəmanət yoxdur, sadəcə gündəlik zəhmət və daima özünə qalib gəlmək. Amma eyni zamanda “İstəyirəm”i seçmək zəngin və şüurlu həyat yaşamaq deməkdir. Burada və indi hər saniyə olmaq. Bu, ləzzət və sevinclə dolu bir həyatdır.

Hüquqşünas Con Qrisham hər gün səhər saat 5-də oyanır və işdən əvvəl dəhşətli cinayətlər haqqında hekayələr yazmaq üçün oturur. O, uzun illər “istək”in ardınca getdi və kitabının nəşrinə rədd cavabı alanda təslim olmadı. Sonda müsbət cavab aldı və bu gün onun adı hər evdə hallanır.

Hansı yoldasan? "Ehtiyac" yoxsa "istəmək"?

"Ehtiyac" haradan gəlir?

İstədiyimizi etmək çox asandır, amma niyə hər gün bunu etmirik?

Ətrafımızdakı hər kəsin davamlı olaraq bizə nə edəcəyimizi söylədiyi bir mühitdə böyüyürük. Bizə nəyi etməyi və nəyi etməməyi öyrədirlər. Biz sevdiklərimizin inanclarını və dünyagörüşünü miras alırıq. Ancaq bəzən biz başqasının “məcburi” yolu ilə planlaşdırdığımızdan daha uzun müddətə gedirik. İstədiyimiz kimi yaşamırıq, birdən özümüzü böyüklər kimi dərk edirik.

Əsirlikdən “lazımdır” çıxmaq üçün ilk növbədə onun içində olduğumuzu dərk etməlisiniz. Bir kağız parçası götürün və "Mənə lazımdır …", "Mənə …", "Mənə həmişə lazım idi …", "Mənə heç vaxt lazım deyil …" ilə başlayan cümlələrin siyahısını tərtib edin. Tərəddüd etmədən beyninizdə səslənən hər şeyi yazın.

İndi siyahınızdakı hər bir elementə üç sual verin:

Peşman olmadan sizin üçün işləməyən hər şeyi aradan qaldırın. Həyat etmək istəmədiyiniz şeylərə vaxt itirmək üçün çox qısadır.

"Mən istəyirəm" yolunu necə izləmək olar?

Nəyi bəyəndiyimizi və nə istədiyimizi bilmiriksə? Xəyallarınızı oynayın.

Hər dəfə beyninizdə bir arzu (yaxud arzu) olanda onu stikerə yazın və istədiyiniz yerə yapışdırın. İstəkləriniz qəribə, möhtəşəm, faydalı və ya axmaq ola bilər. Əsas odur ki, onları tutub yazın. Bu, ürəyinizin nə istədiyini daha tez eşitməyə kömək edəcək. Daha tez-tez və daha yüksək səslənəcək şey özünüz olacaqsınız.

İki nekroloq

Təsəvvür et ki, qocalmısan, öldün və qəzetdə sənin haqqında yazırlar. Həyatınız olduğu kimi getsə, nə deyəcək? Ağlınızda olan hər şeyi yazın. xoşunuza gəlirmi?

İndi özünüz istədiyiniz nekroloqu yazın. Həyatınız necə olardı? Kim olardın? Qayğıkeş ana, ölkə qəhrəmanı, böyük ixtiraçı, yoxsa hamısı birlikdə? Xəyallarınızdan utanmayın.

Bu iki nekroloqu müqayisə edin və ikincinin reallığa çevrilməsi üçün həyatınızda nəyi dəyişməli olduğunuz barədə düşünün.

Necə başlamaq lazımdır?

Lao Tzu demişdir: “Min mil yol bir addımla başlayır”. Həqiqətən nə istədiyinizi başa düşən kimi yavaş-yavaş hərəkətə başlayın. İşinizi dərhal tərk etməli və bütün vaxtınızı, məsələn, yazmağa sərf etməlisiniz. Bu ağlabatan deyil, çünki bir şeylə yaşamaq və yeməyə bir şey lazımdır. Üstəlik, bu yanaşma sizi yalnız stupor vəziyyətinə salacaq. Sadəcə hər gün sevdiyiniz işi edin. Özünüz üçün gündəlik 10-15 dəqiqə tapmaq çətin deyil.

Ürəyinizi dinləyin və sizə nə deyirsə, onu edin. Absurd və ya mənasız görünsə belə.

Həyatın sənə məxsusdur. Ancaq yalnız özünüz sükan arxasında olsanız. Hər gün “istədiyiniz” yolu izləyin. Həmişə on dəqiqə tapa bilərsiniz. Çaydan qaynayanda on dəqiqə - davam edin! Tıxacda on dəqiqə - davam et!

Nə seçəcəksən? Zəruri? istəyirsiniz?

P. S. İlham verənləri oxuyun. İyunun 13-nə kimi Between Needs və mən istəyirəm elektron versiyasına 50% endirim var - yalnız Lifehacker oxucuları üçün. Promo kodu - XO4Y.