2024 Müəllif: Malcolm Clapton | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 03:47
2016-cı ilin əvvəlində “Mann, İvanov və Ferber” nəşriyyatı “Procrastinatorun yeni ili” kitabını nəşr etdi. Tənbəlliyi aradan qaldırmağa və nəticə əldə etməyə kömək edəcək 23 vərdiş. Tənbəllərin onda nəyi maraqlandıracağını anladıq.
Əlbəttə ki, hər bir süründürməçi özünüzlə məşğul olmaq üçün məsləhətlər olan ən azı onlarla məqalə oxudu. Onların çoxunun gələcəyə getmədiyindən şübhələnirəm. Məsələn, mən az qala öz tənbəlliyimi xarakter xüsusiyyəti hesab etməyə başladım, amma bu kitab məni fikirlərimi yenidən nəzərdən keçirməyə vadar etdi.
Bu kitab kimin üçündür
Bazar ertəsindən etibarən yenidən həyatlarını dəyişdirə bilməyənlər üçün. Heç bir iş görmədiyinizi hiss edirsinizsə, təkərdə dələ kimi fırlansanız da, hər gün tələssəniz, çox vaciblərdən ən vacibini seçirsinizsə, uğursuzluqlar sizi narahat edirsə, görüləcək işlər siyahısı sizi qucaqlayırsa dizləriniz və ağlamaq - bu kitab sizin üçündür…
Nə haqqında
S. J. Skott kitabında süründürməçiliyə yeni bucaqdan baxmağı təklif edir: pis vərdiş kimi.
Gəlin etiraf edək ki, həyatımız əsasən rutin vərdişlərdən ibarətdir. Bəzi insanlar özünü təkmilləşdirməyə aparan vərdişlərə riayət etməyi üstün tuturlar: hədəflər təyin etmək, ruhlandırıcı kitablar oxumaq, mühüm layihələr üzərində işləmək və diqqəti yayındıran şeylərə məhəl qoymamaq.
Digərləri isə özünü məhv etməyə aparan vərdişləri seçirlər: diqqətsiz işləyirlər, boş vaxtlarını televizorda, sosial şəbəkələrdə və boş söhbətlərdə keçirirlər, ləzzətli yemək yeyirlər və öz uğursuzluqlarında başqalarını günahlandırırlar.
SJ Scott "Procrastinator's New Year"
Müəllif əmindir: gündəlik iş rejiminizlə münaqişəni aradan qaldırmaq, işlərin adi gedişatını pozmaq üçün hər dəfə süründürməçiliyə əl atırsınız. Zaman-zaman siz yeddi “süründürmə bəhanəsi”nə qədər uzanan bəhanələr axtarırsınız (siz bu hissədə özünüzü tanıyacaqsınız, zəmanət verirəm!)
Bu nəşrlərin əksəriyyəti sizə sadəcə olaraq faydalı məsləhətlərin siyahısını təqdim edir. Burada süründürməçiliklə mübarizənin bu və ya digər xüsusi strategiyasının nə üçün işlədiyini, hansı məhdudlaşdırıcı inancın aradan qaldırılmasına kömək etdiyini, onu dərhal öz həyatınızda necə tətbiq edə biləcəyinizi öyrənəcəksiniz.
Kitabı oxuduqdan sonra yeni yaxşı vərdişləri həyata necə daxil etmək barədə çox ətraflı təlimatlara sahib olacaqsınız. “Təxirə salan üçün Yeni İllər” “Bazar ertəsindən yeni həyat” deyil, uğurlu bir insanın addım-addım, gündən-günə yavaş, lakin əmin böyüməsidir. Müəllif sizə universal reseptlər vermir, lakin onun tipik bəhanəsini müəyyənləşdirməyi və təklif etdiyi 23 yoldan hansının ondan qurtulmağınız üçün əlverişli olacağına qərar verməyi təklif edir. Resepti özünüz yazın!
Kitabı oxuduqdan sonra aşağıdakıları edə biləcəksiniz:
- Əhval-ruhiyyəniz olmasa belə, istənilən tapşırığı dərhal qəbul edin.
- Gününüzü prioritet vəzifələrlə başlayın.
- Çox mürəkkəb layihələri kiçik vəzifələrə bölün.
- Çətin tapşırıqlar üzərində işləmək istəmədiyiniz zaman motivasiya tapmaq.
- Rəhbərlərinizi, həmkarlarınızı və dostlarınızı incitmədən mənasız layihələrə və istəklərə “yox” demək.
- Sizin üçün həqiqətən nəyin vacib olduğunu müəyyənləşdirin və qalan hər şeyə məhəl qoymayın.
