Fitnes izləyiciləri gələcəkdə necə görünəcək

2024 Müəllif: Malcolm Clapton | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 03:47

İnsanların sağlamlığa marağı durmadan artır. Bununla yanaşı, smart fitnes elektronikası ilk bumunu yaşayır: saatlar, bilərziklər, aksesuarlar. Lakin bu, daha dəqiq, məlumatlandırıcı və səhvsiz qadcetlərin ikinci dalğası yayılanda belə olacaq.

Qida gündəliyi artıq çəki ilə mübarizədə sadiq köməkçidir. Düzdür, bu, son dərəcə obyektivliklə aparılmalıdır və bu, çoxumuzun gücündən kənardadır. Tədqiqatlar göstərdi ki, arıqlayanlar özlərini artıq fiziki fəaliyyətlə əlaqələndirməyə çalışırlar və yeyilən kalorilərin miqdarında bir az yalan danışırlar. Nəzəri olaraq, hər addımımızı gizli şəkildə qeyd edən qərəzsiz elektronika ilə vəziyyəti xilas etmək olar. Ediləcək yeganə şey ölçmələrin dəqiq olduğundan əmin olmaqdır. Və burada bir problem var.

2013-cü ildə bir qrup amerikalı alimi belə bir sual çaşdırmışdı: fitnes cihazları orqanizmin enerji xərclərini nə dərəcədə dəqiq müəyyən edir? Bunun üçün on kişi və doqquz qadın beş fəaliyyət izləyicisi taxdıqları dörd saatlıq məşq seansı həyata keçirdilər. Qadcetlərdən alınan məlumatlar dolayı kalorimetriya üsulu ilə müəyyən edilən rəqəmlərlə müqayisə edilib.

Dolayı kalorimetriya ilə enerji istehlakı izolyasiya qaz mübadiləsi əsasında hesablanır: müəyyən bir müddət ərzində orqanizm tərəfindən istehlak edilən oksigenin miqdarı müəyyən edilir və bu müddət ərzində sərbəst buraxılan karbon qazının miqdarı müəyyən edilir. Enerjinin ayrılması maddələrin son məhsullara - karbon dioksid, su və ammonyak oksidləşməsi nəticəsində baş verdiyindən, istehlak edilən oksigenin miqdarı, ayrılan enerji və karbon qazı arasında müəyyən əlaqə var. Tənəffüs əmsalının dəyərini bilməklə, kalorilərdə sərbəst buraxılan enerjinin miqdarını müəyyən etmək üçün xüsusi cədvəllərdən istifadə edə bilərsiniz.

Lektsiopedia.org

Təbii ki, onlar bütün idman həvəskarları üçün məyus oldu. Geyilə bilən cihazın orta kvadrat səhvi 14%-dən 28%-ə qədər dəyişdi. Üstəlik, Fibit-dən olan gadget özünü hamıdan pis göstərdi.

2014-cü ildə Ayova Dövlət Universitetində aparılan oxşar araşdırma daha ümidverici nəticələrə gəlib. Sınaq edilən səkkiz cihaz 10-13% arasında mükəmməl məqbul səhv göstərdi.

Təbii ki, o vaxtdan bəri körpünün altından çoxlu su axdı və əminliklə demək olar ki, sensorlar daha həssas olub, alqoritmlər daha ağıllıdır. Amma kimsə yoxladı? Ən azı büdcə seqmentində, Xiaomi Mi Band 1S-ə görə, tam xaos hökm sürür. Super populyar qolbaqda quraşdırılmış akselerometr qaçışla artıq danışdığım yeri asanlıqla qarışdırır. Fürsətdən istifadə edərək, Çin sənətini bir daha təpikləyəcəm.