Nəticə nə vaxt görünəcək
Bu gün. Kitab açan kimi özünüzü dəyişməyə başlaya bilərsiniz. Həmin gün cəmi 20 dəqiqə tam işləmiş olsanız belə, başa düşəcəksiniz ki, bu qısa müddət iş yerində sosial şəbəkələrə baxmaqda təsadüfi epizod deyil, yeni vərdişin əsas blokudur.
Kitabı oxumağa başlayanda bir az qorxdum. Əsas fikir dərhal aydındır: burada bir böyük pis vərdişiniz var, gəlin onu kiçik və faydalı bir sıra ilə əvəz edək. Ancaq bir vərdişin formalaşması üçün təxminən 30 gün lazım olduğunu bilərək, süründürməçiliklə mübarizənin bütün təklif olunan üsullarını mənimsəməyin iki il çəkəcəyini hesablamaq asandır.
Amma mən çox tez sakitləşdim: iki il ömrün boyu səni inkişaf etdirəcək bacarıqlar üçün o qədər də çox deyil. Müəllifin özü əmindir ki, həyatını dəyişməyə tələsməmək lazımdır:
Ən çətini nədir? Bütün üsulları eyni vaxtda istifadə etmək mümkün deyil. Əgər bir gündə onların üzərində işləməyə çalışsanız, o zaman böyük bir həddən artıq yüklənmə, ardınca məyusluq və tam uğursuzluq gözləyir.
Yaxşı vərdişlər yaratmaq sprint deyil, marafondur.
SJ Scott "Procrastinator's New Year"
Humanitar beynimin komaya daxil etdiyi 43 qovluq metodu istisna olmaqla, kitab çox asan və tez oxunur: su və supermenlər haqqında hekayələr yoxdur, yalnız nəhayət həyatlarında nəyisə dəyişməyə qərar verən canlı insanlar üçün konkret və başa düşülən məsləhətlər verilir. Çünki özünü dəyişməkdə ən vacib şey problemlərin fərqində olması və onları həll etmək istəyidir.
"Sürdürənlərin Yeni ili" əla oxu və özünüz üçün tənbəllərə gözəl hədiyyədir. İlk fəsildən məşqə başlaya bilərsiniz.
“Procrastinatorun Yeni ili. Tənbəlliyi aradan qaldırmağa və nəticə əldə etməyə kömək edəcək 23 vərdiş , S. J. Skott
Tövsiyə:
ŞƏRHLƏR: Kennet Rouman və Joel Rafaelson tərəfindən "Etibar oluna biləcək şəkildə necə yazmaq olar"
Budur kitabın üçüncü nəşrinin icmalı, orijinalda “Writing that working” adlanır
ŞƏRHLƏR: James Gulliver Hancock tərəfindən "Rəssamlar, Yazıçılar, Mütəfəkkirlər, Xəyalpərəstlər"
Bu gün sizə 50 rəssamın, yazıçının, mütəfəkkirin və xəyalpərəstin həyatından vərdişlər, nailiyyətlər, fobiyalar, qəribəliklər və sadəcə təfərrüatları ehtiva edən çox qeyri-adi bir kitab haqqında danışmaq istəyirəm. Onun vərdişləri, əşyaları, nailiyyətləri, qələbələri və uğursuzluqları insan haqqında nə deyə bilər?
ŞƏRHLƏR: Stiven Pirs tərəfindən "Nüfuzlu insanların həyat hiylələri: Lider olmağın 50 yolu"
Müasir dünyada kimin nüfuzlu şəxs sayıla biləcəyi haqqında Stiven Pirs tərəfindən yazılmış “Nüfuzlu insanların həyat hiylələri” kitabını diqqətlə oxumuşuq
ŞƏRHLƏR: Josh Kaufman tərəfindən "Öz MBA"
Təhsil sualın cavabı deyil. Təhsil sizə bütün suallara özünüz cavab tapmağı öyrədir. MBA haqqında fikirlərim nəhayət ki, sona çatdı. Mann, Ivanov & Ferber MBA üçün çox ucuz, lakin işlək bir alternativ təklif etdi. Josh Kaufman MBA dərəcəsidir və bununla fəxr edir, lakin kitabının bir hissəsi öz-özünə təhsilin faydalarına diqqət yetirir.
ŞƏRHLƏR: Scott Belsky tərəfindən "Fikirlərin gerçəkləşməsi"
İdeyaların hazırlanması kitabı bu tənlik ətrafında qurulur: ideyalar yaratmaq bacarığı düzgün təşkilat, əlavə olaraq sosial qüvvələr və liderlik bacarıqlarıdır