Bu yaxınlarda eyni anda iki Xiaomi Mi Band 1S-də ürək dərəcəsi sensorunu yoxlamaq şansım oldu. On ölçmədən yalnız birində hər iki bilərzik eyni dəyərləri göstərdi. Əsasən, fərq 10-15, bəzən isə 30-a çatırdı. Baxmaq dəhşətli idi. Təcrübəni izləyən bütün dürüst şirkət öz nəticələrində amansız idi:

Xiaomi Mi Band 1S domofondan şayba qədər faydalıdır.

Səmimi qəlbdən ümid edirəm ki, bir yerdə bir xəta baş verdi, məsələn, sensorlardan biri sadəcə söküldü.

Baxmayaraq ki, əslində, iki nəsil qolbaqdan istifadə ilə bağlı şəxsi təcrübəm bir çox oxşar məyusluqlar gətirdi. Mən Xiaomi Mi Band 2-nin həqiqətən görkəmli bir cihaz olmasını arzulayıram, amma onu almayacağam - möcüzəyə ümid etməyi dayandırın. “Chinese Apple” o qədər də satmaq istəyir, lakin nədənsə məhsullarına yüksək keyfiyyətli proqram təminatı dəstəyi vermək istəmir.

Mövzuya qayıdaq. 200-500 dollarlıq daha bahalı və qabaqcıl izləyicilərin addımları, kardio zonaları və yüksəlişləri təyin etməkdə çox əhəmiyyətsiz bir səhv olduğunu düşünməyə cəsarət edirəm. Bəs pull-up, təkan və digər güc məşqləri haqqında nə demək olar? Onları nəzərə almaq daha çətindir. Görünür, bizə həqiqətən də ağıllı qadcetlər haqqında anlayışımızı dəyişəcək daha bir texnoloji sıçrayış lazımdır. Və görünür, nəsə dəmlənir.

Tər sensorları

Çalışıb tərləməmək çətindir. Bəs niyə insanın enerji istehlakını izləmək üçün tərdən - üzvi maddələrin və duzların sulu məhlulundan istifadə etməyək? Məsələn, tərdəki laktik turşunun miqdarı birbaşa məşq səviyyəsindən asılıdır. Üstəlik, elektrolitlərin konsentrasiyası ilə bədənin nəmləndirilməsindən danışa bilərik.

Mayın sonunda San Dieqodakı Kaliforniya Universitetinin mühəndisləri bədəndən gələn biokimyəvi və elektrofizioloji siqnalları eyni vaxtda qeyd edən tamamilə yeni cihazın uğurlu sınaqları haqqında məlumat verdilər. Chem-Phys Patch davamlı olaraq laktatı aşkarlayır və real vaxtda elektrokardioqramı qeyd edir. Tərtibatçıların fikrincə, oxunuşların dəqiqliyi artıq qurulmuş ticarət məhsullarına uyğundur.

Bundan əvvəl, 2016-cı ilin yanvarında Berklidəki Kaliforniya Universitetinin komandası eyni dərəcədə maraqlı prototip təqdim etdi. Alimlər dərinin temperaturunu, həmçinin tərdəki metabolitləri, natrium və kaliumu ölçən çevik sensorlar sistemi yaradıblar. Qadcet heç bir gecikmə olmadan məlumatları şərh edir və smartfonun ekranında göstərir.

Tər sensorları bədənin sağlamlığını izləmək üçün demək olar ki, sonsuz imkanlar açır. Qarşıdakı illərdə idmançılar krampların, həddindən artıq işin və ya susuzluğun, xəstələrin - infarktların və hər birimiz - stressin qarşısını ala biləcəklər. Sonuncu xüsusilə maraqlıdır. Alimlər iddia edirlər ki, müəyyən tər biomarkerləri istənilən anda bir insanın psixi vəziyyətini qiymətləndirmək üçün istifadə edilə bilər.

Olduqca sərin səslənir. Bununla belə, öz Polar V800-lərini taxmaq üçün valideynlərə və ya uşaqlara vermək hələ tezdir: mühəndislər öz proqnozlarında çox diqqətlidirlər. Deyirlər, gözlə və gözlə. tez isteyirem. Və sən?